#美容と健康（7ページ目）

さてさて、⁡06オレンジカシスでオールシーズン過ごした私🥹⁡約1年ぶり？にアイシャドウ買いました（笑）⁡やっぱりセザンヌ💕コスパ神❣️⁡今度は04を購入。⁡ピンクブラウン✨⁡全色の中で一番スウィート感のある発色なので、甘めメイクがお好きな方にという、レビューをよく見かけるのてすが、私的には06よりもクールな大人っぽい感じがします。(って大人どころかもう50なんだけどね🤣)⁡なんか、知的に見えると自画自賛してます。⁡これで638円なんて、ホントにすごい！⁡正直なところ、メイク初心者の私には、デパコスのアイシャドウつけてもらっても、わからないのが悲しいところ…⁡...

悪玉コレステロール値が高いのは今に始まった事ではなく若い時からずっと😅 LDLコレステロール値を下げることが一番の目的ではなく、喘息や花粉症などのアレルギー体質の改善や、美容と健康維持のために食生活を見直していました🌿 日本人たるもの和食が一番！ お米を中心に、和食メインの食生活へ。お米は1日2合以上を目標に食べるようにしていました。 結果として、LDLコレステロール値は162→145に📉 なぜか体重も自然に落ちました。

温活に励む私🐱♨️このたびぬくもる温活セットをいただきましたよ〜🙌@binokowake🐈‍⬛item:美のこわけ・塩炭酸タブレット2個-CarbonatedBathTablet　
・ブレンドティーバッグR-002、R-005-BlendTea(teabag)
・アロマスプレーKuromoji-RoomFragranceSpray🐾　富山の自然素材が使われているよ！塩炭酸タブレットのお風呂に入って、
ブレンドティー飲んで
アロマスプレーをした部屋でマッタリ☺️やってみました😊ものすごく充実した気分に浸れたよ🙌心も身体もポカポカしたままぐっすり眠れて最高🙌...

ウチワサボテンって砂漠にただ生えてるだけじゃないの！食べられるんだよ🌵✨✨ それを100%使用したのがこのシークレットゼリー🤫㊙️ 国内唯一の専用ハウス（愛知県春日井市）で育てられたウチワサボテンを使用💚 不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んだ国産ウチワサボテンエキスに加え、疲れづらい体を目指す為に、「スピルリナ」「ラクトフェリン」「すっぽん粉末」をプラスした、オールインワンゼリー☺️🫶 味は私の大好きなキウイ🥝味😊 コンパクトだし手軽に片手でいつでも食べられるからポーチに忍ばせておこう〜👝🌵 ハマった私、リピート3箱目😆 日々の美活、腸活に是非取り入れてみてね💚🌵

スティックタイプで中はゼリーになっています。押し出すとゼリーが出てくるので、手軽に食べれます！ 1本に食物繊維の一種である難消化性デキストリンを5ｇ配合しています。 レモンジンジャー味で甘さは控えめ。黒酢とレモン果汁が入っているので、さっぱり食べられます。 ダイエット中の食事の前やおやつ、小腹が空いた時におすすめです。 私もちょっとしたおやつ代わりに食べています！

これって女性に必要な栄養の不足が原因かもしれないんだって😅 年齢とともに失われる栄養をおかわかめを主成分とした美容成分がケアしてくれるよ。おかわかめって初めて知ったよ🫢 １日2粒飲むだけ🙌朝イチの白湯と一緒に飲んでるよ☺️5つの項目のうち4つは当てはまるからケア頑張ります😉

植物性シリカとコラーゲン プラセンタ エラスチン セラミド ヒアルロン酸と 贅沢配合なの！ 追及したのは吸収力という 頼もしいジュレ 甘酸っぱくて美味しいレモン味

お酢は体に良いとされているよね Labatee乳酸菌発酵クコの実ビネガードリンクが取り入れやすいと思いますよ( ‘-^ )b お酢の味はダイレクトに感じるけど甘みがあり(天然の甘み)取り入れやすい。 炭酸水やミルクヨーグルトに混ぜて日替わりに毎日取り入れることが楽しみになるかもですね。

