筋膜リリースしてますか?最近筋膜リリースという言葉をよく聞くけど、実際何なのか知らないという方もいるのではないでしょうか?なので、簡単に説明します👩🏫筋膜リリースとは、皮膚に張り付いた筋膜をほぐして、剥がすこと。筋膜が張り付いていると、浮腫...
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- 2022.02.16
これ買って本当によかった!! 私は足がむくみやすいんですが、これを使ってふくらはぎや太ももをころころマッサージするとむくみがとれてスッキリします✨✨ 軽くてとにかく手軽にできるところが愛用ポイント🥰 もちろん足以外にも全身使えます◎ とってもおすすめなのでぜひチェックしてみて下さい🪄⸝⸝
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- 2023.04.29
これかなりオススメ❤ 今まで4mmのダイソーのヨガマットを使ってましたが薄く、足のストレッチで膝を痛めてしまい急遽6mmを購入 開封して触ってみると弾力があり厚みが! 使っていた4mmと全然違う! むしろ心地良い🥰 これなら快適にストレッチできそう(*´∇`*) 私はYouTubeで竹脇まりなさんの動画を見てやっています。 フォームローラーを使ってから背中のコリや大転子のハリが少しだけマシになった気がします🥰 フォームローラー買ってみたい方ダイソーで試してみるのもありだと思います(^O^)/ フォームローラーに比べて負荷がかかりにくいので色んな年齢層の方にオススメです!
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- 2023.03.04
ダイソーへ行った ラスト2個との事←幸せ( ´˘` )💞ナリ 友達の分と2個 搾取𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔 任務完了です✨ 300円商品 一昔前ならン千円してたのにってアイテム✨ 用途が多すぎ問題←良き意味です❣️ ラスト2個あったモンだと 感動😭しております(*^^*)
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- 2022.06.01
凸凹ローラーが気持ちいい☺️✨ テレビやYouTubeを見ながら出来る 手が疲れない スポンジ素材のグリップ付で、握りやすい 足はもちろん、二の腕や背中、お尻など全身に◎ 安くてお手軽^^* 使い心地もとても良いため、お値段以上の商品だと思います🙌✨ 気持ちよく、足のだるさが軽くなるような感覚があるのでこれからも使い続けてみようと思います╰(*´︶`*)╯♡
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- 2022.05.29
こういうのって楽天、Amazonで購入すると1000円くらいしますよね😂 DAISOなら300円で購入できちゃう!!! コロコロの球の間に肉が挟まる?って思ったけど全くそんなことない!!肉挟まらずにコロコロできます! コロコロした後は右足左足触ってみると筋肉の張り感が和らいでいて効いてるな〜って感じします!! 動画見ながら、テレビ見ながらコロコロできるところがいい! しかも、でかい筋膜ローラーだと場所取るけどこれだと場所も取らずに使うことも収納することもできて最高! ◎プチプラ300円 ◎肉挟まらない ◎手軽にコロコロ ◎使い終わり筋肉ほぐれてるのわかる! ◎持ち手柔らかクッション
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- 2023.06.20
私は骨盤が大きめで、太ももの太さとおしりの大きさがコンプレックスです😭 大転子周りをほぐすと、太ももの外側の張りがなくなって細くなるみたいです👍🏻 このエクササイズ棒だと、テレビやYouTubeを見ながらころころするだけなので、めちゃくちゃ楽です🥰 ダイソーの商品なのに、これめっちゃ使いやすいんです✨ 持ち手の部分がクッションになっていて、滑らないし手も疲れないので最高です🙆🏻♀️
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- 2022.02.03
痛気持ちいいくらいの刺激で、凝り固まった脚や腕、お尻、背中までもほぐせます。 長さが短めなので初心者でも扱いやすく、持ち手がふんわりした素材なのも良かったです。 ダイソーで売っているので見かけたらぜひ買って見てください!
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- 3ヶ月前
さっしーこと、指原莉乃ちゃんが似たものをYouTubeでも紹介していました。 セルライト潰しに太もも付近をコロコロしてます。 価格は身近に購入できるダイソーが一番安いと思います。 あとは、もっとボコボコしているものだとSHEINシーインで400円台で売ってるから送料無料の時に購入するのがおすすめ。 つい先日、これより価格が4倍する太もも周りを囲むようにマッサージできるローラーも購入したのでまたレビューします! 今、1週間ほど1日3分くらいコロコロしてるけど、効果はなし。(時間が短すぎ?) なるねぇの脚パカソーラン節の後にやってます。 ダイソー エクササイズ棒 330円税込み
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- 2023.08.21
【使った商品】DAISOエクササイズ棒【商品の特徴】価格¥330(税込)【使用感】足の前腿🦵や裏腿🦵ふくらはぎ🦵お腹や背中など全身をコロコロしてみたところとっても気持ち良いです😊💕ずーっとコロコロしていたい💕病気とお薬の影響で浮腫み短期間に別...
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- 2021.06.10
足あまり疲れないきがしてる。 マッサージする際は、足から上にしてください! 血液は、下から上に流れてるので下から上にマッサージしたほうが、効果感じやすいらしいです! テレビみながらとか暇なときにコロコロするだけ! みんな女子力アップ あたしも女子力アップ みんな綺麗なぁーれ☆ DAISOエクササイズ棒 ピンクとブルーがありました
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- 2023.07.07
✨私が使ってるマッサージグッズ✨ピンクのハンドルのやつ←正式名称わからんwこれはつい最近メルカリで買ったローラーです出品者様によりますが私は800円前後で買いました棒状のローラーでもいいのですがこちらのハンドルタイプのは7個もローラーが付いて...
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- 2023.03.12
ローラの凸凹がいた気持ちよく刺激をしてくれて むくみやだるさの改善をしてくれます! 両サイドは滑らない柔らかい素材です。 紐も付いているので片腕に通せば落ちて 床を傷つけたりするリスクも減るのでいいです! 筋膜ローラーでは子どもが近寄ってきて 手などを踏んでしまったら怖いので こちらを購入しました! あと、筋膜ローラーでは体重がかかりすぎて 痛いので、エクササイズ棒でならしながら 力加減を調節できます! 私は、ふくらはぎや太ももなどをローラーでコロコロし 両サイドを持ち、手を上げ肩甲骨を意識しながら ゆっくり腕を曲げ頭の後ろにエクササイズ棒を持っていく ストレッチもしています! 猫背なので背中がのびて気持ちがいいです☺️ 産後下半身が全く痩せてくれないので 子育ての合間にコロコロしたいです!!
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- 2022.05.03
ガチで脚痩せ始めます!DAISOエクササイズ棒こんにちは🙋💕Riaです新学期から本格的に脚痩せを始めましたまだ1週間しか経っていませんが変化なし!今日は#DAISO#エクササイズ棒を買ってみました!フォームローラーは持っているのですが使いにく...
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- 2022.01.16
1月の購入品紹介!こんにちは🙋💕Riaです1月に買った商品はこちら!#rom&nd#ベターザンパレット#02#MAHOGANYGARDENこれはLipsで購入!1500円クーポンやポイントを使って1585円で買いました!#DAISO#エクササ...
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- 2022.02.03
【使った商品】DAISOエクササイズ棒【商品の特徴】価格:330円【使用感】ふくらはぎや腿はもちろん、二の腕、背中など全身に使うことができる❣️ただ、あまり厚い服を着てる上からすると、上手くコロコロしませんでした…【良いところ】手でマッサージ...
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- 2021.11.19