LIPS月間トレンド賞2026年9月
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《スキンケア方法》モイスチャー クレンジングミルク|WELEDAの使い方・効果 -そのニキビ、何が原因?♡ ニキビタイプチェック🫧

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そのニキビ、何が原因?♡ ニキビタイプチェック🫧 「同じところに繰り返しできる…」 「白いポツポツが気になる…」 「赤くなってからなかなか落ち着かない🥺」 ニキビは、見た目やでき方によって気になるポイントが違います。 でも実は、「この場所にできた=この臓器が悪い」などと単純に決めつけることはできません。 皮脂、毛穴の詰まり、炎症、摩擦、スキンケア、生活習慣など、いくつもの要因が重なってできることがあります🌷 今回は、自分のニキビの特徴から見直したいケアを探す診断にしてみました♡ ※これは診断・治療ではなく、セルフケアを見直すための目安です。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🎀 まずはニキビのタイプをチェック♡ 🤍 TYPE① 白いポツポツ・肌色の小さなブツブツ □ 毛穴がポツポツ目立つ □ 白っぽいニキビができやすい □ 触るとザラザラする □ 額やあごなどに小さなブツブツが出やすい 当てはまるなら、毛穴に皮脂や角質がたまりやすいタイプかも。 ここでやりがちなのが、 「詰まってるから、もっと洗おう!」 「スクラブでツルツルにしよう!」 というケア。 でも、ゴシゴシ洗ったり角質ケアをやりすぎたりすると、肌への刺激になってしまうこともあります🥺 まずは、 🫧 やさしく洗う 🫧 洗顔後は保湿する 🫧 肌に合うノンコメドジェニック製品を検討する など、基本のケアを丁寧に♡ 「落とす」より「詰まりを増やさない」ことを意識するのがポイントです🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ❤️ TYPE② 赤くポツッとしたニキビ □ 赤みがある □ 触ると気になる □ 同じ場所に繰り返しできる □ ニキビができると、つい触ってしまう このタイプは、毛穴の詰まりに加えて炎症が起きている状態の可能性があります。 ここで一番やめたいのが、 「気になるから触る・押す・潰す」こと。 指で何度も触るより、できるだけ刺激を避けて、やさしい洗顔+保湿を基本にしましょう🫧 ニキビ用の成分を取り入れる場合も、いきなり何種類も重ねるのではなく、ひとつずつ肌との相性を確認するのがおすすめ。 「ニキビができたから美容液を5個追加!」 より、 「今使っているものを整理する」 という逆転の発想も大切です♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 💛 TYPE③ 白っぽい芯がある・膿を伴うことがある □ 白っぽい部分が見える □ 赤みと一緒に膨らんでいる □ 触ると痛みや違和感がある □ 大きくなってくることがある このタイプは、炎症が進んでいる可能性があります。 ここまでくると、 「自分で押し出せば早く治りそう!」 と思ってしまうけれど、無理に潰すのは避けたいところ。 気になるニキビを何度も触るより、刺激を減らして肌を休ませることを優先しましょう🌷 繰り返す場合や、痛みが強い・跡が気になる・なかなか改善しない場合は、セルフケアだけで頑張らず皮膚科で相談するのも立派な美容習慣です♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🤎 TYPE④ あご・フェイスラインに繰り返す □ あご周りに繰り返しできる □ フェイスラインに集中しやすい □ 生理前など、時期によって悪化する気がする □ ストレスや睡眠不足の時期に気になる あごやフェイスラインのニキビは、ホルモン変動などが関係することもあります。 ただし、 「この場所だから絶対ホルモンが原因!」 とは言い切れません。 そこでおすすめなのが、肌日記♡ 📅 ニキビができた日 🌙 睡眠時間 🧴 使ったスキンケア 💄 メイク 🩸 生理周期 🍽️ 生活リズム などを簡単にメモしておくと、自分の肌の変化を振り返りやすくなります。 「なんとなく肌荒れする」から、 「この時期に繰り返しやすいかも」 に変わるだけでも、ケアを考えやすくなりますよ🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 💙 TYPE⑤ おでこ・生え際にできやすい □ おでこにポツポツできやすい □ 前髪が肌に触れている時間が長い □ ヘアオイルやスタイリング剤を使う □ 汗をかくと気になりやすい おでこ周辺なら、髪・汗・スタイリング剤などとの接触も一度チェックしてみて♡ 「前髪を絶対上げる!」必要はありません。 例えば、 🎀 家では前髪をピンで留める 🎀 スタイリング剤をつけすぎない 🎀 汗をかいたらやさしく拭く 🎀 帰宅後に肌を清潔にする など、できることからでOK。 意外とおすすめなのが、「スキンケアを増やす前に髪の毛を見直す」こと。 肌だけを見ていると、気づきにくい盲点です🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🪞 もうひとつチェック♡ 「ニキビができる瞬間」はいつ? タイプだけじゃなく、できるタイミングもヒントになります。 🚿 お風呂上がりに気になる → 洗いすぎ・乾燥・摩擦などがないかチェック。 🏃🏻‍♀️ 汗をかいた後に気になる → 汗や衣類との接触、蒸れなどをチェック。 💄 メイクをした日に気になる → メイク用品や落とし方、クレンジング方法を見直す。 🌙 寝不足が続くと気になる → まず睡眠時間や生活リズムを整える。 🩷 毎月同じ時期に気になる → ホルモン変動なども考えられるので、肌日記で記録してみる。 こうやって「何を使ったか」だけじゃなく「いつ起きたか」まで見ると、自分の肌の傾向が分かりやすくなります♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🫧 ニキビが気になるときの基本スキンケア ニキビが気になるからといって、特別なアイテムを何個も使う必要はありません。 