すずらん💎美容.恋愛ライター

@aokanini
女性
乾燥肌
直毛で硬い髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ冬

今日ランキング 20位
週間ランキング 28位
月間ランキング 59位
全期間ランキング 159位

7.5Kフォロー
20.8Kフォロワー
403Kいいね

美容.恋愛ライター、Amazon電子書籍Kindle作家📕stand.fm（可愛くなりたいラジオ）パーソナリティー。

ウェブサイト

フォローする

フランスパン🥖投稿ある人フォローします3週間前
肩美人…なりたい🥺

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》リラックスボディローション｜フルーツルーツの使い方・効果 - 「肩を尖らせる」方法を調べてみました🍀

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7946730" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年09月17日

「肩を尖らせる」方法を調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 首や肩周りの筋肉を伸ばして、肩の筋肉を硬くし盛り上がった状態にすることを指します。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 肩を尖らせるとは 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 これは「直角肩」を作るためのストレッチや、硬くなった肩周りの筋肉をほぐして老廃物を排出する際に用いられる表現です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 肩を尖らせる目的 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀肩のラインを美しく見せる洋服を着た時にスッキリとした印象を与える「直角肩」を作るため、肩の筋肉を盛り上がらせることを指します。 🍀肩こりの緩和と姿勢改善肩の筋肉をストレッチして硬くなった筋肉をほぐし、本来排出されるはずの老廃物や余分な水分、脂肪を排出するために行われることもあります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 具体的な方法 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀肩のストレッチ首のストレッチと合わせて、肩周りの筋肉を伸ばし、肩のラインを整えるストレッチが行われます。例えば、片手を後ろに回し、反対側の手で握り、頭を片側に倒すストレッチなどがあります。 🍀筋肉の活性化ダンベルを使った肩の筋トレで肩の筋肉を鍛え、肩幅を広げたり肩を盛り上がらせたりする効果もあります。 🍀マッサージやストレッチも忘れずにボディローションやボディミルクなどをつけながらストレッチやマッサージで結構をあげてリンパも流しましょう。セルライトをほぐすイメージで柔らかくもみほぐしましょう。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア #マッサージオイル #マッサージクリーム #ボディミルク #ボディクリーム #スキンケア #ボディローション #リンパ #セルライト #美肌 #潤い ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

すずらん💎美容.恋愛ライター

@aokanini
女性
乾燥肌
直毛で硬い髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ冬

今日ランキング 20位
週間ランキング 28位
月間ランキング 59位
全期間ランキング 159位

7.5Kフォロー
20.8Kフォロワー
403Kいいね

美容.恋愛ライター、Amazon電子書籍Kindle作家📕stand.fm（可愛くなりたいラジオ）パーソナリティー。

ウェブサイト

このクチコミで使われた商品

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

期待の新星「ストレイン」誕生！目指すのは、わたし史上最高のストレート髪

**"シルクストレート髪(*1)"を目指した設計の実力派ヘアケアブランド「ストレイン」**。プロ仕様のケアを徹底的に研究して、辿り着いたのはシンプルな3ステップ。内部組成に着目して開発された、**サロンクオリティの仕上がりが評判**なんです。PR Straine（ストレイン）

記事を読む

おすすめアイテムDerma:B×ボディローション

商品画像

商品情報

参考価格

評価

ランキングIN

特徴

商品リンク

Derma:B

デイリーモイスチャーボディローション

4.24
クチコミ数：317件
保存数：728件

アウトバスケアランキング第85位

こっくりとしたテクスチャーで、高保湿。

詳細を見る

Derma:B

セラMD　リペアローション

2,000円

4.26
クチコミ数：142件
保存数：137件

アウトバスケアランキング第152位

ベタつきが全然きにならないのにしっとりスベスベ肌になるのでお気に入り😍！

詳細を見る

Derma:B

フレッシュモイスチャーボディローション

1,900円

4.19
クチコミ数：37件
保存数：8件

ボディローションランキング第88位

水分感たっぷりのジェルローションテクスチャ。みずみずしい塗り心地でするりと馴染んでさっぱりうるおう💧

詳細を見る

Derma:B×ボディローションの商品をもっと見る

乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：580件保存数：122件	スキンケアランキング第27位		詳細を見る
2	ALBION エクシアラディアンスリニューエクストラリッチミルク	13,200円	4.55 クチコミ数：134件保存数：441件	スキンケアランキング第60位	潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！	詳細を見る
3	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.6 クチコミ数：384件保存数：5580件	スキンケアランキング第89位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
4	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.35 クチコミ数：86件保存数：47件	スキンケアランキング第88位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
5	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.59 クチコミ数：356件保存数：2818件	スキンケアランキング第87位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
6	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.44 クチコミ数：219件保存数：612件	スキンケアランキング第85位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.28 クチコミ数：1915件保存数：17033件	スキンケアランキング第100位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
8	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1213件保存数：10823件	スキンケアランキング第140位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
9	B.A B.A ミルク	20,900円	4.34 クチコミ数：178件保存数：416件	スキンケアランキング第156位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
10	クレ・ド・ポーボーテエマルションアンタンシヴｎ	14,850円	4.34 クチコミ数：217件保存数：445件	乳液ランキング第22位	乳液の中ではさらっとしたタイプで伸びもよく、あまり重たくなく使えます◎	詳細を見る

