日常的に不足しがちなビタミンCについてのお話🍋🍊🥝みなさま、突然ですが、美白効果を期待するために一日どれくらいのビタミンCを摂取したらいいのかご存じですか?🤔美白効果を期待するためには1日の必要量は100㎎と言われていますが、あらゆる場面で消費されることを考えると1日で2000~3000㎎ほどの摂取が理想だと言われています😲でもビタミンCには1回の摂取上限値というものがあって、1度に吸収されるのは最大で1000㎎と言われています🙄逆を言えば、1度に1000mg以上摂る必要はありません。1000mg以上摂取する場合は、数回に分けて摂取されると、無駄なく吸収できます。...
もっと見るおすすめアイテムDHC×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DHC DHCルクスミー 薬用ホワイトニング エマルジョン | 1,210円 |
| 乳液ランキング第123位 | ジェルに近いテクスチャーで、伸びも良く、優しい香り。容器が、まるでマグボトルみたいにかわいい。 | 詳細を見る | |
DHC ウルミニスタ アクア エマルジョン | 1,100円 |
| 乳酸菌が入った乳液です。テクスチャーはとろっとしていてすごく伸びがいいです! | 詳細を見る | ||
DHC 薬用Qフェースミルク | 3,667円 |
| しっとりしてハリがでます!のびがいいので乾燥している部分に塗るのも◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムビオレ×洗顔フォーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ビオレ スキンケア洗顔料 モイスチャー | 555円 |
| 洗顔料ランキング第54位 | 泡が繊細(濃密) ・ふわふわもこもこで気持ちいい・コスパ◎ | 詳細を見る | |
ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア | 555円 |
| 洗顔料ランキング第78位 | かすかに香るフローラルの香りも心地よくて すごく使いやすいです💚 | 詳細を見る | |
ビオレ スキンケア洗顔料 スクラブin | 555円 |
| 洗顔フォームランキング第109位 | ピンクのスクラブが入っていて、とてもさっぱりして気持ちいいです✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムメラノCC×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 | 990円 |
| 化粧水ランキング第177位 | 縁の下の力持ち的な存在に感じました。 レモンのような爽やかな香りです🍋 | 詳細を見る | |
メラノCC メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水しっとりタイプ | 1,155円〜 |
| 化粧水ランキング第113位 | しっとりするけどべたつかないテクスチャ。もっちり肌馴染みがいい♡ | 詳細を見る | |
メラノCC メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水 | 1,026円 |
| 化粧水ランキング第175位 | 少しとろみのある質感ですが、さっぱりした使い心地 | 詳細を見る |
おすすめアイテムPokka Sapporo (ポッカサッポロ)×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
| サプリメント・フードランキング第112位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン クエン酸2700 |
| サプリメント・フードランキング第67位 | あんまり甘くないし かなり酸っぱくておいしい🙆♀️レモンの酸っぱさが好きな人にはオススメ‼︎ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第4位 | 詳細を見る | ||
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第9位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第12位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第17位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第15位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第33位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い! | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第35位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第10位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第32位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション | 4,180円〜 |
| スキンケアランキング第41位 | 水っぽい乳白色のテクスチャーでバシャバシャと使えるのでさっぱりとした化粧水がお好きな人にはおすすめだと思います! | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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N organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第18位 | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba | 3,740円 |
| スキンケアランキング第43位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第72位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。 | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第61位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
DECORTÉ AQ アブソリュート エマルジョン ブライト | 12,100円 |
| スキンケアランキング第117位 | ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第145位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第135位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー! | 詳細を見る | ||
ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円〜 |
| スキンケアランキング第162位 | 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る | |
アクアレーベル トリートメントミルク(ブライトニング) しっとり | 1,650円 |
| スキンケアランキング第182位 | 少量でも伸びが良く、ベタつかずにしっかり保湿してくれます。 | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク<医薬部外品> | 8,800円 |
| 乳液ランキング第10位 | べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる | 詳細を見る |
洗顔フォームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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suisai スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ | 1,430円 |
| スキンケアランキング第55位 | 泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい! | 詳細を見る | |
KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ | 3,080円 |
| スキンケアランキング第62位 | 洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです | 詳細を見る | |
ダヴ パールシャイン 透明つや肌 洗顔料 | 713円 |
| スキンケアランキング第103位 | コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII | 6,050円 |
| スキンケアランキング第84位 | 密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡ | 詳細を見る | |
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | 787円 |
| スキンケアランキング第125位 | もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました… | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ポアクリア スクラブ ウォッシュ | 1,980円 |
| スキンケアランキング第53位 | 柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました | 詳細を見る | |
ニベア ニベア2WAY美容洗顔AC | 968円 |
| スキンケアランキング第113位 | さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる | 詳細を見る | |
B.A B.A ウォッシュ | 11,000円 |
| スキンケアランキング第163位 | 今まで使った洗顔ってなんだったんだろう?と思うくらい本当にしっとりします | 詳細を見る | |
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| 洗顔料ランキング第27位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア2WAY美容洗顔 | 968円 |
| 洗顔料ランキング第25位 | 毎日の汚れは泡でしっかり◎ザラつきが気になる日はパックでごっそり◎ひとつの洗顔で洗い分けできるの便利〜 | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 (希釈タイプ) | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
Glowmuse スキンバランスパウダーレモンフレーバー |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 詳細を見る | |||
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
Glowmuse オールデイグロウコラーゲンピーチ |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 詳細を見る | |||
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
森永製菓 inゼリー | 216円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | ゼリー形状だから続けやすい 忙しい朝でも、外出先でも、サッと飲めるのが魅力。 | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
シノアドア ゼリーサーキュリスト | 194円 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!! | 詳細を見る |
みゅーさんの人気クチコミ
ツヤ肌寄りのマット肌仕上がり。 つや仕込みパウダーっていうのが入ってるらしく高いカバー力があったのですが、違和感のない肌ツヤの良さも兼ね備えていました。 パウダーファンデーションにしてはゴリゴリの粉っぽさは少ないです。 しっかり肌にパウダー残ってました。 マスクでも崩れにくいですね。 オークル20はちょっと暗めでした。
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112
1
- 2021.09.01
ビオレUVさらさらブライトミルクSPF50+です。顔用です。顔面専用なんですか、ほぉ。と思い買いました。内容量は30ml。だいたいの化粧下地と同じ量ですね。さらさらです。さらさらブライトミルクですからね。あと、つけるときソッコーで伸ばさないと垂れてきます。ミルクタイプは白浮きするのがネックだったりしますが、これはそうでもありません。プチプラのトーンアップ下地や乳液タイプの日焼け止めを何度か失敗してますが、これは今まででトップクラスに入るくらい良い仕上がりでした。顔面白塗りトラウマ脱却かも。私は毛穴が気になる人なのですが、これはカバー力も良いみたいでキレイに見えました。
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1
- 2021.07.19
使いかけの写真で失礼します。今回はリンメルショコラスウィートアイズソフトマット003です。私の毎日使ってる仕事用アイシャドウです。ナチュラルメイクと相性が良いです。発色がいいので大量に塗らずに済みます。だからマットタイプといって厚ぼったくはなりにくい気がします。ちょっと4番目の茶色が濃すぎるかな〰️と思いましたが目尻に影っぽいのを入れるときにちょうどよかったです。瞼の広い範囲に使うとパンダになりました(´;ω;`)画像の番号でいうと5番のやつですが、このラメは細かいです。これだけでも涙袋は作れますがちょっと物足りなさを感じたときは別の単色の大粒ラメを重ねてます。
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77
4
- 2021.10.24
ミノンアミノモイストモイストチャージミルクです。乳液です。保湿系はテクスチャがドロっとしててなかなか肌に入っていかない感じもあったりするのですがミノンはさらさらしてる感じがあるのに保湿力が高いので使いやすいです。ドロっと系が苦手な人にもおすすめできます。コスパもいい感じです。乳液ってあまり冒険しないので同じものを使いがちです…。しばらくこれを使うと思います。
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74
1
- 2021.08.07
リンメルショコラスウィートアイズ108番です!一番上のピンクが可愛くて衝動買いしました。で、使った感想は✂・薄いピンク系⇛ベースになる一番上もかなりピンク。そして明るい。 白くならないよう注意・どっちかって言うとブルベ・アイラインはバーガンディーとか明るめのブラウンを合わせると良さげ。黒は浮く。・ナチュラルとかキュート寄りな系統に合う感じ✂です。前々回レビューしたソフトマットと比べると、こっちのほうがツヤ感出てて個人的に好きです。乾燥の程度もちょっと違う気がします…。
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74
1
- 2022.01.14
雪肌精ホワイトCCクリームです。ファンデーションを使うと逆に毛穴が目立つのでBBクリームかCCクリーム使ってみようと思い買いましたー。雪肌精なのは日焼け止めやスキンケア類で使ってるからです。後で他の種類もレビューしますよ〜。のびるし乾燥しないのでよきです。ドロッとしてるから落ちやすいのかなって思いましたがそうでもないです。上にパウダー重ねるとさらに落ちにくくなります。SPF50、PA++++で数値も安心です。ポンプで出すのに全体の形状がチューブなのは収納はいいけど使いにくいような気がしますね〜。ここで★−1です(๑•﹏•)仕上がり的にも値段的にも高評価なので最終的には★4つです!
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4
- 2021.05.02
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)




















































































































































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