#美容と健康（9ページ目）

こちらのドリンクは1本50mlあたりに約20,000mgのプラセンタが配合されています🩷 ✔ライチポリフェノール ✔プロテオグリカン ✔ツバメの巣 ✔ローヤルゼリー ✔ヒハツ、ショウガ、ビタミンCを配合と女性に嬉しい美容成分もたっぷり配合❣️ 個人的感想としては日によっては即効性がありとてもお肌の調子が良かったです🥺🫶🏼

ダイエット中でも罪悪感なく食べれる 高タンパク質玄米焼きカレー🍛 低GI値 高タンパク質 グルテンフリー 食物繊維 豊富 この焼きカレー、栄養面も凄いけど味がめちゃくちゃ美味しい…🤤

持ってるだけで気分が上がるきらきらのパケに一目惚れしました🥹 肌の光を極大化させ、屈折率の高いオイルがツヤ感と立体感のある肌を演出してくれるのがポイントだそうです👀 塗ってみると、伸ばしやすく手軽に仕上がる感じがしました☺️ すごくナチュラルなつけ心地で、使用直後もベタベタしたりしないのが◎👐

お金をかけない美容𓂃@ave_biyou『お金をかけない美容』『スキンケアの基本』『セルフケア』を発信中♡⁡根本からキレイになりたい全女性へ🕊⁡高いお金をかける前に見てほしい！フォローお待ちしております♡⁡　　((他の投稿を見る𓂃@ave_b...

楊貴妃が愛した食材「アナツバメの巣」を配合したこのゼリーを詳しくご紹介していきます🎶 「シアル酸」という美肌や免疫向上に役立つ栄養がローヤルゼリーの約200倍含まれている、スーパーフード、ツバメの巣。 いただいてみると、とにかくおいしいんです🥹 パイナップルのお味で、ぷるんとした食感。

自宅で出来るハーブピーリング🌿は痛みや肌の状態がどうなるか少し不安があったけど1週間後にたった１回でツルピカ肌になれたので本当にオススメします。 ピーリング剤を塗った翌朝は顔が赤く少し浮腫がひどい位のレベルで腫れて翌日には落ち着いてきて、3日目から皮剥けが始まりそこから4日間位で剥け切りました！ BBクリームは、ツボクサエキス配合でダウンタイムのあるレーザーや赤みが出た時に塗ると鎮静効果があってカバー力もあるので良かったです。 普段は下地に使っていて、お肌が安定しているのでこちらもオススメです！

北アルプスの雪解け天然水を使用した、長野県安曇野で作られた純国産リンゴ＆天保3年から受け継がれてきた独自の『酢酸菌』にて、静置発酵法より180日間もかけて出来上がった極上のお酢 甘さ控えめだしそんなに酸っぱくないしとっても飲みやすいよ ダイエットもサポートしてくれるみたいだから旅行までに痩せるぞ～

..@bubslim_toofun様よりお声がけ頂き食べる炭酸タブレット《BABSLIM》のお試し✌🏻‎こちらの商品は炭酸タブレットで空腹感解消に役立ちブラックジンジャー🫚配合でBMIが高め(BMI23以上30未満)の方の腹部周辺の脂肪燃焼に...

本格的なジャパニーズティ🫖なので安心して飲めるし 何より味が濃厚で本当にどれも美味しい .ᐟ 種類によってはビタミンCやクエン酸も摂れるので 疲労回復や美容効果に期待できるのも🙆🏻‍♀️ ティーバッグで飲みたい時に 手軽に飲めるところがすごく良い🥹🫶🏻🫧

腸内フローラをケアする約30種類の菌を配合したサプリメント💊 毎日を健やかに生活するための体調管理をサポートしてくれます☺️ アンチ・ドーピング認証「インフォームド・スポーツ」を取得✨️ パフォーマンスupにも繋がるということで現役の時に出会いたかったです🥋笑 腸内環境を整えるって思ってる以上にいいこと尽くしです😎🩷 お肌の変化にも注目していきたいです🥺

