LIPS月間トレンド賞2026年1月
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バブ・クナイプの入浴剤を使った口コミ -【9分で300kcal消費!?話題の入浴法🫧】

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【9分で300kcal消費!?話題の入浴法🫧】 今回は一回でランニング1時間分のカロリーが消費できるという、話題の入浴法をまとめました✨ 詳しい内容の前にまず気をつけてほしいこと! ↓ 短時間で体に負荷をかけるものなので、高血圧、心臓に疾患がある方、その他体調に不安がある方は絶対にしないでください! 健康に逆効果になるだけでなくとても危険です、、 お風呂に入る前・後に必ず水を1杯飲む🍵 喉が乾いていなくても自分が考えている以上に水分を消費しています!脱水症状を防ぐために気をつけて🙆 ────────────── 冷え症で汗をかきにくい方は入浴剤を入れるのもおすすめ○ 個人的にクナイプやバブがリラックスできる香り+体が温まる効果を感じられておすすめです✨ 詳しいやり方・メリット等は画像にまとめているので、参考になれば嬉しいです✨ #ダイエット#むくみ#むくみ解消

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