【大きいふわふわマシュマロおっぱいになりたい🧸】今回は、わたしが20歳時点でAAカップからBカップまでアップさせた方法について紹介していきたいと思います☺️《わたしの体型について》下半身デブの上半身ペラッペラ。アンダーバスト65(AA65は服着たら本当に何もなかった…🙄)一応ご参考までに、、┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ここから本題です。長いです。笑①バストマッサージ高校生の頃から気まぐれで行っていたマシュマロおっぱいの作り方など、今まで私が行ってきたマッサージを混ぜ合わせたものを現在しているので手順は結構多いかもしれないです。⚠️わたしはお風呂上がりに、#ピーチジョンの#ボムバストクリームリッチを使用して行っています。《方法》1、手首から二の腕にかけてお肉を持っていくイメージでマッサージ(5回程度)2、手をグー✊にして二の腕を脇にかけてマッサージ(10回程度)(これは老廃物が溜まっている方ほど痛いので無理しない程度に行ってください。最初は本当に痛かったです)3、親指以外の手を脇に差し込み揉みます(10回)4、手をグー✊にして人差し指と中指の第一関節で鎖骨を挟むようにして、首の方から肩へ向かってマッサージ(10回)5、脇のすぐ横の部分を円を描くように外側に向かってくるくる(5回程度)6、背中のお肉、脇腹のお肉を胸に持ってくるようにしてマッサージ(10回)7、手で胸を包み込んで上下に軽く揺らす(10回)(絶対に激しく揺らさないこと)8、手をグー✊にして背中から脇を通るようにマッサージ(10回)(鎖骨に向かってマッサージします)9、もう一度、脇のすぐ横の部分を円を描くように外側に向かってくるくる(5回程度)以上です!長いですね!😅後は、6の前に壇中(左右のバストトップを結んだちょうど真ん中あたり)と天渓(乳首から脇の下に向かった乳房の輪郭のフチ)というツボを押しています。(よく忘れるのでたまにしかできてないけど🙄)慣れれば覚えてきますので一緒に頑張りましょう、、!頻度としては、面倒くさがりなので2日に1回程度でしていました。(生理などで体調が悪い時もやらなかったり、、)ご自分のできるペースでやっていきましょう😌ちなみに、わたしが使用しているボムバストクリームの効果についてですが、めっちゃバストアップ効果ある!というよりは胸にハリがでて大きくなった感じがする!というのに近いです。胸の柔らかさはこちらを使用して確実にふわふわになりました。めっちゃ気持ちいいです。笑後は嫌なベタつきもなく、わりとすぐブラを着けられる+お肉が逃げず胸の収まりがよくなるのでおすすめです。◎②ブラを正しく着けるブラを正しく着けられているかいないかで全然違います。正しくブラを着けられている方が多いとは思いますが、ブラに馴染みがなかった(中高ほぼカップ付きキャミソールで過ごしてた)私はそんなもの知るかい!という感じだったのでご紹介だけさせてください。笑ネットで「ブラの正しい付け方」と調べると沢山出てきます。(ワコールさんのサイトだと動画もあって分かりやすいです)この機会にブラを正しく着けられている確認してみましょう◎最後まで読んで頂きありがとうございました⸜🌷︎⸝少しでも、参考になれば幸いです。オマケQ&AQ、元々痩せている人でも大きくなる?A、わたしは胸よりも下半身やお腹にお肉が付きやすいらしく、あまり太りたくはなかったのですが、背中のお肉がだんだん胸に移動していったのか無くなってきてですね、「ちょっと太るか…」ということで少し肉をつけました。(やっぱりどうしても太ももに肉がついたので足パカなどの足痩せストレッチも頑張りました😭)元々あるお肉をおっぱいに変えるマッサージなので、元々痩せている人というより背中などに持ってくるお肉がない人はあまり効果がないかもしれないです。Q、ナイトブラは使ってる?A、使っていないです。ノンワイヤーのブラを着用しています。買おうか考え中です🧐Q、なんで胸を大きくしようと思ったの?A、彼氏に振られてしまってですね、自分磨きをして自分に自信をつけよう!それで告白しよう!ということで始めた一つです。今は復縁して仲良くやっております。(ちっちゃいねえ〜って未だに言われるので今後も続けていきます)(ちっちゃいって言う割に柔らかいからって触ってくる)一緒に大きいマシュマロおっぱいになりましょう😉#バストアップ#バストアップクリーム#バストアップマッサージ
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おすすめアイテムPEACH JOHN×バストアップ・ヒップケア
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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PEACH JOHN | ボムバストクリーム リッチ | ”ブラジャーにむっちりおさまるサイズ感に♡アルブチンなどの美白有効成分が入っているので透明感マシマシ!” | バストアップ・ヒップケア |
| 2,980円(税抜) | 詳細を見る | |
PEACH JOHN | ヒップルン薬用ホワイトクリーム | ”内側から潤った吸い付くような肌質に! 垂れていたお肉が中心に集まってお尻にハリが出てきました💯” | バストアップ・ヒップケア |
| 1,980円(税抜) | 詳細を見る | |
PEACH JOHN | ヒップルン薬用スクラブ | ”スクラブの粒は結構大きめ、荒め。粒がなくなるまでクルクルマッサージ!” | バストアップ・ヒップケア |
| 2,400円(税抜) | 詳細を見る |
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rina@colorful_rouge_o68リンパ流すのって痛いけど気持ちいいですよね!日中つけるブラもしっかりホールドしてくれる脇高系がおすすめですよ〜!
