馬油石鹸の効果とは？ドラッグストアや100均でも購入可能のおすすめアイテム10選や洗顔・洗髪方法もご紹介！

馬油石鹸とは、その名前のとおり『馬油（バーユ・マーユ）』を配合した石鹸のこと。馬油石鹸はこんな魅力があります。

• 肌のうるおいを守りながら汚れをすっきりできる
• 後から使うスキンケアを角質層まで浸透しやすくする
• 肌のキメを整えてなめらかに導く

馬油は中国で4000年以上前から重宝されてきた保湿成分で、馬のお腹やたてがみ・首周辺から採取できる油です。中国だけでなく、日本でも古くから民間で用いられてきました。動物由来のオイルで人の皮脂に似た性質をもつため、保湿力に優れていて、スーッと角質層へ浸透しやすいのも特徴です。

普通の石鹸は植物由来のパーム油・オリーブ脂の油脂や、牛油など脂肪酸を使用しています。人の皮脂とは異なる構造をしているため、馬油石鹸とは洗浄力や保湿力が異なります。

一方、馬油は人の皮脂に近い性質をもっているので、保湿力に優れ肌になじみやすく、肌のうるおいを守りながら汚れをすっきりと洗い流しやすいという特徴があります。

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自分と相性の良い化粧品を見つけるのは大変なもの。本当に良いものであっても、「自分のお肌に合うのかわからない」とお悩みの人も多いのでは。馬油石鹸はこんな人に向いています。

• お肌のカサつき・乾燥が目立ちやすい人
• ニキビが気になる人
• 汚れを洗い流して保湿もしたい人

馬油石鹸はお肌の汚れをすっきりとさせながら、肌のうるおいを守ってくれるので、皮膚がカサつきやすい人や、乾燥が目立ちやすい人にもおすすめです。

さらにお肌に必要なうるおいや、皮脂を守ってくれるため、お肌の水分と油分のバランスが乱れているときのスキンケアにもぴったりですよ。洗い過ぎによる皮脂不足でお肌のベタつきが気になる人や、ニキビを防ぎたいときにも◎。

さまざまなメーカーから馬油石鹸が販売されていますが、たくさんあると迷ってしまう人も多いのでは。今度は、馬油石鹸を選ぶときのポイントを詳しくご紹介します。

馬油石鹸はメーカーや、製品によって馬油の配合率が異なります。どのくらい馬油が含まれているのかは明確な基準がないので、こんなふうにテクスチャーや好みに合わせて選ぶのがポイントです。

• マイルドな洗浄力でしっとりとしたテクスチャー…馬油が多く配合されているもの
• 洗浄力が高くさっぱりとした使い心地…馬油以外の配合成分も多いもの

配合量が多いものはパッケージに『馬油100％』や、『高配合』などと掲載しているものもあります。成分表も合わせてチェックしてみましょう。

石鹸といっても、製造方法によって保湿力や洗浄力が異なります。こんなふうに製造過程に違いがあり、好みのテクスチャーに合わせて選んでみましょう。

• 機械練り法…急速で乾燥・冷凍を行うため水分量が少なくさっぱりと仕上がる
• 枠練り法…長時間冷やし固めるため、水分量が多くしっとりとした使い心地に

機械練り法の石鹸は見た目が白っぽく濁りがあり、乳白色のものが多いです。さっぱりとしたテクスチャーで、洗浄力が高いものが多いのが特徴。

一方、枠練り法の石鹸は透明感があり、透き通った色をしています。石鹸に含まれる水分量が多いので、マイルドな洗浄力で保湿力に優れていますよ。

馬油石鹸には馬油以外に、保湿成分や肌荒れ・ニキビ予防に有効な成分を配合したタイプがあります。乾燥が気になるときは、こんな成分が一緒に配合されているものがおすすめです。

