SABON ボディスクラブ(ボディスクラブ)の口コミ「瞬間つるすべ肌になる方法❤︎/#ヒップケア..」

痩せ体質になれる食事ルーティン18選❤︎/毎日1ミリでも可愛くなりたい！そんな女の子を応援するダイエット企画🤍題して！┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈継続は力なり！日々の食生活で痩せ体質をゲットせよ🔥【後編】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈自粛生活であまり運動ができない、、おなかがぷにぷにしてきてピンチ、、この期間中痩せたいのにどうしたらいいか分からない、、そんな思いのあなたにお届けする、痩せ体質を作る食事ルーティンを紹介します✉️この方法を痩せてる友達に紹介してもらってから早1ヶ月、これにチャレンジしましたが、⓵体の調子が良くなったり⓶肌の調子が良くなったり⓷リバウンドしづらい体作りができました◎皆さんもお試しあれ！では後半戦！早速レッツゴー⛅️（【前半】は一つ前の投稿をご覧ください！）┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈10．おなかがすいたら、ちょこちょこ食べをする。同じ量ならまとめて食べるより、ちょこちょこ分けて食べたほうが、血糖値の急増を防ぎ太りにくい体に！11．糖質を多めにとったらすぐに運動🏃‍♂️取りすぎたブドウ糖が中性脂肪に代わる前に運動をして消費しよう！激しい運動ではなく、10分から20分ウォーキングで十分OK12．牛乳より豆乳を！糖質が多く含まれる牛乳を選ぶなら、美肌効果、育乳効果のある豆乳を摂取しよう13．大豆製品は積極的にとろう🍂豆腐、納豆、ヨーグルトなどの大豆製品は高たんぱくで食物繊維が豊富！主食を豆腐と置き換えても◎14．甘みをちょい足しする時ははちみつを！🍯白い砂糖、人工甘味料はおいしいけれど、大量摂取で太る原因に…。甘味を増すなら天然のはちみつがおススメ💛15．チョコレートはカカオ70%以上！🍫ポリフェノールがたっぷり含まれるカカオ。糖質が少なく、カカオの比率が高いものを選ぼう！16．お酢をかけて血糖値ダウンお酢には血糖値を下げる効果アリ！サラダのドレッシングにも◎17.　選べるなら玄米、全粒粉を！🍞白米やパンは血糖値が上がりやすいので、選べるなら玄米、全粒粉を！ただ、糖質であることには変わりはないので食べ過ぎはNG18．1日の終わりにハーブティーを☕️ハーブティーは糖の吸収を抑える効果あり。カモミールなどノンカフェインだと体に優しい◎┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈いかがでしたか？すぐに試せるのも多くあるはず！頑張って自粛明けにみんなに痩せたねって言われる体を一緒に目指しましょう🔥では今日はここまで！❤︎【昨日の投稿で前半の９つをご紹介しています！是非ご覧ください🤍】ぽん子┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後まで読んでいただきありがとうございます◎いいね、クリップ励みになります🥺🌸フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎#ダイエット

絶対必勝🔥痩せ体質になれる食事ルーティン18選❤︎/【前半の9つを紹介します！（画像が4枚までしか載せられなかったので😢）後半は明日の投稿をお楽しみに！】毎日1ミリでも可愛くなりたい！そんな女の子を応援するダイエット企画🤍題して！┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈継続は力なり！日々の食生活で痩せ体質をゲットせよ〜〜┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈自粛生活であまり運動ができない、、おなかがぷにぷにしてきてピンチ、、この期間中痩せたいのにどうしたらいいか分からない、、そんな思いのあなたにお届けする、痩せ体質を作る食事ルーティンを紹介します✉️この方法を痩せてる友達に紹介してもらってから早1ヶ月、これにチャレンジしましたが、⓵体の調子が良くなったり⓶肌の調子が良くなったり⓷リバウンドしづらい体作りができました◎皆さんもお試しあれ！では早速レッツゴー⛅️┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈１．朝昼夜の食事のバランスは３：５：２にする！夜は食事の量を減らす！そのぶん朝食と昼食をしっかりとる！２．食べる順番は糖質を最後に！最初に繊維質の豊富な野菜、次に消化に時間のかかるたんぱく質を！最後に糖質を取ると太りにくい体に！３．ごはん、パン、麺類、イモ類は減らす🥐絶対に痩せたい人は１日の糖質摂取量を60グラム以下、体重を維持するには110グラム以下にする。ごはん１膳の糖質量55.2グラム、食パン６枚切りは26.6グラム。４．果物をジュースで置き換えない！🙅‍♀️果物に含まれる果糖は体にため込まれやすく中性脂肪の原因に。ジュースは特にNGビタミンを摂取する為に果物を食べるときは、なるべくジュースを避け、ゆっくりと食べる。５．野菜と肉・魚を多めにとる。🐠糖質の少ない葉物野菜は、常にたっぷりを意識して。たんぱく質を多く摂取できる肉、魚を多く食べよう。６．水は１日２リットル水をたくさん飲むと血液中の糖の濃度が薄まり、血糖値を下げる効果あり！7．ゆっくり噛んで食べる一口30回噛むのが理想。唾液が消化を助けるだけでなく、時間をかけて食べる事で脳の満腹中枢にシグナルが送られ、食べ過ぎ防止に。８．オイルならオリーブオイルを選ぶ🌱パンや、パスタ等の糖質にオリーブオイルを加えると、血糖値の上昇を抑制。サラダや肉、魚料理など、色々な料理にかけてもOK９．海藻、キノコを多く食べる！海藻やキノコは食物繊維が豊富でビタミンやミネラルが豊富。この二つは糖質がほとんど含まれず、糖質制限ダイエットに最適！┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈いかがでしたか？すぐに試せるのも多くあるはず！頑張って自粛明けにみんなに痩せたねって言われる体を一緒に目指しましょう🔥【明日は後半の９つを紹介します🔥お楽しみに！】ぽん子┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後まで読んでいただきありがとうございます◎いいね、クリップ励みになります🥺🌸フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎#ダイエット

