#美容と健康（8ページ目）

お湯は無色無臭透明で、香りや色味がつくのが苦手な方にも使いやすい！！ スプーンでお湯に入れるだけで、かき混ぜる前からふわ〜っと溶けていって溶け残りがないのも使いやすいです♬ 心なしかこちらのバスソルトを使っていると入浴時、いつもより身体がぽかぽかする気がします🛁

*学生時代からずっと睡眠の質の悪さには悩んでいて解消法は色々あるけどサプリを飲んだり、とりあえず枕から寝具を一新した方がいいと思って枕に次いで、というマットレスに変えました✨🙌低反発マットレスだから柔らかくて気持ちいいし身体が包み込まれるよう...

入浴剤は好きだけど、正直、そんなに期待してなかったんです。 バスクリンさんと言えば、子どもの頃の濃い緑色のお湯のイメージがあって、懐かしいなと思っていたけど、想像と全然、全く違っていて…！！ まず、袋の中身が、粗いパウダー状ではなくて、バスソルト！！ 袋を開けた瞬間からいい香りがするけど、強い人工的な香りではなくて、自然な優しい香り。 お湯の色は淡いパープル。そのパープルも、毒々しい感じが全くなくて、透明感のある色。 入浴すると、香りがめちゃくちゃ良くて、癒される… うちにはいくつか入浴剤があるけれど、このアーユルタイムが気持ち良くて、このところ、連日、アーユルタイムのお風呂に入っています🥰 どれも、優しいお湯の色と香りで、とっても癒されます。 近所で売ってるのを発見したので、買い足してみる予定です💓

筋肉量を増やす必要があるから2ヶ月半の増量期で体重を＋4.5kg増やしました それでもBMIは17.5%だし、目的の筋肉量も増えたから体重が増えたことは健康に近づいているので喜ばしいことですが ウェストは7センチも太りました、、 59㎝→66㎝（＋7㎝） これは想定外😅😅 次の大会があるのであと40日間は断酒と低脂質でヘルシーな食材に切り替えて除脂肪します 嗚呼あゝ #ボディメイク はそう簡単にはいかないなぁー

ノンカフェイン 防腐剤フリー 人口甘味料不使用の美容ドリンクだよ☺️ コラーゲンペプチドより低分子。馬プラセンタより高アミノ酸。エビデンスデータ豊富なマリンプラセンタがおすすめ！ 1日分にマリンプラセンタを抽出エキス換算で50000mg濃縮配合。 低カロリーなのも安心😮‍💨 裏面見て！甘味料がラカンカなの🤩 82種類の植物発酵物入りなのも凄い！ 早速飲んでみると…フルーティな飲み心地。常温でもいける！冷やすと尚美味しいよ💗

生理周期を意識することで効率がアップするかもしれません😊✨ 女性の体は、生理周期に応じてホルモンバランスが変化し、それに伴い代謝や食欲、むくみの状態も異なります。 ダイエットのゴールデンタイム✨ 食欲が安定しているので、運動を強化したり、食事を見直すのに最適です💪 無理をせず、体を休めることが大切。適度なリラックスで次の「痩せやすい時期」に備えましょう🌿

冷えにアプローチ話題の🛀入浴剤￣￣￣￣￣￣￣重炭酸がゆっくり時間をかけて24時間発生するの😲♥️優しい洗浄力があるから頭皮や体にぜひ！9錠/990y#ホットタブ重曹クエン酸ビタミンCとゆうシンプルさでお湯を血液と同じ中性pHへ@hottab_...

SEASHELTは瀬戸内海産100％、完全無添加の国産バスソルトだよ🤍 お湯に入れるとさっと溶けて色やにおいは無いから家族みんなで使える🛁✨ 浸透圧の高いマグネシウム効果でお風呂上りも体の芯までポカポカ〜🛁❤️

菩提の酒風呂の紹介ですとっも可愛らしいキャラクターも目をひくパッケージ奈良県産の大和当帰（やまととうき）　根のエキスと、清酒発祥地　正暦寺の菩提酛仕込みの酒粕を贅沢に配合した健康や美容を意識される方におすすめの入浴剤ですヤマトトウキはセリ科の...