• プラセンタエキス
• ハチミツ
• ヒアルロン酸
• セラミド
• シア油脂
• グリセリン…など

肌荒れや、ニキビを予防するにはこんな有効成分が配合されているかチェックしてみましょう。

• グリチルリチン酸ジカリウム
• アラントイン…など

馬油だけでなく、どんな成分も一緒に配合されているかチェックしてみると、相性の良い石鹸を見つけやすくなりますよ。

石鹸には人工香料や、人工着色料、防腐剤、鉱物油（ミネラルオイル）を使わずに作られている『無添加処方』のものもあります。配合されている成分だけでなく、どんな成分が使われていないのか、一緒にチェックしてみましょう。

馬のたてがみなどが主成分の馬油は動物性のオイルのため、独特な臭いがあります。獣のような独特の香りが苦手な人もいるので、初めて馬油石鹸を使用する人は気をつけましょう。香料つきのタイプや、馬油の配合率がそれほど多くないタイプは、馬油特有の香りが目立ちにくいです。

香料が苦手な人は無香料タイプや、天然の精油の香りを楽しめるタイプがおすすめですよ。

馬油石鹸はメーカーによってもテクスチャーや、使い心地が異なります。ここでは、おすすめの馬油石鹸を10品ご紹介します。LIPSユーザーさんの口コミもお届けするので、一緒にチェックしてみてくださいね。

• 馬油・グリセリンを配合
• フローラル系の香り

ペリカン石鹸(PelicanSekken)の『ファミリー馬油石鹸』は、ドラッグストアで購入しやすいプチプラで使いやすい馬油石鹸。油脂分が多く残りやすい『スーパーファット製法』で、濃密な泡を手軽に作れますよ。馬油の保湿成分がお肌のうるおいを守りながら、汚れを浮かせてすっきり洗い流してくれます。

• 馬油石けん素地・グラニュー糖・グリセリンを配合
• 合成香料・合成着色料不使用

ネオナチュラルの『池田さんの石けん 馬油石鹸』は、窯炊き製法で手作りされる自然な素材そのものにこだわった馬油石鹸。国産の馬油を100%使用した『馬油石けん素地』と、グラニュー糖・グリセリンがお肌のうるおいを守りながら、すこやかな美肌へと整えてくれます。

さらに独自の高純度精製をしているので、馬油特有の臭いが目立ちにくく、香りが気になる人にもおすすめですよ。

• 馬油・マコンブエキス・セラススヨウコウ花エキスを配合
• 鉱物油・タール色素不使用
• さくらの香り

フェニックスの『馬油さくら石鹸』は、ほんのりとしたさくらの香りで気分をリラックスさせてくれます。ふんわりとしたクリーミーな泡が作りやすいのも魅力。

3種類の保湿成分が肌のうるおいを守り、乾燥しやすいお肌をすいつくようなうるおいのあるお肌に導いてくれますよ。泡立てネットつき。

• 馬油・ヘチマ水・ゲットウ葉水・アルガニアスピノサ核油を配合
• 合成界面活性剤・防腐剤・鉱物油・香料不使用
• ローズの自然の香り

Natures for（ネイチャーズフォーの『ヒーリングモイストソープ』は、自然由来の成分100%で作られた馬油石鹸。合成界面活性剤・防腐剤・鉱物油・香料不使用の無添加処方。

国産馬油をベースにヘチマ水や、ゲットウ葉水を配合し、お肌のうるおいを守りながらキメの整った美肌へ導きます。泡立ちが良く、しっとりなめらかなテクスチャー♡敏感肌さんや、赤ちゃんのデリケートな肌にも◎。

• エデト酸・パラベンフリー
• 無香料タイプ

熊本で育った国産馬の馬油を主原料にして作られたソンバーユの『馬油石鹸』は、潤いを守りながら、お肌や髪についた汚れ・ほこりをさっぱりと洗い流してくれます。ボディはもちろん、洗顔や洗髪にも使用可能です。ふんわりとなめらかな泡が作りやすく、プチプラなのも魅力的。同シリーズには、爽やかなヒノキの香りもありますよ。

