ビヒダス サプリメント生きたまま大腸に届くビフィズス菌のサプリです。めちゃくちゃ出ます。するっと出ます。お腹痛くなりません(私はですが)。今は1日1カプセルで十分。ヨーグルトもあるので、頑固な便秘の人はためしてみて。スーパーに並んでるヨーグルトは一通り試しましたが、これがダントツで出ました。 ビオフェルミンSプラスふつうのSではあんまり出ません。Sプラスはロンガム菌入りなので、これもするっと出してくれます。悪玉菌を減らてくれるそうなので、お腹の調子も整います。 私は食べたら出るようになってるんですが、上2つを飲んでいても夕食後は出づらいのです。そんなときは食前にティースプーンいっぱいのカカオパウダー。甘くないやつです。これで、夜もしっかり出ます。 排便中、出ないからと力むのもよくないようなので、座ったまま杖をついてぐっと踏ん張る時に杖に力を逃してあげると出やすいです。お尻に集中する力を杖に逃すイメージです。 案外効いてるのは起き抜けの白湯です。体も温まるし、一石二鳥。
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商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
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DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
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商品詳細情報ビヒダス BB536
- ブランド名
- ビヒダス
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 60カプセル: 4,037円
- メーカー名
- 森永乳業
- 発売日
- 2014/11/1
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
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