＼美味しく健康にダイエット💖／🍵ジンジャーアールグレイティー朝の1杯でぽかぽか巡りアップ！ジンジャー×紅茶で脂肪燃焼もサポート✨食べすぎ防止にも！𝗛𝗼𝘁でも𝗜𝗖𝗘でも美味しい🍵🥤リキッドミールシェイク「痩せたい」だけじゃなく「綺麗に痩せたい」...

こちら、スマホの歩数計機能と連携できまして、1日の歩数に応じてポイントが溜まっていきます。 貯まったポイントは、なんとコスメに交換できるという素敵仕様。 景品のコスメも多種多様。 たくさんポイントを貯めるには、もちろんたくさん歩かなくてはいけませんが、そこは美容と健康のために頑張りましょう（笑） ウォーキングのモチベーションにも繋がりますヨ！

ソエルプロテイン🥛@soelu_protein_officialプロテインと聞くと筋肉つけるの？？というイメージもあるみたいだけどプロテイン＝タンパク質は美容にも健康にも大切✨納豆1パックで6.6g食事から、しっかり摂取するのもなかなか難しい...

.*･ﾟ　美肌ステファニーシリーズ♥️💎メイククリアジェルクレンジングジェルで粘りがしっかり毛穴に吸着してくれる😊💎キープモイストローションさっぱりタイプの化粧水✨とろみはないけど保湿力はあり😊みずみずしい潤いがキメを整えてくれるよ✌️💎エッ...

..＼粉っぽいプロテインが苦手な人、必見！／ゴクゴク飲めちゃう、スッキリ美味しいコラーゲン由来プロテイン🌈✔️1杯でタンパク質12g🍗✔️11種のビタミン配合（栄養機能食品10種）🧡✔️脂質ゼロ＆人工甘味料不使用💚✔️カフェインレスで夜も安心...

手軽にとれるマルチビタミン🍋🍊💛最近ドリンクの紹介が多い気が…笑ドリンクは美味しく色んなものが手軽に補給できるので助かっています!今回はトロピカーナのマルチビタミン♪♪健康と美容が気になる方に!オレンジやアセロラなど4種の果実をブレンド。ごく...

＼エクオール、足りてる？／  今回は、不足しがちなエクオール補える便利なジュレをシェアします🙋 ★ ★ #大塚製薬#エクエルジュレ 1袋（100g）270円（税込）★★ エクオールは、若々しく健やかな毎日をサポートする女性にうれしい成分です。...

#SEASHELT⁡⁡毎日湯船にゆっくり浸かりたい🛁⁡⁡そんな方にかかせないバスソルト🫧⁡⁡@seashelt_official⁡⁡⁡入浴剤でミネラル補給&肌をケア⁡⁡ミネラルをたっぷり含んだ完全無添加のバスソルト⋆☽°꙳⁡⁡"SEASHEL...

最近、青汁はとても飲みやすくなって、ほぼ毎日飲んでいます。今飲んでいるのはリファータ　フルーツと野菜のおいしい青汁なんですが、これも飲みやすくフルーツの味で作られていて、毎日続けやすいですよ。もう苦味なんてひとつも感じない、普通のフルーツ味の...

針の先生や色々な方にお水沢山飲んで下さいね(お茶も良いですけど体の砂漠化にはお水がよいそうで)と言われて可愛いパッケージのお水を飲み始めました♪プラズマ解離水富士山の天然水を使っているみたいでクセがなく美味しいです(o>ω

35種類の成分を配合し 1食（50g）で1日に必要な栄養素の1/3をクイックチャージ✨️ 170kcal以下なのに低糖質で高タンパク🫰 腹持ちもいいので食事の置き換えにも❣️ 健康&美容に嬉しい成分を贅沢に配合されてるのでダイエットされてる方や朝忙しくて方にもオススメ🤤💕

普段から常備してよく飲んでる#미초🍊#美酢#美酢活#ビューティービネガークラブ#pr#飲むお酢#フルーツビネガー#果実酢#お酢ドリンク#美容#美容習慣#美容と健康#美酢活#おうち時間#のんでミチョ#美酢レモン#美酢みかん#提供#ミチョ...