• 枠練り製法
• 馬油・馬プラセンタ・ツバキ油を配合

LUNAS (ルーナス)の『プラケアEQソープ』は、国内の工場で約3ヶ月の月日をかけた枠練り製法で作られる馬油石鹸。石鹸の80％に馬油・馬プラセンタ・ツバキ油・コエンザイムQ10・ユビキノン・トコフェロールと、3種類の保湿成分・2種類の整肌成分が配合されています。

パックできるほどの濃密な泡で、お肌にうるおいを与えながら汚れを浮かせて、さっぱりと洗い流してくれますよ。毛穴汚れや、古い角質が気になるときにもおすすめです。

• 馬油を配合
• プチプラ

とにかくプチプラで馬油石鹸を試してみたいという人におすすめなのが、100均のDAISO(ダイソー)の『馬油石鹸』。配合成分でシンプルなのも特徴的。泡立ちが良く、ふんわりとした泡で汚れをすっきりと洗い流してくれますよ。

• 日本産の馬油・グリセリンを配合
• 香料・アルコール・着色料不使用
• 複数回の精製で馬油特有の臭いが少ない

きめ細やかな弾力のある泡を作りやすいのが、明色化粧品の『明色うるおい泡美人 馬油石鹸』。100％日本産の馬油を配合した、なめらかなで弾力のある泡が汚れを浮かせて、すっきりとお肌を清潔な状態へ導きます。無香料・アルコールフリー・合成着色料フリー。

泡立てネットつきで、使いやすい！ドラッグストアで購入可能な馬油石鹸を探している人にもおすすめです。

• 低温の『コールドプロセス製法』
• 馬油・ホホバ油・蒸留竹酢液・羅漢果エキスを配合

日本創建の『ナチュラル馬油せっけん』は、低温で熟成させる『コールドプロセス製法』で作られる馬油石鹸。成分が酸化しにくく、フレッシュな状態で長く使い続けられ、水分を多く含んでいるため保湿力にも優れています。

さらに蒸留竹酢液と、羅漢果エキスがお肌にうるおいとハリを与えて、イキイキとした印象に導いてくれますよ。ボディだけでなく、洗顔にも◎。

• 有効成分『グリチルリチン酸ジカリウム』を配合
• 国産の馬油・グリセリン・白糖・ソルビットを配合
• 無香料・無着色

肌荒れが気になる人にもおすすめなのが、ユゼ化粧品の『薬用馬油透明石けん』。有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが肌荒れを防いで、国産の馬油がお肌のうるおいを守り、すっきりと汚れを洗い流してくれます。しっとりとなめらかなテクスチャーで、うるおいのある美肌に♡

保湿力の高い馬油石鹸ですが、適切に使うことが大切です。お肌や、髪へのおすすめの使い方をチェックして、うるおいのあるお肌や美髪を目指していきましょう。

馬油石鹸を使った洗顔方法をご紹介します。洗顔の基本は、しっかりと泡立てるのがポイント！石鹸で泡を作るときは、洗顔ネットを使うと、短時間でふんわりとした泡がたっぷり作りやすいですよ。馬油洗顔はこんなふうにすると、すっきりと汚れを洗い流せます♡

1. ぬるま湯（32～36℃程度）で顔を軽く濯ぐ
2. 馬油石鹸を手にとり、水かぬるま湯で濡らす
3. 泡立てネットに馬油石鹸をこするようにつける
4. 揉みこむように泡立てネットをクシュクシュする
5. 顔に泡を乗せ、手のひらで泡を包み込むように顔全体へ広げる
6. 凸凹の多い鼻まわり・口まわり・フェイスラインもていねいに洗う
7. ぬるま湯で皮膚にヌルつきがなくなるまで、しつこく濯ぐ

洗顔は、やや低めの32～36℃くらいのぬるま湯を意識してみてください。熱湯で行うと保湿に必要な皮脂まで一緒に洗い流してしまう可能性も。特にお肌の乾燥が気になるときは、温度をチェックしましょう。

