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ビタミンCはいつも飲んでますか、今回はビタミンBミックスとヘム鉄！ 若干鉄分不足を感じるのと、生理のとき量が多いのでヘム鉄を😮 疲れに効くらしいビタミンBが気になったので続けて飲んでみることにします👏
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5- 2024.03.30
超面倒くさがりでサプリを飲むのすら面倒なんですが、マツキヨのエバレッシュホワイトEXⅡと、鉄分のサプリだけはかなり効果を実感したので続けています ビタミンCが鉄分の吸収を助けてくれるらしいので２つとも一緒に飲んでます😊 自分に合うものを選ぶことが何よりも大切ですね
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- 2024.08.06
ビタミンBも美容に欠かせない栄養素の１つ☝️ ビタミンCは意識して摂ってるけどビタミンBは忘れがち…な人も多いのでは？？ 持続型だとゆっくり体内にとどまってくれて より効果を実感したい人におすすめ！ ビタミンBのサプリ摂ってる時は肌の調子がいい気がする☝️ あと、ニキビが残りづらくなる気がする
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- 2024.10.25
偏食家が飲んでる／飲んできたサプリたち。もちろん食品から摂れることが一番ですが偏ってる民にはそれは無理なのでサプリ等で補ってます。 UHA味覚糖グミサプリ 鉄&葉酸は硬めで美味しいんですが、栄養目的って考えてもそれなら、サプリのほうがいいんじゃね？となってしまう。 セロラBBスキンラボプラスはかなり量が入ってて1300円ぐらいだった希ガスる。具体的には伏せるけどこれ飲んでわかったけどビタミンBたりてなかったんやな。
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- 2024.10.29
値段神 60日分で2786 しかもPayPayで278返ってくるから 実質一ヶ月1255円！ ビタミンC2倍でパントテン酸が24mgのトランシーノプレミアムは3200とかかな ビタミンCって1000以上とってると吸収率半分以下になるらしいよ
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- 2024.03.18
毎晩必ず飲んでいる美白＆美肌サプリ💊①DHCはとむぎ②エバレッシュホワイトEX(現在はEXⅡに名称変更、マツキヨ商品)①は1日1粒、②は朝晩分けて2回飲むことを推奨していますが、朝は飲み忘れるので夜にまとめて6粒飲みます。①はひと月前から、②...
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- 2018.08.16
今飲んでいるサプリはこんな感じですこの他にクリアクネアも飲んでます。DHCのサプリは3ヶ月くらい続けててマツキヨのエバレッシュホワイトは飲み始めて１ヶ月くらいどちらも効果は、、、わかりません。。#DHC#サプリ#ニキビ#エバレッシュホワイト...
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- 2019.11.24
少しでも白くなりたいなら試す価値あり！！「美白」というと「肌の色を白くする」というイメージですが、正確には「医学部外品」「薬用」と記載のある美白化粧品は【厚生労働省がシミ、ソバカスを防ぐ効果があると認めた成分が規定の量以上含まれている】という...
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- 2019.12.17
実は少し前、口の中の粘膜が薄くなり、染みてしまって辛かった😭😭 飲み始めてからは治りが早くなってくれてほんっっとに助かった🥹🤍 ビタミンって排出しやすいと言われるので、この持続型ってのが嬉しい😘
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- 2024.05.11
今回は毎日飲んでるサプリのご紹介。美容のためより、健康のために飲んでるものです。昨年の夏から秋頃にかけて体の痛みが無くならず38度の熱が続き、病院行っても原因不明でもはや何をしたら良いのか分からない状態が続いたことがありました。滅茶苦茶健康体...
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- 2019.04.22
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
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オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
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メディタミン スノーセル | 3,400円 |
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UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 |
| 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | ||
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
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DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
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