あーさん@フォロバ100 on LIPS 「📱スマホが肌荒れの原因になるって本当？🤔 ..」

実は、朝と夜ではスキンケアの目的が違うそうです！ 朝は「肌を守るケア」、夜は「肌を整えるケア」同じスキンケアでも、目的を知ることで毎日のケアがより効果的になります😊 毎日の少しの積み重ねが、未来の肌につながります✨

スキンケアはすぐに変化を感じるものと、時間をかけて変化するものがあるそうです！ 数日〜1週間で感じやすいこと ✔ 保湿感 ✔ 肌のやわらかさ ✔ メイクのりの良さ もちろん個人差はありますが、焦らずコツコツ続けることが大切なんですね😊

【やってない？😳】美容初心者の父が調べてみた！『スキンケアのNG習慣7選』✨「肌のため」と思ってやっていたことが、実は逆効果になっていることもあるそうです💦今回は、初心者でもやってしまいがちなNG習慣を調べてまとめました😊✅ゴシゴシ洗顔している✅熱いお湯で洗っている✅化粧水だけで終わっている✅パックを長時間つけている✅一度にたくさんの化粧品を試している✅日焼け止めを塗らない日がある✅タオルでゴシゴシ拭いている毎日のちょっとした習慣を見直すだけでも、肌への負担を減らせるかもしれません✨父も「これやってた…😅」というものがいくつかありました！みなさんはいくつ当てはまりましたか？👀...

化粧水をつける時、 🙌 手でつける派？ 🩷 コットンでつける派？ 一番大切なのは… ✨ ゴシゴシこすらないこと ✨ 化粧水を十分に使うこと ✨ やさしくなじませること 人によって使いやすい方法は違うことが分かりました✨

実はスキンケアには「お肌に効率よく成分を届けるためのルール」があるんです！ この順番を守るだけで、スキンケアの浸透（※角質層まで）が変わります(๑>◡<๑)✨ 特に、ゆらぎ肌や肌荒れを感じている時、ニキビができそうな時は迷わずどちらか一つを選ぶ『引き算のケア』を心がけてみてください。

肌荒れ中は、肌のバリアが弱ってていつも平気なことでもしみやすい時期。だから“攻めるケア”は一旦ストップが最短ルート！ 肌荒れ中にメイクを頑張るほど、落とす工程も強くなって負担が倍増しがち。 肌荒れ中は “足す”より “戻す” が強い。洗う：やさしい洗顔 守る：日焼け止め 整える：保湿１つ（いつもの）

乾燥肌さん保存版🤍スキンケア選びでよく見るけど、違いが分からない…💭そんな保湿成分を簡単にまとめました🫶✔セラミド✔ヒアルロン酸✔ナイアシンアミド乾燥肌の私が特に注目している成分です✨自分の肌悩みに合う成分選びの参考になれば嬉しいです🤍保存して後から見返してね📌#乾燥肌#乾燥肌スキンケア#保湿成分#セラミド#ヒアルロン酸#ナイアシンアミド#スキンケア初心者#スキンケア#保湿ケア#美肌ケア#美容好きさんと繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#成分美容#成分解説#美容知識#敏感肌#ゆらぎ肌#保湿#乾燥対策#美肌になりたい#スキンケア好きさんと繋がりたい#インナードライ#肌荒れ対策#保湿重視...

クレンジングは絶対こすらない！ 摩擦はほんとに敵…💧 “落とす”より、“浮かせて流す”イメージで優しくね🤍 ポイントメイクは先に落とす！ 目元・口元は刺激に弱いから先にオフ！負担が減ってメイク残りも防げるよ🫧 メイクは必ず落として寝る！ これはもう、美肌の絶対ルール😌

@yun.skincare_←バズに惑わされないスキンケア今回も現役の化粧品開発者のゆんがコスパよく賢く美肌になれるスキンケア情報をお伝えしていきます🧪\\肌が変わった//27年ノーファンデ肌のゆんが肌のためにやめてよかった習慣20選✨洗浄力の高い洗顔強いクレンジング肌荒れした時にあれこれ使う流行りのものに飛びつく日焼け止め塗らない過度な外食睡眠の軽視タオルで顔拭く肌を強く擦るブラシやパフ洗わない洗顔後の長時間放置毛穴パック角栓押し出す過度なパックニキビ潰す肌をたくさん触る毎日違うスキンケアストレス溜める寝る前のスマホあとで見返せるようにぜひ【保存】が便利です✨...

乾燥する冬こそ、朝の保湿が超重要。化粧水だけでは水分が逃げてしまうので、乳液やクリームでしっかりフタを。 熱いお湯は皮脂を奪いすぎてバリア機能を低下させる原因に。ぬるま湯でやさしく洗うのが基本。 内側の水分不足は、外側の乾燥にも直結。こまめな水分補給で肌のコンディションは大きく変わります。

睡眠の質を見直してみて💡肌の修復・再生は、眠っている間にこそ活発に行われるからこそ、質のよい睡眠＝“ナチュラルな美容液”と言っても過言じゃない 特に入眠からの90分が重要！この時間に深い眠りに入ることで、成長ホルモンがしっかり分泌されて、ターンオーバーがスムーズに✨ 毎日のちょっとした習慣で睡眠の質はぐっと上がります。今夜から意識してみてね🌙

片頬だけ荒れる人には、共通する”癖”があるかもしれません！ 毎晩6〜8時間、雑菌・摩擦・皮脂汚れが片頬に集中してる。 スマホは汚いから、通話をイヤホンに変えて！