LIPS月間トレンド賞2026年11月
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《スキンケア方法》潤浸保湿 泡洗顔料|キュレルの使い方・効果 -あなたの肌に足りないのは?♡ スキンケア習慣診断 🫧

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あなたの肌に足りないのは?♡ スキンケア習慣診断 🫧 「スキンケアしているのに、なんとなく肌の調子が安定しない…」 そんなときは、新しいアイテムを買い足す前に、普段のスキンケア習慣をチェックしてみるのがおすすめ♡ 実は、肌悩みによって「足りていないケア」は人それぞれ。 今回は、普段の習慣から **「保湿」「紫外線対策」「やさしく洗う」「生活習慣」**のどこを見直したらよさそうかチェックしてみましょう🎀 ※この診断は美容習慣を見直すための目安です。肌トラブルの診断や治療をするものではありません。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🪞まずはYESの数を数えてみて♡ 【A】保湿チェック 🤍 □ 洗顔後、何もしない時間が長い □ 化粧水だけでスキンケアを終えることが多い □ 季節によって肌がつっぱることがある □ 保湿アイテムを使う量が毎回バラバラ □ 「ベタつくのが嫌」で保湿をかなり減らしている YESが多いほど →「保湿習慣」を見直すチャンス♡ 肌のうるおいを保つには、化粧水だけでなく、乳液やクリームなどの保湿剤を組み合わせることも大切。 ただし、たくさん塗ればいいわけではありません。 自分の肌に合うものを、適量で続けることを意識してみてね🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 【B】紫外線対策チェック ☀️ □ 曇りの日は日焼け止めを省略しがち □ 短時間の外出なら塗らなくてもいいと思う □ 首や耳まわりまで紫外線対策をしていない □ 日中に長時間外にいる日も塗り直さない □ 日焼け止めを塗るのを忘れることが多い YESが多いほど →「紫外線対策」を見直してみて♡ 紫外線は季節や天候を問わず降り注いでいます。 外出する日は、肌に合う日焼け止めを使う習慣を作りましょう🌷 そして意外とおすすめなのが、 「日焼け止めを玄関の近くに置く」こと。 洗面台に置いて忘れるなら、外出前に必ず通る場所に置いてみる。 美容アイテムを増やすより、忘れにくい仕組みを作るほうが続けやすいこともあります♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 【C】洗い方チェック 🫧 □ 洗顔するときに肌をゴシゴシこする □ 熱めのお湯で顔を洗うことが多い □ 洗顔料を泡立てずに使うことがある □ 「汚れを落としたい」と何度も洗顔する □ タオルで顔を強くこすって拭く YESが多いほど →「洗い方」を見直してみて♡ 洗顔は「強く洗うほどキレイになる」というものではありません。 洗顔料を使う場合はよく泡立て、肌をこすりすぎないようにやさしく洗いましょう。 そしてタオルも、 ゴシゴシ拭く → 押さえるように水分を取る にチェンジ🫶🏻 新しい洗顔料を買う前に、今の洗い方を変えてみるのも立派なスキンケアです。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 【D】「触らない美容」チェック 🙌🏻 □ 頬やあごを無意識に触る □ ニキビが気になると何度も鏡で確認する □ スマホを頬に当てることが多い □ 髪が顔に触れていることが多い □ 気になる部分を指で確認するクセがある YESが多いほど →「触らない習慣」を意識してみて♡ ここは意外なポイント。 スキンケア用品ではなく、「手を顔に持っていかない」ことも美容習慣のひとつです。 そこでおすすめなのが、 「片手美容ルール」🎀 スマホを触っているときは頬に手を置かない。 勉強中は顔を触らない。 まずは一つの場面だけ決めてみるのがおすすめ♡ 全部のクセを一気に直そうとしなくてOKです🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 【E】生活習慣チェック 🌙 □ 寝る時間が日によって大きく違う □ 忙しいと食事を抜いてしまうことがある □ 水分をとるのを忘れがち □ 疲れていてもスマホを長時間見てしまう □ ストレスがたまっていると感じることがある YESが多いほど →「生活習慣」を見直してみて♡ スキンケアだけで肌の状態が決まるわけではありません。 