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水を1日体重×30ml🚰 (常温) 洗顔後は必ずティッシュで拭く 肌をしっかり保湿する 睡眠時間をしっかりとる 白湯を飲む 寝る前に蒸しタオルをする 手のひらを太陽にあてる 食べ物に気をつける 飲み物に気をつける 入浴前にコップ1杯のお水を飲む しっかりクレンジングをする 洗顔＆お風呂後に1分以内保湿！！ しっかりと乳液をつける 肌を綺麗にする成分を知る 日焼け止めを毎日塗る
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おすすめアイテムビオレ×日焼け止めローション
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  | ビオレ ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローション(水層パック) | 1,078円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第59位 | まるで水のようなさらさらのテクスチャーで塗り広げたら素早く肌に馴染んで密着してくれます👏 | 詳細を見る |
 | ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第33位 | ウォーターベースなのでさらっとスルスルお肌に塗れる。保湿成分で肌の乾燥を防ぐ！ | 詳細を見る |
  | ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | 968円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第25位 | 潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる | 詳細を見る |
おすすめアイテムネイチャーリパブリック×美容液
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 | ネイチャーリパブリック ビタペアC 集中美容液スペシャルセット | 2,400円 |
| 美容液ランキング第100位 | ジェル状で馴染みがよくベタベタせず レモンの香りでリフレッシュ！お肌がなめらかに👏 | 詳細を見る |
 | ネイチャーリパブリック グリーンダーマCICAセラム | 2,400円 |
| 爽やかな香りと、やさしくトロリとしてるのに、とても馴染みが良い◎しっとりなのに、ベタベタせず、 どちらかというとサッパリ | 詳細を見る | |
 | ネイチャーリパブリック ビタペアCPDRN水潤セラム |
| ぷるんとしたジェルのようなテクスチャーで 少量でお肌にスルスルと伸びます🙌🏻 | 詳細を見る |
おすすめアイテムメラノCC×美容液
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|---|---|---|---|---|---|---|
 | メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液 | 1,210円 |
| 美容液ランキング第105位 | 透明なオイル状のテクスチャでうっすら柑橘の香り。コスパの良さも素晴らしい！ | 詳細を見る |
 | メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 | 1,628円 |
| スキンケアランキング第114位 | なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪ | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノCCMen薬用しみ集中対策美容液 | オープン価格 |
| 使用感はどれも同じようなテクスチャー サラサラとベタつかなくて 使いやすい 3種類出てるから 自分に合ったのを見つけてみてね！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムオバジ×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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 | オバジ オバジC クリアアドバンスドローション | 4,950円 |
| 少しとろみのあるテクスチャーで スッと肌になじみやすいところと すっきりとしたシトラスの香りがスキ❤✨ | 詳細を見る |
 | オバジ オバジX リフトローション | 4,730円 |
| ベタつかず肌がしっとりとして乾燥しにくいのと、ツヤ感があるのと、肌がふっくらとしてハリが感じられたのが良かったです💗 | 詳細を見る |
 | オバジ オバジC リファインローション | 3,850円 |
| 肌にのせるとみずみずしいのでとても伸びが良いです！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムWonjungyo×シートマスク・パック
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  | Wonjungyo ウォンジョンヨ モイストアップレディスキンパック N | 1,815円 |
| スキンケアランキング第176位 | メイク前に潤いをチャージ🥹 忙しい朝でも簡単に使用することができます✨ | 詳細を見る |
 | Wonjungyo ウォンジョンヨ モイストアップレディスキンパック DM N | 1,980円 |
| スペシャルケアランキング第50位 | シートは厚くなったけど ヒタヒタなので、はがれる心配ない◎ | 詳細を見る |
  | Wonjungyo 薬用モイストアップレディスキンパック【医薬部外品】 | 1,980円 |
| スペシャルケアランキング第45位 | 使用感はさっぱり！！ メイク前に使用するのにピッタリだったよ | 詳細を見る |
おすすめアイテムオルビス×日焼け止めクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | オルビス オルビス リンクルブライトＵＶプロテクター | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第4位 | ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡ | 詳細を見る |
 | オルビス サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト | 1,056円 |
| 日焼け止めクリームランキング第72位 | お肌にも優しい下地+日焼け止め。自然にトーンアップもしてくれ保湿力も | 詳細を見る |
  | オルビス オルビス リンクルホワイト UVプロテクター | 3,850円生産終了 |
| 肌表面にベッタリ残ることなくベタ付きも気になりません◎キシキシすることもない！ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第13位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第19位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第4位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第24位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第25位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ ユース パワー エッセンス ローション | 16,500円 |
| スキンケアランキング第35位 | ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい | 詳細を見る | |
無印良品 発酵導入化粧液 | 490円 |
| スキンケアランキング第57位 | 水のようなテクスチャーの導入化粧液です。 | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ 77 スージングトナー | 2,650円 |
