ニトリ(NITORI)ニトリ フェイスシェイバー

ニトリで美容家電が買える時代❣️電動シェーバーの実力は？こんチャーシュー🐷とんこつラーメンです🍜最近スーパーで売られてた駅弁を買ったのですが、駅弁って凄いんですね🍱紐を引くだけであったかくなるなんて😳何かの化学反応なのかな？電車や新幹線内では電子レンジ使えないし、こういう配慮がされているのは素晴らしい😭まあ、やっぱちょっと高いんですけどね笑笑ーーーーーーーーーーーーさて本題❣️皆さん産毛の処理はちゃんとされてますか？産毛の処理をしっかりしておくと、化粧のノリもいいし、顔もトーンアップするし結構肌荒れ防止にもなるんだとか😍ということでこちら❣️✨ニトリフェイスシェイバー✨私前まで普通のフェイス用カミソリ使ってたんですけど、やっぱ「ちゃんと剃ろう！」って気持ちでやると顔、痛いよね🩹😭傷がついたとかじゃないけど、なんか顔が赤くなっちゃってヒリヒリするというかあんまりカミソリで剃ること自体良くないとは聞くしねそんな時にニトリのシェイバーは良いって聞いて買ってみたわけだまずこのフォルム‼️細いですねぇ‼️まるでペンのよう🖋ふとした時に指毛を見てしまい、「剃りたい‼️」って思っても大丈夫❣️この細いフォルムならポーチに入れれる👝単4電池をしっかり入れて、いつでも使えるようにしましょう🔋実際に使ってみた結果いっっっったくなーーーーーーーい😍なんだこのスルスルと顔を滑らせれる感じは‼痛くなさすぎてちゃんと剃れてるか心配だ‼️と、思い、眉毛を剃ると音もなく眉毛がなくなっていく‼️サイレンスすぎて剃りすぎ注意ってくらい切れ味がいい‼️こちらは洗顔後の顔になにも付けずに剃るらしく、1番肌が敏感な状態なのに大丈夫だろうか？と心配でしたがびっくりするくらい痛くなかったのです顔も赤くならないし、ヒリヒリもしない‼️本当に肌への負担が少なくなった気がしましたその上こちらは付属のコームを取り付けると眉毛も切れちゃう✂️しかも長さも選べちゃう‼️こんな贅沢なことあります？3ミリで少し長めにしたい人1ミリまで眉毛を切りたい人あなたはどちらのタイプ？使い終わったらしっかり付属のホウキでお掃除もして、清潔に使いましょう✨これでお値段約500円って言うんだから凄いですよね🤔ニトリさんお値段以上の価値出しすぎでしょシェイバーを見つけた時、これ以外にも色々美容系のグッズが置いてありました‼️爪を手入れするモノとか、ホットカーラーとか美容目的でニトリに行くことになるとは、思いもしなかったです🤔もし気になった方は、お近くのニトリや、ニトリの公式サイトに行ってみてください❣️以上❣️とんこつラーメンでした🍜#ニトリ#ニトリシェーバー#電動シェイバー#プチプラ#眉毛剃る#産毛処理

皆さまこんにちはヽ(^0^)ノいつもいいねをありがとうございます🎀本日は今年イチ購入して良かったもの！ニトリのフェイスシェイバーをレビューします✨＊＊＊ニトリフェイスシェイバー508円以下商品説明文より引用アタッチメントでうぶ毛とまゆ毛に対応(ニトリのオンラインページにはこれだけの記載でした(*_*))Twitterでバズっているのを見て気になり店舗に行ったところ最寄り店舗に無い…💔3店舗回ってやっと手に入れる事が出来ました。使ってみるとスイッチを入れて動かすだけで簡単にムダ毛処理が出来、肌あたりも優しいのでこれを使いだしてからカミソリ負けも、間違って切ってしまうことも無くなりました(*´ο`*)✨付属のアタッチメントをつける事で眉の長さ調節も簡単にする事が出来ます！またフェイスシェイバーを使った事がない方、これは絶対1本持っておいて損がないと思います💓それでは、最後まで見ていただきありがとうございました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ♡#衝動買いコスメ

