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キレートレモン｜Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)他、1商品を使った口コミ - 昨日の自分よりかわいくなりたい

Item: キレートレモン
Rating: 5.0
Author: riri750

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投稿日：2022年03月08日

昨日の自分よりかわいくなりたい🙆‍♀️ RIRIです🍓 もうすぐ新学期🌸 少しでも可愛くなりたいですよね？以前投稿した「周りのこと少しでも差をつける方法」ここから見れます！→#RIRIと磨き上げがとても人気だったのでそれにプラスして出来ることをさらにまとめてみました✨ 1つでも継続出来たらもう素敵😍 それではGO!! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1、こまめな水分補給🥤 →季節問わず水分補給は大切！15分〜30分に1回は水分を取るのが理想✨ がぶ飲みは浮腫みにもなりやすいから少しずつ飲むのがベスト!! できる人は常温や温かい飲み物を飲もう！ 2、朝や昼間の軽い運動🚴 →お休みの日はダラダラしたいですが、適度な運動も大事。コンビニまで歩くもよし!!ジャンプ10回でもよし!! できる人は筋トレやダンス、ストレッチもうオススメ✨ 個人的には「ひなちゃんねる」さんと「脂肪燃焼ちゃん」(どちらも同じ方のものです🙆‍♀️)が好き💕 ３、やたらむやみに顔を触らない🙎‍♀️ →頬杖ついたり何かと無意識に顔触ってませんか？！手は色んなところに触れるので菌も着きやすいです。そんな手で顔をやたらむやみに触ると肌荒れの原因にもなります💦洗顔時やメイクなど必要以上に顔を触らないようにしましょう！ 4、ビタミンCを取る🍋 →ビタミンCは本当に大事！今や化粧品にも入っていることが多いビタミンC。体内からも取り入れましょ！私は錠剤が苦手なのでキレートレモンを飲んでいます!!もちろん飲める人は錠剤タイプでもOK🙆‍♀️ 5、ハンドクリームを塗る🧤 →消毒が欠かせないこのご時世。手がより乾燥しやすくなっています！ハンドクリームをこまめに塗っていつでもプルプルなお手手を目指しましょ✨ ハンドクリームもたくさん種類があるので自分のお気に入りのハンドクリームを見つけて持ち歩こ👣 6、湯に浸かる🛀 →これ本当に大事！湯に浸かることで骨の芯から温まって基礎代謝も上がります。また、お風呂から上がってもポカポカが続く☺️🔆 私は湯に浸かるようになってから平均体温が低かったのがかなり上がりました!!(35.4→36.3)になりました！私は毎日10分程浸かっています！いかがでしたか？今日から出来そうなものも見つかりましたか？少しずつ行って習慣化出来るように頑張りましょう！私もまだまだ忘れてしまうこともあるのですが湯に浸かるのは完全に習慣化して今や浸からないと気がすみません‪笑また、何か出来そうなことがあったら随時更新していきます！皆さん頑張りましょう🔥🔥 んじゃ、ばいちゃ🙌🙌 #自分磨き #かわいくなりたい #垢抜け #可愛くなる #ビタミンC

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9	ラッシュ檸檬の指先	1,458円	4.47 クチコミ数：255件保存数：1758件	ボディケアランキング第85位	ほんの少し塗るだけで乾燥した爪がつやつやに！爪だけでなく髪先や肘などの保湿にも！	詳細を見る
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2	チョコラBB チョコラBBスパークリング	160円	4.26 クチコミ数：206件保存数：1121件	サプリメント・フードランキング第20位	炭酸感はそんなに強くなくてでもちゃんと炭酸だって分かるぐらいのシュワシュワ。ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすいです！	詳細を見る
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5	ザ・コラーゲンザ・コラーゲン　＜ドリンク＞	297円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：332件保存数：37件	サプリメント・フードランキング第90位	ミックスフルーツ風味で飲みやすいし、ノンカフェインだから夜でも気にせず飲めるのがうれしい♡	詳細を見る
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8	C1000 ビタミンレモン		4.24 クチコミ数：67件保存数：238件	サプリメント・フードランキング第120位	酸味が程よくて、ゴクゴクと一気飲みできちゃう♡	詳細を見る
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