ビタミンC1000mg30包7,538円😳もっとキレイが欲しい身体をまもりたい若々しくいたい💓くぅ～(´ж｀;)🍋すっぱーいけど効きそう♥️♥️♥️♥️溶けやすさもいいしさらっと飲めちゃいます！効率よくビタミンCを#飲む点滴サプリメント#飲む点滴#クリニエンス#リポソームサプリメント@clinience##PR#Clinience#飲む点滴#ビタミンC#美容と健康#夏サプリ#きれいな肌#夏美容#日焼けした肌#サプリ#美容マニア#夏肌#お肌を守る#キレイになりたい#綺麗になりたい

このベジパワープラスは食物繊維を含む原材料丸ごと100%‼️ 栄養科学博士が作った緑のスーパーフード🥦 手軽に栄養補給が出来ちゃいます✨ 原料の少ない一般的な青汁と異なり、自然の恵み20種類の原材料をそのまま摂れるのが特徴🥬 封を開けると香りは抹茶みたい🍵 水に溶かして飲んでみると、香りは抹茶で味は普通の水と言った感じ。決しておいしくはない😇 ヨーグルトに入れたり、スムージーにすると飲みやすいのだそう👍✨ ベジパワープラスはこんな方におすすめ🌱 口コミも高評価で、お通じも改善されたとの声もあるので気になった方はぜひチェックしてみて下さい🥰

このコテ前のヘアオイルをしている方が圧倒的に多かったのですが、とても髪の毛に負担がかかってしまいます。・美容師は仕上がりを綺麗にする為に結構やる人もいるのですが、それを見て【真似してみよう❗️】ってやってみたら気づいた時にはもう手遅れに。。・・美容師が愛用しているアイロン頭皮は高級な物も多くてアイロンの熱の使い方も把握して使っているので影響がないようにやっている方もいるそうです❗️アンケート結果で50%以上の方がこの方法でやっていたので今日からこれをご覧の方は使い方を見つめ直しましょう♪おススメのヘアオイル✅trackヘアオイル✅nineヘアオイル✅ホホバ天然100%ヘアオイル...

日々アンチエイジング生活💪取り組むなら美味しく楽しく続けやすく！@dr.wellness_jp🐈‍⬛item:プラセンタコラーゲンゼリーprice:9,980円（30包入）🐾医師開発のアンチエイジングサプリ😊医薬品にも使用される最高品質のプラセンタエキスをギュッと濃縮！飲みやすいゼリータイプだよ🧡美容にはプラセンタ、健康にはコラーゲンがおすすめ。どっちも叶えたいからどっちも入ってるこのゼリーは本当にお得😍🙌早速飲んでみると味はマンゴーとライムテイストで飲みやすい🙌ちゅるんと毎朝の習慣にしちゃえば楽ちん😉あとは小腹が空いた時のおやつがわりにもなるよ👍ゆらぎ時期の方にも口コミでかなり高評価。

以前紹介したことのある@kireisojun_official様の🐈‍⬛item:キレイ創巡茶price:3240円（お得な定期便コースもあり）🐾漢方養生指導士でもあるアンミカさんプロデュース！身体に良くて味にもこだわってるだけあって、薬感がない健康茶。続けて飲んでるよ✨✨ルイボスティベースにスーパーフード入り😊なんと9種類の和漢素材を使用されてる身体に良いお茶🍵飲んでみるとフワッとシナモンの風味の次に黒豆、とうもろこしの香ばしさが、その後じんわりと身体があったかくなって大満足です😊ホット派の私、寒くなったら即飲んでます！はちみつ足しても美味しい🍯ノンカフェインだから寝る前に飲んでも安心よー！

