乾燥肌 | くせ毛で柔らかい髪質 | ウェーブ | キュート | ブルベ夏

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

今日ランキング 1807位
週間ランキング 3372位
月間ランキング 6417位
全期間ランキング 476位

3.9Kフォロー
4.0Kフォロワー
493Kいいね

リムバ100%ブロックそちらからしといてリムるの謎すぎ質問はフォロワーさんのみ👼🏻 ❤️,📎𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮. TikTok・YouTubeは愛猫のです🐈‍⬛

フォローする

アプリでサクサク読む

タマチャンショップもち麦の口コミ - 🍚結論から言うと… ダイエットに向いてるのは「麦ごはん（押し麦やもち麦）」の方！

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7670008" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年06月27日

🍚結論から言うと… ダイエットに向いてるのは「麦ごはん（押し麦やもち麦）」の方！ ⸻ 🥇麦のメリット（特にもち麦） • ✅ 食物繊維が白米の約20倍！特に「βグルカン」という水溶性食物繊維が豊富✨ 　→ 腸内環境を整えて、便秘解消＆痩せやすい体質に🌱 • ✅ 血糖値の上昇をゆるやかにする　→ 脂肪をためにくくなるよ💡 • ✅ 噛みごたえがあるから満足感もUP！ ⸻ 🍙白米の特徴 • 消化は早いけど、血糖値が急に上がりやすい　→ 食べすぎやすい・脂肪がつきやすい • 腸内環境への働きは控えめ💦 ⸻ 🍽おすすめの取り入れ方 • 白米：麦＝1：1や、3：1など、自分の好みでブレンドするのが◎ • 「もち麦」なら冷めても美味しいから、お弁当にも向いてるよ！ #ダイエット #美容 #インナーケア #筋トレ #買って後悔させません #ボディケア #健康 #おこもり美容 #腸活 #痩せる #さよならコンプレックス #インナードライの処方箋

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

今日ランキング 1807位
週間ランキング 3372位
月間ランキング 6417位
全期間ランキング 476位

3.9Kフォロー
4.0Kフォロワー
493Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

タマチャンショップもち麦
- 5
- 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

ドンキで見つけた《とぅるん美髪レシピ》ストレートヘアのヒミツを徹底解剖！

アイドルのような"とぅるん美髪"が今の気分。トレンドのナチュラルでグロッシーなツヤ髪は、「ドン・キホーテ」で手に入る美容ブランド「mical（ミカル）」の『ストレートヘアアイロン』で叶えましょう！充実のスペックで理想のストレートヘアに。 PR mical

記事を読む

シリアルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：265件保存数：1694件	サプリメント・フードランキング第11位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
2	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.46 クチコミ数：220件保存数：742件	サプリメント・フードランキング第30位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
3	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.59 クチコミ数：126件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第69位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
4	カルビーベイクドオーツ	オープン価格	4.02 クチコミ数：21件保存数：12件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第45位	見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。	詳細を見る
5	ケロッグ素材まるごとグラノラ脂質70％オフ	オープン価格	4.14 クチコミ数：9件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第82位		詳細を見る
6	ケロッグオールブラン	オープン価格	4.16 クチコミ数：57件保存数：59件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第116位	食物繊維多めでお腹の調子も良くなる☺️	詳細を見る
7	アサヒグループ食品クリーム玄米ブラン贅沢10素材		4.13 クチコミ数：4件保存数：2件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第125位		詳細を見る
8	日清シスコ味わい深い京抹茶のグラノーラ		3.98 クチコミ数：3件保存数：1件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第154位		詳細を見る
9	ケロッグコーンフレーク		4.08 クチコミ数：3件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第156位		詳細を見る
10	フードコスメORYZAE 米麹グラノーラバナナココナッツ		4.13 クチコミ数：4件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第183位		詳細を見る