ピンボンバスト｜スキャンダルを使った口コミ 「こんにちは、ペチャパイです。😑バストアップ..」

この投稿は前回の続きになっているので1つ前のお話を見てからがオススメです👀ブラジャーのススメPART2は『バストアップについて』になります✨※現在諸事情により私がこのバストアップ方法を続けることが出来ていません...。結果は5月半ば（開始から2ヶ月間）のことになります！ご了承ください。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈1.#ふんわりルームブラを毎晩つけた💖ナイトブラには賛否ありますが、私は試してみてとても良かったです🐼◎3段階ホックなのでバストアップしても使い続けられます！サイズ展開も豊富ですが、私の場合公式のサイズ早見表で提示されているサイズより1つ小さいのを購入しました🐨（離れ胸さんは少しきつい位がいいかも？）ナイトブラはデザインがシンプルなものが多いですが、ふんわりルームブラはレースがついている上にカラー展開が豊富なのでとても可愛いです🎀ただ、生地がしっかりしているので夏場はとても暑いです💧普段使いもできますが、それはオススメしません❌2.バストアップマッサージをした！バストアップクリームを買うのにとても躊躇したので、クリームがなくても良いマッサージを探していたら神動画に出会いました...。#ひなちゃんねるさんのバストアップマッサージ法です！（画像二枚目参考）私は半身浴をしながら実践しました⋆͛🦖⋆͛慣れるまで10分以上かかってしまうのでのぼせないようにだけ注意をしてください🐧3.豆乳を飲んだ𖠚໊無調整豆乳はあまり得意では無いので...#キッコーマンの#麦芽コーヒーを飲んでいました🐼豆乳はあまり飲みすぎると良くないみたいなので、200ml/日を限度にしてください⚠️私は計るのが面倒だったので、毎朝200mlパックを1つ飲んでいました(♡¨̮)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈どうだったでしょうか？難しいことはせずにたった2ヶ月で1カップアップさせることに成功しました🐼◎（お金は多少かかってしまいますが...💧）そんなに買う余裕ないよ！っていう方はバストアップマッサージだけでも試してみてください💓（ひなちゃんねるさんで離れ胸向けのトレーニングも載っているのですが、バストアップと共にトレーニングはやらない方が良いという記事を見たことがあるので調べてからそちらは試してください⚡︎）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〈まとめ〉お胸が小さい事がコンプレックスの方やお胸の形に悩みを持っている方も多いと思います😣仲のいいお友達にも相談しづらいですし、家族にもお話できないですよね💧私もそうでしたが、短期間でこんなにもバストアップすることが出来ました😳恥ずかしいかもしれませんがブラジャーは女性の体にはとても大事なものなので、親御さんに正直にお話してみてもいいと思います🤍また、ワコールさんは価格帯が少しお高めですがピーチジョンやチュチュアンナなど安く可愛いブランドも沢山あります😚最初は勇気が必要ですが、少しだけ頑張ってみませんか？とても長くなってしまいましたが、ご覧くださりありがとうございました🧚🏻（質問などあればコメントお気軽にください！）#バストアップ#ナイトブラ#バストケア#ブラジャー#豆乳

私が1ヶ月でAカップからCカップになった方法！！こんにちは！！私は#バストアップがしたくて（本題は💖💖💖から）なんでかって言うとまずクラスの男子に、『この学年貧乳しかいないよなー』と言われてすごいムカついたからです！！うるせえ粗t(殴と思いました！！あとはある程度胸がある方が女の子らしいしエロいじゃないですか（なんかごめんなさい）ピタッとしたトップスも綺麗に着れるし！！ということで本題レッツゴー！！！💖💖💖1⃣#マッサージ私はひなちゃんねるのバストアップマッサージを参考にしました！私はこのマッサージをする前自己流でマッサージをしてたんですけど、二の腕や背中の肉をどうしても胸に持っていきたくて力強くマッサージしてしまってたんです。強くやると逆にリンパが流れにくくなってしまうそうです！本当は優しくやるだけで効果が上がるそうです！！このマッサージはやるとバージスライン（胸の下の線）が少し上がります！！