キュレル 泡ボディウォッシュ 詰替 380mlの口コミ - \✋️手がかゆい/ \✋️水疱が出る/

\✋️手がかゆい/ \✋️水疱が出る/ \✋️赤みやふくらみがある…/ 手湿疹（お医者さんに痒疹と言われていた時期もあります）に長期間悩んでいた私が、症状を落ち着かせることが出来るまでのケアなどを紹介します👼主婦湿疹とも言うのかな？ 🤍本当にひどかった時期のケア ◯まずは皮膚科に行く →これは基本だけどやっぱり大切。手を見てもらえるし。行きたくないけど、行かなきゃしょうがないよね…(⁠꒪⁠꒳⁠꒪⁠)⁠そこで発見もあるし。 ◯かゆい所を冷やす →ティッシュやきれいな薄布にくるんで、保冷剤を持ってました。症状にもよると思うけど、私の炎症はとにかく体温が上がることでかゆみを誘発していたので…(⁠꒪⁠꒳⁠꒪⁠)⁠かかないためにも、冷やすのが大切だった！ ◯気をそらす →本当にひどかった時期はかゆさや荒れでその場に倒れ込むくらいきつくて、その時できる処置をしてもまだ症状が落ち着かなかった(⁠༎ຶ⁠ ⁠෴⁠ ⁠༎ຶ⁠)ただ、本当に夢中になれる趣味が気をそらせてくれて、その時は症状が少し柔らいだり。身体が落ち着く曲探しとかもしていたなあ。気をそらすのは大切でした👼 あ、もちろん 趣味が治療に良い！！とか言いたいわけではないのですが　長い戦いだったのでメンタルケアは大切だったなと感じます👼 ◯肌状態を記録する →簡潔にでもいいので、何日何時にどの部分がかゆかった、痛かった…と手帳にメモしていました。 今もたまに見返すけど、自分から出る症状を客観視する事に繋がるのでとても参考になります！皮膚科行く時にも説明できるし。 思い立った時だけでも記録していると、役立ったりする🙆余裕があったらもっと細かく。（食べたもの、変えた生活習慣、感じた変化など） 🤍少し落ち着いた今のケア ◯ハンドクリームを塗る →ひどかった時期はハンドクリームも薬局のお高めのやつとか、前に投稿したマカダミアナッツオイル+白色ワセリン を徹底してましたが、今はとりあえず何でもいいのでこまめにこすらず塗ってます。マカダミアナッツオイル+白色ワセリンは私にはとても合ってたし、両方買い合わせてそこまでお高くないのでおすすめです👼 ◯手袋するの継続 →家事の時、作業する時、寝る時に必ず綿手袋🧤してます 保湿してからつけるとさらに安心。 症状がひどかった時期に、素手にゴム手袋つけて作業して…外す時にゴム手袋の摩擦でめちゃめちゃ痛い思いをしたのがトラウマで、綿手袋を大量に持ってます。（綿手袋つけてからゴム手袋する） ◯手をこすらない、力を入れない →とにかく摩擦は避ける。 力を入れるときは、手全体を使って押すイメージで… とにかく…こすらない……！ ◯洗浄力が強すぎないもので洗う →ひどかった時期から、今も続けていることの１つです。私はキュレルの泡ボディウォッシュをハンドソープ代わりにして、ボディソープとしても使ってます！ キュレル、ふつうにハンドソープもあるので…そっちでいいと思うけど、自分に合ってる成分とか色々みて今はこっちをリピしてます。 洗うことが刺激になってしまわないように気を付けています。 皮膚科は別件もあるので今も行ってますが、手の症状が落ち着いたのは本当にありがたいです👼 今でも、免疫が下がったり生活リズムが狂ったりストレスたまりすぎたりすると症状が出ることはありますが　ひどかった時期を経験してるのでそこまで苦ではないです。 最初のほうは、手湿疹に身体が慣れていなかったのもあり　皮膚科行ったからすぐ完治☆みたいな事にはなりませんでした。かなり悩まされた気がする…　色々調べてると、人様の体験談やブログがとても参考になったので、自分も経験を書けたらいいな　と思って書いてたら長文になってしまいました(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠ もちろん皮膚科医や専門家の言う事が第一ですが、実際に経験した人達の文章を読むのが　症状に苦しんでいた自分にとって励ましになっていたので　ほんの少しでも参考になったら嬉しいです👼 #手湿疹 #肌荒れ #ハンドケア #ハンドソープ #キュレル #泡ボディウォッシュ #敏感肌 #長文 #LIPS画面暗くなったの何故？