ワンコインでお釣りがくる！？ニトリのシェーバー💄※音あり注意※こんばんわ🐕★今回は、ニトリで販売しているフェイスシェーバーをレポしていきます😎家具でおなじみのニトリさんでなんと税込498円で販売している#フェイスシェーバーを購入しました！500円でお釣りがくるステキなお値段❤️果たしてお値段以上なんでしょうか🤔Goodぽいんと😍まずはお値段ですね！笑498円は魅力！掃除ブラシと眉毛用のコームがついてる事眉毛用は1mmと3mmから選べるので用途に合わせて調整ができるのが優秀！スリムタイプなのでポーチにイン出来ること電池一本🔋なので軽い💡気になるぽいんと🤔音！動画でもお伝えしてますが、ガーッと割としっかり音がします笑電池を入れるところがちょっと硬いかも？スライド式で入れるので少々勢いが必要です😭裏面に使用方法なども書いてあるのでシェーバーがはじめての方には気軽に買えるお品かと思います😎🎶お試し使用してみましたが、ちゃんと剃れました！ぜひ、おためしあれ〜❤️#ニトリ#シェーバー#プチプラ

☆#フェイスシェイバー☆#ニトリこちらLIPSで投稿されてる方のマネっこさせて頂きました😘♪元々#眉毛カット　が苦手な私にはピッタリでした！✨整えるって？長さは？って感じで…最近ではぼーぼー💦(･ัω･ั)だったりしたのですが、これならマユ毛コームで（1mm/3mm）で長さも選べます！しかも496yen✨+tax　　素敵〜🤩あと試してみてわかったのでが、はじめ『あれっ？ちゃんと眉毛カット出来てる？』と思ったらコームがちゃんとセット出来てませんでした😂私のミスですね🤣ちゃんとカチッ！とセット出来るまで差し込んで下さい！（どの部分か？4枚目に写真載せました）じゃないとグラグラでカット出来ないです⚜️きちんと使うと綺麗に#まゆ毛　整いました❣見た目もシルバーでシンプルなのでお気に入りです❤☆ご丁寧にお掃除ブラシ付きです☆少しでも参考になれば嬉しいです😍最後まで読んで頂きありがとうございました🍓

＼オイリー肌さんは必須／毛穴も小さくなる、化粧ノリよくするだけでなく、ニキビも出来にくくなるし、くすみがとれるなどなどメリットたくさん❕顔の産毛って目立たないし…🥺って思ってたらえ？！こんなにいろいろあるの？！って思い産毛処理を欠かさずすることにˊᵕˋ①ニキビができにくくなる顔の産毛をシェービングすると余分な皮脂も取り除くことができるため、ニキビができにくくなるんです！同時に皮脂をエサにしている顔ダニも除去できるので、オイリー肌の方は特に定期的に顔のシェービングをすることをおすすめします🙆‍♀️✨②透明感up顔の産毛も体の毛と同じようにメラニンと呼ばれる色素を含んでいるため、産毛があることで肌が黒ずんで見えてしまいます💦また、肌のくすみのもととなる古い角質も、産毛をシェービングする時に除去できるため、化粧水の浸透が良くなり、肌の透明感がアップします🥳✨③メイクノリup顔の産毛はファンデーションが直接肌にのるのを邪魔してしまいます😢さらに化粧をしてから時間が経つと、汗が毛の部分に集まってかたまりになり、メイクのムラを引き起こします。また産毛と一緒に毛穴に詰まった皮脂も取り除くことができるため、広がってしまった毛穴がだんだんと小さくなっていきます❕❕バイトが忙しくて少し出来てなかっただけでこんなに産毛がでてきて、しかも意外と普通の毛ぐらい濃いんです。2枚目に剃り方をのせています！シェーバーを使う場合は基本毛の向きに逆らってするので鏡をみて自分の毛の向きを確認してやるといいです🙆‍♀️カミソリの場合は毛の流れにそってする！🌟ポイント🌟・洗顔後にする・肌は乾燥している状態でする（痛いと思う場合はクリームをぬる）・週に1回する（できれば夜に）ぜひ参考にしてみてください🙇‍♀️#産毛処理#産毛剃り#毛穴ケア引き締め#毛穴ケア#化粧ノリ#透明感#くすみ肌#肌白く