新発売の🏷️グルテンフリーのカレーパウダーパッケージもかわいいし♡グルテンフリー、アレルゲン２８品目フリー、なのはありがたいよね♡♡カレー料理だけじゃなくて、溶けやすいパウダーなので、調味料としても使いやすいよ。唐揚げに入れてみたの♡おいしかったよ♡..#キレイデラボ#キレイデラボ公認アンバサダー#君とごはん#アレルギー#アレルギーっ子#アレルギー対応#時短レシピ#グルテンフリー#新発売#カレーレシピ#カレーパウダー#美容と健康

美容dayに当てた最高の日曜日@kchan__korian_biyou#スキンケアマニア#スキンケア用品#ニキビケア#ニキビ対策#肌荒れ改善#美容day#美容と健康#ダーマペン4#脱毛#医療脱毛#垢抜け#垢抜けたい#コスメ情報#コスメ比較#コスメ好きと繋がりたい#コスメ好きさんとつながりたい

髪の毛のケアの仕方。この冬の時期は乾燥が天敵なので、シャンプーの仕方を改善するのも良いかと思います。#美容師と繋がりたい#美容day#美容外科#美容学校#美容鍼灸#美容家#美容整体#美容専門学校#美容クリニック#美容師コーデ#美容男子#美容医療#美容と健康#美容部#美容部員#美容ライター#美容師の休日#美容情報#美容学生求人#博多美容師#美容マニア#美容液#美容皮膚科#美容整形#美容鍼#美容オタク

髪の毛のケアの仕方。この冬の時期は乾燥が天敵なので、シャンプーの仕方を改善するのも良いかと思います。#美容師と繋がりたい#美容day#美容外科#美容学校#美容鍼灸#美容家#美容整体#美容専門学校#美容クリニック#美容師コーデ#美容男子#美容医療#美容と健康#美容部#美容部員#美容ライター#美容師の休日#美容情報#美容学生求人#博多美容師#美容マニア#美容液#美容皮膚科#美容整形#美容鍼#美容オタク

このコテ前のヘアオイルをしている方が圧倒的に多かったのですが、とても髪の毛に負担がかかってしまいます。・美容師は仕上がりを綺麗にする為に結構やる人もいるのですが、それを見て【真似してみよう❗️】ってやってみたら気づいた時にはもう手遅れに。。・・美容師が愛用しているアイロン頭皮は高級な物も多くてアイロンの熱の使い方も把握して使っているので影響がないようにやっている方もいるそうです❗️アンケート結果で50%以上の方がこの方法でやっていたので今日からこれをご覧の方は使い方を見つめ直しましょう♪おススメのヘアオイル✅trackヘアオイル✅nineヘアオイル✅ホホバ天然100%ヘアオイル...

最近なんだか疲れやすい…肌がくすむ…そんなときは「鉄分不足」かも⁉️ 実は、普通の血液検査ではわからない“フェリチン不足”が原因のこともあるんです😳 そんなときにおすすめなのが、DHCのヘム鉄サプリ✨ 普通の鉄分よりも体に吸収されやすい“ヘム鉄”だから、効率よく補えるのがポイント🙆‍♀️

顔周りカットで悩んでいる方々は是非ご相談ください🎈・顔周りはスタイリングで作るイメージだと持ちも毛流れもボリューム間も出にくいのでコテを使う場合は最小限に・セットのコツは・ブローが得意な方はブロー→マジックカーラー・癖がある方はストレートアイロンで丸くした後カーラー・直毛の方は大きめのコテで巻いた後にカーラー・コテだけで作る場合はこめかみの位置から回転させて巻きつける＊毛先は最後に通すくらいです・温度は120度程で行って下さいね・顔まわりで劇的にイメージが変わりますご予約お待ちしております#yeope#天神美容室#顔まわりカット#後れ毛...

