ウェルネスのクチコミ一覧

両手でしっかり頭皮を捉え程よい硬さのトゲトゲや、頭の頂点・耳周りの集中パーツで刺激を与えカチコチになりがちな頭皮にアプローチします。 電源等がいらないタイプなのも嬉しいポイントだなと思います😁 黒いバンドで、シンプルな構造です。 頭の上に乗せて両端に穴があるので指を入れて引っ張ると、好みの刺激で頭皮をマッサージすることが出来ます🎶 強めにも弱めにも出来ますし、トゲトゲの硬さがとても心地よく頭皮を刺激してくれてとっても気持ちがいいです✨ 前頭部から後頭部までバンドを移動させながら刺激できてとても手軽だなと思います。 これならめんどくさがりな私でも続けやすく、テレビを見ながらも使用できるので続けやすいなと思います😍

【期間は3ヶ月！やればやるほど変わる！脚やせ方法✨】めんどくさがりさん歓迎！運動嫌いさん歓迎！三日坊主さん歓迎！まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない！運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です！よかったらぜひみてください笑#ダイエ...

マイトレックスビドー横振動モーションブラシ♡筋肉と頭皮のこわばりをほぐしてくれて頭痛解消にとっても役立っているアイテムです！日頃のの疲れを癒してくれるアイテムです😃💗#マイトレックス#頭皮ケア#頭皮ケアアイテム...

LED、EMS機能も搭載したヘッドマッサージ器だよ😆 赤色LEDでハリを与えてくれるし、EMSが頭皮筋・表情筋へアプローチしてくれるよ❤️ 頭皮がスッキリして気持ちがいいから気に入ってます🥰

使いやすくて心地よい！！ 痛きもちよさが癖になるオリジナル構造のバンドになります(∩˃o˂∩)♡ 塗れた頭皮にも使えて フックにも掛けられる形状になってるので 便利ですね▷◁♡*｡ﾟ 使ってみたら、頭皮が気持ちよくて ずっと使用したくなるような感じで リラックスできました(*´︶`*)ﾉ

着圧ソックスって結構締め付け感ありますよね🤔 でも今回試したこのスリムウォーク美脚ロングは締め付け感がない😳(全く無いわけではありません。) 段階圧力設計で作られていて、足首から上へいくほど圧力が低くなっているんだって😳 ひざ裏メッシュ編みでムレにくくなってるのも🙆‍♀️ あとロングタイプって上の方からくるくる丸まってズレてくることが多いですが、ズレにくく跡残りしにくい幅広くちゴムになってました🤗 寝る時に締め付け感の不快感がないのでぐっすり眠れたし、朝は足がいつもよりすっきりしていて感激しました🤗

おはようございます！こんにちは！こんばんは！どうも、垢抜け隊(もわ)です！中々やる気が出ない方でもスマホを見ながらだと出来るかな？と思いました！BELMISEのパジャマレギンス(着圧スパッツ)は、少し高めのお値段ですが買って損なしの商品です！...

ドライヘッドスパでこちらの機械で施術されて、めちゃくちゃ良かったので当日にポチりました。けっこう激しく振動します。短時間でも解されて頭〜肩に使いやすいです。...

リラックスタイムや就寝中などのおうち時間にはもちろん、長距離移動でむくみやすい旅行先や出張先に持っていくのもおすすめ！ 10段階構造でギュっと引き締めてくれます🙆🏻‍♀️ 強すぎず弱すぎず、絶妙な着圧感が心地良いです♪ 自分のサイズに合わせて、Mサイズ・Lサイズの2種類から選べるのも嬉しいポイント🌷

ボディローラーが欲しくて、でも継続できるかわからないので←お手頃な価格で手に入る𝐃𝐀𝐈𝐒𝐎で購入しました✨ 結果、大満足！！！お安いので、体重かけて本当に大丈夫かな？効果あるのかな？と不安でしたが、しっかりしていて体重かけても全然大丈夫突起の刺激も痛気持ちよくていいです🌟🌟🌟 気軽にストレッチや筋膜リリースをしたい方はぜひチェックしてみて下さい( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

