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アルコールは睡眠の質を落としやすく、翌日のむくみ・くすみ・肌荒れの引き金になりがち。 湯船は体温を上げて→下がる流れで眠りに入りやすくなり、疲労・ストレスにも効きやすい。 シミ・くすみ・老け見えの最大要因が紫外線になりやすい。
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0- 2025.12.19
画面には皮脂や汗、メイク汚れが付着しやすい → 汚れた画面が頬やあごに触れることで、肌への刺激になることがあります。 長時間の通話で摩擦が起こることも → 同じ場所にスマホが当たり続けると、摩擦による刺激が気になる場合があります。 スマホ画面をこまめに拭く・通話はイヤホンやスピーカーを活用する・スマホを触った手で顔を触りすぎない
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- 1ヶ月前
日焼け止めを習慣にする 紫外線は毎日の積み重ね。外出する日は日焼け止めを忘れずに！ 洗顔はやさしく「ニキビが気になるからゴシゴシ」はNG。摩擦をできるだけ減らして洗おう◎ 睡眠を大切にする スキンケアだけ頑張るより、毎日の生活習慣も美容の土台！
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- 1ヶ月前
透明感のある肌を目指したい方は多いと思います。そこで、私が実際に試して効果を感じている、夜のスキンケア習慣を整理しました。 丁寧な洗顔 残留汚れや皮脂をしっかり落とし、肌を清潔な状態に保ちます。 保湿の徹底 化粧水や乳液で水分と油分のバランスを整え、バリア機能をサポートします。
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- 2ヶ月前
実は元エステティシャンほど、水分不足 ✔ インナーケア不足 ✔ ストレス が肌に出ることを痛感しています。 無理な美容より「土台」を整えることが大切🌙✨
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- 4ヶ月前
肌がキレイな人ほど、やらないことを決めています。毎日の小さな習慣が、数ヶ月後のお肌を大きく変えます✨ ✔ 泡で包み込むように優しく洗うのが基本✨ 曇りの日や室内でも紫外線は届きます。シミ・くすみ・ハリ不足の予防のためにも、毎日のUVケアを習慣に🌿
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- 2ヶ月前
日焼け止めは季節を問わず毎日使用。こまめな塗り直しが鍵です☀️ 乾燥は肌トラブルの大敵。化粧水と乳液で水分と油分のバランスを整えます💧 肌のターンオーバーは夜間に活発化します。質の高い睡眠を心がけましょう😴
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- 2ヶ月前
実は美容で大切なのは、“何を塗るか”だけじゃなく、 “どれだけ触らないか”も大切。 触る・押す・つまむなどの刺激は、肌への負担になることがあります。 洗顔は指の腹でやさしく。“落とす＝こする”ではありません。
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- 1週間前
甘いものを食べたからといって、必ずニキビができるわけではありません。 糖質を多く摂ると血糖値が急上昇し、それに伴ってインスリンの分泌が増えます。 特に食べすぎに注意したいもの: 菓子パン、ケーキ、チョコレート菓子、甘いジュース、キャンディー。 甘いもの＝ニキビの直接的な原因とは言い切れませんが、糖分の多い食生活が続くと、ニキビができやすい環境につながる可能性があります。
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- 1ヶ月前
実はニキビはできる場所によって、原因の傾向が違うと言われています💡 ニキビができたら隠すだけじゃなく、まずは原因を見直してみるのも大切✨ 毎日の積み重ねで肌は変わるよ♡
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- 3ヶ月前
毛穴汚れ・メイク汚れをすっきり落とす → “落とすケア” なめらかな洗い上がり → クレンジング後の肌印象を整える バームならではの濃密感 → 肌を包み込むようなリッチな使用感 ブラックカラーの特別感 → いつものクレンジングをワンランク上の美容習慣に
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- 3週間前
アイメイクが思うように映えないとき、スキンケア習慣が原因になってることって意外と多いんです😢 わたし自身、25歳のころクレンジングをさぼる日が続いて毛穴の黒ずみとくすみが悪化して、せっかくのアイメイクが全然映えない時期があって😭 「なんか最近アイメイクの発色が悪い…」って感じてる人、まずこのチェックリストで自分の習慣を確認してみて🔍
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- 3ヶ月前
おすすめアイテムももぷり×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ももぷり 潤いバリア化粧水 | 1,100円 |
| 化粧水ランキング第176位 | サラッとしたテクスチャーで肌馴染みが良く、さっぱりした使い心地がお気に入りに☺️ | 詳細を見る |
 | ももぷり 潤いクラッシュローション クール | 1,320円 |
| さすがももぷり.ᐟのうるおい感🍑 お風呂上がりにつけると朝までしっとり続く.. | 詳細を見る | |
 | ももぷり しゅわっと桃肌ミスト | 1,210円 |
| ミスト化粧水ランキング第158位 | サッと使える時短アイテムで、子供のケアで自分のことが後回しになりがちなお風呂上がりに重宝しています😉 | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ＳＯＦＩＮＡ ＢＡＳＩＣ＋ ソフィーナ ＢＡＳＩＣ＋ 化粧水 | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第20位 | 詳細を見る | ||
