女性 | 乾燥肌 | クール | ブルベ冬

晩翆

@__utsukushijigoku__
女性
乾燥肌
クール
ブルベ冬

月間ランキング 4632位
全期間ランキング 4487位

63フォロー
15フォロワー
2.3Kいいね

rom専兼メモ帳代わり生態・PC:クールウィンター・骨格:ナチュラル(約179.6cm) ・顔タイプ:クール寄りエレガント、盛り耐性あり(蛇顔) ・肌質:超乾燥肌、薄肌、青み吸収族

フォローする

アプリでサクサク読む

ULTRA・バルクスのプロテインを使った口コミ -✍️遺伝子検査の結果:バナナ型✍️

埋め込み

<iframe class="lips-embed"  src="https://lipscosme.com/embed/posts/6229682" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2024年04月11日

✍️遺伝子検査の結果:バナナ型✍️ ・たんぱく質の代謝が速すぎて蓄積出来ない・アミノ酸のバランスが悪い・故に筋肉を作る力が弱い・胃腸が弱い(※自覚あり) ・「筋肉をつけること」が最優先・体重よりも体型やサイズで見ると分かりやすい・オススメは足りないアミノ酸をサプリ等で補給しつつ、筋トレをすると効果が出やすい・有酸素運動やがっつりした筋トレよりもプランクやストレッチなど緩やかなものが良い ✍️この結果を元にメニューを変更✍️ 目標:一反木綿のような薄いガリガリから少しでも引き締まったスタイルの人間になる・BCAAを摂取する(※ULTORA BCAA:THE BOOST) ・運動メニューの変更:(朝)きんに君の最速で腹筋を割る7種目3分半→のがちゃんねるの毎日3分爆速で腹筋を割る鬼のプランク7種目→なるねぇの全身痩せストレッチ、(夜)なるねぇの大転子引っ込む骨盤矯正ストレッチ→さくまみおの美ボディ研究部5分胸トレ→さくまみおの美ボディ研究部バストアップマッサージとりあえずは、これを継続してみて様子見。

晩翆

@__utsukushijigoku__
女性
乾燥肌
クール
ブルベ冬

月間ランキング 4632位
全期間ランキング 4487位

63フォロー
15フォロワー
2.3Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

3月、渋谷のマツキヨが進化。”天使”と”悪魔”のツインタワーの実態に迫る

**2026年3月7日(土)、東京・渋谷に『SHIBUYA SCRAMBLE FLAG』が爆誕**。いつもの“マツキヨ”が、もう一人の私と出会える進化系ショッピング空間へ。新ブランドの導入やPOP UPスペースなど、リニューアルの全貌を大公開！ PR マツキヨココカラ＆カンパニー

記事を読む

ソイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：79件保存数：318件	サプリメント・フードランキング第52位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
2	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：235件保存数：2923件	サプリメント・フードランキング第69位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
3	MADPROTEIN ソイプロテイン		3.5 クチコミ数：61件保存数：36件	健康・美容ドリンクランキング第95位	ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった！いつも豆乳で飲んでます。	詳細を見る
4	BAMBI WATER プロテインシェイククッキー&クリーム		4.11 クチコミ数：39件保存数：66件	健康・美容ドリンクランキング第84位	クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク	詳細を見る
5	mariness マリネスプロテイン	3,480円	3.96 クチコミ数：17件保存数：7件	健康・美容ドリンクランキング第117位		詳細を見る
6	ミルイットミルイットプロテインシェイク・ポケット型		4.19 クチコミ数：83件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第112位	さくさくしたトッピングが入っていて食感が楽しめるし、どの味も美味しい。	詳細を見る
7	ミルイットミルイットプロテインシェイク・ケース型		3.9 クチコミ数：33件保存数：14件	健康・美容ドリンクランキング第123位	中にチョコチップのようなサクサクしたトッピングが入っていて、罪悪感無くおやつ感覚で飲めて満腹感、感じます🌟	詳細を見る
8	バルクスバルクス　ソイプロテイン		4.08 クチコミ数：13件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第136位	美味しい♥️ほうじ茶ラテの味がホッコリ(^^)🤎	詳細を見る
9	ドクターズナチュラルレシピドクターズナチュラルレシピ美容プロテイン	3,780円	4.41 クチコミ数：101件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第139位	甘さ控えめでシェイカーなしでも溶けやすいからダマになりにくく、サラッとした口当たりで飲みやすいんです。	詳細を見る
10	DHC プロティンダイエット	1,782円	3.4 クチコミ数：52件保存数：220件	健康・美容ドリンクランキング第194位	バナナとココアが特に◎他のダイエットシェイクと比べると美味しい方だと思います！	詳細を見る

ソイプロテインのランキングをもっと見る

プロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Collatein コラテインコラーゲンプロテイン	2,916円	4.21 クチコミ数：83件保存数：11件	サプリメント・フードランキング第18位	これはとにかくスッキリ飲みやすい！レモネード風味で口当たりもさっぱりで美味しい。	詳細を見る
2	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.17 クチコミ数：153件保存数：485件	サプリメント・フードランキング第27位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
3	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.15 クチコミ数：281件保存数：519件	サプリメント・フードランキング第26位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る
4	ハローイーツシェイクベビー		4.27 クチコミ数：150件保存数：782件	サプリメント・フードランキング第37位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
5	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：79件保存数：318件	サプリメント・フードランキング第52位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
6	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：74件保存数：209件	サプリメント・フードランキング第57位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
7	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：235件保存数：2923件	サプリメント・フードランキング第69位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
8	FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク	486円	4.25 クチコミ数：550件保存数：62件	サプリメント・フードランキング第94位	パウチ型になってるから移動中や旅行などでも簡単に持ち運べて、飲めます	詳細を見る
9	MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン	12,390円	3.91 クチコミ数：157件保存数：424件	サプリメント・フードランキング第98位	世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪	詳細を見る
10	beLEGEND ホエイプロテイン	3,980円	4.06 クチコミ数：54件保存数：41件	サプリメント・フードランキング第134位	ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います～♪	詳細を見る