そして大きくなります！！！おすすめ！！！！2⃣ブラ私はブラをするほどの胸もないので適当なスポブラでいっか〜と思ってました。自分ではちょっとキツイけどまあ着れなくわないしいいや。と思ってたんですけどその頃の自分を殴りたいですね！！自分のサイズにあったブラをしないと胸が成長したくてもできないしもったいないので自分にあったブラを付けてください！！あと私のおすすめのナイトブラをタグ付けしときました！これ付けただけでAからBになりましたwwすごすぎww3⃣食べ物私は鶏肉、りんご、キャベツを積極的に食べるよう意識してました！あとは豆乳を毎日1本飲んでました！（今日はのんでないw）豆乳のココア味がめっちゃ美味しくてオススメです！！追記.最近測ったらDカップになってました...！！この3つをするだけで私は1ヶ月でAカップからCカップになることができました！！自粛期間が終わって学校にいけるようになったらその男子を見返します！！！最後まで見てくれてありがとうございます！！！💖

このブラを使用して半年ぐらいです。良い点・ホールド力がすごい・見た目が可愛い・ホックが3個付いていて自分にあった所を見つけやすい・胸の形が前よりいい気がする主にこの点です！！これを付けてると普通のブラ（スポーツブラ・スクールブラ）を付けれなくなるくらい私にはとても良かったです。ですが…このブラをつけ始めてからトップがガサガサで皮が剥ける時が多くなりました。毎日保湿をしていれば大丈夫だと思います。肝心のバストアップの件については…もちろん、使用したからといって大きくはなりません。ですが、今1cup上がりました！毎日、鶏肉・納豆・豆乳をとってお風呂上がりにリンパマッサージをしています。（めっちゃ適当に）食事は1ヶ月ぐらいしか試していません。まだ胸に肉がつきはじめている状態です。理想の大きさになるまで時間はかかるけど自分にあった方法でバストアップ頑張ります！！評価を4にした理由は、カップのサイズが小さいほどアンダーが大きいのがないことです。私は背中の筋肉をよく使うスポーツをしていて、アンダーはめっちゃデカいのに、カップは小さいので、今アンダーの締め付けが少しきついのを使用してます。どんな体型のかたでもフィットするようなサイズができることを期待してます。長文失礼しました

こんにちは、いつもご覧いただきましてありがとうございます！nene*です。今回の投稿はこちら！「3週間でプラス3センチ！AカップからＣカップになるためにやっていること」※こっちの方がしっくりきたのでタイトル変更させていただきました。です！バストアップ、したくありませんか？私は本当にしたいです！私はどうやら貧乳の家系に生まれたらしく、家族親戚はほとんど慎ましいお胸をしています💦でも！私はここで諦めたくない！というのも、一時期はD65のブラもつけられたんです。それが、今ではそのブラはパッドを足して入れないとスカスカに………せめてＣカップまでは戻したい！ということで一念発起し、バストケアを始めました。まず、なんで私がこんなにサイズが行ったり来たりしているかと言うと、簡単に言うと体重です。痩せてる時とまるまるとしてる時期で結構変わります。去年くらいから筋肉が落ちて激痩せして、痩せたのは嬉しかったのですが、体重と一緒にバストもダウンしてしまいました…ということで、まるまるとし過ぎず、バストも含めちょっと痩せてるかなくらいのちょうどいい体型になりたい！という思いでバストケアをしています。さて、前置きがだいぶ長くなりましたが、本格的にバストケアを始めて約3週間が経って、変化が出てきたので、投稿させていただきます。⭐中間発表⭐バストとトップの差が９センチ→12センチに！３cm成長しました！！！やったー！毎日コツコツやったおかげで効果が出てきました。ということで、ここまで来るまでにどんなことをしてきたかご紹介していきたいと思います。⭐ご飯はバランスよく食べるまずはこれです。正直コロナ太りもあり、ちょっと体全体にお肉がつきました。でも、まずはお肉をつけないと何もならないので、できるだけ3食バランスよく食べるようにしています。お腹を見て「ちょっとふわふわ感が出た？」くらいをキープするようにしています。贅肉感ではなく、ふわふわ感で。体重が増えるとショックかも知れませんが、私は腹筋をしたり歩いたりして太り過ぎないようにしています。⭐ほどほどにマッサージご飯の次は、バストアップのマッサージをしています。