アロマの専門家さん監修…𓍯日本の神話に絶世の美女として登場する(木花咲耶姫)よりつけられた𓊆桜咲耶姫𓊇という名前のアロマスキンケアブランドさん𓂃◌𓈒𓐍以前のクリームに続いてローションも試させていただきました𖧷こちらも桜本来の香りを特殊製法でそ...

プロバイオダームリフティングアイ＆リンクルクリーム30ml目元のたるみやシワなど気になるところに優しく塗ってケアしてね！ 毎日継続すると、目元のハリが出てきて変化が楽しみになる💛 首や口元のケアにも プロバイオダームリフティングクリーム50ml塗るハイフと言われるこっくりしたクリームだけど伸びがよく、乾燥肌さんに◎◎リフトアップできるクリームで乾燥もケア出来る これからの時期嬉しいよね✨ プロバイオダームリぺアスキンソフナー150ml導入化粧水として使うと◎香りに癒される

🧘‍♀️🍽️忙しくても妥協しない！【#ミルイット栄養補給プロテイン】で賢く栄養チャージ✨最近の私の「罪悪感なしヘルシー習慣」に欠かせないのが、この#ミルイット栄養補給プロテイン！🥛私は主に朝飲んでるんだけど☀️仕事の合間に、運動後に、またはち...

1食あたりのカロリーが100キロカロリーから300キロカロリーで平均的には約250キロカロリーと非常にヘルシー✨ 特に、干し豆腐を使った「干し豆腐麺と牛肉のチャプチェ」が満腹感があり一番美味しかった😋 付いてくる冊子にはオートファジーダイエットの方法も詳しく記載されており食生活を見直す良い機会になるし体も軽い🎵

最近SNSでも飲んでる人よく見かけるよね😉👍 普段浮腫みやすい私は月1のブルーウィークも、もちろん浮腫みます😂😂😂 足先🦶元々甲高なのにさらに浮腫で分厚くなって…骨が埋もれがち😇 ふくらはぎもパンパンに…🥖 更にはエアコンで足元冷えがちだから放置しておくととんでもないことに… マッサージしても自力ではどうにもならない時とか本当に便利だから是非対策してみてね👍

サプリって感覚を全然してなくて ラムネのお菓子みたいだからこそ続いてるよ。 超貧血で毎日疲れやすくて困っているのに それなのに毎日続けて飲むっていうのができないダメ人間だからこそこういうお菓子感覚の嬉しいね。 ノンシュガーだから 1日2粒食べても0.5キロカロリー。 ２粒当たり、 鉄10.0 mg摂取できるよ。 病院で処方してもらう鉄分の 1/5量だから 胃への負担も少なくて 副作用私は感じた事は無いよ。 携帯に便利なジッパー式。

「食べたい！けど痩せたい！」そんなワガママ叶えたい人必見👀✨@rebornmarket_jp🐈‍⬛item:SULACOCOprice:4,100円（税込）🐾　キャンペーンでいただきました🙌ワガママ叶える栄養&美容プロテインだよ！パッケージ見...

🤍７月31日　日曜日🤍✨https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700172599003349↑こちらを使いました。コピーして検索してくださいませ。先日、Facebookの散策グループ例会で古民...

❤︎インスタでダメ元応募したら当たったスマウォ🙌❤︎私スマートウォッチ初めてで⌚️💦アップルの欲しいけど高いし🫠お風呂入る時以外ずっと付けてるから掃除した時もカロリー消費見えてダイエットやる気出る🤩インスタで父の日プレゼント🎁企画でプレゼント...