まどか

@hourooo

10フォロー
105フォロワー
1.7Kいいね

20代社会人。毛穴が気になるイエベ春か秋。顔に油田持ってます。最近砂漠も保有しました。肌に合えば化粧品のパッケージなんて微塵も気にしない。

フォローする

リナリア2020.01.04
食物繊維のサプリは何を飲んでいますか？私もDHCの2つ飲んでてお腹痛くなって使うのやめてたので…
まどか2020.01.05
コメントありがとうございます！ネイチャーメイドの食物繊維サプリを飲んでましたが、それよりご飯をしっかり食べた直後にサプリを飲む方が緩くなりづらい感じありました〜！
- リナリア2020.01.14
  @houroooありがとうございます！✨m(_ _)m

アプリでサクサク読む

《美白になる方法》DHC はとむぎエキス｜DHCの美白効果・使い方 -⚠️この投稿はサプリの美白効果については書いていません

Item: DHC はとむぎエキス
Author: hourooo

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/646311" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2018年09月04日

⚠️この投稿はサプリの美白効果については書いていません ⚠️私はこれでお腹の調子が治りましたが、個人差があるのでここに書いた方法を試しても腹痛・下痢が治らない場合もあります。ビタミン剤など色々な美白効果のあるサプリを飲みまくっていたら（経緯は少し前の投稿からご覧ください）、めっちゃお腹がゆるくなることに気づきました。💩 合わなかったかな？飲む量を減らそうかな〜？と色々調べていたところ、1日にビタミンCを1000mg以上摂取すると、お腹がゆるくなるみたいです。（もちろん症状の有無や重さは人によります。）更に調べてわかった事は、『1日に2000mg以上のビタミンCを摂取すると美容に効果があるとされている』こと。いや2000mgとか飲み続けたらめっちゃお腹の調子悪くなるじゃん… と、思ったのですが、現在2000mg以上飲んでも平気になりました。🙌 その方法をお教えします ______________________________________ 方法その1❗️❗️ ビタミン剤を飲む直前にガッツリ固形物を食べる炭水化物、タンパク質など、様々な栄養が取れる食事をちゃんと1人前食べた直後にビタミン剤を飲むとお腹痛くならない！メリット・お腹がゆるくならない・健康的デメリット・ダイエット中の人には無理難題・朝飲むタイプのビタミン剤だと、朝からガッツリ食べないといけない。方法その２❗️❗️ サプリの食物繊維を飲むとお腹痛くならない！簡単です。ビタミン剤と一緒に食後に食物繊維のサプリを飲むだけ！メリット・お腹がゆるくならない・ダイエット中の人も安心！デメリット・結構な量のサプリを飲まなきゃいけなくなるので大変 & 人に見られたら引かれると思う・非健康的同じような悩みで困っている方がいたら試してみてください！

まどか

@hourooo

10フォロー
105フォロワー
1.7Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：539件保存数：3896件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.04 クチコミ数：139件保存数：48件	サプリメント・フードランキング第2位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2044件保存数：29317件	サプリメント・フードランキング第4位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.72 クチコミ数：210件保存数：1154件	サプリメント・フードランキング第10位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
5	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.44 クチコミ数：211件保存数：1548件	サプリメント・フードランキング第9位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：661件保存数：6273件	サプリメント・フードランキング第14位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.22 クチコミ数：186件保存数：87件	サプリメント・フードランキング第19位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
8	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.15 クチコミ数：241件保存数：1179件	サプリメント・フードランキング第21位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
9	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：426件保存数：2807件	サプリメント・フードランキング第26位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
10	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：611件保存数：5956件	サプリメント・フードランキング第28位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る

美容サプリメントのランキングをもっと見る

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：435件保存数：2864件	サプリメント・フードランキング第5位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.05 クチコミ数：492件保存数：4055件	サプリメント・フードランキング第7位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.38 クチコミ数：93件保存数：179件	サプリメント・フードランキング第18位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.3 クチコミ数：145件保存数：2324件	サプリメント・フードランキング第36位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
5	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：171件保存数：972件	サプリメント・フードランキング第37位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
6	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.25 クチコミ数：161件保存数：914件	サプリメント・フードランキング第40位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.35 クチコミ数：90件保存数：120件	サプリメント・フードランキング第56位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：132件保存数：427件	サプリメント・フードランキング第61位	便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
9	ファンケルビタミンD	390円	4.12 クチコミ数：68件保存数：78件	サプリメント・フードランキング第66位	手軽に補えるサプリメントだとおもう♪	詳細を見る
10	ファンケルビタミンC	398円	4.01 クチコミ数：123件保存数：309件	サプリメント・フードランキング第60位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る