色々調べて組み合わせたものをやっています。マッサージする時はだいたいお風呂でやります。～やり方～①二の腕→脇の方へ二の腕を一定方向にさするまずは腕を上げて、二の腕のリンパだったりお肉だったりを脇に持ってきます。痛いかもしれませんが、やっていくうちに痛くなくなります。②脇の下を押すこれがすごくいいです。肩のあたりを持って、親指を脇の下に入れて、押します。これもまあ痛い。ですが、続けるとだんだん痛くなくなります。③背中のお肉をバストに持ってくるやり方は、右手を左の背中に回し、手で背中のお肉をバストに持ってくるようにマッサージします。終わったら左手を右の背中に回して同様にマッサージします。最初はお肉が寄ってくるのですが、日に日に寄ってくるお肉が少なくなりました。④バストを軽く持って、優しく揺らす「揺らすほどないよ！！！」という感じでしたが、気持ちだけでも揺らします。この時注意することは、とにかくやり過ぎないこと。バストを動かしすぎると、バストを支えているクーパー靭帯が切れてしまうことがあります。切れたらもう戻らないと言われているので、将来のためにもほどほどにしましょう。ポイントは、「できるだけ毎日、少しずつやる」です。マッサージしすぎてどこか痛めたら元も子も無いので💦バストケア、マッサージ編はこれで終了です。後は、手が空いた時に鎖骨の当たりをさすってあげるとスッキリします。⭐きな粉豆乳を飲む続いて、内側からケアします。大豆アレルギーの方はごめんなさい💦量としては、マグカップにティースプーン山盛りにしたきな粉を2杯、飲みやすいくらい豆乳を混ぜて飲みます。ホットにしても美味しいです。これも、やりすぎは良くないという噂もあるので、ほどほどに。お腹の調子が悪い時は飲まないようにしています。私は寝る前に飲むことが多いです。あとは昼間にお腹がすいた時。⭐ナイトブラをつける最近よく聞くナイトブラですね。これはもう3年前くらいから続けているのですが、私にはあまり向かないようで、これでものすごくバストアップした！という方もいればそうでもない方もいるみたいなので、念の為型崩れ防止に付けて寝ています。ですが、ここ最近ナイトブラを付けるとほんのり谷間ができるようになりました！この谷間を逃さないように毎日着用しています。使っているのは、・ふんわりルームブラ・Viageビューティーアップナイトブラ・ツーハッチのナイトブラです。これを着回しで使っています。個人的に一番好きなのはViageビューティーアップナイトブラです！まず、価格が安い。そして脇の当たりが高めに出来ているのでお肉を逃さない、最後に、少しキツめに感じるかもしれませんが、フィット感があってこれを付けるとものすごくぐっすり眠れます笑長いものだと1年くらい使っているので、そろそろ交換しなくてはと思っています。以上！私がやっているバストケアでした！これで最初はうんともすんとも言わなかったのですが、2週目の中間くらいから、「あれ？なんか大きくなった？」と思うようになり、3週間経ってなんとなくブラの隙間が埋まってきたので測ってみたら、約３センチサイズアップしていました！わーい！これからもほどほどに続けていく予定です✨目指せＣカップ！！！また変化があったらご報告したいなと思ってます⭐今回も最後までご覧いただきましてありがとうございました！nene*でした！

痩せ巨乳になりたい方へ♡ダイエットしつつバストアップもしたい、そんな方に捧げます𓍼┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈実を言うと、自分の胸の写真を晒すのってなかなか恥ずかしい…。なので耐えきれなくなったら画像だけ消すかもしれません◟̽◞̽この投稿は、・バストアップをしたい方・胸を維持したままダイエットをしたい方に向けて書いています。以前の私は、ぽっちゃりと肥満の間くらいの体型でした。そこから3ヶ月間で10kg体重を落としました。胸を減ったんじゃないの??と思われるかもしれませんが、バストサイズはCカップからEカップに☁️(ブラによってアンダーのサイズ感が微妙に違うのですが概ねEカップです𓂃𓈒𓏸)それでは早速、私が体重を減らしつつバストアップした｢コツ｣を簡単にご紹介します┈༝༚༝༚♡ﾞ①食べ物女性ホルモンを分泌して胸を大きくしてくれる食べ物といえば、大豆製品⑅⑅大豆に含まれている大豆イソフラボンという成分が、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで女性らしい、丸みを帯びた体を作ってくれるのです♥︎/私もダイエット中は大豆を積極的に摂っていました。