お久しぶりです♪前回もたくさんのいいね♡ありがとうございます☺️💓今回みなさんにオススメしたいのは前々からずっと欲しかったニトリの『フェイスシャーバー』お値段なんと、税込¥498！！しかも、眉用コーム(1mm、3mm)と掃除用ブラシもついてこの値段✨実際使ってみましたが性能も問題なし🙆🏻‍♀️まさに、お値段以上〜💖💖私は敏感肌のくせに、産毛や毛が濃いタイプなので処理が大変でした💧毛が生えてくるスパンも早いので手動でするにも時間がかかるし、なかなか時間がなくて脱毛にも行けないし😢でもこれさえあれば、短時間でちょっと気になった時にササっと済ませれるしコンパクトなので旅行などにもいいかなと😳✨使い方や、産毛の処理のメリットについてメモしておきます✏️🌱使い方①使うときはお風呂上がりか、温めたタオル等で毛穴を開いてから使う②シェービングクリームやローションなどを塗る③写真の2枚目を参考に剃る※剃る順番は、おでこ→こめかみ、頬→鼻、口→アゴ(フェイスライン)が一般的です④終わったら必ず保湿する🌱メリット・肌の油分や水分量が上がりみずみずしくシワの少ない肌になる・肌全体が明るくなり透明感のあるキメ細かい肌になる・毛穴が目立たなくなったこのように正しいケアをすれば顔のくすみの原因になる古い角質が除去され、肌の保湿力や再生力が上がります❣️❣️#最近のスキンケア#フェイスシェーバー#コスパ最強#美容家電

人気すぎて店頭では売り切れ‼︎でした😂再入荷まで1カ月待って購入🙋‍♀️ニトリ　フェイスシェイバー🙌　508円（別売　単4電池×1本必要）今まで使っていたシェーバーの切れ味が悪くなってきたので何を購入しようか迷っていたときにニトリのフェイスシェーバーが安くて良いとの口コミが多かったので半年ほど前に購入🙋‍♀️安くて優秀と人気なだけあってめちゃくちゃ良かったので投稿させて頂きます🙆‍♀️まず切れ味がとても良い🙌そっと肌に当てるだけで肌を痛めずにカットできるパワー‼︎顔のうぶ毛カットやノーズケアにも安心して使えます😌そして私が1番期待していたのは取り付け式の眉毛コーム💡1ミリと3ミリがあってシェーバーの刃の部分に差し込むだけで眉毛を均一の長さにカットできる優れもの🙌眉毛に当てて四方八方からゆっくり剃るだけでテクニックいらずで綺麗な眉毛に整えられます🙆‍♀️わたしはニトリのフェイスシェーバーを購入するまで眉コームとハサミを使ってまゆ毛カットしていたのでこの簡単さに感動しました🙋‍♀️眉毛カット苦手な方眉毛カットしたことない方にぜひ使ってもらいたいです🙆‍♀️◎顔のうぶ毛ケアしたことない方にもオススメです💡肌トーンが明るくなるだけでなくファンデーションのノリも良くなるのでオススメです◎まゆ毛カットうぶ毛ケアノーズケア（入口あたりに🙆‍♀️）ぜーーーんぶ出来る♡ブラシ掃除用のブラシも付いて丁寧な説明書付き💡値段も安い◎人気なだけありました🙆‍♀️ぜひぜひチェックしてみてください😌最後まで読んで頂きましてありがとうございます😌♡#シェーバー#ニトリ#ニトリフェイスシェイバー#眉毛#顔産毛#フェイスシェーバー#アイブロウ#脱毛

眉毛の長さに神アイテム⭐/ニトリフェイスシェイバー500円保証書付き※単4電池×1個必要※🎈うぶ毛ケア刃を毛の流れとは逆に肌に沿うようにあてる《額・頬・鼻の下》🎈眉毛ケア付属品のコームを使用して眉毛の長さを揃えてカットできる使ってみた結果…⭐顔の毛を剃るのには最適！！眉毛用のカミソリではそれなくて、普通のカミソリでは肌を切りそうで怖い😢本当に肌に優しく当てるだけで簡単に剃れました✨⭐眉毛は剃りにくい😭本来の眉の上や瞼側の毛は太く、またシェーバー自体も太くて眉毛が見えにくい💭眉毛の形を整えるには眉用のカミソリの方が剃りやすいなと感じました✨⭐長さを揃えるには最高！！！めっっっっちゃ整えやすい！！ハサミにコームが付いてる眉毛カットを持っているのですがそれはムラになりやすい…けどこれは一定の場所でしっかり止まるので均一に長さを揃えられます✨ニトリ、デコホームで購入できます💰#ニトリ#シェーバー#フェイスシェーバー#デコホーム#眉毛#眉毛の整え方#眉毛の剃り方#顔剃り

