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貧血気味の人はやめた方がいい朝のコーヒーですが、こればかりはやめられなくて😂 最初にバナナとコーヒー、その後ヨーグルトを食べた後 オリヒロの鉄＋葉酸のチュアブルサプリはなめたり噛んだりして溶かして食べるタイプのサプリで、1日4粒で大きめのタブレットですが美味しいのであまり苦にならず摂取できます！
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おすすめアイテムオリヒロ×健康サプリメント
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 | オリヒロ かんでおいしいチュアブルサプリ 鉄+葉酸 |
| 4粒でプルーン100個分の鉄分10mg入っているとのことで😳貧血気味な私にはぴったりでした！ | 詳細を見る | |
 | オリヒロ MOST チュアブル 鉄 |
| プルーン味とありますが、やや酸味があり嫌な味がしません。 | 詳細を見る | |
 | オリヒロ マルチビタミン＆ミネラル マンゴー味 |
| ラムネ菓子のように食べやすいのでおやつ感覚で子どもも食べられます！ | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
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UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 |
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DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | |||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | ||
DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | ||
武田薬品工業 ビタミンC「2000」 |
| ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |||
Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛 | 220円 |
| 亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！ | 詳細を見る | ||
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | ||
CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
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ファンケル ビタミンC | 398円 |
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