例えばコーヒーに豆乳を入れてみたり、(スタバのソイラテを意識して…笑)焼き豆腐や冷奴をたくさん食べてました𓂅…納豆は無理でした笑他には、アボカド・かぼちゃ・アーモンド(ビタミンE)鶏ささみ・鶏モモ・マグロ・カツオ・ヨーグルト(タンパク質)キャベツ・りんご・レーズン・ハチミツ(ボロン)が女性ホルモンの活性化に役立つ食べ物と言われています◟́◞̀これらの食材を取り入れてみると良いですよ𓂅𓂅②生活胸を減らしてしまう一番の原因は｢バストが上下に揺れること｣！！激しいダンスやランニングで胸がたくさん動いてしまうとすぐに脂肪が落ちてバストダウンしてしまいます ༘*なのでノーブラは論外、もちろんサイズが合っていなくて胸が流れてしまうブラジャーもおすすめできません。私の場合は、運動は足上げ腹筋30×3ドンキーキック30×3空中自転車漕ぎ50×2の3つをしていました໒꒱激しい動きはせずに、胸を揺らさずにキープしたまま腹筋やお尻を鍛えるᕙ(˙-˙)ᕗまた、寝る時にも自分に合ったサイズで胸を寄せてくれるナイトブラを着用すると胸が横に流れずに美しい形がキープできます𖠚ᐝ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈さて、いかがだったでしょうか？おうち時間にぜひ心がけて手軽に痩せ巨乳を手に入れてくださいね⑅⑅#ダイエット#痩せ巨乳#ナイトブラ#豆乳

今回は｢おうちでできるバストアップ｣と題して、バストアップのためにしていることを紹介したいと思います！今のところ、B→E！！！のような劇的なものではないですが、少し大きくなったなと感じてます。彼氏にも胸大きくなった？？と言われたので、一応他者からもわかってもらえるくらいの変化ではあるみたいです。今後継続することで更に効果が期待できると思うので、満を持して投稿させていただきます笑①ジャストサイズのブラをするこれ、当たり前のようで1番大事なことだと思ってますわたしはもともと、なんとなく試着してちょうどいいような気がしたB85のブラをして、Bカップしかないんだ、、って嘆いていましたでも、1年前に思い切ってランジェリーショップでフィッティングをしていただいたところ、C70でした(この時期はちょっと行けないかもだけど...💦)わたしがCカップなんで嘘やろ！？って感じでしたが、そもそもアンダーが緩すぎたのですね笑笑フィッティングしてもらったことがある方はわかると思うのですが、店員さんが背中のハミ肉とかブラの周りにある肉をカップに収めてくれるんですブラって本来そうやって付けるものなのですねかつてのわたしのようにアンダーが緩いものでは当然お肉は逃げ放題だし、そりゃ小胸になる一方ですよね...実際、C70のブラをするようになってからはブラを外しても胸の存在がちゃんとわかるようになりました(決して大きくはない笑)②ナイトブラをするこれも1年前から始めましたナイトブラでめっちゃ大きくなる...とは正直思いませんでも、小さくなるのを食い止めることが育乳に繋がっていると感じます寝ている間に流れるお肉、そのお肉に引っ張られて伸びるクーパー靭帯、、、それらをしっかり胸に留めておけるナイトブラの存在は大事です自分に合うものならなんでもいいと思いますわたしも2種類持っていますが、どちらでもいいなという感じで、大きな差はないですちなみに順序で言うと前述のフィッティングは、ナイトブラをし始めて少ししてからやっていただいたので、もしかしたらナイトブラで少し大きくなったのかもしれないですね今の時期はランジェリーショップに行くのも難しそうなので、ネットでナイトブラを購入して昼間もナイトブラでケアをするのも全然ありだと思います。