《スキンケア方法》洗顔用泡立てネット｜無印良品の使い方・効果 -《洗顔だけで変わる》🛁 実際にやっていた

《洗顔だけで変わる》🛁 実際にやっていた、間違った洗顔を【理由】と【正しい方法】を添えて書いてみました✍️ 自分にあう洗顔料を見つけるのも大切ですが、やり方も大切だと思います❕ みんな一緒にきれいなお肌を目指しましょう〰️😽 10枚目の画像におすすめグッズを紹介しているので、そちらも合わせてどうぞ💁‍♀️ ────── ୨୧ ────── ୨୧ ────── ①お湯or冷水で洗う ②シャワーを使う ③泡立てない ④洗う順番が正しくない ⑤ゴシゴシ洗う ⑥1分以上時間をかける ⑦すすぎが足りていない ⑧タオルで拭く時に擦りがち ────── ୨୧ ────── ୨୧ ────── ①温水or冷水で洗う 【理由】 ⚫︎冷水 ・急激に冷えて、肌が傷つく ・皮脂汚れや角質汚れは低温の冷水では落とし切れない。 ⚫︎お湯 ・お肌に必要な皮脂や角質までも洗い流してしまう ❎ 冷水は毛穴が引き締まると言われていて、使い方によっては効果的ですが、洗顔だけするときに使うのはやめましょう🥲 【正しい方法】 ・ぬるま湯で洗う ②シャワーを使う 【理由】 ・シャワーの勢いある水流を顔にあてると、その水圧が顔にたるみなどを生じる原因になる 【正しい方法】 ・ぬるま湯を両手ですくったら、顔にをあてるようにして洗う ❎バシャバシャ洗う ③泡立てない 【理由】 ・お肌に摩擦がかかる ・泡立てると、洗浄力が上がる ・泡立てると、すすぐ時に、洗顔料がしっかりと落ちる 【正しい方法】 ・泡立てネットなどを使って泡立てる ⚠️泡立てることが⑤の改善にもつながるので面倒だけど、大切なんです！弾力のある泡を両手1杯分ほど作ります ④洗う順番が正しくない 【理由】 ・顔に部位によって、皮脂の量が違うから、乾燥しやすさに差がある ・皮脂が多く汚れが溜まりやすい部分から乾燥しやすい部分の順に洗う 【正しい方法】 ・『鼻→おでこ→ 顎とフェイスライン→頬→皮膚の薄い口元と目元』の順番で洗う ⑤ゴシゴシ洗う 【理由】 ・お肌に摩擦がかかる ・毛穴がますます広がって開く ・色素沈着のもとになる 【正しい方法】 ・泡を転がすように洗う ⚠️力を入れると泡を潰してしまうので、“転がす”イメージが◎ ⑥1分以上時間をかける 【理由】 ・お肌に負担がかかる ・乾燥を防ぐ、本来は必要な皮脂まで洗い落とすことになる 【正しい方法】 ・乾燥肌さんに限らず、脂性肌さんも1分以内で流す ⚠️特につっぱりを感じていた方！これに気をつけてみると改善するかもです！ ⑦すすぎが足りていない 【理由】 ・洗顔料がお肌に残っていると、肌荒れや毛穴詰まりの原因になる ・洗顔後の保湿ケアが浸透しにくくなる 【正しい方法】 ・ぬるま湯でしっかりとすすぐ ・髪の生え際や小鼻は、すすぎ残しが多い部分なので意識してすすぐ ⚠️②にもあるように、『ぬるま湯を両手ですくったら、顔にをあてるようにする』 ⑧タオルで拭く時に擦る 【理由】 ・お肌に刺激や摩擦がかかる 【正しい方法】 ・肌表面の水滴を押さえる程度にとどめる ↪︎肌に湿り気が残っている方が、次に使うコスメが浸透しやすい ⚠️清潔でゴワゴワしていないタオルを使いましょう！ ────── ୨୧ ────── ୨୧ ────── 他にも気をつけたいポイント ⚫︎タオルで顔を拭いた後の肌は、デリケートなので、5分〜10分以内に化粧水をする ⚫︎洗顔の回数は、1日2回まで！お肌が乾燥すると、皮脂をさらに分泌させてしまい逆効果 ────── ୨୧ ────── ୨୧ ────── わたしは洗顔にはあまりお金をかけたくないので、安い洗顔料を使っていますが、やり方に気をつけています！😻 もちろん自分に合っているかが大切だと思うので、研究していくことが一番だと思います❕ 最後まで読んで頂いて、ありがとうございました🥺💖 ────── ୨୧ ────── ୨୧ ────── 自己流になりがちだったので、間違った情報がないように、調べたところもあります 訂正あれば、コメントで教えて下さい💬 参考にしたサイト ・美的 ・Watashiプラスby資生堂 ・KOSE ・ASHITA BIHADA ────── ୨୧ ────── ୨୧ ────── #アウトバスルーティン #スキンケア #スキンケアルーティン #洗顔専科 #洗顔フォーム #洗顔の仕方 #正しいスキンケア