濡れた頭にも使えます✨ シンプルなシリコン製のバンド。フックにもかけられる形状。 この構造で、頭の頂点・耳周りの集中パーツで刺激を与え、カチコチになりがちな頭皮にアプローチしてくれるそうです💪💪 短めのトゲトゲがついています。このトゲは、ほどよく柔らかくてマッサージできます。 自分はシャンプーのときに使っていますが、トゲが短いので髪にも絡まらずいい感じ。気持ちよく使えました😉

アバンドは、✔#ストロベリー味🍓✔#オレンジ味🍊と２種類あって今回、私は、オレンジ味飲んだよ。 ちょっと薄めのフルーツジュースみたいな味。 この中に今注目されている成分・カルシウムHMB1,500mg・アミノ酸14,000ｍｇが入っているなんて想像できないような味。

ハイ、ビタミンBと美肌の関係のお話するよ〜🙌ｳ･･ｳﾝ(･д･`;)長いね、ゴメン😭これはもうシエの人生にはなくてはならないものです😭✨シエは小さい時から異様に口内炎の出来やすい体質でして💦出来やすく重症化しやすい上に治りにくい。歯磨きで少し...

名前の通り目元のケアに特化した美容液です🎖 肌を引き締めるマッサージ用アプリケーターで、肌をクールダウンさせるステンレス製のチップだから、目元の肌を落ち着かせてくれて、むくみや弛みを軽減させてくれるよ🏹 テクスチャーはとろみのあるセラム✨肌のリフティング効果のある超微細なフィルムを含んだ滑らかなジェルはすごく気持ちいい。お肌がピンとはる感じがあるよ🤍 お肌の年齢も28歳から25歳に！もうすぐ34歳になるけど笑これはかなり嬉しかった💖 最近目元にハリがないなぁと思ってたり、クリアでハリのある印象的な目元になりたい方にとてもおすすめです🏅見てみてね🤍🥰

ソイとホエイのWプロテインでタンパク質を補給して美容、健康をサポートしてくれます☆ 1日分のビタミン11種類配合100億個の乳酸菌配合 ダイエット時は栄養が偏ってしまったりしちゃうけど、不足の栄養素を手軽に補えるプロテインっていいよね😊 わたしは美容の為にも以前からプロテインを飲んでるんだけど、このプロテインがとても美味しかったから乗り換えようと思ってる🤭❤️ 朝、お腹すいてない時の起き換えにしたりジムに通っているのでトレーニング終わりに飲んでるよ🏋️‍♀️ 出しっぱなしにしてもインテリアに馴染むオシャレなパッケージなのも嬉しいポイント𓊯♡ 他にもいろんなフレーバーがあってどれも美味しそうだった🤤

コンパクトなサイズで片手で持っていても重くないので使いやすい◎ わたしは肩こり、腰痛がひどく体の凝りをほぐしたいのでほぼ毎日使っています😊 ジムも通っているのでトレーニングした後の筋肉のほぐしにも必要不可欠になってる☆ 使用後は体が軽くなってすっきりするのでもう手放せません🫶

エストオンライン体験会に参加させて頂きました💻『過酷な乾燥環境でも潤いが続く化粧水』として誕生した花王est「エストザローション」🌼🌼この化粧水の魅力はなんといっても、保水力‼️肌に潤いを与えることはもちろん、そのうるおいを長時間キープできる...

贅沢モテマスリムSNSでもバズってたサプリモテマスリムのグレードアップ版贅沢モテマスリムを試してみました。こちらは・5種類のビフィズス菌・酪酸菌・納豆菌・209種類の発酵エキス・3種類の食物繊維・オリゴ糖が配合👍しかも乳酸菌のかじは1000億...