| スキンケアランキング第62位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！ | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ コンク | 3,300円 |
| スキンケアランキング第54位 | 液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
| スキンケアランキング第2位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第5位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
REJURAN COSMETICS REJURAN デュアルエフェクトアンプル 30ml | 8,250円 |
| スキンケアランキング第11位 | とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
| スキンケアランキング第23位 | すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第4位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
CICIBELLA プレミアムビューティーセラム PDRN+美容液 |
| スキンケアランキング第34位 | 詳細を見る | |||
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第46位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス | 20,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第29位 | シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！ | 詳細を見る | |
ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第40位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第58位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
| スキンケアランキング第22位 | うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！ | 詳細を見る | |
ピュレア カフェインリフトエッセンスマスク | 660円 |
| スキンケアランキング第30位 | 詳細を見る | ||
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第31位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第39位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ AZ マスク | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第37位 | これを付けながら他の作業もできちゃうので 忙しい時でも取り入れやすく 毎日使いたくなっちゃう | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ PD マスク | 2,640円 |
| スキンケアランキング第42位 | とろみ感のある みずみずしいひたひたのエッセンスと、 柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです | 詳細を見る | |
クオリティファースト ダーマレーザースーパーVC100マスク | 770円 |
| スキンケアランキング第185位 | パックは分厚くてしっかりめ パックが大きめだから男性も使いやすい | 詳細を見る | |
ピュレア ホワイトライスエッセンスマスク | 660円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第63位 | 詳細を見る | ||
ピュレア クリアエッセンスマスク | 660円 |
| スキンケアランキング第59位 | シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️ | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック | 3,960円 |
| スキンケアランキング第47位 | ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪ | 詳細を見る |
クレンジングタオルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
セリア 使い捨て洗顔タオル |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第69位 | 柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。 | 詳細を見る | ||
ITO ITOクレンジングタオル | 657円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第79位 | ミシン目が入っていて切り分けしやすい🫶洗濯の手間もなくいつでも清潔だからこれいいよ | 詳細を見る | |
CICIBELLA フェイスタオル | オープン価格 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第99位 | やわらかいし丈夫で羽毛立ちしにくいです💕 | 詳細を見る | |
ITO ITOフェイシャルタオル | 495円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第148位 | とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨ | 詳細を見る | |
シルコット シルコットフェイシャルタオル 素肌おもい プレミアム | オープン価格 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第163位 | 触り心地がとても柔らかくて、 肌触りもサラッとして気持ちがいいです | 詳細を見る | |
CICIBELLA ロイヤルタオル | 5,980円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第130位 | このフェイスタオル、 程よい厚みがあって濡れた肌に乗せても 破れにくく肌当たりもいい◎ | 詳細を見る | |
cosparade クレンジングタオル |
| スキンケアグッズランキング第68位 | 肌に乗せるだけで一瞬で水分を吸い取ってくれる感じ✨ | 詳細を見る | ||
matsukiyo ポリュバリア フェイシャルタオル | 547円 |
| スキンケアグッズランキング第70位 | しっかりした素材だから使ったあと お掃除に使えちゃうのが嬉しい🥹♥️ | 詳細を見る | |
ITO クレンジングタオル 携帯パック（15枚✕2パック） |
| スキンケアグッズランキング第86位 | ウェットティッシュ？お手拭き？の濡れてない版みたいな感じで、厚手で丈夫！しっかりしています！ | 詳細を見る | ||
DAISO 使い捨てやわらか不織布タオル | 110円(編集部調べ) |
| スキンケアグッズランキング第99位 | タオルがびしょびしょになっても全然毛羽立たないし、チクチクしたりもしないです！ | 詳細を見る |
プロテインバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第137位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
