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みやです！自分の投稿見返してたらバストアップの紹介するとか言ってしてませんでした！ごめんなさい！！ということで･･･①腕から二の腕の肉を胸の方まで流す。これを左右20回ずつ！②脇の下にある脂肪を胸と胸の間（谷間）まで寄せて上げるイメージで流す。これも左右20回ずつ！主にこんなことを中学生の頃からやってました！小学生の頃は特に周りが発育早くて焦ってました！親には「うちの家系は心配しなくても大丈夫」と言われましたが、やっぱり心配でずっとやってました。すると、中2の時にクラスの男女から「みやちゃんデカくない？」って言われるようになりましたがまだ満足できなくて食生活にも気を使ってました！
もっと見るヒップケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ペリカン石鹸 恋するおしり ヒップケアソープ | 715円 |
| ボディケアランキング第128位 | ピンク色でハートみたいな桃のかたち。 石けんなのに見た目がかわいい。 ほんのり桃のいい匂いがします | 詳細を見る | |
Cossorin' おしりせっけん | 220円 |
| ヒップケアランキング第11位 | 使った感じは確かににつるつるになります♪ パックは冷たいので、夏は気持ちいいかも😁 | 詳細を見る | |
PEACH JOHN ヒップルン薬用ホワイトクリーム(医薬部外品) | 2,178円 |
| ヒップケアランキング第14位 | 詳細を見る | ||
IGNIS イグニス イオ ヒップ スクラブ ウォッシュ | 2,178円 |
| ヒップケアランキング第17位 | 塩の様なザラザラしてる感じではなくてつぶつぶの入ったボディソープですっきり優しく洗い上げるような感じでした✨ 泡も立ちます😊 | 詳細を見る | |
ペリカン石鹸 恋するおしり ヒップケアボディバター | 1,320円 |
| ヒップケアランキング第5位 | 詳細を見る | ||
モテプデュ おしり石けん | 990円 |
| ヒップケアランキング第20位 | 角質はしっかり落とすのに、保湿はしっかりされるのでいい！ | 詳細を見る | |
BODY MORE ヒップリンクルクリーム | 1,320円 |
| ヒップケアランキング第6位 | ほんのりピンク色でみずみずしくて柔らかいので少量でも伸びがいいです。 | 詳細を見る | |
MYTREX AQUA QUTTO |
| ヒップケアランキング第7位 | 詳細を見る | |||
Eternal ハイパワーコルセットニッパー |
| ヒップケアランキング第8位 | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第15位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| ウェルネスランキング第78位 | 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第14位 | 夏用は薄手の生地で全然違う！楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る | |
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
| ウェルネスランキング第86位 | ピンポイントで10箇所をしっかり着圧してくれる✨キツすぎない、苦しくない着圧方法で下半身ケア♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークールスパッツ 骨盤テーピング付き | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第100位 | 夏仕様という事もあり、生地は薄め☺️決してキツくて辛くて寝れないわけではなく、絶妙な着圧具合❣️ | 詳細を見る | |
メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第80位 | 寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど 足に編目の跡も付かない♪ | 詳細を見る | |
メディキュット おうちでメディキュット(ひざ下) | 2,530円 |
| ウェルネスランキング第105位 | 締め付けもいい感じで、寝る時も気にせず履いたままぐっすりでした💤 | 詳細を見る | |
靴下サプリ ふくらはぎ押し上げサポーター |
| ウェルネスランキング第41位 | 寝ている時に使ってますが、着圧感はしっかりあるもののキツくなく使いやすいです。 | 詳細を見る | ||
SLIMWALK 美脚美尻クールスパッツ |
| ウェルネスランキング第126位 | 本当に通気性が良くて涼しいです！！暑がりの私にはとっても嬉しい😂 | 詳細を見る | ||
セリア 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第155位 | 朝起きて脚を触ったときに引き締まっているのが分かります！！！ 特にふくらはぎ！ | 詳細を見る |
みやさんの人気クチコミ
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3- 2020.01.27
（長文です）めちゃくちゃ久しぶりの投稿です！みやです！！今回はこれからマジでやろうと思ってることと今までやっていたことを紹介しようと思います！🌹今までやっていたこと⏺️ヘアオイルを使う⇒行きつけの美容室で買ったヘアオイルです！JKの私にはちょっと高いけど買っちゃいました！これをつけるようになってからか友達に「みやいい匂いだね」って言われるようになりました！別に特別匂いがついてるわけでなく、多分シャンプーとかと相性が良いのかも！⏺️ボディークリームを使う⇒ニベアのスキンミルク使ってます！プレミアムよりも安く売ってるのに2本セットでお得で買いました！スベスベです♡...
もっと見る- 31
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- 2020.01.27
＜みんなへの勧め＞どうも！こんにちは！みやでございます！最近暑かったり寒かったり忙しいですね！そこでっ！！（やかましいw夏のスキンケア方法とやった方がいいことを紹介します！🍒その1お風呂でするスキンケアの時間を長くする！私は夏は暑いからシャワー派ですけど、髪を洗う時間を特に長くしてます。シャンプーはまず１回毛先とか表面だけ洗って、流し、その次に地肌をフワフワに泡立てた泡で優しく洗います。その次にトリートメントして、コンディショナーをします。トリートメントもコンディショナーも髪につけてから1分から3分置いてから流すと、サラサラになるし、匂いが長持ちします！
もっと見る- 28
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- 2019.07.20
みやです！今日はみやの毎日メイクを紹介します！実は私、現役高校生3年生です！校則はありがたいことにゆるいです！派手すぎると怒られますが、私は全然大丈夫ですよ〜！！基本ブラウンがベースですが、それだけだと薄いからくすみピンク風なメイクにしてます！やりすぎると、奥二重なもんで、目腫れた？とかバカにされるのでご注意ください！リップとチークは気分で使い分けてます！！ふんわりさせたいときはパウダーチークにして、薄くリップを塗る！元気系にしたいときはクリームチークで明るいリップ！！そんな感じでいつも楽しくメイクしてます！鼻をテカラせないようにベビーパウダーはたいてます！
もっと見る- 23
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- 2019.10.15
発色はとってもいいですよー！あと、甘い匂いがします！最初はグラデーションにするのが難しかったけど、慣れればいい感じになります！#はじめての投稿
もっと見る- 12
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- 2018.12.23
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