@twinkle_cosme_i3rいえいえ💦あたしはそんなに知識ないですよー💦 なるほど🤔かなりハイペースなダイエットだったのですね。 確かに身体の水分が抜けるだけでかなり体質は軽くなります。 まずはあゆさんのホルモンバランスが戻ると良いですね😣💦心配ですー💦

@shiyu_jeそ、そうだったんですか！！（笑） んー、便秘なのに痩せたのはただただ私の食事が野菜を少ししか食べてなかったのもあるし💦ごぼう茶飲みまくってたのもあって浮腫がとれたというか、ただ体から水分が抜けただけなんぢゃないかなーと知識が無さすぎてそんな解釈です( ˃ ⌑ ˂ഃ ) しゆさんの知識が豊富すぎて今日1日で色々学んでる（笑）

@twinkle_cosme_i3rいえいえ💦あたしの文章力のなさも自覚しているので、補足説明を追加しておきました👍 カロリミットの投稿、実は2回ほどコメント書きかけまして（笑）そこまでしたら書けよ！ってぐらい何度もコメント欄開いてました😅 そこから4日程経ってしまって諦めました💦 便秘なのに痩せるってすごいなぁ…どういう仕組みだろう？？と今も思ってます。 なかったことに…は逆に排泄をうながして溜めないことで痩せさせてる気がします。 だから人によっては下痢になるかと🤔 サプリは安易に安全とは言い切れないので怖がってるぐらいがちょーどいいと思います😊

@shiyu_je私の理解能力のなさが、、すいません‪( ;ᯅ; )‬（笑） 私の投稿見て頂けてたなんて嬉しいです( ˃ ⌑ ˂ഃ )♥️サプリで大失敗した人間なので、色んな方のサプリの投稿を見るものの手を出したいけど出せずにいたのですが、、しゆさんの投稿はかなり説得力もあり安心して使えそうなサプリだったので、気になりました✩.*˚（笑）丁寧に説明して頂いて本当に感謝です✩.*˚

@twinkle_cosme_i3rあっあっ💦もし誤解させていたならすみません💦💦 私はダイエットで身体を壊したことはないのです🙇🏻‍♀ 元から壊れた身体でして、運動して痩せようとしたら持病が発症してしまったのでそもそも無理ができないんですよね😭 なので運動さえしなければ健康的にダイエットできています。 あゆさんのホルモンバランスの乱れは本当に大変ですね😢 実はあゆさんのカロリミットの投稿めっちゃ参考になってましてコメントしたかったのですがドタバタしてる間に日が経ってしまいました💦 カロリミットは使ったことないのですが人気ありますよね🤔 ちなみにサプリの服用はかなり慎重に取り入れてますが今使ってるものは副作用がなく何年も使ってます😊

@shiyu_je他におすすめのお菓子あったら教えて❣️

@coral_glow_cbijむき栗美味しいね💞 うちも好きやわ🥰

@shiyu_jeうん💡あほやな😀 私も。でも、レジ前のむき栗は絶対買って帰るとゆー。めっちゃ、おいしーねん❣️

@coral_glow_cbijダイソーって毎回何か買い忘れるよね🤔 あたしいつも行きたかった気持ちだけ覚えてて、行ったら何買うか忘れてしまう（笑）🤣

@shiyu_jeええねんええねん☺️ 他にも買いたいもんあるし こないだ行って買い忘れたもんが笑

@coral_glow_cbijそれとサポーターなかったらごめんね🙏 前に見て「こんなに安くで買えるんやー。あたしも買おうかな？」って思った記憶しかないから💦

@shiyu_jeダイソー大好きやからええねん😀

@coral_glow_cbij何度もダイソー行かせてごめん😂😂

@shiyu_jeまじで⁉️ また、ダイソー行ってくるわ笑 いろいろ相談乗ってくれてありがとうm(_ _)m💕

@coral_glow_cbij100均でもそれっぽいの売ってたからとりあえずそれ使ってみたらどかな？？ ドラストにもあるけど、けっこー良いお値段するんよ。 暖まればいいから安くてもいいと思う👍

@shiyu_jeビッコひいてる😢 サポーターってバレー選手が着けてるようなやつやんな。ドラストで売ってるかなぁ。てか、先生、サポーターも出してよ💦

@coral_glow_cbij歩けないくらい痛いのね😭それはつらいー💦 暖めるとけっこーラクだし、サポーターつけてると強度があるのか踏ん張りが効くよ👍

@shiyu_jeそれ、先生もゆーてた。暖めるようにって。 何キロも歩けるんや、よかった。 私も治してウォーキングしたいわー🚶💨

@coral_glow_cbijあ。やっぱり？？ 椅子の角度けっこーつらいよね！ 同じような症状やわ🤔 膝はほんまに治らないし寒くなると更にきしむからお大事にやで💦 あたしもう20年目やから不便なのが普通かも。 スクワットとか縄跳びとかは連日したら痛くなる💦 でも歩くのはふくらはぎと腿の筋肉で支えられてるのか何キロ歩いても平気だったりするよー😚 あっ。冬はサポーターとかつけてるよー。 温めると少しマシ👍

@shiyu_jeありがとーね☺️ せやねんせやねん、長時間椅子に座ったらその角度で固まって立つときいったーいねん😢 そーいえば、筋肉弛緩の薬も飲んでるわ💊 しゆちゃんは、日常不便ない❓

@coral_glow_cbij膝痛めるとけっこーつらいよね😣💦 イスに長時間座ってても痛いし、正座もつらいし、足伸ばして座ってる姿勢が一番ラクっていうろ。 ロキソニンってめっちゃ効くけど、胃もやられるやんねー😣 お大事にやでー🙏🌠