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【インナーケア💊美肌のために飲んでるアイテム💓】こんにちは、えむさんです🐑♪忙しい現代人は食事だけで栄養摂るのがなかなか難しい、、🤨そんな時はやっぱりサプリやお薬に頼ってしまう👨⚕️サプリによっては口から摂取しても意味ありません🙅♀️!!...
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iHerbで購入したサプリメントをChatGPTに伝えて、効果と摂取時の注意点、飲み方モデル例を出してもらうのがおすすめ。便利です👏■2025年のインナーケア 飲んでいるサプリ▼iHarbで購入カルシウムマグネシウム亜鉛エゴマ油(オメガ3)ビ...
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- 2025.05.03
日差しが徐々に減ってきた今こそインナーケアの季節到来ですよ🍁 来年の春にはトーンアップが叶うかも🥰 国産大手ファンデオークル10普通の肌色だった私が韓国ファンデ15号↗️になり 『色、白ッ！と』言われるまでに。 朝メンは欠かせないよね！ 🍀最近L-システインがなくなったのでNAC(N-アセチルシステイン)に替えてみました。
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- 2024.10.09
秋のゆらぎ肌に🤎🍂季節の変わり目って肌が揺らぎやすくないですか❔🌀どんなスキンケア方法が良いのか、ゆらぎ肌を改善するにはどうするべきかと調べてみました🔍---------------------🌿ゆらぎやすい季節のスキンケア---------...
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久々の投稿です。新居に引っ越し、就職先の仕事も安定してきたので、改めて投稿。今まで結構、韓国スキンケアとか、サプリを投稿してきました。ここ10年近く、サプリを飲んできましたが、最近はリポソーム系を飲んでみようとiHerbで購入。うーん、値段が...
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美容にいいと大注目！オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント💊オメガ3脂肪酸は血液中の脂質濃度を下げ、コレステロールや中性脂肪を抑える効果があると言われています！また、高血圧や動脈硬化などの心血管疾患の予防・改善が期待できます。健康に良いと注...
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- 2020.07.23
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- 2022.10.06
ビオチンは皮膚や髪を健康に保ち、皮膚の炎症を抑えてくれる作用があるとのこと。 一度に大量に摂取しても不要な分は排泄されてしまうので日常的に摂取する心がけが必要です。
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愛用サプリ🪸🫧CaliforniaGoldNutritionビタミンC240粒1812円⇨1088円CaliforniaGoldNutritionビタミンD360粒1643円⇨822円NowFoodsマカ250粒1531円⇨1225円いつもi...
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- 2022.04.06
【使った商品】CALIFORNIAGOLDNUTRITIONビタミンD3【商品の特徴】iHerbで購入したビタミンD3のサプリです！【使用感】錠剤になっており飲みやすいです🍺【良いところ】手軽に栄養摂取できて良い感じ🙆不足しがちなビタミンDを...
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- 2025.03.30
｜21stCenturyPotassiumGluconate｜◻︎カリウム◻︎ﾄｲﾚの回数は増えてないけど1回の排出量が増えた、笑◻︎ﾃﾞｽｸﾜｰｸで脚の浮腫が酷く帰宅時にｽﾆｰｶｰ履くとｷﾞﾁｷﾞﾁだったのに、ｶﾘｳﾑ摂りだしてからはｽﾎﾟ...
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おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメント
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| 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます！ | 詳細を見る | ||
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル |
| サプリメント・フードランキング第143位 | 美容にいいと大注目！オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント♪ | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ラクトビフ プロバイオティクス |
| サプリメントランキング第164位 | 粒自体はカプセルなので、スルッとのめます👍 | 詳細を見る |
おすすめアイテム21st Century×美容サプリメント
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 | 21st Century Biotin 10,000mcg |
| 日本でよく売られているサプリメントと同じくらいの大きさなので飲みやすい | 詳細を見る | ||
 | 21st Century ビタミンC |
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 | 21st Century ビタミンE180mg |
| 美容サプリメントランキング第180位 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
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matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒 | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第1位 | サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第6位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB ビュースター 持続型ナイアシンアミド | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
Feat. ブライト コラーゲン | 2,376円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 粉末のままで試してみたのですが 溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋 | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
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DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
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DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
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UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
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UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
ファンケル ビタミンC | 398円 |
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Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン | 473円 |
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| サプリメント・フードランキング第53位 | 肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！ | 詳細を見る |
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中でも オー・トリプル は 水性香水 で 髪にもつけられる 、そんな 香水 です ☺️ 全種類 テイスティング済み で 、その中で リピし続けている 香り たちです 😊 私が購入している分は "ビュリー独特の香り" と思って頂けたら幸いです ♔︎ ⋆*
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わたしが持っている04・05・06 ( 限定カラー ) です 🫡 天に向かい咲き誇る花のように可憐な仕上がりを叶えるマスカラ 𓂅𓇢𓆸 程よいカーブで塗りやすいです ◎ 絶妙な ニュアンスカラーたち 𐬹꧂おすすめなので、是非お試し下さい 👏🏻👼
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- 2022.05.25
バニラコのクレンジングバーム 💁🏻♀️ ̖́- 使い心地が 他 と違うのです ... 🥹 角栓がポロポロ取れます 🫰🏻 ニキビ ( 吹き出物 ) が 格段に減ります 🙆🏻 ̖́- 思春期の場合は 、代謝が良い為 ・毛穴の詰まりが大半なのじゃないかな？と 勝手に思っています .. 🤔
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なので 、モテ を考えて 香りを選ぶのなら清潔感のある 、まろやかな石鹸のようなシャンプーのような香り が オススメ です ❤️ そして 、近づいたときに フワッと香る 🫰🏻( テリトリーに入ったときだけ香る .. ❤️ )これは 鉄則 です ᐟᐟᐟᐟ 🤫笑 あと 、サボン ボディミスト はスポーツされる子に 本当オススメです ♥︎うちの家族は サッカーをやっていますが運動中にも使える香り で サボン愛用しています 🫡
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- 2022.05.07
ケースがウエハース.. 可愛い... ᧕ ( ˃ ˂ ) 何だか..最近の ETUDE、粉質上がってない⁈って、個人的に思っています 𖤐͙ ( ∗︎°⌓︎°∗︎ ) マットはしっとり、ラメは濡れツヤ ４色だけなので、迷わない・グラデしやすい そんな感じのアイシャドウパレットです ⋆*
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- 2022.03.08
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