親知らずを抜きました🦷/親知らずを抜いて3日目のぽん子です🤧誰かの参考になればいいなと思い投稿にさせていただきます✉️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【予約の注意】✔︎施術自体は30分未満で終わる。（私が1本抜いた時は施術が20分、待ち時間、先生と話す時間、薬をもらう時間を含めてトータルで45分くらいでした！）✔︎午前に施術をするのがおすすめ（何かあったときに午後に行けるように）✔︎施術の次の日に消毒に呼ばれるので次の日も開けておく。✔︎1週間後に縫った糸を抜きに来て欲しいと言われるので1週間後も空けておく。✔︎睡眠、食事などに気を使い健康的な生活を心がけ、体調を万全にして挑む！！【施術まとめ】✔︎麻酔が1番痛い（施術のときは全く痛くない）✔︎麻酔は10箇所くらいやられる。✔︎施術のときは、大きい機械音がする（ウィーンギギギギ、、みたいな歯医者でよく聴く音）✔︎施術を早く終わらせて、その後も痛みが出ないようにするには、施術中に大きく口を開ける✔︎糸っぽいのが出てきたらもうすぐ終わる。✔︎施術後のうがいで血が出てくるが痛くない。【施術後まとめ】✔︎麻酔は4時間程度効く。（医者によって違うのでお医者さんに聞こう！）✔︎痛み止めは施術前に飲んでいるので、急激に痛むことは無かった。指定の時間に再度痛み止めを飲む。✔︎2日くらい血が唾液と混じってタンが絡むような感じになる（にじむ感じ。不味い。）✔︎痛みは個人差があるが、ヒリヒリとした痛痒い感じで激痛まではいかなかった。✔︎普通のご飯は食べられない。（ウィダーや柔らかいものなら◎）✔︎痛みは2日目がピーク、腫れは3日目がピークと言われたが、痛みはあまり感じず、血の味がするのが心地悪かった。✔︎寝るときはマスク着用がオススメ！寝ている間は腫れているため口が開きやすく、唾液に血が混じって、流れてしまうので、布団を汚さないように！⚠️ぽん子の具体的なレポ【グロ、医療系、苦手な方は注意】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈もともと歯の矯正をしていて、レントゲンを撮った時に左の親知らずが真横に生えていることが発覚しました。歯茎から顔を出しておらず、切開して取り出すことに😭それはそれはビビりましたよ。笑まず歯医者に行って薬を飲みます。そのあと先生が麻酔を持ってきてくれたのですが、かなり大きい注射器でビビりました。怖かったのでタオルをかけてもらい、見えない状態にしてもらい施術がスタート。麻酔を打たれます。チクッ、、チクッ、、と十箇所ほど。その後うがいをします。思ったより麻酔はすぐに効き、いよいよ機械の出番。大きな音を立てます。普段の歯医者でよく聞くような金属音。ウィーン、ギギギギ、、ビビる耳とは裏腹に、心の中の私は「全く痛くないじゃん、、」と思えるほど。　口を大きく開けて、なるべく先生がやりやすいように気を配りました。でもやっぱりビビりなので、何か別のことを考えようと必死に脳が考えてくれた結果、頭の中ではずーっと、「手ーのひらをー太陽に〜透かしてみーれーばー♪」が流れていました、、、。「みんなみんな生きているんだ友達なーんーだー♪」、、、。（なぜこの曲が脳内再生されたか謎）その後の施術も、ネットで親知らずをどう抜くのか、情報を知った状態で施術に挑んだので、今自分が何をやられているのかわかって、安心しながら施術を受けられました。（ある程度ネットの記事を漁って、調べてから行くのがオススメです✉️）麻酔のおかげで血が出てきてるな〜と感じても全く痛くないので、「いや痛くないんかい！」と心の中で突っ込む余裕さえありました（白目）最後は糸で抜いた部分の穴を縫ってくれて終了ということをネット記事で予習していたので、糸っぽいのがきた瞬間安心しました、、思いの外早く終わる、！⚡️先生に終わったよ〜と言われて、安心しながら、うがいをします。先生が口を大きく開けてくれたから、歯は深かったけどやりやすかったよ！と言ってくださったので本当に、早く終わらせるためにちゃんと協力してよかった、、と思いました🥺家に帰りながら施術した部分にガーゼをあて、30分程度噛んで止血します。お家に帰ってからは指定時間に薬を飲んで、ごろごろ安静にしていました。当日、翌日は唾液に血が混じっていて、それを吐き出すのがストレスでしたが（あまり飲み込む気になれなかった。。。）、激痛はなく3日目を迎えられました！先生、、ありがとう、、！ただ私の友達は次の日に熱が出ていて、本当に個人差があるかなって思います、、ただ、前日は早く寝る！普段からバランスの良い食生活をする！など、体調を整える工夫をすれば、痛みも起きにくくなると思うので、万全の体調で挑みましょう🔥3日目の今はまだヒリヒリとした痛痒さがあります、、！早く治れ〜！！！と思いながら安静に過ごすことにします◎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後まで読んでいただきありがとうございます◎いいね、クリップ励みになります☁️フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎ぽん子

リバウンドさせない体の作り方◎/こんちには！ぽん子です！夏も目前！なので今日は【#ダイエット】についてのお話をします！突然ですが私の体重を発表しちゃいます。。過去中学1年生...150cm42kg現在大学3年生...155cm42kgです。8年間で身長は伸びましたが、体重は大きな変動がありません😌🌱でも、これは元から細かった訳ではなくて、実は私は幼稚園から小学生までクラス1のデブでした。幼稚園の年長さんの時点で三段腹のデブでした。でも今では、自分で言うのもあれですが、比較的周りよりも痩せていて、自分に自信を持って街を歩けるようになりました、！そこで今日はリバウンドさせない体の作り方を私なりのやり方ですが、皆さんに紹介したいと思います。！ここまで読んでくださってありがとうございます、もし、本当にリバウンドさせない体を作りたかったらぜひ最後まで読んでいってください😶🌟今日のテーマ:┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈リバウンドさせない体の作り方┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈私はダイエットは継続が大切だと思っているので、無理のない程度のルーティンを毎日続けています！❤︎モーニングルーティン┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈①朝ごはんはしっかり食べる！自分で選べるなら脂の多いパンを避けて、ご飯を食べていました🍚②駅までは小走りでいく！私は駅まで走って3分くらいなので小走りしてます！でも汗はかきたくないので（笑）ジョギングくらいのペースで歩幅広めを意識しています🏃駅まで遠い！って人は目標物を決めてそこまでは軽く走る！って決めると良いと思います⭐③一人の時は歩幅を意識して一歩一歩を大きく歩く！歩幅を大きくすることで、足の筋肉をより使うので脚やせにも効果が期待できます！❤︎もちろんエスカレーターも可能な限り登ります！エスカレーターは元々1段が高いのでそれだけで良い運動になります😂🌱④電車を待っている時（信号待ちなどでも可）は背筋を伸ばして姿勢を正しくする！私はすごく姿勢が悪くて猫背がちなので、この時だけは必ず姿勢を正すようにしています笑腹筋も鍛えられます😂┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎デイルーティン┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈①授業はしっかり受ける！笑って感じですよね。勉強する時もカロリーを使うのでなるべく集中力が切れるまでは頑張ってお勉強します_✍...といいつつ寝ちゃうこともあるんですけどね☺️②お水をたくさん飲む！体重の3%のお水を飲むことを意識しています！例えば42㌔だったら42×0.03=1.26ℓ！たくさんお水を飲むことで体内をデトックスさせています！😂③お菓子を自分から選んで買わない！お菓子に使われている油は植物性のことが多く、体に良くないアブラです😞高校生の時、間食をどうしてもしたくなったら、コンビニでスナック菓子を買うのではなく、からあげ棒などの動物性の油が多く使われていそうなものを選ぶようにしてました😂気持ちの問題かもしれませんが（笑）ただ、私はあまりダイエットしてるアピールはしたくないので、差し入れでもらったりするお菓子は食べていいことにしています笑┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎ナイトルーティン┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈①食べ物は20時以降は食べない！本当はもっと早い時間から食べないのがベストなのですが、学生の時は親に止められたりしてどうしても出来なかったので20時にしてました😮どうしてもお腹がすいたらお水やお茶を大量に飲むようにしていました😂②お風呂に浸かりながらマッサージをする！フェイスラインを拳でなぞったり、かかとから膝にかけてふくらはぎをなぞったりしています！あとは水中で足を動かしています笑あまりバシャバシャやると親にうるさいと言われるのでゆっくり動かしてます😂┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈以上が私の毎日のルーティンです！毎日続けていることなので大したことはないのですが、続けやすいものばかりなので試して見てください🌟食生活については少しこだわりと気をつけていることがあるので、また別の投稿にしようかなと思います！あとはめちゃくちゃ痩せなきゃいけない時にしているダイエット方法も反響があれば載せようかな😌❣️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後までお読みいただきありがとうございます！気に入ってくださった方はフォローしていただければフォロバ100％なので是非‪🌱‬ぽん子☁*°

カロリーを気にしても細くなれない💣💥/こんにちは！ぽん子です！いよいよ10月！食欲の秋到来です🎃突然ですが私の体重を発表しちゃいます。。。中学3年…150センチ42㌔大学3年…155センチ42㌔です、身長は伸びたけど6年間で体重はほとんど変動していません、🍂そこで今日は、！私が体型をキープするために普段から気にしている♯食事について紹介します🍴誰かの参考になれますように、！◎✓本日の講座┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈ダイエットのための食事の選び方講座┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈皆さん普段食べ物を食べる時カロリーばかり気にしていませんか？😶体型を細くするためにカロリーの低いものをとる！はもはや常識ですが、カロリーよりもっと効率的な方法があるんです😳！それは【脂質】を気にすることです🐖✏️#脂質ってなあに？┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈三大栄養素の1つ！でも1ｇあたり9キロカロリーという恐ろしいカロリーをもつもの😣💦これを取りすぎると#肥満の原因に...😨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✏️太らないために意識することは？┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈1日あたりに摂取して良い脂質は1日50ｇまでにする！（運動部など運動量が多い人は60ｇまで）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚠️50ｇを超えるとその分が#脂肪として体についてしまいます😨今日食べすぎたから明日制限すればいいや〜😉❤︎は危険！！いくら次の日制限しても、前日に50ｇを超えた分は即脂肪として蓄えられてしまうそうです😿┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🔍脂質はどこに書いてある？例えばコンビニでご飯を買う場合、カロリーと同じ欄に書いてあります🙌🙆🏻特に脂質が低いおすすめの食べ物は？✓サラダチキン（セブンイレブン）...0.29ｇ鶏肉は基本的に高タンパクで低脂質！とてもおすすめ👏🏻✨🙅🏻超注意するべき食べ物はは？✓オールドファッション（ミスタードーナツ）...脂質18ｇ脂質18ｇということは一日に取っていい脂肪分の半分をドーナツに捧げることに😨💦ミスタードーナツや、マクドナルドなど大手チェーン店ではホームページに脂質が掲載されています！食べ物を買う時に是非参考にしてみてください🙌🌷まとめ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈1日に摂取する脂質は50ｇを目指す！！！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈50という数字はとても覚えやすくて便利です❤︎今まで何となくカロリーが低いものを選んでいたよ🙌って言う人も数値がハッキリすることでよりダイエットに役立てられると思います🥺❤︎ダイエットライフ一緒に頑張りましょう🔥💪最後まで読んでいただきありがとうございます◎フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎ぽん子#ダイエット#食事#減量#サラダチキン#脂質#カロリー

