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コメント

  • 伊藤ちゃん
    伊藤ちゃん

    サラダはどんなサラダで食べましたか?? よかったら返信お願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 🍑たた
      🍑たた

      @ito_totto_m_s_tきゅうり(1個の半分)とトマト(半分)とレタス(20グラムくらい)とキヌアで食べてました!!

  • ソアラ☁️
    ソアラ☁️

    キヌアとチアシードってスーパーに売ってますか??

    • 🍑たた
      🍑たた

      @twinkle_lips_h34わたしの近くのスーパーではキヌアはお米コーナーに売ってました。チアシードは青汁などのダイエットコーナーに売ってました!!

  • noichi
    noichi

    肌が荒れるなどの症状はないですか?? ヨーグルトってどれくらいですか??

    • 🍑たた
      🍑たた

      @shiny_gloss_zav私は肌が弱い方ですが全く大丈夫でした!! ヨーグルトは50グラム グラノーラ50グラムくらいです!

  • あまね©
    あまね©

    サラダにドレッシングはかけてましたか?

  • 
    

    痩せる前の体重は重い方でしたか?? 失礼な質問すみません😞!

    • 
      

      @peachxoxo253返信ありがとうございます☺️ 参考にさせていただきます🥺!

    • 🍑たた
      🍑たた

      @04_m平均より下くらいでしたね🙃 160cm 55kgくらいでした😢

  • m'tea
    m'tea

    おからパウダーって薬局とかに売ってますか??

    • 🍑たた
      🍑たた

      @over_reaction_tokkiチアシードは薬局に売ってたりするのを見ますが おからパウダーは見たことがないです… よくスーパーで見ます👍🏻👍🏻

  • みく
    みく

    初めてコメントさせていただきます、とってもわかりやすい記事で参考になりました☺️ 質問があるのですが チアシードってお腹が膨れやすいのですか? 授業中にお腹が鳴るのが怖くてなかなかダイエットに踏み切れないので気になります😭

    • みく
      みく

      @peachxoxo253返信ありがとうございます😊 ダイエット頑張ります!

    • 🍑たた
      🍑たた

      @fantastic_rouge_flnd私もダイエットを始めて授業中にお腹が鳴るのが嫌で調べてみるとチアシードが出ました。チアシードに水分を吸収して膨らむ食物繊維があるそうです🙀🙀 CHiAというチアシードのビスケットを一袋食べたら大体8時間はお腹がなりませんでした!!

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ニベア ニベアクリームの口コミ - 私が成功したダイエットは おきち ダイエットです

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私が成功したダイエットは おきち ダイエットです!!!! お おからパウダー き キヌア ち チアシード 全て千円以下でそろっちゃう!! 朝 ヨーグルト+グラノーラ+おからパウダー 昼 サラダ+キヌア+おからパウダー 夜 トマト+おからパウダー 、 アセロラジュース+チアシード それ以外にもニベアで ぺこちゃんのYouTubeのをやったり 43度のお風呂30分はいったり… 運動なんて一切してません!!(体には悪い…) 1週間目 3キロ減 2週間目 4キロ減 3週間目 3キロ減 あっという間に1ヶ月で10キロ痩せてました… +おからパウダー +チアシード +キヌア など 何かに+することがいいのかなと思います☝🏻☝🏻☝🏻 みなさんはどんなダイエットをしてますか?? #はじめての投稿

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容量・参考価格
オープン価格
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  • 中缶 56g
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  • 限定デザイン チューブ(生産終了)
  • 2020年限定デザイン
  • 限定デザイン 缶(生産終了)
商品説明
健康でしっとりした素肌を保つスキンケアクリーム。 乾いた空気・冷たい外気から肌を保護し、肌荒れ・カサつきを防ぎます。 人の肌本来の、天然の皮脂膜を補う成分が、素肌になじみ、やさしく守ります。 ※「ニベア」とはラテン語で「雪のように白い」という意味です。 ・顔にも身体にも、全身のスキンケアに家族みんなで使えます。 ・スクワラン・ホホバオイル配合。肌にうるおいを与えます。 ・お出かけ前や洗顔・入浴後のご使用が効果的です。 ・容量:169g、56g、50g
メーカー名
ニベア花王
発売日
2018/9/8
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディクリーム
成分
水、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロメチコン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、パラフィン、スクワラン、ホホバ油、オレイン酸デシル、オクチルドデカノール、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mg、硫酸Mg、クエン酸、安息香酸Na、香料
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