お尻のざらつきをケアするおすすめアイテム15選！なめらかで綺麗なつるすべヒップに

お尻のざらつきが気になるという方は少なくないのではないでしょうか。まずはお尻のざらつきの、主な原因について解説します。

お尻全体がざらざらしている場合、皮膚の圧迫や摩擦が原因になっている可能性があります。圧迫は座りっぱなしなど、摩擦はきつい下着を履いていることなどで起こることがあるようです。圧迫や摩擦などで刺激を受けると、お肌が角質を厚くして皮膚を保護しようとする「過角化」が起こり、皮膚が硬くなります。その結果、ざらつきやごわつきが気になるようになってしまうというわけです。

意外かもしれませんが、保湿が不足していてお肌が乾燥している場合でも、ざらつきが起こりやすくなります。お尻が乾燥しターンオーバーが乱れると、お肌がざらざらしたりごわごわしたりします。改善するためには、日々しっかり保湿することが大切です。

お尻だけでなく「お尻と太ももの境目」がざらざらするのが気になっている方もいるのではないでしょうか。お尻と太ももの境目のざらつきも、圧迫や摩擦、乾燥などが主な原因です。窮屈な下着を避けたり、しっかり保湿ケアをするようにしたりすると良いでしょう。

お尻のざらつきや黒ずみ、色素沈着などがかなりひどい場合には、セルフケアでどうにかするのではなく、皮膚科などの医療機関を受診することをおすすめします。お尻に限らずお肌の状態が良くないときには、自己判断するのではなく、医療機関で相談するようにしてくださいね。

次に、お尻のざらつきのケア方法について解説します。簡単にできるものばかりなので、ぜひ実践してみましょう！

お尻のざらつきが気になる場合には、定期的にピーリングやスクラブでケアしてあげるのがおすすめです。古くなった角質をピーリングやスクラブでオフすることで、つるんとなめらかな状態に近づけることができます。

ただしピーリングやスクラブでのケアはやりすぎ厳禁。頻繁にやりすぎるとお肌に負担がかかるからです。週1～2回くらいの頻度で行ってください。

つるつるすべすべのお尻にするためには、保湿ケアも欠かせません。特にお風呂上りはお肌が乾燥するので、しっかり保湿ケアをしましょう。お尻の保湿ケアに使うものは、ボディクリームやボディミルクなどでOKです。お尻にしっかりとボディクリームやボディミルクを塗り込みましょう。乾燥しやすい場合は、保湿力が高いタイプのボディケアアイテムを選ぶのがおすすめです。

ここからは、ざらつきなどが気になるお尻のケアに使うことができる、おすすめアイテムをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

ペリカン石鹸の「恋するおしり ヒップケアソープ」は、ざらつきなどが気になるお尻をつるつる＆すべすべの状態に整える、ヒップ用の石鹸です。スクラブが配合されており、お尻の角質をしっかりケアします。またアロエベラ液汁やキウイエキス、ピーチシードエキスなどの保湿成分が配合されているところも嬉しいポイントです。

COGIT（コジット）の「つるんっと桃尻ヒップケアタオル」は、つるんとなめらかなお肌に整えるヒップケアタオルです。特殊樹脂加工を施したピーリングタオルで、お風呂に入ったときにこちらのタオルを使ってお尻を洗うだけで、ざらつき知らずのつるすべヒップに。手軽に使えるところと、繰り返し使えるところが嬉しいです。

PEACH JOHN（ピーチジョン）の「ヒップルン薬用スクラブ」は、お尻のケア用のスクラブです。古くなった角質などをしっかりオフして、すべすべの状態に整えます。また、殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールや抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kも配合されているので、お尻にニキビができやすいタイプの方にもおすすめです。ちなみに泡立てて使えば、ボディソープとしても使用できます。

SABON（サボン）の「ボディスクラブ」は、ボディのざらつきをオフして、すべすべの状態に整えるボディスクラブです。お尻のケアに使うのもおすすめ。デリケート・ジャスミンやホワイトティー、ムスクなど、香りの種類が豊富なところが嬉しいです。良い香りに包まれながら、ボディケアができますよ。また、おしゃれなデザインなので、ギフトにも向いています。

giovanni（ジョヴァンニ）の「シュガー ボディスクラブ」は、甘い香りに包まれながらボディケアができるアイテムです。オーガニックシュガーのスクラブと細かく砕いたクルミの殻のスクラブが配合されており、お肌の古くなった角質をオフします。つるんとした状態のお肌に整えることができますよ。シアバターやはちみつなどの保湿成分が配合されており、使用後のお肌がしっとりするところもポイントです。

