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継続している理由は↓↓↓◆ペラッペラの爪に少し厚みが出てきた◆二枚爪になりづくなった◆髪の毛のパサつきがちょっとましになった（すべて私の感想、自意識過剰の可能性もあり😂）ひと粒の大きさは日本のサプリメントと同じぐらいのようなので、添加物の摂取...
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2- 2025.07.30
iHerbで購入したサプリメントをChatGPTに伝えて、効果と摂取時の注意点、飲み方モデル例を出してもらうのがおすすめ。便利です👏■2025年のインナーケア 飲んでいるサプリ▼iHarbで購入カルシウムマグネシウム亜鉛エゴマ油(オメガ3)ビ...
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- 2025.05.03
ここ1~2年有名どころのまつげ美容液が全然効かなくなって現状維持程度に留まっていたのですが、ビオチンを1ヶ月間欠かさず飲んだらだいぶまつげのコシが復活してきて長さもある程度キープ出来ていて感動しました🥹 自分で感じるだけでなく、周りからもまつげのことを褒められることが多くなって嬉しくなりました🥲🩵 まつげだけでなく、ジェルネイルを続けてふにゃふにゃに弱っていた爪が強くなってきたのも実感しています🙌
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- 2023.09.23
ビオチンは皮膚や髪を健康に保ち、皮膚の炎症を抑えてくれる作用があるとのこと。 一度に大量に摂取しても不要な分は排泄されてしまうので日常的に摂取する心がけが必要です。
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- 2023.12.16
特に長い爪ではないのに、カルシウムも取ってるけど、なぜなぜ。 ビオチンは肌トラブルや、爪、髪に悩む方にオススメのサプリメントです。 まだ、ひと月だから確かな実感は分からないけど、爪や髪の伸びが気持ち、早いのではと思ってます。
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- 2023.09.07
枝毛になりやすい髪質で特にこれからの季節どうにかしたいと思いiherbで購入しました 日本でよく売られているサプリメントと同じくらいの大きさなので飲みやすい 匂いは特にないので飲み続けやすいです ビオチンは肌にも良いそうなのでこれからが楽しみです
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- 2023.10.29
継続して飲んでいるビオチンのご紹介！21stCentury,ビオチン、10,000mcg、120粒▶️https://iherb.co/KEEHfnyMビオチン（ビタミンB7）ビオチン=ビタミンB7は「ビタミンH」と呼ばれることも...
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- 2020.07.21
土台を整える❕❕21stCenturyBiotin10,000mcgもうすぐ飲み切るので投稿します！前はドラッグストアで買えるDHCのビオチンを飲んでいましたがあまり効果が分からなかったので、iHerbで購入したこちらを飲んでいます。吸収が良...
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【私が飲んでいるサプリを紹介！！】◉Dr.MercolaリポソーマルビタミンC◉21stCenturyBiotin10,000mcg◉DHCはとむぎエキス/ヘム鉄◉Dear-Naturaディアナチュラカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンＤ...
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- 2022.01.22
Ｌシステインは元々 マツキヨブランドの 買ってたけど今回 iHerbで安くなってたから 買ってみた🤗 美白と二日酔い対策😂 メラトニン、眠り ビオチン、まつ毛、髪の毛、爪 ビタミンD3、骨と歯って感じ でざっくり意識して飲んでるけど所詮 サプリなので気休め程度🥺 後今回は冒険して、お菓子 手を出してみた！ オーガニックとかそっち系 あんま詳しくないけど、 なるべく太らなさそうな 体に良さそうなやつ選んで みた笑😂 1番美味しかったのは カボチャの種と海苔スナック？ この2つはリピしたい！ 全体的になんか 日本のお菓子にはない 独特の香りが一瞬だけする😲
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- 2023.02.07
ビオチンが良い と聞いて .. 🧏♀️ まつ毛パーマ もしているので ケアの為・お肌ケア の為に 初 #iHerb ☚︎ 利用してみました ☺️ ビオチン お肌 + まつ毛 + 髪 + 爪 の為に NAC 同時摂取にオススメで購入 肌荒れ・シミ等の肌トラブル改善 免疫力も高めてくれる オメガ3 同時購入でお手頃だったので購入 必須脂肪酸 まつ毛 + 爪 の為に 始めて 今日で 4日目 です - ̗̀ ♡ ̖́-
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- 2022.03.30
おすすめアイテム21st Century×美容サプリメント
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マシュマロフィニッシュを使っていたものの、底見え&ケース破損とほぼフィニッシュ状態で。どうせなら新しいのを試してみよう♪といろいろ調べてこちらを購入してみました。パフが付属されていたけれど、ブラシでササっとする方が好みなので、ダメ元で使用して...
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何年も悩んでいた、手湿疹。痒み→酷い手荒れ→少しマシになる→痒み。。。の無限ループで、もう永遠に抜け出せないのでは。。。と自分の手を見ては落ち込んでいました。皮膚科で貰う薬は痒みがおさまるだけで根本改善しないし、手荒れをハンドクリームで保湿し...
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目元(特に下瞼)の乾燥が気になりお手頃&ネットで評判の良かったこちらを試してみることに。クリームは、少しかためだけど、伸びの良いテクスチャ。毎晩、寝る前に使っていますが翌朝にはふっくらしっとりしています。そして、下瞼にアイシャドウを塗っても...
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何と、2日目にして顔や身体の肌の手触りに違いが！ いつもよりキメが整って、しっとりモチモチに。 なんと驚異的な。。。 汗疱による手指の酷い肌荒れが劇的リカバリーを見せ始めました。 凄い、凄すぎます。 リピ大決定です！！！
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- 2024.09.21
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