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ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》2020.03.26
チョコ食べたくなったー❤
- ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》2020.03.27
  @memiそっか😭あれからすぐ甘いチョコ食べちゃった笑
- メグ2020.03.26
  @maimai0619このチョコなら太らないけど甘くないから美味しくない😂
六花2020.03.26
コレの74%よく食べてます🎵
- メグ2020.03.26
  @twinkle_perfume_7es72%のはほのかな甘みが程よくあっておいしいですよね❣️
- 六花2020.03.26
  @twinkle_perfume_7esあ、72%だった💧

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チョコレート効果チョコレート効果の効果に関する口コミ - ダイエット中のおやつ♡ チョコレートはダイエット中でも食べても良いみたいですね

Item: チョコレート効果
Rating: 5.0
Author: memi

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投稿日：2020年03月26日

ダイエット中のおやつ♡ チョコレートはダイエット中でも食べても良いみたいですね(*^^*) 糖質の少ないカカオ多めを選ぶといいみたいです。カカオは腸内環境や脂肪肝の改善、そしてダイエット効果もあるとのことでした。カカオ70%以上のチョコならさらに血糖値の上昇を抑える効果が期待らしく健康にもよさそう。朝食の前、午前10時、昼食の前、午後3時、夕食の前と1日5回に分けて高カカオチョコを1かけ。これを続けることで体重は徐々に減っていくと聞いたので今月からつづけてます。私が食べてるのはこれ！カカオ95％なので甘さもなく苦いだけ😂 でも薬と思えば大丈夫(笑)

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