안녕하세요~☺本日2回目の投稿です🙌🏻前から欲しかったニトリのフェイスシェーバーを買ってみました❤️人生初のフェイスシェーバーですよ✨ちゃんと使いこなせるか心配ですが…（笑）さっそく商品の紹介からします💁🏻‍♀❤️💙💚💛💜#ニトリ　#フェイスシェーバー付属品・マユ用コーム　１ｍｍタイプ/3mmタイプ・掃除用ブラシ保証書在中※ご使用の際は取扱説明書をよく　お読みの上、正しくお使い下さい。※⚠️電池は別売りです！⚠️単４×１個（アルカリ乾電池をご使用下さい。）中国製🇨🇳─────────────────■ご使用方法●産毛ケア刃を毛の流れとは逆向きに肌に沿うようにあててゆっくり動かします。✩額生え際から額の中央へ。その後逆の生え際へ。✩頬頬の中央から外側ヘ。✩鼻の下鼻の下をのばして。●眉毛ケア付属品のコームを使用し眉毛の長さをそろえてカットします。１．お好みの仕上げ長さをマユ用コームの　2タイプ（１ｍｍ/3mm）から選び、　刃の向きに合わせて差し込む。2．コームをマユに密着させ、　眉尻から眉頭の方向にゆっくり動かす。3．お好みの長さになるまで繰り返す。──────────────────初めて使ってみましたが初心者でも簡単に使えてめっちゃ剃りやすいし肌を傷つける心配もないので安心して使えました。凄く良かったです！ニトリのフェイスシェーバー本当に優秀すぎる…✨さすが、ニトリさん‼最後まで読んでくださりありがとうございました❤️안녕#ニトリ#フェイスシェーバー#優秀すぎる#産毛処理#産毛ケア#眉毛ケア#垢抜け女子#女子力アップ#自分磨き#美容#美容グッズ

💫ニトリフェイスシェーバー今回は最近購入してすごい使いやすかったフェイスシェーバーを紹介します！✨今までカミソリしか使ったことなかったので電動のものは初めて使ったのですが、かなり良かったです😳☆良いところプチプラうぶ毛も剃れる気になったらいつでも使えるコンパクトだからお泊まりや旅行でも持ち運びしやすい(キャップ付き)見た目が可愛い☆気になるところ音が少し大きめ乾電池が別売り初めて使った時に安いからどうせそんな剃れないだろうと思って使ってみたのですが、簡単にすぐ剃れたので驚きました😳少し音が大きめなので気になりますが、いつでもすぐにできるので便利です◎税込500円しないくらいで乾電池は別売りなので、同じくニトリで4本入りで95円くらいのを買いました！最近購入した中で本当にこれが1番買って良かったと思えるほどです！！✨#ニトリ#フェイスシェーバー#スキンケア#プチプラ

一昨年までずっと剃刀を使っていましたが剃ったあとの肌がピリピリして化粧水も染みるし肌も赤くなるしでも剃らなきゃ無法地帯になっちゃうし…😭悩んでいる時に友達にこれ安くていいよ～と♪仕事帰りにニトリにダッシュc(`･ω´･c)っ≡つﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ見た目も剃刀よりは断然オシャレだし切れ味も最高！肌をあまり痛めないからピリピリも無くなり、赤みもでなくなりました。眉毛は抜いていたのですがこれ、眉毛の細かい1本1本も剃りやすくて繊細な動きにも対応してくれて今は眉毛も抜かずに剃ってます。抜くと生えなくなるよ～と言われていたのでちょうど良かった！500円くらいの安さでこの性能の良さ、見た目の良さは最高です。乾電池1個で1年は持ちました（笑）コスパよし！