ロングなソックスだし、履いた瞬間からめちゃくちゃ足が温まって冷え性にはめちゃくちゃ有難いアイテム🩷 ダイナホットは人体に吸収されると効率的に温める7-14ミクロンの波長域の遠赤外線を放射する、特殊セラミックのこと‼️ 優しい温熱効果微弱なエネルギーで時間をかけてゆっくりと体に与えていくため、やさしく温めて熱を逃しません😍👍 抜群の耐久性洗濯や染色加工に強い耐久性があるため、効果は半永久です☺️👍 綿100％の靴下とぽかぽかカイロソックスを着用したテストを比べると、ぽかぽかカイロソックスの方がより保温効果が確認できます‼️ 履き心地めちゃくちゃ良くて✨️デザイン可愛いし、チクチク感とかもなくてとてもお気に入りです😍👍

1人では届かなかった背中範囲へのケアできるものに初めて出会いました😭👏 背中の筋肉「僧帽筋（そうぼうきん）」や「広背筋（こうはいきん）」は勿論全身ケアできる◎ ハンディ型、バンド型2通りのご使用方法が可能😳⸝⋆ ハンディ用アタッチメントも4種類あってふくらはぎ、足裏、腕など、、凄すぎる😭 １分間最大約3000回の振動数で４段階の振動レベルを選択、ストローク8㎜で強力筋膜リリース 8㎜のストロークで効率よく筋肉へアプローチしてくれる🫶 いつもコロコロ頑張ってるからそんなに凝ってないかなぁって思ってたけど身体の軽さが全然違うくてびっくり😳 使い方は簡単なのにこれ一つで全身ケアばっちり😣❣️

浮腫みや、全身の凝りを感じた時にゴロゴロしています １番のお気に入りは、肩甲骨を伸ばす事 肩の可動域も拡がり、肩凝りが一時的ですが楽になります(⁠☆⁠▽⁠☆⁠) 継続は力成り！

めちゃくちゃレビューがよかったので買いました(♡´ω`♡)ほんとうにぬくぬくでいいです✨おすすめです。ソックスも買いたいです💗...

リブデザインでヒップまわりもしっかり補正 5サイズ9カラーのバリエーション 見えても恥ずかしくない ファッションに合わせやすい リブデザインでおしゃれなのに着圧もしっかり カラバリ豊富 洋服に合わせやすい ファッションだけではなく 身体を動かす時にも使いたい

ヘアバンドのようにぐるっと頭をカバーするように乗せて グリグリするんですが これが超きもちいいー 一般的な頭皮ブラシは手に収まる形が多く手のひらサイズしかマッサージできないのですが これだと広くマッサージできるので簡単に頭全体をできる わたしはドライヤー後にしてますが オススメなのは朝、やると顔がすっきりします 折りたためばコンパクトだし 新しいルーティンにしたいですね

ヒーターいらずの温かさ　カイロソックスカイロソックス¥1880税込これは想像以上👀⚡️使用感かなり分厚めのモコモコ靴下。靴下屋さんで売ってるモコモコ靴下を持っていたけどもっと厚みがあぬて濃密な感じがする。スキー🎿行く時に履いてた靴下近くてもっ...

ロフトレ2023展示会に行ってきました！ロフトレ2023全国のロフト、ロフトネットストアにて開催中📣Well-beingLife（ウェルビーイングな毎日）をテーマにストレッチやホームトレーニング等の商品がどーんと展開されています🏋️展示会で特...

ダンベルの大きさは控えめで（※）、重さは約1kg（2.20lb）と記載があります。 1つあたり300円（税込330円）なので、ダンベルの類では破格の安さですよね…^^; 1kgなので、お店で持ったときは、ちっとも重く感じませんでした。 実際にエクササイズのときに使ってみたところ、1分も動かしたらとてつもなく重く感じました。 二の腕や肩周りを引き締めるようなエクササイズのときに、負荷を少しだけ上げるイメージで使っていますが、「♪お願いマッスル」とかをBGMにすると、モチベが上がるのでおすすめです。 “1kgの重量があるだけ”という、とてもシンプルな作りも個人的には好みです。 普段あまり運動しない＋デスクワーク中心＋たまにストレッチや軽い筋トレ……というわたしには充分でした！ 今までダンベルを使用したことの無かった方や、水を入れたペットボトルで代用していたような方、気軽に運動負荷をUPさせたい方におすすめです♡