女子力革命！アカリップって実際どうなの？💄/こんにちは！ぽん子です！❤︎今日は#NMB48#吉田朱里ちゃんプロデュースブランドBIDOLの#つやぷるリップを実際に1ヶ月使ってみた感想を紹介します🥰本日紹介する商品はこちらっ！┈┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈BIDOLつやぷるリップ┈┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈最初は限定のムック本での販売でしたが大好評につきカラバリを4色＋限定色まで増やした実力派リップ！NMB48のメンバーはもちろん、YouTuberの間でもユーザーが多い商品です👀💕☁このリップのここがすごい！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎発色が神！1度塗りでしっかりと色がついてくれます😻❣️❤︎本当に薬用リップ要らず！あかりんが言っていたように寝起きのカサカサのくちびるでもこのリップだけでうるうるになります！！！❤︎コスパが良すぎる！1400円＋税という安さでこのクオリティ...！！❤︎カラバリが豊富！ムック本ではピンクのみでしたが、01ずるいPINK02あざとORANGE03こなれBEIGE04ほっとかないでRED＋101むちゅうGLITTER（限定色）と豊富なカラバリに！✨シーンに合わせて使うことが可能になりました！◎❤︎パッケージがかわいいハートが書かれたパッケージがずるいくらいかわいすぎる😻🌷❤︎唇が荒れない！私は極度に唇が荒れやすいのですが一日中つけていても全然荒れませんでした...神...！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈☁このリップのここがダメ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✓溶けやすい😧💦溶けるような柔らかいテクスチャーの分、ポケット入れっぱなしだったり暖かい空間に置いておくと溶けやすいです...✓塗りムラがでる塗ると体温で溶けて液体のようにとろとろとしたテクスチャーになります、！夏など温度が高い時は特に溶けやすいので、均一に色を塗るのが難しいです😌筆にとって塗ると綺麗に塗れると思います！✓繰り出し式なので1度出したら戻らない！普段繰り出し式のものに慣れていない人は要注意です！出すのは1mm-2mmくらいにしましょう🙏┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈💋お色味紹介お店で全色試させていただいて、こちらの2色をお迎えしました！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈04ほっとかないでRED┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈あかりんがムック本で出す時に01ずるいPINKと最後まで迷ったこちらの色！深めの赤です！季節的には秋～冬がピッタリかなっていう印象でした！大人っぽい印象になるので、かわいい系というよりキレイ系といったイメージです！かわいい系の印象にし上げたいなら02あざとORANGEの方が合うと思います！02番は赤みのあるオレンジでした🍊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈101むちゅうGLITTER┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈限定色のむちゅうGLITTER！アイシャドウのキラキララメを唇に乗せることが出来る神アイテムです！キラキラ好き歓喜💎✨こちら色自体は無色なのですが、色んな色のラメがこれでもかってくらい入っています🥺🌟ただこのリップが無色な分、色つきのリップの上に重ねるとこのリップ本体に色が写ってしまうので、リップ本体が汚くなってしまいます...！気になる方はティッシュで拭き取って保管しましょう◎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈全色可愛かったのですが、青みピンクは持っていたのと、ブルベ夏の私にはオレンジがあまり似合わず（ブルベの人にも合うように作られているそうですが私は合いませんでした😞）、ベージュは普段の服のイメージ的に合わないので断念...！新色がでたらまた即試しにいきます💄🔥まとめ《BIDOLのつやぷるリップって結局どうなの？》┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈5段階評価はこんな感じです！発色★★★★★荒れにくさ★★★★★塗りやすさ★★★☆☆価格帯★★★★★普段使いしやすさ★★★★★やはり溶けやすいリップなので色ムラが出てしまう点で減点なものの、他は満点の文句なしの商品です😂🌟お店で見つけたら買ってみてください！本当にうるつやになれる革命的商品です！！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最後まで読んでいただきありがとうございます！過去にはスキンケアやダイエット方法なども紹介させていただいてます‪🙌よろしければ合わせてご覧下さい！❤︎そして！フォロバ100%なので気に入ってくださった方は是非...！❤︎ぽん子☁*°#スウォッチ#メイク写真

美容院でしか買えない！？差がつくヘアオイル/こんにちは！ぽん子です！最近天気が優れませんね...雨の日はすぐ髪が広がっちゃって困っちゃいますよね😨髪巻いている女子あるある〜〜✓雨の日すぐ巻が取れてガン萎えする✓髪は熱と湿気でどんどん痛むこれにずーーーっと悩まされてきました😖😖でもそんな時に美容師さんが私の悩みを解消してくれる#ヘアオイルを紹介してくださいました！本当に自信をもっておすすめする#ヘアオイル！是非悩んでいる方は参考にして見てください🥕✓本日の商品┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈ミルボンディーセスエルジューダＭＯ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈毛先がほわほわしちゃう〜😌💧そんなときありますよね...特に雨の日とか...そんな時に髪の広がりを防いでくれるのが#ヘアオイルの良いところ！❤︎手のひらにワンプッシュとって、毛先を中心に揉みこんでいきます！そうすると一日中髪の広がりを防いでくれます🥺✨毛髪補修性に優れているので、#アイロンで毎日髪を巻いていて痛みが気になる...って人にもとってもおすすめの#ヘアオイルです❤︎🌷特におすすめポイント┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎ベタつかない！❤︎柔らかいテクスチャ！❤︎だれでも簡単に髪の広がりを防げる！❤︎髪型キープしてくれる❤︎熱から守ってくれる❤︎ほわっと香る香り❤︎夜でも使える┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈いやいやいや！雨の日は私の髪100％死亡するんです！って人にはこちらの#ヘアオイルに加えて#ケープのスーパーハード（紫色の缶）を併用することをおすすめします！！①全ての髪を束ねるようにもつ②少しずつ髪を離しながらケープをかけていく！そうすることで髪が#ガサガサせず、かつ最強キープの髪が作れます🥺🌷このふたつの最強使い！髪をダメージから守りつつ、キープも抜群になります👼🏻🌤是非お試しあれ🌷最後まで読んでいただきありがとうございます◎フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎ぽん子#ヘアオイル#ヘアアレンジ#文化祭#学園祭#秋#デビュー#ヘアケア#雨の日#ケープ

とにかく安い！アイライナー👀💕/こんちには！ぽん子です！今日はめちゃくちゃコスパの良い#アイライナーを紹介します✨今回使用するのはコチラ！❤︎┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈セザンヌ極細アイライナーR┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈アイライナーを過去に色々買ってきましたが、高いのにすぐ使えなくなっちゃったりするとやっぱり萎えますよね😢💭💭そんな時に出会ったのが#セザンヌのアイライナー！✨なんと！580円なんです！！！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈おすすめポイント☁*°❤︎筆が柔らかいので太い線も細い線も書ける！❤︎滲まない！❤︎高発色！❤︎ウォータープルーフ！❤︎ぬるま湯でオフできる！❤︎とにかく安い！❤︎ブラックブラウン、ブラック、ブラウンの3色展開！気をつけるポイント☁*°❤︎他のアイライナーより乾くのが遅いので引いたあと目を閉じて手で10秒くらい仰ぐ！❤︎筆が柔らかいので他のアイライナーに慣れていると慣れるまで書きづらい！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ただこの2点は慣れてしまえば全然問題なし！なので今はそこまで気にしていません🙌コスパが良すぎて私はリピ3本しています（笑）お金がないけど気になっている！っていう方是非！！！自信を持ってオススメします🥴🌟読んでいただきありがとうございます🌸毛穴ケアや日々のスキンケアの方法なども過去に紹介していますので是非私のページから合わせてご覧下さい🙌✨気に入ってくださった方はフォローしていただければフォロバ100％なので是非！❤︎ぽん子☁*°#リピートコスメ#セザンヌ#アイライナー#極細アイライナーR#アイメイク#私のポーチ