たまたまね、アットコスメ見てたらDiorのバックステージアイパレットが在庫復活してたからポチってしまった！人生で2番目位に長くなってうざい髪を切って髪質改善でもしようかと思ってたけど、髪質改善をカラーに変えるわ。会社でギリセーフ位に赤強くしてもらお！美容家電？になるのかな？✄－－－－－－ｱｲﾃﾑ－－－－－－✄ニトリフェイスシェーバー500円+税✄－－－－－－以上－－－－－－✄電池は別売り(単4電池1本)刃の部分は約2cm個体差が凄いらしく、電池入れてカバーすると動かないとか、カバーから抜けないとかあるみたい。家のは大丈夫でした。替刃も別売りであるから買っとくといいかも。500円だからまぁ、お試し感覚でね。個人的に刃の部分が小さい(?)から頬とか額をやるには面倒だって思ってしまった。剃刀とこれの両使いになってますw#ニトリ#シェーバー

🌟ニトリフェイスシェーバーシルバーずっと欲しくて最近やっと買えました。500円とちょっとくらいとほんとに安くてびっくりした😳電動初めて使ったからよくわからないけれど、顔(特に眉)や指の毛などの部分使いにはこれあれば充分だなと✨なんか細かいのも付属で付いてきたなと思ったら眉を整える時に使うコームと、刃を掃除する時に使うブラシらしい。親切！😳💫ちょっと眉の使うのこわくてまだ使ってないけどそのうち恐る恐る使ってみようかなと思います。私はこのシルバーしか見なかったけどパープルピンクっぽいカラーもあるみたいです🎀#ニトリ#ニトリフェイスシェイバー#シルバー#プチプラ#ムダ毛処理

ワンコインで買えるフェイスシェーバー💭♥️📎ニトリフェイスシェーバーこちらはたったの"税込498円"で1mmと3mmの眉用コームと掃除用のブラシもしっかり付属でついてくるニトリのフェイスシェーバーです💭♥️今まで使ってきたフェイスシェーバーとなんら変わりなく顔の産毛と眉毛をしっかり剃ることができ、更に付属でついている眉用コームをカミソリの部分に装着し眉尻から眉頭に向かって剃るだけで眉毛の長さも調節できるようになっています✨初めて使用する時、音が少し気になるかもしれませんがワンコインで買える上に何度か使っていくうちに全く気にならなくなるので私はほぼ毎日重宝しています🐥また、お泊りの時や旅行先お出かけ先にも持って行けるように普段皆さんが使用しているポーチに収まる少し小さめのサイズになっているだけでなくお出かけ先で、ポーチの中で勝手に電源が入ってしまうことが無いようキャップを閉めた状態だとフェイスシェーバーの電源が入らず作動できなくなっている為安心して持ち歩くことができ私のような心配性の方にもとってもオススメです✨噂通り"お値段以上"のクオリティーで個人的には、買って大正解でした🙆🏼ニトリの美容コーナーに置いてあるので気になる方は是非立ち寄ってみてください🙇🏼#ニトリ#フェイスシェーバー#お気に入り#オススメ

500円以下で激安だったけど試しに買ってみました！！満足です！！全然痛くないし、剃り味もスムーズ。コスパ高い一品と言えます☆これなら古くなって買い替えてもお財布に響きませんね。ニトリすごいです。#ニトリ#フェイスシェーバー

▽ニトリ　フェイスシェーバー→眉毛整えるの超苦手芸人からの脱出→ワンコインで買えちゃうフェイスシェーバー！ワンコインだしまぁ買ってみるかと購入したところ本当によかった。何が良かったって眉を整えるためのコームがついてるってとこ。2枚目のコームをパッとつけて眉毛に沿ってスイッチオンにするだけ！びっくりするくらい綺麗に整います。1ミリと3ミリとあるので好きな長さに整えられるのも良き良きの良き。→難点というほどでもないですが、ワンコイン500円なのですぐに壊れそうな雰囲気はあります。でもむしろよくワンコインで出せるな！？とびっくりしちゃう。他に眉コーム付きで良いシェーバーがあればそちらにかえようかなぁとも思いますが、こちらを愛用していきたいと思います☺️