Laline（ラリン）の「ボディスクラブ チェリーブロッサム」は、チェリーブロッサムの上品な香りが素敵なボディスクラブ。ざらつきが気になるお尻やひざ、ひじなどのケアにぴったりのアイテムです。死海のミネラルソルトスクラブが配合されており、お肌の余分な角質をオフします。また保湿成分である植物由来のシードオイルも配合されているので、古い角質をオフしつつ保湿もすることができます。

Aesop（イソップ）の「ゼラニウム ボディスクラブ」は、ぷるんとしたジェルタイプのボディスクラブで、馴染ませやすいところが特徴です。ボディスクラブを扱うのが苦手な方にも向いています。使うとお肌がすっきりするので、定期的なケアとして活用するのがおすすめ。また、さっぱり爽やかな香りも素敵で、リフレッシュタイムにぴったりです。

Diane（ダイアン）の「ハニーオランジュの香り ボディスクラブ」は、オーガニックシュガーのスクラブが配合されているところがポイント。お肌の余分な汚れや古い角質などをすっきりオフします。また保湿成分のホイップシアバター（シア脂と植物オイルをホイップして配合したもの）が配合されているので、ケア後のお肌がしっとりします。ハニーオランジュの甘めの香りも可愛いです。

HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ）の「Oh! Baby ボディ スムーザー」は、お肌を優しくマッサージして使うだけで、つるつるすべすべの状態に整えるボディスクラブです。3種類のスクラブが配合されています。ざらつきが気になるお尻のケアにもぴったり。シルクパウダーなどの保湿成分が配合されているところもポイントです。また、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリーなのも特徴。

Dove（ダヴ）の「クリーミーボディスクラブ ザクロ＆シアバター」は、クリーミーな質感のボディスクラブで、肌当たりがなめらかなところが特徴。スクラブ系アイテムを初めて使う方にもおすすめです。シアバターなどの保湿成分が配合されており、お肌がしっとりするところも嬉しいポイント。

最後に、お尻の保湿ケアに使えるおすすめアイテムをご紹介します。

Beautyworld（ビューティーワールド）の「桃尻ケアパック」は、お尻用のパックです。ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されており、貼るだけで簡単に保湿ケアをすることができます。集中的にお尻の保湿ケアがしたいときにぴったりのアイテムですよ。

Country＆Stream（カントリー＆ストリーム）の「ボディクリーム HM」は、ハチミツ・ローヤルゼリーエキス・ミツロウ・アロエベラ液汁・シアバター・オリーブ果実油・ホホバ種子油・ローズマリー葉エキスなど複数の保湿成分が配合されており、保湿力が高いところが特徴です。また濡れた状態のお肌にも使えるので、お風呂上がりのケアに使うのにぴったり。はちみつの甘い香りも可愛いです。

Nivea（ニベア）の「スキンミルク（しっとり）」は、すーっとなめらかに伸びるところが使いやすいボディミルクです。べたべたしにくいタイプなので、オールシーズン快適に使えます。お尻の保湿ケアに使うのもおすすめです。保湿成分としては、セラミドやヒアルロン酸、トレハロースなどが配合されていますよ。

WHOMEE（フーミー）の「モイストボディクリーム」は、しっとり＆ツヤのあるお肌に整えるボディクリーム。ヒアルロン酸やシアバター、はちみつなどの保湿成分が配合されています。少量でもしっかり保湿できるので、コストパフォーマンスが高いですよ。また、無香料・無着色料・無鉱物油・パラベンフリー・エタノールフリーなのも魅力です。

LAURA MERCIER（ローラメルシエ）の「ホイップトボディクリーム」は、ホイップクリームみたいにふんわりなめらかな質感のボディクリーム。伸びが良く、お肌にしっとり馴染みます。保湿力が高いボディクリームですが、べたべたしにくいところが嬉しいです。うっとりするような甘い香りに包まれます。

ざらつきが気になるお尻のケアに使いたい、おすすめアイテムをご紹介しました。ぜひ活用して、つるすべヒップを手に入れてくださいね♡

また「ざらつきだけでなく黒ずみも気になる」という方は、以下の記事も併せて読んでみてください。

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