ザバス プロテインバー | 178円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第56位 | 甘さ控えめだからダイエット中のおやつにもいい！ とにかく甘くないし、ほんのり苦味を感じるので好みが分かれる。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第93位 | タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | |
トップバリュ プロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第127位 | 10ｇ以下なのにめっちゃ美味しいんです。 普通におやつとして美味しく食べれます♡ | 詳細を見る | ||
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第180位 | 詳細を見る | |||
ケロッグ 素材まるごと プロテインバー | オープン価格 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第181位 | ゴロゴロしてて、ほんとに美味しい〜！ バッグに入れて手軽に召し上がれるのも いいよね〜🤤💕 | 詳細を見る | |
ザバス ソイプロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第187位 | 詳細を見る | |||
クレバー プロテインバー | 194円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第195位 | 3つね味があります❣️私はミルクチョコレート🍫 アーモンドもあり食べ応えがあります✨ | 詳細を見る | |
プロテインカフェ ゴールドスープトマト |
| プロテインバーランキング第9位 | 甘いものが苦手だけどタンパク質を補いたい方におすすめのプロテインです。 | 詳細を見る | ||
LABNOSH プロテインクッキーバー |
| 詳細を見る |
日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第3位 | 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス リンクルブライトＵＶプロテクター | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第4位 | ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡ | 詳細を見る | |
RMK RMK UVフェイスプロテクター エンハンスト | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第16位 | まず塗ってみて その軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | 軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎 | 詳細を見る | |
SK-II SK- II ジェノプティクス エアリー UV クリーム | 9,900円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第11位 | クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ… | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,960円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第14位 | 透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎ | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 990円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第12位 | ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス |
| 日焼け止め・UVケアランキング第19位 | ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る | ||
ALBION スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム | 11,000円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第21位 | 高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻 | 詳細を見る | |
espoir ウォータースプラッシュサンクリーム セラミド | 2,530円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第30位 | ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！ | 詳細を見る |
日焼け止めローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第2位 | 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | |
KANEBO ヴェイル オブ デイ | 5,500円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第7位 | みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンス | 2,420円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第15位 | サラッとしていて使いやすいので お気に入りで好きな日焼け止めです！ | 詳細を見る | |
ビオレ アクアリッチ フレッシュパウチ | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第22位 | 空気に触れない上に片手で押し出せるから 外出先での塗り直しにもすごく便利です🫶🏻 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | 968円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第25位 | 潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス | 1,760円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第29位 | みずみずしいテクスチャー。 伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨ | 詳細を見る | |
excel プロテクティブ UVエッセンス | 1,540円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第28位 | とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。 | 詳細を見る | |
ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第33位 | ウォーターベースなのでさらっとスルスルお肌に塗れる。保湿成分で肌の乾燥を防ぐ！ | 詳細を見る | |
BIOHEAL BOH バイオヒールボ プロバイオダーム™ コラーゲン エッセンス サンクリーム | 2,310円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第47位 | 少量でも伸びが良いのが 嬉しいテクスチャー チューブの口が先細で 取り出す量を調節しやすい気がします。 | 詳細を見る | |
GIVENCHY ソワン ノワール UV コンパクト | 15,510円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第50位 | ファンデの崩れを抑えてくれて、日焼け止めの塗り直しもしなくていいから楽なの♫ | 詳細を見る |
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