350円で大人ベージュに挑戦💄/こんにちは！ぽん子です！季節も変わったし新しいリップ買いたいけど何を選んだらいいかわからないってことありますよね😨そんなときは#ちふれのリップ！安いのに本当に使い勝手が良くてコスパ最強のアイテムです❤︎そんなちふれの#秋～冬におすすめのカラーをご紹介します🙌✓本日の商品┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈ちふれ口紅（詰め替え用）154番┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈この154番のカラーは#ピンクベージュのカラー💞#こなれ感のでる#流行カラーの#ベージュは挑戦しにくいカラーでもあります...😞😞でも！154番ならベージュに#ピンクのカラーがプラスされているので#失敗しにくいカラーに！❤︎ベージュのリップ挑戦してみたいけど、似合わなかったら怖い😱っていう方に本当におすすめのプチプラリップです！🍓ちふれのリップのここがすごい！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎350円とは思えない発色の良さ❤︎滑らかな使い心地❤︎美容液と同じくらいの保湿成分ヒアルロン酸配合！❤︎しっとりふっくら唇に！❤︎ドラッグストアで買える！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈是非お試しあれ🌷最後まで読んでいただきありがとうございます◎フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎ぽん子#ちふれ#ピンクベージュ#こなれ感#大人リップ#ドラコス#唇#私のポーチ

香りデビュー！香りモテの春にする🌸/こんちには！ぽん子です！久しぶりの#デパコス投稿💄💋今日は私が普段使っている#香水について紹介します✨今回紹介するのはコチラ！❤︎┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈JILLSTUARTオードトワレ　ロールオン┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈香水と聞くとちょっと難しいイメージありますよね😵いくらいい匂いでも付けすぎたら臭いし、あまり香りすぎる人はいいイメージを持たれないし.....でも香水デビューしてみたい！！！そんな人に自信をもってオススメするのがコチラの商品です✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈おすすめポイント☁*°❤︎人を選ばないフレグランスの香り🌷❤︎万人ウケする香り×春っぽい香りのいいとこ取り！❤︎スティックタイプでコンパクトなのでポーチに入れてもかさばらない！❤︎ロールタイプの香水なので、耳の裏、手首、うなじなど香りをしのばせるポイントにいつでも手軽につけることができる！❤︎ロールタイプなのでつけすぎることがない！オススメできないポイント☁*°❤︎JILLSTUART様なので少しお高い💭💭10mlで税込2700円です...！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ちょっとお高いことを除けば持ち歩ける分とっても普段使いしやすいし、つけた時に必ずいい匂い！と言われます🥴🌸いや〜ほんとにくどくない香りなんです！いつまでも嗅いでいたい（笑）そんな心地よい香りです！❤︎ローラーボールをコロコロ転がす時に女子力が上がってる感じがして個人的にいつもテンション上がっています😂💓やっぱり#JILLSTUARTはパッケージも可愛いし持ってるだけでハッピーな気分になれるので好きです✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈自信を持ってオススメするこのアイテム！ギフトにも絶対喜ばれると思います！！❤︎この春#香りデビューしたいよー！って人には絶対使って欲しいアイテムです！！ほんとに後悔させません😂🌸是非使ってみてください◎読んでいただきありがとうございます🌸毛穴ケアや日々のスキンケアの方法なども過去に紹介していますので是非私のページから合わせてご覧下さい🙌✨気に入ってくださった方はフォローしていただければフォロバ100％なので是非！❤︎ぽん子☁*°

680円でまつ毛のカールキープ術❤︎/毎日1ミリでも可愛くなりたい！そんな女の子を応援する企画第二弾😂❤︎題して！┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈ぱっちりおめめの女の子は可愛い！カールキープメザイク❤︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈本日使うのはこちら！❤︎👑CANMAKEクイックラッシュカーラー･お手持ちのビューラー･お手持ちのマスカラまつ毛のカールキープって難しいですよね、、私も秒でビューラーしたまつ毛が下がってきてガン萎えな日々を過ごしていました😞😞まつ毛の印象は本当に大事でこれだけで目の大きさの印象も、眼力も変わってきます、、私がオススメしたいのが、みんな大好き！#CANMAKE様の#クイックラッシュカーラー　👀🤍ビューラーしてマスカラを塗った後にこれを塗るだけで、長時間上向きカールをキープできます😭💞😭💞これを使い始めてから本当にカールの持ちが違くてびっくりするくらいです😭😭まつ毛カールをキープ出来なくて悩んでる女子に本気でオススメします🥺🌷おすすめの使い方は【片目ずつやる！】①片方のまつ毛をビューラーであげる②マスカラとクイックラッシュカーラーを開けた状態で用意する！(2本手に持っておく笑)③マスカラを塗る！④間を空けずにすぐにクイックラッシュカーラーを塗る！←スピード大事！！！⑤もう片方の目で①～④まで繰り返す私は本当にすぐにまつ毛が下がってきてしまうので本当に③と④の間を時間を空けないように気をつけています！それだけで本当に全然違うので是非お試しあれ😂ただ、この商品1つ注意点があって、カールキープ力が強い分、#まつ毛が束になりやすいです😞😞そのため、しっかりとケースの端で液体を切ってから（1回目使用時は特に！！）、#コームの面でまつ毛の根元から1度だけ当てましょう⚠️何度も塗るとまつ毛が束になってしまい、まつ毛が少ない人みたいになってしまいます😭😭絶対にデート本番で失敗しないように何度か使用することをオススメします😭🙌1つ難点があるものの、カールキープ力はバツグン！是非使いこなしてぱっちりおめめライフを送りましょう🤍では今日はここまで！❤︎ぽん子┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後まで読んでいただきありがとうございます◎フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎#まつ毛#カールキープ#マスカラ#クイックラッシュカーラー#キャンメイク