モソップ社のマヌカハニー。ニュージーランドのNZ北島・タウランガにある家族経営の会社。 自然粒状化natural granulationという独自製法により、非常になめらかなクリーム状はちみつを製造していて、高品質なマヌカハニーをお手ごろな価格で。 とてもなめらかで美味しかったです～❤

1日分の鉄分 のむヨーグルトプルーンFe。プルーン味だから酸味もまろやかで、鉄っぽい感じがほぼないのが嬉しい🥹💕 さらに葉酸＋ビタミンB群まで入ってるから、なんとなく体が喜んでる感じする…！ 生理の日って、だるさとか立ちくらみとか地味〜にしんどいけどこういうちょい足しで乗り越えられるの、ちょっと自分を褒めたくなる☺️🌿

ナッツの女王・アーモンドをたっぷり使用した植物性ミルクで、ビタミンEが豊富💫 1本で1日分のビタミンEがとれるのも嬉しいポイントです👏 しかも美容面でうれしい効果がたくさん💖 ・抗酸化作用で肌のハリ・ツヤUP✨ ・血行促進でくすみケア💆‍♀️ ・糖質オフで肌荒れ・ニキビ予防にも◎ 飲み続けるほど肌の調子が整って、「最近なんかツヤ出た？」って言われることも…💭

高麗人参の中でも最も貴重とされる紅蔘 女性に嬉しい赤い果実「ザクロ」と健康に良い「紅蔘」をいっぺんに🪄ˎˊ˗ 120年以上の歴史と技術を持つ 正官庄の紅蔘エキスを使用 美味しく飲んで毎日の健康と美容をサポートしてくれるよ

飲む美容オイル 水分蒸発を防ぐ“皮脂”に着目 天然ビタミンを含有している希少オイル【サージオイル】を使用している点にありました🧚‍♀️💐 毎日の習慣として続けやすく、自分の美容を内側から意識するきっかけになりました✨ 生き生きとした今までにない活力が湧き上がってくるようなパワーを感じたように思います🥹❤️‍🔥

生理予定日前の「ずーんと重い痛み」が多いって人、ほんと多いの。 生理前の痛み（ずーん・お腹＆腰全体・重だるい） 「生理前1週間前から」対策を始めるのがコツ！

男性の体づくりに着目！ タンパク質原料にはピープロテイン100％を使用。えんどう豆由来のピープロテインはアルギニンを豊富に含み、男性の健康な体づくりを後押しします。 男性コンディションに必要な成分を17種類配合！ 亜鉛や葉酸など、毎日の栄養サポートに欠かせない成分をぎゅっと1日分。 話題のNMNをプラス！ エネルギーを生み出す力を維持し、アクティブな毎日を応援。年齢に負けないコンディションをサポートします。

“45分でここまで変わるの!?”ってくらい、フェイスラインがスッキリ✨ ハンドと機械のWアプローチ、本当にすごかった…！ 特に感動したのは、EMSで筋肉がキュッと上がる感じ✨️ 施術後にBefore / Afterを見たら、頬まわりがスッと軽くなっててびっくり♡ 鏡を見るのが楽しくなるってこういうことなんだなぁ…って感じました☺️💖

たんぱく質がとれる水が発売されるの知ってる？？？ 水分補給しながらたんぱく質がとれる、甘すぎず飲みやすい、ほんのり桃の味わい アットコスメのインナーケア部門でも1位取ってたの！凄いよね！

青汁と聞くだけでうぇーーって人もいるけれど、私にとっては“土や虫から解放された緑”。 そんな私のスタメンのインナーケアは、もちろんユキコラしか勝たんけど、気まぐれにベジパワープラスも摂る。 「マズイ、もう一杯」──なんてことは全然ない#福光屋 さんの#ライスミルク 割りが推し。

ダイエットサポートもビューティケアも全部まとめてIN！ 「とりあえずこれさえ飲んでおけば安心」って感じで、気に入ってる💗 🩷ピンク：炭水化物＆代謝ケア 🟢グリーン：脂っこい食事＆おなかスッキリサポート ✨コラーゲンゼリー：ぷるんと美容サポート 🌟そして何より推しポイントが… カプセルケースが超かわいい！💕 バッグに入れてもテンション上がるし、持ち運びもラクちん✨