ハワイアンスピルリナ＆醗酵クロレラ家族の健康を預かる身として毎日の食事でバランス良く野菜や必要な栄養素をしっかり摂りたいと思いつつもなかなか摂れないことが多いもの特に子どもは野菜嫌い皆さんはどうされていますか？我が家は基本は食事からでも、サプ...

プラズマ解離水はボトルもおしゃれでお気に入り✨ 細胞を潤し、老化対策になるお水で、水そのものをあらかじめ水素原子(H+)に解離させているので、小腸での解離作業が必要なく、瞬時に細胞内に到達！ たっぷりの潤いがすばやく届きます。 水素水より効率よくデトックスできる 細胞までダイレクトで水分を届けてくれる 肌質改善や体質改善できる 熱中症予防 熱中症にかかってからも飲めるお水 おいしくて飲みやすい 肌荒れ防止

“正しいスキンケア”が自然に実践できる、タカミ式スキンケア。タカミのスキンケアは、肌タイプや年齢にとらわれることのない“オールスキンタイプ”その中で今愛用しているのは、タカミスキンピールと、タカミフェイスフォーム１５年以上のロングセラーを誇り...

꒰ラクビ꒱デブ菌を減らしヤセ菌を増やして、体質も体型も変えてくれるサプリ♡⃛『痩せにくい体質だから…』と感じてる方に飲んでほしい𓂃◌𓈒𓐍この２つの菌のバランスを180°入れ替えて腸内環境をよくすると、全身の代謝が高まる、イコール、お肌や...

TAKAMIのスキンケアセミナーにご招待頂き、GINZASIXのTAKAMIの銀座オフィスにお邪魔してきました。美容皮膚の現場から生まれたスキンケア、タカミ。一度は目にしたことがある方も多いのではないでしょうか？青い瓶がシンボルの、「タカミス...

♡これは本当に美味しい！！ご褒美プロテイン♡【MATCHAPURA】◾︎soyprotein▶︎@matcha_pure୨୧୨୧これがプロテイン？！味はまるで本格的な抹茶ラテ❤️プロテインはまずい。はもう古い！！美味しすぎて沢山飲みたくなって...

管理栄養士が語るビタミンCの基礎知識🍊美容と健康にどう役立つ？⸻風邪をひいたのをきっかけに、ビタミンCについてまとめてみました📝めちゃくちゃ長いですが、興味のある方の参考になれば幸いです🍋⸻✴︎そもそもビタミンCとは？食品に含まれる水溶性ビタ...

美肌、健康の為にいつも飲んでいるさんざしドリンク。6月上旬にコラーゲンが加わって新発売！！しかも👀安全性が高く匂いも少なくカラダに馴染みやすいフィッシュコラーゲンを使用😌✨だだでさえさんざしはクエン酸、カロテン、ポリフェノール、カルシウム、ミ...

霧島天然水　のむシリカ500ml×24本私ね、小さい頃から周りにすごい心配されるくらい水分をよくとる子で今でもめちゃくちゃ水分とるんだよね😅前までは水が苦手でお茶ばかり飲んでたんだけど1日3、4リットル普通に飲むからお茶より水がいいかな💦と思...

肌バリアを回復して、高保湿できるクリームを紹介するね♪ さすが、韓国コスメというほどしっかり潤いを閉じ込めてお肌をクリームでフタするイメージ✨ 塗り心地はこっくりしてるクリームだけど、するするスムーズに塗れる ベタつきは少ないから、朝の洗顔後に使いやすい◎ そして、使ったあとは乾燥知らずだから化粧ノリもよくなる🩵 香りがついてて、薬草っぽい感じ 朝洗顔後の時間を短縮できて乾燥知らずな肌になりたいならコレ☺️

最近飲み始めた青汁💚⁡#杜仲の青汁⁡✅100%国産の杜仲緑葉を使用✅添加物不使用✅完全無農薬✅ノンカフェイン✅独自製法の粉末パウダー⁡お水でも飲みやすいし、アレンジして飲むのも◎私はスムージーに入れるのが好きです💕⁡#mariccaapoth...

