Item: アーモンド効果
Rating: 5.0
Author: avocado818

hitomi

20代前半 | 混合肌

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投稿日：2020年07月06日

大大大好きなアーモンド効果をご紹介します！アーモンドミルク(砂糖不使用)は牛乳や無調整豆乳よりも低糖質で低カロリーなんだそうです⭕️ ビタミンＥも含まれており、女性の体にも大切な効果があるみたいです🌈 —————————————————————————— 森永公式サイトよりビタミンEは、日焼け対策、生き生きとした肌づくり、体をあたためるなど、女性にとってうれしいことばかりの大切な栄養素の一つです。 ①日焼け対策紫外線の害から肌を守り、しみ、そばかすのないツヤツヤで健やかな肌づくりを助けます。 ②体をあたためる肌だけでなく、真夏や真冬は電車やオフィス内と屋外の温度差で、自分で体温をコントロールすることが難しくなってきます。ビタミンEは手先、足先の毛細血管を広げて全身に新鮮な血液や栄養を運んでくれるので、デスクワークでの体温管理による体調改善に役立ちます。 —————————————————————————— 生理痛や生理不順の改善にも効果があるそうです😌 ただ飲むだけではなく、朝食にアボカドのスムージーにしたり、スムージーボールにしてみたり、これでプリンも作りました😋美味しいのでおすすめです♡ 私は普段、水かアーモンドミルクかの2つしかほぼ飲んでいないのもあってか、BMI18をキープしています！女性に嬉しい効果もあるのでぜひ試してみてください✨ 最後まで読んでくださり、ありがとうございました😌 #アーモンド効果 #アーモンドミルク #糖質制限 #糖質オフ

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グリコアーモンド効果
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hitomi

@avocado818
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□女子大生 □敏感肌/混合肌 □黒髪 □5/7/2020~ 🌹

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