乳液のランキングをもっと見る

ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.32 クチコミ数：1057件保存数：2380件	ボディケアランキング第11位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
2	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：738件保存数：4603件	ボディケアランキング第21位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
3	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.25 クチコミ数：459件保存数：828件	ボディケアランキング第35位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
4	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：862件保存数：4959件	ボディケアランキング第56位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
5	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.0 クチコミ数：3812件保存数：74136件	ボディケアランキング第39位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
6	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.51 クチコミ数：376件保存数：2883件	ボディケアランキング第156位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
7	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドモイスチャーローション無香料	オープン価格	4.48 クチコミ数：97件保存数：172件	ボディケアランキング第89位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
8	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.34 クチコミ数：147件保存数：649件	ボディケアランキング第104位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る
9	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラムローズムスク	1,320円	4.19 クチコミ数：51件保存数：58件	アウトバスケアランキング第74位		詳細を見る
10	ラッシュチャリティポットコイン	160円	4.46 クチコミ数：186件保存数：1817件	アウトバスケアランキング第52位	肌の温度でとろけるので、肌表面に滑らせるだけで簡単に肌に潤いをあげられます！	詳細を見る

ボディローションのランキングをもっと見る

香水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ミスディオールブルーミングブーケ(オードゥトワレ)	9,240円	4.46 クチコミ数：1775件保存数：38189件	香水ランキング第1位	清潔感あるし、癖がない。好印象を与える女の子らしいフローラル系の香りです。	詳細を見る
2	Dior ミスディオールオードゥパルファン	11,550円	4.29 クチコミ数：498件保存数：5132件	香水ランキング第2位	付けた瞬間、爽やかな香りに溢れてすぐ甘い匂いに囚われます👌	詳細を見る
3	OHANA MAHAALO オハナ・マハロオーデコロン <ピカケアウリィ>	1,870円	4.28 クチコミ数：497件保存数：14762件	香水ランキング第3位	お花の香りを嗅いでいるかのような自然な香り。香水が苦手な人でも楽しめるデイリー向けパフューム♡	詳細を見る
4	DECORTÉ キモノ　ユイ　オードトワレ	9,350円	4.53 クチコミ数：524件保存数：9542件	香水ランキング第4位	無邪気･妖艶･気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です	詳細を見る
5	フィアンセボディミストピュアシャンプーの香り【パッケージリニューアル】	1,320円	4.26 クチコミ数：3210件保存数：82470件	香水ランキング第5位	シャンプーのようなやさしい香りのフレグランスです。ひとふきでお風呂上がりのようにふんわりと香りが広がります	詳細を見る
6	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー＆フリージアコロン	11,880円	4.25 クチコミ数：571件保存数：5875件	香水ランキング第6位	洋梨の爽やかさとフリージアの優しい香りが合わさって、甘すぎずくどくない、心地よい香りが印象的です。	詳細を見る
7	CHANEL チャンスオータンドゥルオードゥパルファム(ヴァポリザター)	17,600円	4.48 クチコミ数：309件保存数：5900件	香水ランキング第7位	上品で甘すぎない、他にはない印象的な香り♡女ウケも男ウケも良い！	詳細を見る
8	YVES SAINT LAURENT BEAUTE リブレオーデパルファム	12,980円	4.32 クチコミ数：427件保存数：3199件	香水ランキング第8位	ふわっとバニラ、ムスクで大人の甘ったるすぎない香りが広がるよ✨️🥰 思わずうっとりしちゃう香水	詳細を見る
9	MOTON MOTON ヘア&ボディミストフラワーガーデン	1,760円	4.17 クチコミ数：493件保存数：3177件	香水ランキング第10位	ふわっとしたミストで、サイズ感もちょうど良いです⭕️	詳細を見る
10	Dior ミスディオールブルーミングブーケミニミス	7,810円	4.5 クチコミ数：173件保存数：1341件	香水ランキング第13位	ピンクの千鳥柄のパッケージも可愛く、スティックもパープルみのピンクのクリアカラーが美し過ぎてずっと眺めて居られます❤️	詳細を見る