.なめらか本舗✔️豆乳イソフラボン　リンクルアイクリーム..そろそろ目元にも個別でケアを…と思って色々探していたらプチプラでとても評判が良いこちらが気になり購入して使い始めました！.お値段お安いのに#ピュアレチノール#ビタミンe誘導体なめらか...

ごまパウダー入りのきなこに、黒糖のコクと、麦芽糖の優しい甘さをプラス！ 口の中にいれるとふんわりとろける 甘いきなこに仕上げました。オリゴ糖入り。 こちらのとろけるきな粉 砂糖入れなくても オリゴ糖が入ってるので甘い！！！ なのでダイエットに最適です🙆‍♀️ 手間もかからないし、美味しい💗 きな粉の栄養素で特に注目したいものは、 タンパク質、イソフラボン、 大豆オリゴ糖、食物繊維、サポニンです。 これらの栄養素には、 美肌効果、美髪効果、腸内環境の正常化、 血圧の正常化、貧血予防、 ダイエットの補助効果、 アンチエイジングなど非常に多くの 美容と健康への効果、効能があります。

美酢（ミチョ）初めてのカラマンシー☺️聞いた事が無かったけどパッケージから柑橘系なのかな？と想像は出来ました🍊調べてみると東南アジアで人気の柑橘類📝〝奇跡の果物〟と呼ばれる程、栄養価が高く美容や健康に効果が期待できるそう✨（最高かよ）シークワ...

お肌が飲んでるのでは？と思うほどにスッと肌に浸透してベタつかないから、化粧もすぐにできて毎朝使うほどの推し化粧水🩵 お肌が潤って化粧ノリ良くなるし、化粧水してからの乾かしてから化粧をする時間の短縮に◎

「女性の悩み」ってほんと尽きないけど、全国的にも共感されるランキングがあるよ💡（美容・健康・メンタル・人間関係ぜんぶ含めたリアル版！）⸻👑女性の悩みランキングTOP10👑1️⃣肌・美容系の悩み　→毛穴、シミ、シワ、ニキビ、たるみ、乾燥など💦　...

バノバギ ミルクシスルリペアシカクイックマスクプラス 乾燥肌であることを忘れてしまうほど潤いのある肌に仕上がるの シートの気持ち良さと肌への密着、水分量は他のパックとは比べ物にならない お肌のキメ、シミ、しわが気になる お肌の乾燥にさよならしたい 手軽に続けられる美容を知りたい

.魔女工場✔️ガラクナイアシン2.0エッセンス..気になってたのでメガ割で購入♡さらっとした水のようなテクスチャーでお肌に浸透✨..○ガラクトミセス高濃縮配合！○ナイアシンアミド4%配合！..最初化粧水の後に使用してましたが導入液としても使用...

12月の目標宣言🌙✨12月が始まったので、少し遅れましたが今月の目標を宣言してみます。⸻⭐︎ダイエットする珍しく「やる気ある…！」って自分でも思うくらい、本気モードに入りました。体重よりもまずは習慣づけを優先。毎週のようにやっていた爆食は、と...

社会人になり地球温暖化の影響で陽射しは年々強くなっていることもあり、 日傘やサングラス飲む日焼け止めを飲むなど対策強化を始めて @one_up.1up 様からいただいた Silk up アームカバーをつけ始めました！ 93%程のuvカット率であり 長さは52cmもあるのに 天然シルク素材の さらっとした使い心地であり、 夏場に使うだけじゃなく 初秋の涼しい時や 少し肌寒い時とかの 防寒対策にも使える🙆‍♀️

📌ダイエット中のドライフルーツの食べ方まとめドライフルーツって「美容にいい」ってイメージあるけど、ダイエット的には注意点アリなんだよ💡⸻⚖️ドライフルーツとダイエットの関係✅メリット・ビタミン・ミネラル・食物繊維が濃縮されていて栄養◎・噛みご...

