ニベア ニベアサン ウォータージェル クイックローションの口コミ - 昨日の投稿に、たくさんの💗📎💬ありがとう

こんにちは❄️ 昨日の投稿に、たくさんの💗📎💬ありがとうございます😭これからも為になるような投稿を目指して頑張ります！ 突然ですが、みなさんは冬に紫外線対策はしていますか?? 紫外線対策は夏だけではなく一年中必要です！ 今回は冬でも紫外線対策をすべき理由や紫外線と日焼けの関係、日焼け止めの選び方などわかりやすく説明していきたいと思います！今対策して、露出の増える春夏に備えましょう！ ※拙いしまとまりのない駄文ですがよろしくお願いします🙏 ✄----------------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ------------------------✄ 🌞日焼けとは？ →太陽の日差しに含まれた紫外線を肌に浴びることで生じる現象のこと ⭐️冬でも紫外線対策すべき理由⭐️ ·日焼けの原因である紫外線の量は夏ほど多いわけではないが、冬でも降り注いでいる ·無防備な状態で紫外線を浴びることで後々シミやソバカスの原因になってしまう (経験済み泣) 🔥紫外線と日焼けの関係🔥 よく日焼け止めの商品説明の所とかにUVAとかUVBの文字が書いてありますよね?? それについてちょっと説明します！ ·UVA 窓ガラスや雲を通り抜けやすいため、曇りの日や室内にいても私たちの肌に降り注ぐ紫外線、、 しかも肌表面ではなく、肌内部の肌のハリや弾力を保つ組織に影響を与えるから、UVAには肌に浴びてから影響が出るまで時間がかかるという傾向がある →シワやたるみの原因に😡 ·UVB 日焼け止めや日傘などで防げる紫外線 UVAと比べて、逆に長時間浴びると影響が早く肌に出やすい →肌が火傷状態(赤くなる、水膨れ)になる一般的な日焼け シミやそばかすの原因に😡 冬の恐ろしいところは、｢日焼けしちゃった｣ってなるUVBよりも肌への影響が目に見えないUVAが多いので自覚がないまま紫外線を浴びてしまっているところ😱 ☝️大事なのは、日差しの強い弱いで左右せずに常に紫外線予防を意識すること！ ❄️冬の日焼け止めの選び方❄️ 先程説明したように、冬の紫外線の特徴と夏の紫外線の特徴は違います！だから冬には冬にあった日焼け止めを選ぶ必要があります☺️ まず、『SPF』とか『PA』ってよく聞くけど意味はよく分からない人が多いのではないのでしょうか？ここでわかりやすく説明します！ ·SPF UVBを防ぐ数値の大きさを示す単位で、日光に当たったときに、日焼け止めを塗らない状態に比べて肌が赤くなるまでの時間を何倍に延ばせるかを数値にしたもの。 SPF1＝約20分、UVBの影響を受けにくくするといわれています。 ·PA UVAを防ぐ数値の大きさを表す単位で、SPFとは異なり、数値ではなく『+』の量で示される。 現在でPA+～PA++++までの4段階が設定されており、+の数が多いほどUVAから肌を守る時間が長くなります。 👉冬の日焼け止め選びのポイントは ①SPF、PA数値の小さいもの SPF10〜20程度、PA＋ぐらい！ (SPF、PAの数値が大きいほど肌への負担も大きいからです！) ⚠️スキーとかする人は数値の高いものを！ ②保湿成分が配合されているもの 当然ですが冬は乾燥するからです！ 私はNIVEA sun water gelのSPF35、PA+++ を使っています。乳液みたいな日焼け止めなので、日焼け止め苦手な人でも使えると思うし、匂いもないので、日焼け止め特有の匂いが苦手って人でも使えると思います！🙆‍♀️しかも安い！安いと不安かもしれないですが、口コミもよく、冬はこれで大丈夫かなって個人的には思ってます！ ✄----------------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ------------------------✄ 余談ですが、小学生の時に外でいっぱい遊ぶようなめっちゃ日焼けしてるような人がモテてたんですよ笑 だから私も日焼け止めしないで普通に遊ぶことが多くてめっちゃ黒かったんです。(家族に黒光りしてるよ！と言われるレベル) で、今になって顔にうっすーくシミが出来ていたりほっぺにそんなに目立ってはいないけどソバカスが出来たり、、(まだ10代😭)めっちゃ後悔しています。 だからこそ今では外に出ない日でも意識して塗るようにしています！(忘れる日もある笑) 若い方でもメラニンは蓄積されてくので絶対塗った方がいいです！ ここまで見ていただきありがとうございました！ もしこの投稿が参考になれば💗📎💬+👤 よろしくお願いします🙇‍♀️ #日焼け止め