ルカこんばんは。 質問?なんですけど! ボスバムクリーム買う時、いっしょにほかのブラとかも買いましたか? ボスバムクリームだけ買いましたか? こないだ、買いに行った時に、ボスバムクリームだけ買うのは良くないかな?って思いほかのもみたんですけど、高くて…だから、それしか買わなかったんですけど、、、
ルカ@meri_meriあ、そうだったんですね! そうですよね。気にしてたら負けですよね。笑 ご返信ありがとうございます🙇
rina@ruka1021こんばんは!私はボムバストクリームとヒップルンと消臭スプレーという下着無関係3点セットで買いましたよ✌️気にしたら負けです🙃笑
ゆコメント失礼します! 簡単にできそうだし!と今日試してみました もともと運動部で左右で胸の大きさがちがうので😂小さい方に試してみたら、大きい方とサイズ変わらなくなる&ふっくらしました笑笑 続けてみますありがとうございます( ; ; )💓
rina@coral_make_p9cよかったです〜! からだの歪みや筋肉の発達具合等で左右非対称になってしまってるのであれば、片足重心や頬杖をついたり左右どちらかに偏った姿勢をしないように意識づけるといいですよ🐥
👶🏻ボスバムクリームってどこで購入しましたか?
rina@twinkle_cosme_8cz109のピーチジョンの店舗で購入しました◡̈♥︎ 公式サイトの通販でも購入できますよ〜◎
ぽぽコメント失礼します この方法試してみました! 毎日お風呂でやってたんですけどカップ数一つ上がりました!(もともとあと一センチで次のカップだったのもある) ありがとうございました!!
rina@coral_glow_nesn嬉しい報告ありがとうございます❤︎日頃姿勢をよくすることも合わせて実践してキープしてください❤︎
バストアップ・ヒップケアランキング
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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Angellir | ふんわりルームブラ | ”ホールドアップ&リフトアップにより しっかりバストを支えてくれる!ホックも3段あるので簡単に調節出来る” | バストアップ・ヒップケア |
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エルシーラブコスメ | プエラリア・ハーバルジェル | ”保湿はもちろん、バストアップやボディラインのケアもしてくれて、使う度どんどん女の子らしくなれる優れもの!” | バストアップ・ヒップケア |
| 9,219円(税抜) | 詳細を見る | |
CLARINS | レ ビュスト フェルムテ | バストアップ・ヒップケア |
| 7,500円(税抜) | 詳細を見る | ||
VECUA Honey | ワンダーハニー ベジマスク アサイー | バストアップ・ヒップケア |
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ペリカン石鹸 | 恋するおしり ヒップケアソープ | ”石けんなのに見た目がかわいいピンク色でハートみたいな桃のかたち。ほんのり桃のいい匂い♪” | バストアップ・ヒップケア |
| 600円(税抜) | 詳細を見る | |
CLARINS | ジェル ビュスト タンサール | バストアップ・ヒップケア |
| 7,500円(税抜) | 詳細を見る | ||
メディキュット | 骨盤サポート ヒップアップ ガードル | ”触り心地の良い日本製生地、なめらかで高級感のあるシルキータッチの肌触り!シーンや洋服を選ばないで履ける♡” | バストアップ・ヒップケア |
| オープン価格 | 詳細を見る | |
Qoo10 | ピュアフェミニン エッセンス | バストアップ・ヒップケア |
| 詳細を見る | |||
PEACH JOHN | バストスクラブジェル | バストアップ・ヒップケア |
| 2,580円(税抜) | 詳細を見る |