最近は白米の代わりにオートミールを食べることが増えてきた🥣✨📌ケロッグ「アレンジ自在オートミール」✔️白米と比べて糖質60%オフ✔️食物繊維は6倍✔️レンジで簡単に作れるから続けやすい♡腹持ちも良くて、夜中にお腹空きにくくなった気がする…😌🌿...

「ダイエット系」っていっぱい出てるからどれが本当に効くのか…って🤔ざっくり言うと、🌟サプリは“補助”であって、メインの効果は運動・食事にある🌟なんだよね。⸻🔥ダイエット系サプリでよくあるタイプと効果感🔥1️⃣脂肪燃焼系（カフェイン・Lカルニチ...

針の先生や色々な方にお水沢山飲んで下さいね(お茶も良いですけど体の砂漠化にはお水がよいそうで)と言われて可愛いパッケージのお水を飲み始めました♪プラズマ解離水/グラチア富士山の天然水を使っているみたいでクセがなく美味しいです(o>ω

【コンクールFマウスウォッシュ】🦷コップに数滴で　　歯周病予防🪥🦷歯医者さんがオススメするマウスウォッシュ✨水で薄めて使う濃縮タイプの#コンクールFは高い殺菌力とほのかな爽快感が特徴です✨#オーラルケア#コンクールf#コンクール#芸能人は歯が...

お肉と魚、ダイエット中はどっちがいいか気になるよね！比較してまとめてみたよ💡⸻🥩魚vsお肉（ダイエット中の比較）魚✅メリット•高たんぱくで低脂質　　　（特に白身魚や赤身魚）•DHA・EPAなどの良質脂肪酸で　　　　代謝UP＆健康サポート•美肌...

ぽっこりお腹や下腹引き締めに効く運動やケアをまとめてみたよ💡⸻🏋️‍♀️お腹痩せおすすめランキング🥇プランク・体幹全体を鍛えて下腹スッキリ・腰回りの引き締め効果も◎🥈クランチ（腹筋運動）・上腹部・下腹部に効く・回数よりフォーム重視で効果UP🥉...

🌞朝におすすめの腕痩せルーティン①腕振りウォーキングor足踏み＋腕振り👉二の腕に軽く刺激を入れつつ血流UP👉5〜10分で朝スッキリ②軽めダンベルで肩・二の腕運動👉肩〜二の腕を起こす動きで筋肉を　　目覚めさせる👉10〜15回×2セット③二の腕プ...

産毛のパーマもまだまだ人気メニューです・産毛部分のケアにポイントケアスティックがオススメ切れ毛やパサつきを抑えてくれます・#産毛カット#産毛パーマ#美容day#美容外科#美容学校#美容鍼灸#美容家#美容整体#美容専門学校#美容クリニック#美容...

朝からシャキッとしたい人の為のスーパーグリシン4000☀️これを飲むだけ朝からスッキリをサポートしてくれるみたい(^^)スティックタイプで鞄にも入れられるし、ヨーグルト風味で飲みやすいのが良い🙆🏻‍♂️普通に美味しいし😍笑気になった人は是非試...

📌部位別・朝と夜の痩せルーティンまとめ①足痩せ☀️朝ルーティン•ウォーキングor足踏み＋腕振り•スクワット・ランジ•内ももトレ（クッションやボール）•軽めのリンパマッサージ🌕夜ルーティン•ストレッチ（太もも・ふくらはぎ）•足パカ運動•ヒップリ...

「足痩せ」に効くのって食べ物だけじゃなく、運動やケアまで合わせ技がカギなのよ👣💡ランキング形式でまとめてみたよ！⸻👣足痩せおすすめランキング🥇有酸素運動（ウォーキング・ジョギング）・脂肪燃焼の基本！・ふくらはぎの血流UPでむくみ解消にも◎🥈ス...