ニベア ニベアクリームの効果に関する口コミ - はじめましてー。 今回は私がいつもやっているスキンケアを紹介します。

はじめましてー。 今回は私がいつもやっているスキンケアを紹介します。 突然ですが、皆さんは普段どのようなスキンケアをしていますか？ 洗顔で洗って、化粧水と乳液を塗って、etc. というのがベターなのではないでしょうか。 私もオシャレに目覚めてから、ずっとこのやり方でやって来ました。 ですが、いくら使うものを変えても、次第に肌がカサカサになってしまうのがいつものオチでした。 もうどうしようもないのかなと諦めかけていたその時、 とある記事を読んで試して見たところ、肌が劇的に変わりました。 その記事は、アメリカ皮膚科学会というお肌に関する研究を行っている団体のものです。 そこには お肌を健康に保つために大切なものは、 「保湿」と「日焼け止め」のふたつだけでいい ということが書いてありました。 まあ当たり前ですよね。 しかしこの先が衝撃的だったのです。 まず保湿するにあたり、 「化粧水は効果がほとんどない」のだそうです。 化粧水の役割はお肌に水分を与えるということで、 お肌に水分を与えるのは洗顔時にすすぐ時点で十分だそうです。 だから保湿の面ですべきことは ①顔を洗い、しっかりすすぐ ②保湿剤を塗って水分が逃げないように膜をはる の2つだけです。 化粧水などやめて、シンプルなスキンケアに変えればコスパも良くなるし、もっと他のことにお金をまわせますしね。 ちなみに保湿剤はワセリンでもココナッツオイルでもなんでもいいそうです。 私はお風呂上がったら顔から体中にニベアを塗りたくってます。 でも、スキンケアを変えたら家族や友達に 「肌が綺麗」と褒められることが多くなりました。 次に日焼け止めです。 まず、皆さんは日焼け止めに書かれている数字や記号の意味を知っていますか？？ ここでまず、軽く説明します。 「FPS35」←これは、日焼け止めの継続時間の長さでFPS1あたり20分ほど 「+++」←これは日焼け止めの強さで多いほどお肌の負担も大きくなります 軽くこのようなものです。 まず、日焼け止め剤でFPSが大きいものを選ぶ方が多いと思いますが、実は ｢FPS35以上からは継続時間に差がほとんどない｣ ということが研究でわかっています。(だいたい2時間ちょっとくらい) さてみなさん、いかがだったでしょうか。 節約できるお金は節約して、 美味しいものを食べたり、服を買ったり、お出かけしたりして、 たくさん笑って居れば女の子はどんどん可愛くなれます。 賢く可愛くなりましょう！ この記事が役に立った方は、是非ハートを押してくれると嬉しいです。 最後まで読んでくれてありがとうございました！ #はじめての投稿