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《スキンケア方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの使い方・効果 -❤︎わたしの美肌術❤︎ 超がつくほどズボラな貴方でも大丈夫

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❤︎わたしの美肌術❤︎ こんにちは^_^だんです。 今日は私が焦げパンから白雪姫になった方法をご紹介します 超がつくほどズボラな貴方でも大丈夫🙆‍♀️ 白い肌はやっぱり男子ウケ抜群です! 個人的には美白って 遺伝 と 努力 のどちらかだと思うんですね。だって何もしていなくても真っ白い子周りにいますよね? 悔しーって思ってるそこの アナタ! 大丈夫。脱焦げパンの私が努力を証明します ❤︎期間 約1ヶ月 サプリメント💊がだいたい30日分なので ❤︎方法 Morning ⬜︎ コップ2杯分のお水 ⬜︎ 日焼け止め (私はスプレータイプでした ⬜︎ 朝食後 エバレッシュホワイトを3錠 Lunch ⬜︎ 汗拭きシートからの日焼け止め (汗を拭き取ってからの方が密着しやすい ⬜︎ なるべく水を飲む! (私は1Lの水筒を飲みきる目標でした! Dinner ⬜︎ 帰ったらお水を飲む ⬜︎ できれば日焼け止めを落とすためお風呂🛁 ⬜︎ 寝る前に ビタミンC・エバレッシュホワイト3錠💊 いかがだったでしょうか? 効果をより実感したい人は ⬜︎iPhoneのカメラで腕の写真を撮る! ⬜︎1番黒いと感じた写真を保存しておく! などがいいと思います! エバレッシュホワイトもビタミンCもどちらも 体内に蓄積されている時間は本当に僅かです。なので夜は必ず飲むようにして下さいね❤︎ ⚠️ビタミンCは白い肌を助ける反面、日光の吸収をとてもしやすいので注意です (なので私は日中は飲みません💦) ぜひ試してみてください❤︎読んでいただきありがとうございます。 #美白 #最近のスキンケア #はじめての投稿

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