またお肌に石鹸の成分が残っていると、肌荒れが目立つ原因になる場合があります。泡を濯ぐときには、おでこの生え際・鼻まわり・フェイスラインなどの細かい部分もよく濯ぐのがポイントです。泡がなくなっても、皮膚のヌルつきがなくなるまでよく濯ぎましょう。

無印良品(MUJI)の『洗顔用泡立てネット』は、キメ細やかな泡を手早く作れる泡立てネット。キッチン用品にも使われている素材で、ホイップクリームのような泡を手早く作れますよ。丸いプラスチックの金具もついているので、吊るして収納したい人にも◎。

マイルドな洗浄力の馬油石鹸は、シャンプー液の代わりに髪を洗いたいときにも◎。でもすべての馬油石鹸が洗髪に向いているというわけではないので、パッケージの推奨方法に『洗髪にも使用可能』とある馬油石鹸を使いましょう。馬油石鹸を使った洗髪は、こんなふうに行ってみてください。

1. ぬるま湯（40～42℃程度）で髪の毛全体をよく濡らして予洗いをする
2. 馬油石鹸を手にとり、泡立てネットなどでよく泡立てる
3. 泡を髪の毛・頭皮全体によくつける
4. 指の腹で頭皮を揉むようにマッサージ
5. ぬるま湯で頭皮・髪全体をよく濯ぐ
6. 弱酸性のリンスで髪の毛を中和させて指通りをなめらかにする

馬油石鹸はアルカリ性のため、洗髪後は髪表面のキューティクルが開きやすくなる可能性があります。泡をよく洗い流した後で、弱酸性（クエン酸）のリンスを髪になじませると中和されて、指通りなめらかな髪に♡馬油石鹸の洗髪で、髪のゴワつきが気になるときは、一緒に行ってみてください。

さらに固形の馬油石鹸で洗髪する場合は、石鹸のカスが髪や頭皮に残ることがあります。濯ぎは洗顔と同じく、しつこいぐらいにしっかりと行うのがポイントです。

シャボン玉石けんの『無添加せっけんシャンプーリンス』は、シリコン・合成ポリマー・香料・着色料・防腐剤不使用の無添加処方のリンス。弱酸性で、アルカリ性に傾いた髪や頭皮を中和し、指通りなめらかですこやかな髪・頭皮へと導いてくれます。520mL入りと、内容量が多いのも魅力♡

もちろん馬油石鹸は、お風呂の全身向け石鹸としての使い方も可能です。お顔や、洗髪と同じように、よく泡立ててからお肌になじませるのがポイント。泡立てネットや、ボディ向けスポンジでたっぷりと泡立ててから使うと、手軽に洗うことができますよ。

馬油石鹸は顔・ボディにも使いやすいアイテムですが、水に弱く溶けやすいという特徴があります。使うときはどんなことに気をつけたらいいのか、注意点もチェックしておきましょう！

固形石鹸のなかでもやわらかく、水に溶けやすい馬油石鹸は、浴室や洗面台のように湿気が多い場所での保管は避けましょう。風通しがよく、湿気の少ない場所でよく乾燥させて保存するのがおすすめです。

特に石鹸の表面に水分がついたまま、長時間保存すると雑菌が繁殖しやすくなるので要注意。水分をとってから、石鹸ケースに入れて保管するのがポイントです。

馬油石鹸は洗浄成分が含まれているため、皮膚刺激になりやすい目のキワや、粘膜に近いデリケートゾーンは避けましょう。目や、粘膜につくとしみる可能性も。万が一目や、粘膜についてしまったときは、すぐに水で洗い流しましょう。

人間の皮脂に近い構造をもつ馬油を配合した馬油石鹸は、保湿力に優れた石鹸です。マイルドな洗浄力のものが多いので、ボディはもちろん顔や、髪にも使えるタイプもあります。今回ご紹介した馬油石鹸を参考にしながら、お気に入りの馬油石鹸を見つけて、すこやかなお肌を手に入れてみませんか♡

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