睡眠、食事、ストレスなど、毎日の生活も肌の状態に関係します。 だからこそ、 「肌のために何を買う?」ではなく 「今日はちゃんと休めている?」 と考えてみるのも大切🌙 美容液を一つ増やすより、今日は早めにスマホを置いて休む。 そんな日があってもいいんです♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🎀 診断結果をチェック♡ 🤍 Aが一番多かった人 「保湿」を見直してみよう♡ 洗顔後の保湿を後回しにしないことからスタート。 化粧水+乳液やクリームなど、肌に合う保湿ケアを基本にしてみて🫧 ☀️ Bが一番多かった人 「紫外線対策」を習慣化しよう♡ 「日焼け止めを塗る」という行動を毎日のルーティンに。 玄関に置く、バッグに入れるなど、忘れにくい仕組み作りがおすすめ🎀 🫧 Cが一番多かった人 「洗い方」を見直そう♡ アイテムを変える前に、こすらない・洗いすぎない・熱すぎるお湯を避けるなど、基本をチェック。 🙌🏻 Dが一番多かった人 「触らない美容」を始めよう♡ まずは「勉強中は顔を触らない」など、一つだけルールを作ってみて。 🌙 Eが一番多かった人 「休む美容」を取り入れてみよう♡ 毎日完璧に美容をする必要はありません。 睡眠や食事など、基本的な生活習慣を整えることも美容の土台です。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🪞実は「足す美容」より「仕組み美容」がおすすめ♡ ここで、ちょっと意外な提案♡ 美容というと、 「新しい美容液を買う」 「パックを追加する」 「高いクリームを使う」 など、何かを足すことを考えがち。 でも、毎日続けるなら、 「忘れない仕組みを作る」 ほうが簡単なこともあります。 例えば、 ☀️ 日焼け止め → 玄関に置く 🫧 洗顔 → 泡立てネットを洗面台に置く 🤍 保湿 → 化粧水の隣に乳液を置く 🙌🏻 触らない → スマホを見るとき両手を使う 🌙 睡眠 → 寝る時間を決める というように、意志ではなく環境を変える♡ 「美容を頑張る」のではなく、 美容を自然にできる環境を作る。 これなら忙しい学生さんでも取り入れやすいですよ🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🌷 最後に♡ スキンケアで大切なのは、アイテムの数を増やすことだけではありません。 洗う・保湿する・紫外線から守る・触りすぎない。 まずはこの基本を、自分の肌に合う方法で丁寧に続けてみて♡ そして肌の調子が悪いときは、無理に新しいアイテムを追加せず、いったんシンプルなケアに戻すのも選択肢。 赤み・かゆみ・痛みなどが強い場合や、肌トラブルが長く続く場合は、スキンケアだけで解決しようとせず皮膚科などに相談してくださいね🌷 「足りないものを探す」だけじゃなく、「今ある習慣を整える」。 今日からできる小さな一歩を見つけてみてください🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ #スキンケア #スキンケア習慣 #スキンケア診断 #肌診断 #美容診断 #美容習慣 #美容豆知識 #美容知識 #美肌習慣 #肌管理 #肌荒れケア #肌荒れ対策 #ニキビケア #ニキビ予防 #保湿 #保湿ケア #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #敏感肌 #紫外線対策 #日焼け止め #洗顔 #洗顔方法 #洗顔習慣 #シンプルスキンケア #守りの美容 #引き算美容 #自分磨き #垢抜け #垢抜け美容 #垢抜け習慣 #清潔感 #清潔感美容 #学生美容 #学生スキンケア #大学生美容 #大学生スキンケア #美容初心者 #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #美容垢 #美容情報 #美容ルーティン #朝スキンケア #夜スキンケア #時短美容 #簡単美容 #ズボラ美容 #LIPS #LIPS美容 #LIPS投稿 #保存必須 #保存推奨 #夏のビフォアフ変身記録 ※画像はAI生成です