毎晩寝る前に携帯を見てしまうのが癖の私はなかなかブルーライトの影響なのかすんなり寝れないし、寝起きも悪いし… 寝室にいる時は携帯を見ないようにあえてこちらの商品をね、強制的につけて寝るようにしてます。 目もぽかぽかして疲労回復！！ 夜のご褒美タイムにしてます♪

着圧の役割としては お腹・ヒップ・骨盤・太もも・ふくらはぎ をしっかりと着圧、引き締めしてくれて 自然と姿勢が整う感じ！ 私の場合特に太ももから骨盤にかけて ギューッと補正されてる感覚が好みだった🙆🏻‍♀️💗 デザインが着圧っぽくなくて リブデザインだから見た目は普通のレギンス！ だけど着圧とリブデザインで細見えするのが嬉しい♡ カラーは9カラーで 私が使用したのはチャコールグレー ブラックよりも春向きなカラーで これからの季節にも使いやすいなって思ったよ🌸🐣

LEDでハリ向上！EMSでの筋肉トレーニングもボタンで切り替えられてできます！ 本体が428gでわりと軽く感じました🎵 重いと肩あげてやるのは辛いよね😅 毎日つかってるのですが頭の皮膚があがるから顔もリフトアップできるしオススメ❗

シャンプー前に使う洗い流す美容液。使うとすーっとした清涼感があってリフレッシュできる。 美容液とカクタスバンドもあわせて使うことで頭皮ケアワンランク上がった様♡ 頭皮と顔は一枚の皮で繋がっているので早いうちから頭皮ケアしていい状態に保っていきたい！

前回、めぐりズムの桜の香りを購入し、他の香りも試してみたくて購入しました！🌼✨ 寝る前の20分間、1日の終わりに贅沢な幸せ時間がたまりませぬ！🥰 他にも色々な種類があるみたいなので、次回は森林浴の香りを試してみようと思います！🌳✨

なんか思ったよりは着圧が弱いような❓数年ぶりだから履いた時の感覚を忘れてしまっていて、緩くはないけどもう少しきつくてもいいかな〜と思いました😅 でも翌朝は足がスッキリ軽いです!! 毎晩これを履くのが日課になっていて履かずに寝るとなんか気持ち悪く感じるようになりました🤣 生地もしっかりしていて長持ちしそうなので破けるまでベビロテします☺️👍

たっぷり保湿する 夜はもちろん、朝も肌はたっぷりと保湿するよ。私は朝パックしながら歯磨きしたりお皿洗ったりしてる😂 クマのケア 目元にクマがあるだけで疲れた印象になっちゃう😢アイマスクで温めたり、眼輪筋を鍛えたりしてる。アイマスクをつけたまま視線をぐるぐる動かすだけ🔥 くすみ・しみ・色むら対策 いくつになってもシミもシワもゼロは無理だけど、今できることは全力でやっておく。ビタミンCを摂って紫外線から受ける肌ダメージを少しでも軽減。 むくみマッサージ 朝のスキンケアやお風呂の時間に顔から首にかけて優しく肌をなぞるようにマッサージしてる。フェイスラインがシュッてするだけでスッキリ小顔に見える☺️ 顔を横にして寝ない 横向きやうつ伏せで寝るとシミやたるみの原因に💦なるだけ横向きにならないように、寝てる時も老け対策してる🌙✨

検査結果待ち🙄#chatGENE#遺伝子検査...

#リフ足シート【足裏編】⚠️3枚目の写真にビフォーアフターあります(注)#足裏樹液シート#着圧ソックス#話題沸騰#脚痩せ#ダイエット#むくみ解消最近立ちっぱなしの仕事のためむくみがひどくてよく使用しています！昨日は特に残業でクタクタ...元も...

⚠️写真の脚の細さは加工はしていません⚠️独自の方法の為、医学的根拠がない場合もあります。⚠️マッサージには痛みを伴う場合があります（自己責任でお願いします）前回投稿した私の体型維持方法脚編で、嬉しいことに脚痩せ方法を知りたいと言う方がいたの...

今回は、わたしが４年間続けている脚のマッサージ方法をご紹介します！わたしは身長が158cmなのですが、今から4〜5年前まで体重が53kgありました…。その後約5ヶ月で13kg落としてから今まで、ずっと40kgを維持しています。短い期間でかなり...

