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DHCのサプリメント DHC マルチビタミン他、4商品を使った口コミ - 今回は不規則な生活、エアコン風の乾燥

Item: DHC マルチビタミン
Rating: 5.0
Author: 72tsutsutsu

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投稿日：2022年01月20日

こんばんは。大変遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます。今回は不規則な生活、エアコン風の乾燥に負けない肌の為に毎日欠かさず飲んでいるサプリメントの紹介です。私のサプリメント歴は5年程で、大量のニキビなどに悩んでいた時期は積極的に試していたのでその中でもリピしているもの、やめてしまったもののお話をしていきます🎶 ①DHC マルチビタミンこちらは名前の通り、普段の食事では摂りきれないビタミンを補えるようにと飲んでいるものです。大量に飲むと体外へ排出されてしまうので1日1錠が適当です。効果が。。というよりかは食事の延長として飲んでいるのでこれですぐに大きな健康への変化などは得られないと思いますが、継続していくうちに確実に肌荒れしにくくなりました。食事だけで必要な栄養が摂りきれている自信がないという方にオススメです！ ②DHC 亜鉛こちらは立ちくらみに悩んでいた時に思い立って摂取してみたものです。こちらの効果かはわかりませんが、かなり不順気味だった生理がきたので飲み続けています。亜鉛には肌や髪のターンオーバーを正常にするに効果があるようなので、ターンオーバー機能の不調に思い当たりがある方にはオススメです。現代の女性は亜鉛不足な方が多いらしいので是非。こちらを飲んでから数時間はゲップが臭うようになるので寝る前に飲むのが🙆‍♀️ ③DHC はとむぎエキスここからはリピなしのため、少し辛口なレポです。こちらはストレスと化粧の影響で大量のニキビが発生した時に飲んでいたものです。 1年近く飲みましたが、飲んでも変化がなかったのでやめました。美白効果もあるようなのですが、私には特に効果は感じられませんでした。 ④DHC クリアクネアこちらも肌荒れ時に飲んでいたものです。ハトムギよりも遥かにこちらの必要性は感じられませんでした。ニキビを治すならばビタミン、美しくしたければヒアルロン酸をそれぞれ摂取すれば良いので、あえてどちらも中途半端にブレンドしたものを飲む必要はないのかなと思いました。 ⑤DHC ビタミンBミックスこちらは4年ほど飲み続けていました。特にこれといってここがいけないという点は無いのですが、豚肉等普段の食事で十分摂取できていると思ったのでやめました。ただし、口内炎ができた時には集中して飲むようにしています。以上です。上記はあくまでも個人的な意見ですので参考程度に、それぞれ皆様のお身体に合ったものを摂るようにしてくださいね。今回はここまで。では〜 #本音レポ #マシュマロ肌の作り方 #初買いコスメ

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