まずは基本を整えることから♡ ☀️ 朝 やさしく洗う → 保湿 → 日焼け止め 🌙 夜 メイクを落とす → やさしく洗顔 → 保湿 そしてニキビができているときは、 ❌ ゴシゴシ洗う ❌ 何度も洗顔する ❌ ニキビを触る ❌ スクラブを頻繁に使う ❌ 新しいアイテムを一気に何個も使う こうした「やりすぎ」には注意してみてね。 肌に合うスキンケアは人によって違うので、刺激が少なく、無理なく続けられるものを選ぶことが大切です🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🎀 意外な美容法♡ 「ニキビを探さない」 最後に、ちょっと意外な提案。 鏡を見るたびにニキビを探すのをやめてみる。 「またできた?」 「こっちも赤い?」 「昨日より大きくなった?」 と何度も確認すると、気になって触ってしまうこともあります。 そこで、 朝と夜のスキンケアタイムだけ肌をチェックする と決めてみるのも◎ ニキビを見つけるために鏡を見るのではなく、 「肌をいたわるためにスキンケアする」 という意識に変えてみて♡ 美容は、やることを増やすだけじゃありません。 触らない・こすらない・気にしすぎない。 これも立派な美容習慣です🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🌷 最後に♡ ニキビは、 毛穴の詰まり+皮脂+炎症+肌への刺激+生活習慣など、さまざまな要因が重なって起こります。 だから、「このニキビは○○が原因!」と一つに決めつける必要はありません。 まずは自分のニキビを観察して、 🫧 どんな見た目? 🫧 どこにできる? 🫧 いつできる? 🫧 何をした後に気になる? 🫧 スキンケアをやりすぎていない? をチェックしてみてね♡ そして、痛みの強いニキビ・大きく腫れるニキビ・跡が残りそうなニキビ・繰り返して改善しにくいニキビなどがある場合は、皮膚科で相談するのがおすすめです。 「もっと頑張ってケアしなきゃ」ではなく、 自分の肌に必要なことだけを、丁寧に。 それが肌管理の近道かもしれません🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ #ニキビ #ニキビケア #ニキビ予防 #ニキビ対策 #ニキビ跡 #白ニキビ #赤ニキビ #肌荒れ #肌荒れケア #肌荒れ対策 #肌管理 #美肌 #美肌習慣 #スキンケア #スキンケア習慣 #スキンケア初心者 #洗顔 #洗顔方法 #保湿 #保湿ケア #毛穴ケア #毛穴詰まり #皮脂ケア #敏感肌 #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #肌質診断 #ニキビ診断 #美容診断 #美容習慣 #美容豆知識 #美容知識 #美容情報 #学生美容 #学生スキンケア #大学生美容 #大学生スキンケア #垢抜け #垢抜け美容 #垢抜け習慣 #自分磨き #自分磨き女子 #可愛くなりたい #清潔感 #清潔感女子 #美容ルーティン #朝美容 #夜美容 #ナイトルーティン #簡単美容 #時短美容 #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #LIPS #LIPS美容 #LIPS投稿 #保存必須 #保存推奨 #夏のビフォアフ変身記録 ※画像はAI生成です

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

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SK-II

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FAS

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キュレル

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TOUT VERT

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:736件
  • 保存数:1136件
日焼け止め・UVケアランキング第9位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:5536件
  • 保存数:12125件
日焼け止め・UVケアランキング第12位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:443件
  • 保存数:265件
日焼け止め・UVケアランキング第18位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:631件
  • 保存数:1637件
日焼け止め・UVケアランキング第19位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:141件
  • 保存数:539件
日焼け止め・UVケアランキング第21位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:2823件
  • 保存数:9951件
日焼け止め・UVケアランキング第26位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:871件
  • 保存数:1188件
日焼け止め・UVケアランキング第32位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4270件
  • 保存数:46947件
日焼け止め・UVケアランキング第34位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス

  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:3172件
  • 保存数:15661件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨

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