史上最強の足痩せ。〜永久保存版〜こんにちは。RIRIです。❤️❤️❤️足。👣男性が思う女性の好きな部分ダントツ1位。足が綺麗な人って、どんな服を着ていても映えるんですよね🤔🤔。半ズボンにTシャツだけなのに、華奢なすらっとした足を見ると同性でも...

【瞼の筋トレ】について詳しく解説！！これさえすれば絶対変われます！！！瞼の筋トレって？という方は、画像をご覧下さい‼️これがないと私は今頃二重になってなかった…と言っても過言ではないくらい、私の癖付けには欠かせなかったものです！！今回は、昔からしている筋トレ1つと、最近思いついて実践している筋トレ2つをご紹介します！！どれもすごく簡単なので、ぜひ試してみてください📷Ｑ 一日どのくらいしてた？Ａ とにかく暇さえあればしていました！！1日30分の日もあれば、何時間もする日もありましたこの筋トレは、お風呂に入りながらや勉強しながら、スマホ見ながらでもできるのがいいところなので、スキマ時間を上手く活用するのがいいかな思います💭Ｑ 今まで何回くらい筋肉痛になった？Ａ 左右どちらも5回くらいだと思います！瞼が私より軽い方は、１、２回で十分スッキリすると思いますよ❣️Ｑ どれくらいで筋肉痛になった？Ａ 筋肉痛までは平均して2週間くらいかかりました！でもフォロワーさんの中には１日でなられた方も多くいらっしゃいますなのでその人の瞼や頑張り次第だと思います❣️Ｑ 筋トレ1

ただストーンって真っ直ぐな脚は綺麗ではないらしいです！程よい筋肉のついたスラッとした脚がモデルでも求められるそう🤔💭 筋肉はほぐせば減るだそうですので地道に頑張りましょう！！！ 骨格ストレートは痩せても気づかれにくいし、痩せても華奢になれない！！私は首もめちゃ短い！！！鎖骨は一切見えない！！上半身に肉はつくのに胸にはつかないし顔にめっちゃつくからダルマですか？ってくらい丸顔！マスク外せない😭 筋肉質な人はとにかく筋肉をほぐす事が大切ですめっちゃ強くほぐすのを1日だけ、と言うよりは3分だけほぐすを毎日続けた方が効果が出ます❕

モデルをやってたとき、ヒールを沢山履いてたから、ふくらはぎの筋肉がどんどん発達してしまってた💦そこでモデル仲間の子に教えてもらったマッサージとストレッチを毎日やってたら、ふくらはぎの形が綺麗になった✨カバー写真は10年前に何もやってない脚と毎...

‪‪‪‪‪‪❤︎垢抜ける6つの法則‬‪‪❤︎‬𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃皆さんこんにちは🕊ぁゎ☁️です。♡＆🖇、+👤ありがとうございます！𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃今日は…\\\メイク以外の方法で洗練される方法///のご紹介です🥺‪‪❤︎‬メイクは毎朝やるこ...

♡可愛い韓国女子になれる6つのポイント♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、韓国の可愛い女の子になるためのポイントを6つご紹介します♡♡🏹可愛い韓国女子の特徴🤍・細くて綺麗な脚・真っ白でもちもちの肌・ぷっくりした涙袋・綺麗な鼻筋・大きくて切れ長の目...

.今回は私のダイエットについて語らせて頂きます🌼大学1年生の時まで、体重が106キロありました😣（驚かれると思いますが、2枚目をご覧下さい。）もともとぽっちゃりしていたのですが、高校で担任やクラスメイトからのいじめにあい...

こんにちは。怜香です😊足の細い女の子って憧れますよね。スカートから覗く足が華奢だと✨💕今日はごりごりに太くて大根のような足だった私が色んな方法を試しに試してどうにか人並みに女の子らしい足を手に入れた方法を紹介しようと思います！基本的に脚やせは...

ダイエット停滞期さんにおすすめ！温活でスルスル痩せよ〜🔥私は1週間で2.5キロ落ちました👍なかなか体重落ちなかったのにスルッと落ちてくれた😂脂肪より筋肉のが重いので、筋トレメインで取り組んだにしては体重落ちたかなって思います！お腹とお尻がめっ...