アップルゴーヤってご存知ですか？ 名前の通り、りんごのように丸みを帯びたかわいい姿のアップルゴーヤ。通常のゴーヤよりも苦味が少なくシャキシャキ食感が楽しめるのが特徴です。 驚いたのはその“苦味のやさしさ” ゴーヤが苦手な方でも食べやすく、炒めるとほどよい甘みとシャキシャキ食感が際立ちました。 夏の食卓に彩りを添えてくれるアップルゴーヤ 見かけたらぜひ手に取ってみてくださいね🌿

「悪魔ダイエット スリムカットゼリー（レモン味）」は 🍋さっぱりレモン味＆もちっと食感のゼリースティック！ ガルシニアカンボジア配合で空腹対策しながら、体重調整サポート 🍋ビタミンB1・ナイアシン入りで、エネルギー代謝もサポートしてくれる✨ 水に溶かすタイプの「悪魔ダイエット アクアプロ」も一緒に飲んでみたよ🍑🍍

腸を詰まらせないためには、控えたい食材もあるんです！ 消化に時間がかかって腸の動きを鈍らせやすい 「絶対NG」じゃなくて、食べ過ぎ注意！

紫外線をたっぷり浴びた夏。外からのケアに加えて、内側からのアプローチも取り入れてみませんか？〈ビタミンC＋〉は、吸収・持続力に優れた3種のビタミンCを1,000mg配合。24時間吸収が持続する処方で、高濃度のビタミンCを効率よく補えます。すっきり美味しいレモンライム味で、水なしでもそのまま摂れる手軽さも魅力。季節の変わり目に、1日1包のビタミンC習慣で、内側からのコンディションサポートを。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▼アンプルール公式instagram▼https://www.instagram.com/ampleur_official/▼アンプルール公式Facebook▼...

ビタミンCという優秀なエージェントも単独では限界がある リポソーム化されたビタミンCはさながらスパイ×殺し屋×エスパーのちぐはぐなあの家族のよう 液状だからすぐに巡り、どんなタイミングでも投入可能

旬の食材って「その時期に体が欲してる栄養」がたっぷり入ってるから、美容にも健康にもバッチリなんだよ👌例えば…🍇秋（9〜11月）の旬•さつまいも・かぼちゃ　　→ビタミンC＆食物繊維で美肌＆腸活✨•ぶどう　　→ポリフェノールでアンチエイジング🍷•梨→水分＆食物繊維でむくみ解消に◎•きのこ類→ビタミンDで代謝サポート＆肌トラブル予防🍄🍓冬（12〜2月）の旬•いちご　→ビタミンCの爆弾で美白・毛穴レス肌に🍓•ほうれん草　　→鉄分で血色感UP、くすみケアに🌿•みかん→抗酸化で風邪予防＋美肌✨🌸春（3〜5月）の旬•いちご・さくらんぼ　　→美肌フルーツ代表🍒•アスパラガス　　→ビタミンEでアンチエイジング🥗...

リポCは吸収率が良いと聞いていたので、朝イチの空腹時に飲むことを意識して続けています🌅 飲み始めてから以前より疲れが溜まりにくく感じています✨ 特に夕方のだるさが少し軽減されて、仕事や家事も気持ちよくこなせる日が増えました💪💕 肌の調子を整えたい方には試してみる価値があるサプリメントだと思います💖

便秘解消のカギは、腸内環境をととのえること💡 おすすめ食材をまとめてみたよ👇 フルーツ（腸の動きをサポート） ・バナナ（食物繊維＋オリゴ糖）・りんご（ペクチン豊富）・キウイ（酵素が腸に◎） 毎日の食事でちょっと意識するだけで、するっとバナナ型💩に近づけちゃうかも✨

実は、便って出やすい時間帯があるんです👏✨ 特におすすめは… 🌞 朝ごはん後〜午前中 👉 食べ物が入ると腸が動く「胃結腸反射」でスッと出やすい！ 腸のリズムが整うと、肌も体調もキレイに保てるよ🙆‍♀️✨