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第16位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第17位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第19位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第29位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第39位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第43位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第54位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
ALBION フローラドリップ s | 14,300円 |
| スキンケアランキング第47位 | コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで 満たされるような充実した使用感です。 | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第53位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第68位 | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第78位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第83位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第96位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第99位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第118位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
アクアレーベル トリートメントミルク（ブライトニング）とてもしっとり | 1,650円 |
| スキンケアランキング第150位 | うるおいをしっかり密封してくれるようなテクスチャー🩷 | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞ | 8,800円 |
| スキンケアランキング第162位 | べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第185位 | 爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない | 詳細を見る |
ミルククレンジングランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
カウブランド無添加 カウブランド 無添加メイク落としミルク | 968円〜 |
| スキンケアランキング第183位 | 洗い上がりも滑りが残りにくいので使用感も好きでした！ | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし | 1,650円〜 |
| クレンジングランキング第46位 | 肌なじみの良いミルキーな乳液テクスチャー 軽くてサラサラ！ | 詳細を見る | |
COVERMARK トリートメント クレンジング ミルク | 3,300円 |
| クレンジングランキング第47位 | なめらかで肌に触れること自体が 心地よく感じるテクスチャーと、 柑橘系のいい香りに包まれて やさしくクルクル馴染ませる時間がまず好き。 | 詳細を見る | |
パラドゥ スキンケアクレンジング | 1,320円 |
| クレンジングランキング第65位 | 洗いあがりも保湿されてる感じがしました😊 お値段も優しめでコスパ良いと思います | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト モイストミルキィ クレンジング | 1,650円(編集部調べ) |
| クレンジングランキング第69位 | やわらかくて伸びが良いクリームタイプのクレンジング！広げていくとクリームの質感が軽くなり馴染んでいきます！ | 詳細を見る | |
なめらか本舗 クレンジングミルク NC | 1,320円 |
| クレンジングランキング第89位 | すごくよく取れるのに、全然乾燥しない！しかも、低価格の上に大容量なので、遠慮なく使うことができる♡ | 詳細を見る | |
松山油脂 アミノ酸クレンジング乳液 | 1,265円 |
| クレンジングランキング第144位 | サラリと軽いのジェルのようなテクスチャ。スッキリと、でもつっぱらない洗い上がりが心地良い。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ イドラクラリティ マイクロエッセンス クレンジングエマルジョン | 4,180円 |
| クレンジングランキング第162位 | ファンデーションなどのベースメイクは きちんと落としてくれます✨洗い流したあとのお肌はしっとりです！ | 詳細を見る | |
ジュリーク リプレニッシングモイスト クレンジングローション | 4,104円 |
| クレンジングランキング第178位 | お肌に優しくて使い心地最高♡ お花のような優しい香りに癒されます🌿 | 詳細を見る | |
chant a charm クレンジングミルク | 3,080円 |
| ミルククレンジングランキング第10位 | ミルクがオイル状に変わっていく不思議な感覚！洗い流してもうるおいが残ってしっとりです♡ | 詳細を見る |