＼　おうちを自分専用のスパに　／✔️イエスパ　　カクタスバンド　　¥3,080　　スカルプマッサージセラム　　¥2,200MimiTV様のガチモニターとオンライン体験会に参加し、イエスパ様から素敵なアイテムをご提供いただきましたので学習した情...

頭皮と顔の皮膚は繋がってるからリフトアップ効果にも期待してポニーテール結ぶように中央から後頭部に向けてマッサージ！ ボタンは1つで弱と強の2段階で簡単♪ 手に持ってるだけ5分経つと自動でOFF！ 使うとスッキリとするし使用中はほんと気持ち良い◎ 頭皮用スプレーなど併用すると尚良いかも🙆‍♀️

❤︎脚痩せ❤︎※写真は本人です。3.4枚目に過去の画像載せてます。今回は脚痩せについて書こうと思います😌3.4枚目は高校2年生の時です。太ももまでガッチリしてます。1.2枚目は今です。高校の頃よりスッキリし、スラッと見えるようになりました。わ...

私が毎日朝すくっと起きて朝活できるのはなんといってもこの商品のおかげ！！！ しないともう寝付けないくらい魅惑のアイマスクです笑 いやー、なんといってもゆずの香りが一番好きなんだよな…。 使い終わっても鼻の上に引っ掛けて寝てるくらい匂いが好みなんです…笑 値段も安いからいつもストック購入してます👼

スクワットは、やり方を間違えなければ脚やせにすごく効果的です。 また、脚やせの他にも・基礎代謝が上がる・ヒップアップする・むくみの改善などの効果も❕ 太ももには、大きく分けて太ももの前側にある大腿四頭筋と呼ばれる筋肉と、太ももの後ろ側にあるハムストリングスと呼ばれる筋肉があります。 細くするためには、太ももの前側の大腿四頭筋ではなく、後ろ側のハムストリングスを鍛えるスクワットをします。 ① 肩幅の2倍くらい脚を広げますこのとき、ひざとつま先は外側に向けます。 ② ゆっくり3秒ほどかけて腰を落とす腰を落とすときに、椅子に座るような感覚でお尻を真下じゃなく後ろに落とします。 ③お尻を膝の高さまで下ろし、3秒かけて腰を持ち上げる呼吸は止めずに行います。

おしゃリブデザインの着圧レギンス くすみダークトーンって絶妙にこなれ感がでて重宝してる。 ベルシアーさんのはカラー豊富もだしリブ編みなのもふつうに可愛くない？！ ちゃんとヒップ回りもしっかり補正されるよ𖧷 下半身のボディラインのサポートにもなるし、わたし的に子ども連れやとスカートなかなか履けなくなったから、これだと足の付け根まで着圧ラインが見えないからコーデとして合わせられて本当だいすき💮

生地は硬めで、履くときは、普通のレギンスより履きづらいかな でも、全然きになりませんてした！ 履いたあとは、なんかスッキリ感がありました 翌日の朝、足が軽いのを実感しました!!

一見かたそうに見えるけど、触ってみると程よい硬さがちょうどいい◎ 頭皮が動いているような感覚でシリコンのトゲトゲがいい感じに頭皮を刺激してくれて痛気持ちいいっ🥹🫶🏻 電池不要だからお風呂の中で使ったり、デスクワークの休憩時間だったりと隙間時間にささっと使えてとっても便利です🌿

♡♡♡【IESPA（イエスパ）】「カクタスバンド」@sunsmile_cosmeおうちで頭皮をエイジングケア＊しながらマッサージしてコリをほぐしたりスカルプケアしませんか？（＊年齢に応じたケアのこと）【IESPA（イエスパ）】「カクタスバンド...

シルク配合のなめらか素材で優しい肌ざわり するっと簡単に履ける ずっと履いていたくなる心地よさ 通気性が高く、さらさらな履き心地 お腹周り、太ももがゆったりだから ストレス無く一日中浮腫ケア出来る これなら寝てても締め付け気にせず履ける𓂃🤍

【ひなちゃんねるさんを参考にしたうっすら腹筋痩せメニュー】今回はひなちゃんねるさんを参考にしたうっすら腹筋割れメニューについて紹介させて頂きます。※画像2、3枚目をCGで作成したものに差し替えようとした所、誤って投稿を削除してしまったので再投...