目元からツヤ感溢れる👀✨/こんにちは😳🌷ごくごく普通の大学生ポニーテールです🙌今回紹介するのはコチラっ！！┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈JILLSTUARTジェリーアイカラー┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈こちらのアイシャドウ！なんと普通のアイシャドウみたいに粉っぽくなくて触るとぷにぷに＆しっとりしているんです😳💓こちらのアイシャドウの優秀なところ😽✨❤︎塗った時の密着感！❤︎時間が経っても落ちにくい！❤︎細かいラメがキラキラしてる！❤︎塗った時にツヤ感が出る❤︎少量でめっちゃ伸びるのでこまめに買い足す必要なし！こちらのアイシャドウのダメなところ😿💦＿人人人人人人人人人人＿ 　＞カラバリが豊富すぎる！＜ 　￣^Y^Y^Y^Y^YY^Y^Y^Y￣...いやこれ褒め言葉やないかい！！！って思うと思うのですが、ほんとにお店にいくとめっちゃくちゃたくさん並んでてどれ買うのが正解か迷ってしまいます😅で！例によって例のごとく金欠大学生はいくつも買えないんですよね~💸そんな大学生にオススメなのがブラウン系のカラー！...いいですか？ブラウン系ですよ？？（再忠告）私は青みカラーが好きなので前回ブルーを購入したんです！アイホールに塗ったらアザみたいになって喧嘩した人みたいになりました...皆さんは気をつけて...（笑）あとはピンクとか暖色系をとにかくオススメします🎀せっかく買ったら使いたいじゃないですか！❤︎失敗したくないならぜーーーったい使えそうなカラーを選ぶのがいいと思います🙆🏻👌✨(˙꒳​˙).｡oO（大切なのはカラバリの豊富さに惑わされない心を持つことよ）私は薄いブラウンのカラー（アンティークシフォン）を指に取ってアイホール全体に塗ってます✨細かいラメとツヤ！本当に幸せ！❤︎しっとりぷにぷにとした触感に癒されながらツヤ感も手に入れるなんてほんとに最強のアイシャドウ😻🌷なんと私のだいすきな欅坂46の守屋茜ちゃんと長濱ねるちゃんも愛用してるんです！✨私も毎日塗ったら欅みたいに可愛くなれるかしら...なんて夢見ちゃいますね🤪さ！今日のレビューはここまでっ！読んでいただきありがとうございます🌸ポニーテール#映えコスメ#私のポーチ#キラキラ#jillstuart

ブルベさん用シェーディング☁️/#zoomや#オンライン授業で少しでも#小顔に見せたい！そう思ってドラッグストアに駆け込んだ時に目に止まった、#ブルベ用の#シェーディングのレビューを本日はさせていただきます✏️本日紹介する商品はこちらっ！┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈CANMAKEシェーディングパウダーアイスグレーブラウン　04┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈レビュー☁️✔︎色味:アイスグレーブラウングレーブラウンというより、パープルとベージュを混ぜた色に近い感じがします☃️パープルの赤みがあるので、肌に乗せると肌に馴染みすぎちゃうカラーという印象です😢✔︎発色:★☆☆☆☆⚠️色白さん向け商品ですウユクリームなどの美白クリームを塗らないとあまり影にならない、、✔︎使いやすさ:★★☆☆☆発色がイマイチな分、失敗しづらいので自然に影をつけたい方にはオススメです✉️普段から美白クリームを使っている方なら◎✔︎ブラシ:★★★☆☆ラウンド型のブラシで、毛質は柔らかくて心地よいです◎✔︎価格:★★☆☆☆ちゃんと影を描けるシェーディングが欲しいって言う人は同じキャンメイクの他の商品をおすすめしたいです😢┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈顔の輪郭に使うシェーディングとしての機能は#イマイチでしたが、#ノーズシャドウに使えば自然な感じに鼻を高く演出できると思います！◎あとは普段から肌の色が白いねって言われる方は綺麗に影をかけると思います！そのくらい発色は△でした😢もしみなさんが使っていて良いシェーディングがあればコメントで是非教えてください😿❤︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後まで読んでいただきありがとうございます◎いいね、クリップ励みになります☁️フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎ぽん子#コスメ大公開ウィーク#キャンメイク#シェーディング

春だ！好印象のための香水デビューのススメ🌸/こんちには！ぽん子です！春になったし#香りデビューしてみたい...でも#香水って臭すぎると嫌われるし...どの香水を選んだらいいのか分からない😭💭💭そんな人に是非使っていただきたい！ぽん子の激推し香水の紹介です！❤︎今回の商品はこちらっ！！！┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈shiroホワイトリリー練り香水┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#shiroといえば大人っぽくて、周りと被りにくいめちゃくちゃ気品のある#デパコスですよね！❤︎そんなshiroの香水でおすすめしたいのが#練り香水です🥴🌸私は#清潔感のある#すっきりとした香りが好きなので、#ホワイトリリーの香りを使っています！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈おすすめポイント☁*°❤︎香水だけど匂いがキツくない！❤︎ふとした時にほのかに香る香り🙌❤︎練り香水なので首元や耳裏まで広く使える！❤︎やわらかいテクスチャーで手に取る時が気持ちいい！❤︎肌荒れしない！ここがすごい☁*°❤︎指先の保湿ケアとしても使える！❤︎ネイルのお手入れにも使える！❤︎髪の毛先にも香りを仕込ませられる！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈香りを邪魔しない保湿系のオイルが含まれているため、指先の保湿ケアや髪の毛先にも使える練り香水なんです！✨本当にしっとりとした触り心地で塗っていて癒されます☺️🌱本当に普段使いがしやすいので、香水デビューしたいひとに激推ししたいです⭐️#プレゼントにも喜ばれると思います！❤︎価格は2200円+税です！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✓#香水デビューしたい方✓#普段使いしやすい香水を探している方✓匂いがきついものが苦手な方✓プレゼントを迷っている方にオススメです✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈読んでいただきありがとうございます🌸毛穴ケアや日々のスキンケアの方法なども過去に紹介していますので是非私のページから合わせてご覧下さい🙌✨気に入ってくださった方はフォローしていただければフォロバ100％なので是非！❤︎ぽん子☁*°#練り香水#shiro#垢抜け#ホワイトリリー#香り#リピートコスメ