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1週間で結果が出ました♡写真で詳しく解説〜!満を持して全裸(モザイク有)で掲載したところ無言で運営に抹消されたおっぱいマッサージをちゃんと服着て撮り直しました。おっぱい出しちゃってすいませんでした。反省はしてるが後悔はしてない。服着て撮影したけどみんなはちゃんと(?)全裸でやろうな!気を取り直して再掲致します。今回は私の育乳マッサージです!色んな方法を試しましたが、その中で改良した結果、この流れが1番簡単で楽に継続可能でしたっ!1週間で1cm分膨らんだならずっと続けたらカップ数UPも...🥺❤️ということで手順はこちら💁♀️①鎖骨周りのリンパを流す(左右20回ずつ)人差し指を鎖骨の上側、中指薬指小指を鎖骨の下側に添えて、痛気持ちいい力加減で内側→外側にさする。②脇周りのリンパを流す(左右20回ずつ)手をグーにして、第2関節で二の腕側→脇側にさする。脇は特に痛むかもしれないです。ここも痛気持ちいいくらいにすることが大事です。③背中側からお肉を集めて胸に集める(左右20回ずつ)手をカップの形にして背中側からお肉を寄せ集める。コツはゆっくり丁寧に1回1回に気合いを込めること...!お風呂に入って体を洗って、そのボディーソープで滑りを良くしてやると気持ちいいです🥰それかお風呂上がりにお好みのボディクリームやオイルを使ってやりましょう。何もつけないでやると摩擦がかかって肌を傷めるので注意💣お風呂の中やお風呂上がりの体が温まってる時の方が血流もよくなってるので効く気がします。(多分)このマッサージをするようになってから彼氏に「なんか揺れ方?がいつもと違う。ぷるんってしてる。触りたくなる感じ。」と言われました。「俺のおかげかな〜」とか訳のわからないことを言われたので否定しました。私の努力じゃすっこんでろ役立たず!!🔪🔪🔪...はい。😇あとは日常生活でも胸を張って姿勢を良くすることを心がけましょう!猫背の状態だとせっかく流したリンパの流れが悪くなってしまいます😫継続は力なり。おっぱいは1日にしてならず。です。#バストアップ#マッサージ
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- 2019.07.26
ビタミン系サプリの上手な飲み方💊その飲み方、損してるかも!?美容外科の先生から聞いた話です。ビタミンCやB2B6など美容に関わるビタミン剤、飲んでいる人も少なくないのでは?🤗実はビタミン剤は効果の出やすい飲み方と、せっかく毎日欠かさず飲んでいても吸収を悪くしてしまう飲み方があるそうです。今日はそのへんをご紹介します👀①糖衣錠は意味ナシ!疲労回復や滋養強壮系のお薬(といってもサプリメント)に多いタイプ。糖衣は甘くて薬が苦手な人でも飲みやすいけど、糖衣がビタミンを相討ちして効果が薄れてしまうらしいです🥺知らなかった...キュー○ーの糖衣のやつ信じて飲んでたのに...確かに効果は感じられなかったなぁ....②ビタミンB2B6などは単体で飲むよりも「ビタミンB群」でまとめて摂取した方が相乗効果を発揮して吸収が良くなるこれもびっくりですね。まさに目から鱗🐟知らずに飲んでましたがBミックスで良かった〜!笑DHCのビタミンBミックス、安いしオススメです💁♀️③水で飲むべし基本的に薬やサプリメントは水で飲むのをオススメします。お茶やコーヒーで飲むと、カフェインやタンニンなどが摂りたい栄養素とくっついてしまって吸収が悪くなってしまうので注意です⚠️ビタミンCには肌を白くする効果、肌の老化を防ぐ抗酸化作用、B群には肌荒れやニキビ、口内炎を改善する効果があります。ちなみに水溶性ビタミンなので摂りすぎた分はおしっこになって排泄されます🙃なので、過剰摂取は危険だ!!!とかはあまり神経質になって考えなくても大丈夫だそうです。ぜひ今後の参考にしてください☄︎#サプリメント#ビタミン#美白ケア#肌荒れ改善#紫外線対策#UVケア
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- 2019.07.29
いい香りのふわもちおっぱい&おしりが手に入る🍑背中のブツブツ・ザラつきにも!📌ピーチジョンボムバストクリームリッチミニ👛¥1,296伸び○やや硬めのクリームだけど伸びる保湿力◎しっとりもちもちバストに!香り◎思ったより甘くなくてよい!お花の香り。バストアップ効果△これ自体に期待せずにこれを塗ってリンパマッサージをしっかり行うと良さそう。📌ピーチジョンヒップルン薬用ホワイトクリームミニ👛¥1,058伸び◎バストクリームよりゆるめのテクスチャーでジェルとクリームの間みたいな感じ保湿力◎塗ってしばらくしてから触ったら、え?もちもち...すご.........って語彙力失った香り◎こちらも同じような香り。