鉄分サプリってちょっとクセがあるものが多いけど、これはほんっっっとうに食べやすい！ グミはやわらかめで、もちっと弾力もあるから満足感も🙆‍♀️ パッと開けたときの爽やかなキウイの香りが超夏向け🍃✨ ちょっと酸っぱさがあるけど、ヨーグルトがマイルドにしてくれてて爽やか◎ サプリ初心者さんや甘党にはベリー味の鉄分×葉酸が断トツ推し🍓！ 甘くてクセがなくて続けやすい！

生理前になると甘いものが止まらず、「また食べ過ぎちゃった…」と自己嫌悪になることがよくありました🥲 お腹が7割くらい空いたタイミングで食べるようにしています。特に夕食まで時間が空く日は、15〜16時頃にパンやおにぎりなどを食べることも😊 「我慢しなきゃ」と思うほど、頭の中がチョコでいっぱいに…だから完全禁止ではなく、「今日はチョコ2粒までにしよう」くらいのゆるいルールにしています。

すっきり甘くて飲みやすい！ → 野菜ジュースって苦手だったけど、これはリンゴのフルーティーさが前面にきてて飲みやすい✨ クセがなくて、朝でもゴクゴクいける！ 砂糖不使用なのにちゃんと甘い🍎 → 果物の自然な甘さ！罪悪感ゼロなのもうれしい！ たっぷりビタミンC入り🌞 → 美容にもよさげでテンション上がる〜！！

高麗人参の中でも最も貴重とされる紅蔘と女性に嬉しい赤い果実「ザクロ」をいっぺんに🪄ˎˊ˗ 120年以上の歴史と技術を持つ正官庄の紅蔘エキスを使用 飲みやすいというか美味しい♥️パウチタイプだからどこでもさっと簡単に飲むことができる

1日1本、内側からスッキリ整う7日間。「VITALBEAUTIE メタグリーン ブースターショット 7DAYS」を試してみました💚 緑茶カテキンで体の中から脂肪対策 ✔️ 大豆胚芽の力でお通じのリズムも整う感じ✨ しかも、液体なので素早く吸収！🍒ྀི 私は2〜3日目くらいから朝のスッキリ感やお腹の軽さを実感💭

午前中から外に出る☀️ 買い物や散歩など、少しでも太陽の光を浴びるようにすると、夜も自然と眠くなる日が多い気がします😊 寝る30分前はスマホを見ない📱 疲れている日は、ついダラダラとネットサーフィン…。でも寝る直前までスマホを見ていると、頭がなかなか休まらず寝つきが悪くなることも💭 寝る前にリラックスタイム🍀 ヨガやマインドフルネスもいいですが、私はその日の出来事を日記やジャーナリングに書くだけでも気持ちが落ち着きます✍️

モソップ社のマヌカハニー。ニュージーランドのNZ北島・タウランガにある家族経営の会社。 自然粒状化natural granulationという独自製法により、非常になめらかなクリーム状はちみつを製造していて、高品質なマヌカハニーをお手ごろな価格で。 とてもなめらかで美味しかったです～❤

娘達はレッスンのお供に 肌が瑞々しくなって髪にも艶がでた感じがするの プラズマ解離水は細胞を潤して老化対策になる水だから効果覿面だった✨️ 娘たちにも聞いてみたらハードなレッスンの後の翌日もダルさがなく元気に動けると言っていたから 特にクセもなく美味しく飲めたから これからうちはパッケージも可愛いプラズマ解離水にしようと思います🩷🩵 さっそく注文したらHPでの購入がお得だったよ👍👍🩷

植物性ミルクってクセあるイメージだったけど、これ…いい意味で裏切られた！！👏 まず一口目で感じたのは、ふわ〜っと香ばしい紅茶の風味。ほんのり黒糖っぽい甘みがあって、でも甘すぎなくて飲みやすい◎ ダイエット中でも罪悪感なく甘いもの欲が満たせるから、これは常備確定✨

肌の調子が悪くなると、つい新しい化粧水や美容液を探したくなります🥹 でも最近は、まず生活を振り返るようになりました。 「頑張る」よりも「減らせる負担は減らす」を意識しています。 肌は心や体からのサインを教えてくれる存在なのかもしれません☺️