スクールメイクにも！1000円でつくるツヤ肌❤︎/こんにちは！ぽん子です！本日は♯ツヤ感のある肌を簡単に演出してくれるアイテムを紹介します🥀本日紹介する商品はこちらっ！┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈MISSHAMクッションファンデーション（モイスチャー）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ファンデーション選びって難しいですよね、、高いのを買って失敗しても嫌だし、、種類が多くてどれを買ったら正解なのか難しいアイテムだと思います🤔💭そんな時に出会ったのが♯MISSHAのクッションファンデーション✨この♯モイスチャータイプ　は乾燥肌の私にぴったりで、1000円でツヤ肌が手に入るアイテムです❤︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈おすすめポイント☁️❤︎クッションファンデなので手を汚さずに手軽に塗れる！❤︎厚塗り感は無く♯素肌感を出せる！❤︎♯トーンアップ効果あり❤︎透き通った♯ツヤ肌になれる！❤︎化粧直しが楽！❤︎♯日焼け止め効果あり❤︎１つで下地とファンデが完成！♯時短に❤︎ドラッグストアで買える気をつけるポイント☁️❤︎♯カバー力はそこまでないので、きちんとカバーしたい人は同じ商品の♯マットタイプの方がオススメ┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈カバー力！というより#素肌感を演出してくれるファンデなので♯スクールメイクにもオススメかなって思います！🏫ドラッグストアで購入する時には、テスターを利用して自分に合ったカラーを探してみてください💌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後まで読んでいただきありがとうございます◎いいね、クリップ励みになります🥺🌸フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎ぽん子#コスメ大公開ウィーク#missha（ミシャ）#ミシャクッションファンデ#ファンデーション

ローズの香りを仕込ませる春🥀/こんちには！ぽん子です！久しぶりの#デパコス投稿です！#ボディクリーム皆さんは何を使っていますか？❤︎ボディケアに欠かせない毎日使うものなのでどうせなら良い香りに包まれたいですよね！❤︎QOLが上がること間違いなし！のボディクリームを紹介します✨今回の商品はこちらっ！！！┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈LADUREEボディローション┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈LADUREEといえばマカロンが有名ですが、LADUREEから出ているコスメはめちゃくちゃ優秀さんなんです！❤︎このボディクリームはふわっと香るローズの香りに包まれながらスベスベ肌が手に入ります🌹💫ボディローションが正式名称ですが、ローションというよりクリームめなので、ここではボディクリームとして紹介します🙏🌟┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈このボディクリームのおすすめポイント☁*°❤︎めちゃくちゃ優しいローズの香り！❤︎普段使いしやすい！❤︎パッケージがアンティークで可愛い！❤︎軽めのテクスチャー！❤︎伸びがよく保湿力もある！❤︎スベスベ肌が手に入る！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈とにかくパッケージが#アンティーク調で可愛いので、洗面所において置くだけで映える空間が出来上がります🤭🌟匂いもしつこい匂いじゃないので、普段使いもしやすいです！❤︎香水の代わりに仕込ませるのもありですね🥰価格は3000円＋税です◎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✓プレゼントに迷っている方✓ローズの香りが好きな方✓ボディクリームを新しくしたい方✓LADUREEのコスメを集めている方にオススメです🙌🌸是非試してみてください❤︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈読んでいただきありがとうございます🌸毛穴ケアや日々のスキンケアの方法なども過去に紹介していますので是非私のページから合わせてご覧下さい🙌✨気に入ってくださった方はフォローしていただければフォロバ100％なので是非！❤︎ぽん子☁*°

自粛期間中につるスベ肌、目指しません？(ｰ̀֊ｰ́)✧今回紹介する商品は、皆さまお馴染み#SAVONの#ボディスクラブ　です🥰最近めっきりスクラブ等をしておらず..腕や足もケアしたいなとは思ってますが個人的にお尻のケア🍑に力をいれたくて💡スクラブとシュガー、各メーカーを見比べ当初は使った事がないスクラブを買おうと思っていましたが、迷いに迷って😴😴約5年ぶり(！)にサボンを購入しました💐(外出自粛しているので、私はAmazonから購入しました！)香りは、デリケートジャスミン⭐️もう本当にこの香り好きすぎて..以前購入していた時も、こちらの香り一筋でした😌🍀使い心地は、スクラブなので傷があったり敏感肌の方は少し刺激を感じる場合があるかもしれません🔥🔥さっぱりしつつも、流し終えたあとはもっちりつるすべ肌に..🌈💓彼にも使用させたところ、「肌がもちもちだ！！」と喜んでいました(˶ˆ꒳ˆ˵)笑メンズでも肌の違いが分かる位即効性がある商品です❣️大事な日の前に仕込んでも良し👍定期的に使い夏までに、一緒につるすべ肌目指しませんか😘#サボン#デリケートジャスミン#ボディケア#お尻ケア#私のおうち美容