￥498(税込)でGet出来ちゃうフェイスシェーバー♡♡このお値段で・眉用コーム(1mm/3mm)・掃除用ブラシまで付いてくるとは驚き💓電源を若干音が気になるもののすぐに慣れて気にならなくなりました*̣̩⋆̩電池を入れるのに苦労すると色んな人が言ってたので心配でしたが私は意外とすんなり入れられました⑅︎◡̈︎*替刃が別売りであればよかったのですが無さそうでしたので☆-1ですがこのお値段だったら買い直してもいいかも❤︎/#フェイスシェーバー

フェイスシェーバーはお肌を気にする方なら絶対買うべき！なアイテムです✨今回は、ニトリの大人気商品、フェイスシェーバーの紹介です！------------------------------------------------✐付属品・本体・キャップ・お手入れ用ブラシ・長さ調節用アタッチメント✐音量ヴィーという音はしますが、大きくは無いので、不快感はなしです！✐刃の特徴刃の部分は小さめです。目回りを剃る際には目を傷つけたりする心配が無いので安心。先がギザギザになっています。✐切れ味毛に当てるだけでスパッと切れるものの、根元の方が残りやすいです。✐痛み普通のカミソリは刃を当てて剃るので多少摩擦がおきますが、こちらは肌の上で行き来することがないので摩擦が少なく、痛みはありません。500円でこのクオリティはすごいです…！しかも、ニトリが作っているということで、名前も知らない会社が作っているよりは安心感があります。ぜひぜひ、フェイスシェーバーデビューにおすすめです🙆🏻‍♀️#フェイスシェーバー#カミソリ#電動カミソリ#電動シェーバー#シェーバー#剃刀#顔剃り#ムダ毛処理#ムダ毛ケア#眉毛ケア#眉毛メンテナンス#産毛処理#スキンケア#垢抜け#学生#ニトリ#プチプラ

眉毛が濃すぎる!!私はとにかく毛深くて悩んでます。眉毛も凄く濃い＆太くて前髪を上げたりできず、パッツン前髪で眉毛を隠している状態です😭そんな私が失敗しても学校行かないから大丈夫と思い自粛期間中に初めて眉毛を剃ってみたところ感動しました👏🏻✨※私の学校は眉毛剃り禁止です。特に学生の人に知ってもらいたいと思って投稿します！使ったものはこちら！ニトリフェイスシェイバー値段はだいたい500円ぐらい！普通のシェーバーですが付属の眉毛剃り用のアタッチメントをつけると眉毛が剃れます！1mmか3mmの長さで眉毛を剃れるようになってます私は初めは3mmをつかいました！眉毛剃り禁止なので眉毛を細くしたり抜く行為はせず、眉毛の長さを短くする目的で使いましたがとにかく優秀！触るとジョリジョリした感じがありますが見た目剃った感じがしません！でも私のボーボーで存在感が強すぎた眉毛が薄く、マシになりました✨写真3枚目に剃ったあとの眉毛があるので参考にしてみてください眉毛剃るのは難しい！と思ってましたがこれなら失敗せずに簡単に眉毛の長さを調整できます！眉毛剃り禁止の学生にオススメ！値段もいいし、眉毛に使わなくても顔などを剃る時に使えます！是非参考にしてみてください！最後まで見ていただきありがとうございました😁✌#眉毛剃り#眉毛#ニトリフェイスシェイバー#ニトリ#シェーバー

こんばんは🌙*ﾟ今回は私が大絶賛するニトリのフェイスシェーバーを紹介していきます♡♥ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー♥なんかいいの無いかなあとニトリを歩き回ってました。そしたらフェイスシェーバーに出会ったんです…✨これは運命だ❕と思い買いました爆笑なんと想像以上に良かったのです❕❕♥顔の産毛が綺麗にそれるそれる!!※強く当てたらダメです！しかも眉毛も綺麗にできちゃう！買って後悔は無いかなあ🙌🏻単四の電池を1つ入れるだけでいいんです！すごく持つとか‪|•.•ू)…‬そういえば私が見たところピンクとホワイトがありました！私はピンクを買いました🥱可愛いです⸜(*॑꒳॑*)お手入れするだけでお顔の印象も変わります！明るくなりますよ！垢抜けの鍵になるかも❕🗝♥ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー♥電気シェーバーが欲しいけどどれがいいのか分からないよ〜って方にオススメする商品です。安いし最強ですよ。今のところデメリットはないです。ぜひ買ってみてください！♥#買って後悔させません#ニトリ#わたしの垢抜け方法