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みずみずしくて軽いのに 保湿膜を何層にも重ねているので 仕上がりはベタつかずしっとりとしています😌💕

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弾力のあるジェルだけど肌にのせるとスルリと馴染んでめちゃくちゃ伸びがいい◎

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やわらかくて軽いテクスチャーなので 毎日使いやすいのがお気に入り❕

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原料にこだわってるから パケはシンプルだけど インテリアとしても置けるぐらいオシャレ❤️ .

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とろっとしているからペタペタするかと思いきや 何度も重ね付けすると 滑らかで、もっちりとしたお肌になる!!

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1,320円
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使用後の肌はキメが整い サラっとした肌に。軽めの付け心地で保湿が欲しい方にオススメです。

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化粧水ランキング

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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748円
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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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ディープモイスチャースプレー

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スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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ソフィーナ BASIC+ うるおいターボ化粧水

1,430円〜
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とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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ルクエ オールパーパスローション

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一見シャバシャバとした質感ですが、肌に乗せると厚みを感じるまろやかなテクスチャー!

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14,300円
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ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡

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ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

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ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,640円〜
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スキンケアランキング第45位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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スキンケアランキング第50位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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フェイスクリームランキング

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

12,100円
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スキンケアランキング第14位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.47
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スキンケアランキング第19位

仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
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スキンケアランキング第18位

べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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SK-II スキンパワー リニュー クリーム

18,700円
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乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。

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カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
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スキンケアランキング第34位

テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

3,190円〜
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スキンケアランキング第47位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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AESTURA

アトバリア365 クリーム

3,300円
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スキンケアランキング第62位

滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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エリクシール

エリクシール トータルV ファーミングクリーム ca

11,220円
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アドバンスドPDRNクリーム

3,990円(編集部調べ)
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スキンケアランキング第94位

クリームは軽くてのびの良いタイプ! べたつかず、さらっとした仕上がりになります

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KANEBO

クリーム イン デイ

8,800円
  • 評価 : VeryGood4.43
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スキンケアランキング第95位

塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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乳液ランキング

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.27
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スキンケアランキング第71位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:217件
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スキンケアランキング第67位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:237件
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スキンケアランキング第76位詳細を見る

ケアセラ

ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:821件
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スキンケアランキング第107位

真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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N organic

N organic Basic バランシング エッセンスミルク

6,380円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.35
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スキンケアランキング第118位

乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,610円
  • 評価 : VeryGood4.54
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スキンケアランキング第113位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.48
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スキンケアランキング第173位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.44
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スキンケアランキング第172位

爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
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スキンケアランキング第160位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

12,100円
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スキンケアランキング第189位

高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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泡洗顔ランキング

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ドクターケイ

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
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柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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ビオレ

水層肌洗顔

1,089円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.09
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スキンケアランキング第32位

ポンプを押すだけで、もっちりとした濃密な泡が出てくるので、忙しい朝や疲れた夜の洗顔にめちゃくちゃ重宝しています

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キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
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スキンケアランキング第46位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ

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カウブランド無添加

カウブランド 無添加泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1559件
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スキンケアランキング第106位

ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから 泡立てがいらないのですごく便利✨️

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ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320円〜
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洗顔料ランキング第20位

泡立てる必要がないので、とっても便利!

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ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
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本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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オバジ

オバジX フレームリフトムースウォッシュ

3,300円
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洗顔料ランキング第23位

泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

992円〜
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洗顔料ランキング第26位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

2,090円
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ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
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さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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  • クチコミ数:360件
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日焼け止め・UVケアランキング第33位

肌のうえでぱしゃんと弾けるように、瑞々しく広がってこれだけでちょっと綺麗♪

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス

  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:3189件
  • 保存数:15649件
日焼け止め・UVケアランキング第38位

ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨

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日焼け止めミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

3,960円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:2141件
  • 保存数:2555件
日焼け止め・UVケアランキング第3位

肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:906件
  • 保存数:1983件
日焼け止め・UVケアランキング第6位

伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。

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DECORTÉ

UV コンフォート トーンアップCC

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:101件
  • 保存数:188件
日焼け止め・UVケアランキング第23位

テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです!

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:4269件
  • 保存数:46924件
日焼け止め・UVケアランキング第26位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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IHADA

イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:365件
  • 保存数:1797件
日焼け止め・UVケアランキング第29位

とてもさらっとしたテクスチャーでつけ心地はとても良いです

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca

3,410円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:235件
  • 保存数:282件
日焼け止め・UVケアランキング第37位

のびがよくて軽い仕上がりなのに、SPF50+ PA++++なのもすごい

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なめらか本舗

なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:352件
  • 保存数:1963件
日焼け止め・UVケアランキング第43位

まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する

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NOV

UVミルクEX

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:201件
  • 保存数:1633件
日焼け止め・UVケアランキング第55位

紫外線吸収剤不使用ということで、紫外線を弾くような感じでカットしてくれます。

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ミノン

ミノンUVマイルドミルク

1,870円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:1089件
  • 保存数:1118件
日焼け止め・UVケアランキング第57位

シャカシャカタイプの日焼け止めなのにサラサラで乾燥する感じもなく、 軽くてよかったです♡

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ACSEINE

スーパーサンシールド ブライトフィット

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:105件
  • 保存数:914件
日焼け止め・UVケアランキング第64位

自然な透明感がでます! お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂

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