#新学期前にやることリストお風呂後の保湿ケア❤︎ナイトルーティーン編☺️🌸/こんちには！ぽん子です！私は実はお風呂上がり潤い迷子系女子だったんです🤦‍♀️お風呂上がって、10分後、、あれ、、さっき化粧水と乳液塗ったはずなのに...もう乾燥してる！？！？ってことが日常茶飯事でした💭💭でも毎日パックするほどのお金はないし、もちろん美顔器も買うお金なんてない...そんな時に出会ったのが#コットンパックだったんです✨すぐ効果が出るので是非やってみてください！◎今回使用するのはコチラ！❤︎┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈・無印良品化粧水（普段使用しているもので代用◎）🌼無印良品はがして使えるコットン162枚入り499円（税込）🌼100均ミストタイプのボトル108円（税込価格）・無印良品乳液（普段使用しているもので代用◎）┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈🌼…ちょい足しアイテム無印良品の化粧水と乳液はとにかく大容量なので私は使用していますが、普段使用しているものでおっけいです😳💓◎保湿ケア❤︎ナイトルーティーン☁*°┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈化粧水を❶ミストタイプのボトルに入れ替えたもの❷ボトルのままのものに分けておきます！①お風呂上がってすぐに❶を使って顔全体に化粧水をまぶします！🌟お風呂上がりにすぐ水分が飛んでいってしまうため、私は本当にドアあけたあとすぐにやってます（笑）②乳液をちょっとだけ手に取って顔全体に塗ります！（この後また塗るので気持ち程度でおっけい◎）------ドライヤー等諸々タイム️💪-------お部屋に戻ってからのスキンケア◎③無印良品の割けるコットンにたっぷり化粧水を染み込ませます！④コットンを4枚に割いて右頬、左頬、鼻に覆わせます！残りの1枚はおでこorあごの好きな部分に😻🌸（コットンパック）このコットンは伸びるのでじぶんの顔に合わせて伸ばしてはっていきます❤︎⑤❶をコットンパックした状態のまま数回スプレーします！❤︎⑥顔からコットンが落ちなくなったら5分くらい放置します！（メガネがある人はそれで抑えてもおっけい◎）私はこの時間にInstagramなどを徘徊して時間を潰しています😂🌱⑦5分に達する前にコットンパックが剥がれかけてきたらすかさず❶を噴射して抑えます🙏（追い飯ならぬ追い潤い~❤︎❤︎）⑧5分経ったらコットンをはずします！⑨そのあと乳液を使ってしっかり潤いを閉じ込めます！！！⚠️手で強く肌を擦ったりせず、本当に優しく肌全体に伸ばします！そのあとは染み込ませるように肌に対して垂直に押し込んで上げてください！⑩10分後、20分後、いつもの乾燥肌が潤ってる！？って思えるくらいしっとり肌の完成🥺💓┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈持っている化粧水と乳液に無印良品の#はがして使えるコットンを買い足すだけで出来るので、本当に潤いがほしいけど安く済ませたい！！って人に本当にオススメしたいです😂💓前回【650円でいちご鼻から卒業】の投稿で、#毛穴ケアについて投稿させていただきました！！！たくさんのいいねとクリップありがとうございます😭🌸私自身スキンケアがだいすきなので、少しでも綺麗になりたくて色々試してきたのですが、自分のやってきたことが皆さんの参考になるなんて夢にも思いませんでした😭是非、まだ見てない方も是非今回のものと合わせてご覧いただきたいです◎本当にありがとうございます😖読んでいただきありがとうございます🌸気に入ってくださった方はフォローしていただければフォロバ100％なので是非！❤︎ぽん子☁*°

アイシャドウパレットも秋色に衣替え🍁/こんにちは！ぽん子です！すっかり季節は秋色に染まってきましたね🍠お洋服も衣替えの季節...お化粧も秋色にチェンジしたい季節ですよね🤤❤︎アイシャドウの新しいものを探している方にぴったりな商品を今回は紹介します🙌✓本日の商品┈┈┈┈┈┈┈┈┈͙❁˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈3CEMOODRECIPEMULTIEYECOLORPALETTE#OVERTAKE┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈パレットカラー🎨✍💕❤︎オレンジピンク、ブラウンメイン❤︎毎日使いたくなる9色展開✏️《ここがオススメ》┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎捨て色がない！全部使える色🥺🙏❤︎秋冬にぴったりな落ち着いたカラバリ🎨❤︎落ちにくい！よれない！❤︎とにかく発色がよい！！❤︎ラメが細かくて可愛い🌷❤︎美容系YouTuberが多数使用している😻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ゆうこすちゃんが激推ししていたこちらの商品、気になって買ってみたのですがやはり良い...！❤︎使える色ばかりで、毎日どの色を使うか迷ってしまうくらいです🥺！ベースカラーもトレンドカラーもラメ入りのカラーもこれ1つで全て揃ってる！❤︎普段使いしやすいブラウンベースのカラーが多めでとても使いやすいです🙌✏️《使用感は？》┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❤︎サラサラとしている❤︎滑らかなテクスチャーなのにしっかりラメ！❤︎１回でしっかり発色！❤︎1日経っても崩れにくい！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈お値段はちょっぴり高めなのですが、ハズレ色がないので買って後悔しないアイシャドウ！❤︎これからの季節にぴったりのカラー展開で今季活躍間違いなし！です🥺❤︎#韓国旅行で買うコスメを検討している人は特に要チェックアイテムです😻🌷最後まで読んでいただきありがとうございます◎フォロバ100％ですので気に入ってくださった方は是非...❤︎ぽん子#3ce#アイシャドウ#OVERTAKE#私のポーチ

春こそイメチェン！ぷるぷる唇デビュー💋/こんにちは😳🌷ごくごく普通の大学生のぽん子です🙌今回紹介するのはコチラっ！！┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈CANMAKEvolumeupladygloss┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈みなさん！春がやって来ましたね🌸私は唇カサカサ大荒れ系女子なので冬の乾燥が本当に敵でした😖🌱そんな中この冬大活躍したアイテムを皆さんに紹介します！その名もCANMAKEvolumeupladyglossです✨こちらのグロスの優秀なところ😽✨❤︎ちょっとでぷっくり唇になる！❤︎唇の縦じわを消してくれる！❤︎ブルーのラメが入ってる！❤︎とにかく安いのにコスパ最強！❤︎唇を乾燥から守ってくれる！❤︎こちらのグロスのダメなところ😿💦＿人人人人人人人人人人＿ 　＞付けすぎるとベタつく＜ 　￣^Y^Y^Y^Y^YY^Y^Y^Y￣...いや、これは私が完全に悪いのですが...（笑）乾燥からカバーしたくてついつい付けすぎてしまうんですね😅そうすると口をあけた時にベターっと氷柱のように余ったグロスが登場してしまいます（）そのため私は1周薄くくちびるに塗って馴染ませたあとに、ぷっくりさせたい唇の真ん中にトントンっとグロスを置いてあげています🙌それだけで縦じわがなくなってぷっくりとした唇が完成するんです🥺💓CANMAKEにこんなに優れた商品があるとは脱帽しました🤦‍♀️💭💭あとリップを塗った後にこのグロスを塗るとチップにリップの色が移ってしまうので、グロスのチップをしまう前にティッシュで落としてから戻すことをオススメします🙋‍♀️🌷1回目に買った時、これをしなかったせいで透明なグロスのはずが最後の方はピンクっぽいグロスになってしまいました（笑）春こそガサガサ唇から卒業したいそこのあなた！是非試して見てください！❤︎安いのにパフォーマンスは最強！❤︎本当にリピ買いしているオススメコスメです🥰さ！今日のレビューはここまでっ！読んでいただきありがとうございます🌸ぽん子のポニーテール#リピートコスメ#リップケア#グロス#CANMAKE#青ラメ#ドラコス#春コスメ#乾燥対策#ベスコス2018#私のポーチ