ザラつき排除◎その日から効果を実感した#PJ#PEACHJOHN#バストケア#ヒップケア#保湿クリーム#ボディクリーム#ボディークリーム#ボディケア#ボディーケア#最近のスキンケア渋谷109の店舗で限定のノベルティポーチもゲットです🙏そして本題。これ、バストクリームも勿論しっとりモチモチになるんだけど、感動したのはヒップルン!!!ザラザラがひどかったお尻と背中が使った初日で幾分マシに!!!!続けたら私のお尻に敵無しでは!?!?!!?しかもこのヒップルン、【薬用】なんです。つまり分類が医薬部外品で、効能・効果がしっかりと明記されてます。★メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ↪︎美白効果★あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ↪︎抗炎症作用★日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ★肌をひきしめる★肌を清浄にする★肌を整える★皮膚をすこやかに保つ★皮膚にうるおいを与える★皮膚を保護する★皮膚の乾燥を防ぐ以上の役割が果たせる商品になります。背中やお尻のザラつき、ごわごわ、ぶつぶつ、にきびに悩む人は是非使ってみてほしい!私はこのミニサイズ使い切ったらリピ予定です!!!
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21
- 2019.07.24
ゆうこすプロデュースカラコン♡"ベイビーブラウン"着用写真有(¯•ω•¯)📌チューズミーワンデーカラーコンタクトレンズベイビーブラウン👛¥1,674発色○ふんわり焦げ茶色色み◎乙女なきゅるん感潤い◎目薬は必要だけどゴロゴロ感はなし直径◎着色直径は13.5mm。レンズ直径14.3mmでナチュラル!すごく自然でやりすぎ感がないから学校やオフィスにもオススメできる...!これ、ベイビーブラウンであってるかな?普通にベビーブラウン、、、???#カラコンレポchu'sme
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5
- 2019.07.30
ゆうこすプロデュースカラコン!"シフォンブラウン"着用写真有♡ゆうこすのカラコンを3色購入したので1個ずつつけていきます👀📌チューズミーワンデーカラーコンタクトレンズシフォンブラウン👛¥1,674発色○パキッとせずに淡くてかわいい色み◎縁もブラウンで溶け込むカラー潤い◎半日つけてたけど乾く感じやゴロゴロ無し直径◎着色直径は13.5mm。レンズ直径14.3mmでナチュラル!どんな場面でも使いやすい色みで派手じゃなくて大人可愛い雰囲気。色素薄い瞳になるけど薄すぎて浮くこともない絶妙な配色。縁はぼかされてるダークブラウンだからギャルっぽくもならなくて好き。そしてパッケージが可愛すぎる。。。#カラコンレポchu'sme
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2
- 2019.07.29
噂の"粘膜色"がガチで私の粘膜の色だった💋(2枚目の唇の写真、内側とおんなじ色だって伝わるか...?)📌シャネルルージュココフラッシュ90👛¥4,320持ち◎スプーンで雑炊食べても落ちない発色◎シアーなのに綺麗に発色。下地いらん保湿力◎保湿リップ塗ったっけ?ってレベル。下地いらん(2回目)色み◎期待通りのドンピシャな粘膜色。エロい。塗りやすさ◎スルスルどころじゃない。保湿リップかと思った。落としやすさ◎シートクレンジングでもすんって落ちる#CHANEL#エロリップはい。決まりました。ベストコスメです。リピ確。買います。2枚目をご覧ください。唇の内側とおんなじ色です。スキ。
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19
- 2019.08.18
商品詳細情報PEACH JOHN ボムバストクリーム リッチ
- カテゴリ
- バストアップ・ヒップケア
- 容量・参考価格
- 150g: 2,980円
- 発売日
- 2016/4/13(最新発売日: 2020/1/29)
- ブランド名
- PEACH JOHN(ピーチジョン)
- メーカー名
- ピーチ・ジョン
- ランキングIN
- バストアップ・ヒップケアランキング第1位
- 色
- edenworks
- セダクティブフラワー
- ミニオンズ
- 限定パッケージ(SAKURAコレクション)
みい1週間いってないけど膨らんだ気がします🌟これからも続けて2カップUPがんばります🐥