日焼け止めジェルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリスアップ by365 パウダリーUVジェル | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第3位 | 驚いたのは少量でも スルスル素早く広範囲にのばせること！ | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | |
アリィー アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第7位 | 全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ | 詳細を見る | |
キャンメイク マーメイドスキンジェルUV | 770円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第10位 | これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | 伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | 1,180円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第12位 | とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第14位 | みずみずしくて軽くフィットするような使用感で、しっとりするのにベタベタ感のない仕上がり | 詳細を見る | |
紫外線予報 紫外線予報 さらさらUVジェルF | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第17位 | みずみずしいジェル状で伸び広げると サッとなじんでサラサラな仕上がり♡ | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA | 2,508円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第29位 | 軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ウォータージェル SPF50 | 1,303円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第34位 | ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪ | 詳細を見る |
朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100さんの人気クチコミ
通称【リコムハニーリップ】って呼ばれてて、はちみつみたいにじゅわ〜っととろけるようなツヤと潤いが楽しめるんです💄✨ まずパッケージが可愛すぎてきゅん🥺💕 ピンク×メタリックの組み合わせが3CEらしくて、持ってるだけでテンション上がっちゃう！ しかも84%が保湿ベースだから、むっちりうるうるに仕上がるのに乾燥知らず👏
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- 2025.10.02
実際に使って「本当によかった」と思ったコスメをやさしく丁寧な言葉で、わかりやすく紹介することを大切にしています🪞💄 スキンケア・香水・血色リップが大好きで香りや使用感、仕上がりの違いまで、できるだけ細かくレビューしています🫧✨ PRやレビューのお仕事を募集しております💍 LIPS記事はもちろん、配信内やSNSでも心を込めてていねいにご紹介させていただきます🎁
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- 2025.07.11
やさしく自然な影をつけたいときにぴったりかもしれないアイテムです🌿 濃さの異なる3色は、肌の色味や骨格に合わせて使い分けやすく、ふんわりとした質感で、ナチュラルな陰影が目指せそうです🧸 粉質はさらっと軽く、肌にやさしくなじむ印象でした☁️
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- 2025.08.06
見た目からもう可愛い「え、これがファミマで買えるの…⁉︎」そんな声が出ちゃうほどのデザインとクオリティ。hana by hince（ハナ バイ ヒンス）のウォーターグラスティントは、今注目の【コンビニで買える韓国コスメ】。 とろけるように色づく、水感ティントチップでのせた瞬間、スルッとのびてフィット。水分たっぷりのツヤ感があって、厚塗り感ゼロなのにきちんと発色してくれます。 耐久力、まさかのコンビニレベル超え。ティッシュオフや軽い飲食なら余裕、とは聞いてたけど、試しに流水でゴシゴシ洗ってみたら…⁉︎しっかり色が残ってる！！
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- 2025.08.08
ふとすれ違ったとき、やわらかく澄んだ香りがふわり――そんな記憶に残る“香る仕草”を叶えてくれるのが、メイクハッピー ヘアミスト WHITEです。 香りはすっきりとしたシトラスやホワイトフローラルに、ほんのりと甘いムスクを重ねたような、清潔感とやさしさを併せ持つ香調。 コンパクトなサイズ感で、ポーチに忍ばせておけば、どんな瞬間も香りの余裕を忘れずにいられます。
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髪のバリア機能に着目して作られたシリーズで、ダメージを受けやすい髪を外的刺激から守りつつ、しっとりうるおいを与えてくれます💆♀️✨ シャンプーは泡立ちがとても良く、洗っている最中から髪が指に絡みにくいです。コンディショナーは柔らかな質感で髪にスッと馴染み、流した後も毛先までつるん。ドライ後は広がりが抑えられ、ツヤ感がしっかり出ます✨ 現品リピありだと感じました。乾燥や紫外線が気になる季節はもちろん、日常的に髪を守りたい方におすすめです🌟
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- 2025.08.13
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