わたしも面倒な日はナイトブラで日中過ごしてます笑③トイレでハミ肉をカップに戻すけっこう効きます日中活動してるとどうしても肉はカップから逃げていきます逃げたお肉はそのままにしていたら元の贅肉になってしまうので、トイレに行ったついでにまたカップの中に入れてあげています脂肪は形状記憶するらしいので、こまめにこういうことするのが案外大事だと思ってます④豆乳を飲む美肌効果を狙って飲んでいたのですが、女性ホルモン様の働きをするイソフラボンが含まれているのでバストケアにもいいと思いますわたしは調整豆乳を1日200ml超えないようにして飲んでます苦手な方はフレーバーのついた豆乳飲料でもいいし、あっためるとまめまめしい感じが減りますおすすめはひなちゃんねるのまめちちスープですYouTubeで｢ひなちゃんねる豆乳スープ｣で調べてみてくださいおいしいですあとは、フルーツグラノーラなどのシリアル類にかけると豆乳の味がほぼまったくしなくなるので、苦手な方にはおすすめです！(ただし、生理期間の摂取は生理痛を酷くしてしまう可能性があるのでひかえるようにしています)⑤マッサージ・筋トレをするこれもひなちゃんねるから。やり始めたのはごくごく最近です｢ひなちゃんねるバストアップ｣で調べてみてください本当は教えたくないくらい、めちゃめちゃいいです始めて2日目で谷間がくっきりしてきました笑次彼氏に会えたときにもっと大きくなったと思ってもらえるように自粛期間頑張って続けようと思います以上がわたしがバストアップのためにしていることですわたしはもう成長期はとっくに終わっていて、しかも母も小胸で遺伝的にもあれですが笑、それでも効果はありましたバストアップしたいと考えている方は、自粛期間に少しでも大きくなれるよう一緒に頑張っていきましょう♪長文お読みいただきありがとうございました！#私のおうち美容#バストアップ#バストケア#豆乳#ナイトブラ

《キッコーマン調整豆乳》👈🧡ほんとにほんとに。小さい胸にコンプレックス…😿小さい努力からでも始めようと最近は、✿バストマッサージ✿筋トレ✿調整豆乳を始めましたー！いくら彼氏に気にしないよ！と言われても女の子は気にするんですよね_(:3｣∠)_🌀皆さんの投稿を見させてもらって自分が出来る範囲のバストケアをしています。今後、ナイトブラやサプリメント、PEACHJOHNさんのバストクリームを購入しようかと思っています。まずは無理のないところから。やるのとやらないのでは違いますよね！昨日、豆乳を買ってきたので毎日続けて飲んでいきたいと思います！昔は苦手だったのに今は飲めるので続けられるかなと!!頑張ります！今後、何がバストケアに良かったか投稿したいと思います。皆さんからのアドバイスも欲しいです😭切実に…(˶̵̇̇˶)お願い致します😾😾😾❤️#バストアップ#調整豆乳

〜高校生を振り返って後悔してること😭😭😭切実にバストケアやり直したい。。(&記録)----------#さくらバストアップへの道B70離れ乳全力で寄せてもきれいな谷間などできません。----------まず、端的に。ずばり、私の胸の成長を妨げたのは、『　　ブラトップへの依存　　』　です！！！(中学生〜高校生)UNIQLOのブラトップをよく使ってたけど、全然サイズ合ってなくて、カパカパでした。。でも、パッと見では胸が大きく見えるし、着脱が楽ちんすぎるし！いいじゃん！盛れてる！みたいに思ってました💦💦(ブラジャーは選ぶの難しすぎるし着るのめんどい！)実際は、胸にとってはノーブラ同然の状態…😱体育の授業とかも普通にそれで受けてたから、胸は揺れまくり脂肪燃焼されまくり………😱さすがに高校生後半くらいには、体育の着替えとかで、かわいいブラしてる子って女子力高いな〜💓って憧れてブラつけることも増えたけど、、、今思うとありえん……後悔しかない😂😂😂((10代のみなさん、ぜひ、きちんとサイズの合った下着をつけましょう。))…割とプチプラの、tutuanna(チュチュアンナ)を以前から愛用してます❤️学生にオススメさて、大学生になり、胸について考えるようになり、色々バストアップできるよう改善してます🔥🔥目標:Dカップ！離れ乳改善！上乳増強！〔　1章　〕…終了♡ナイトブラ(モテフィット)…投稿済♡バストアップジェル(ベルタ)…投稿済♡バストアップサプリ(極嬢ボロン)…投稿済♡マッサージや筋トレ大豆イソフラボンは以前から平均以上摂取してると思うが効果感じられず。(無調整豆乳やきなこはほぼ毎日摂取🙂嫌いじゃないから苦ではない！！！)結果:　多少、下乳にボリューム増えた気がする！　努力は無駄ではなかった！✨　まだまだだけど…！！！💦〔　2章　〕…今日から！♡ナイトブラ(モテフィット)※ふんわりルームブラ購入を検討中🤔♡バストアップクリーム(ピーチジョン)♡マッサージや筋トレまたしばらく継続してからレビュー投稿します🍑※〔○章〕って付けてるのはゲーム感覚でモチベ上げる為です😂