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フィアンセ・アトリックス・ユースキンhana・OHANA MAHAALO・シーランドピューノ・キャンメイク・カルテHD・&honeyのボディケア・オーラルケアを使った口コミ -耳つぼダイエットとは、耳にある特定のツボを

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耳つぼダイエットとは、耳にある特定のツボを刺激することで食欲の抑制や代謝の向上を目指し、減量を促すという方法です😊 東洋医学の耳介療法(じかいりょうほう)に 基づいた考え方で、鍼(はり)や 小さな粒のついたシール、 マッサージなどを用いて行われます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 効果の仕組み 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 😊食欲抑制:耳にある「飢点(きてん)」と 呼ばれるツボなどを刺激することで、 満腹中枢を正常に働かせ、 過剰な食欲を抑える効果が期待されています。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 😊消化機能サポート 「胃点」などのツボを刺激することで 消化吸収がスムーズになり、 胃腸の負担軽減や食欲の コントロールに役立つとされます。 😊代謝促進 耳つぼを刺激することで 血行が良くなり、 代謝アップが期待できるという 見方もあります。 😊ストレス軽減 耳にある「神門(しんもん)」などの ツボは、自律神経を整え、 ストレスによる過食を 防ぐ効果も期待できると言われています。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 科学的根拠と注意点 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 耳つぼダイエットの有効性については、 研究によって 効果が示唆された報告もありますが、 科学的な根拠が 確立されているわけではありません。 耳つぼへの刺激だけで痩せるのではなく、 健康的な食事や 適度な運動と組み合わせることが重要です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 実践方法 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 耳つぼダイエットには、 主に以下の方法があります。 😊耳つぼジュエリー・シール 小さな粒を貼ったシールをツボに貼り、 持続的に刺激する方法です。 😊マッサージ ツボの位置を意識しながら 耳を揉みほぐす方法です。 セルフケアとして手軽に行うことができます。 ハンドクリームを指に塗ると 肌にも優しいですよ。 ☘️読むだけで可愛くなる情報は、こちら☘️ 😊簡単で効果大!隙間時間に小顔マッサージ https://lipscosme.com/posts/8001276?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🫢便秘が美容にすごく悪い理由が怖い https://lipscosme.com/posts/8001293?_t=zLqY&_r=dppvMZ 😊太もものリンパを流して美脚になる https://lipscosme.com/posts/8002056?_t=zLqY&_r=dppvMZ ⚠️ストレスが肌荒れの引き金になる https://lipscosme.com/posts/8003265?_t=zLqY&_r=dppvMZ #冬本番に向けた肌仕込み #保湿下地 #保湿 #保湿ケア #保湿クリーム #潤い肌 #潤い #潤いケア #乾燥肌 #乾燥対策 #乾燥 #乾燥シーズンマストバイ #乾燥ケア #透明感 #カサカサ #ゴワゴワ #ごわつき #柔らかい肌 #保湿ファンデ #保湿ファンデーション #冬 #キレイを目指す新習慣 #綺麗 #綺麗になりたい #可愛くなりたい #可愛くなる方法 #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜け #美肌 #美肌ケア #美肌作り #美肌レシピ #美肌習慣 #透明感 #美容ライター #美容好きな人と繋がりたい #恋愛ライター #すずらん #耳ツボ #飢点 #痩せる #痩せるツボ #ダイエット ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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