pon. on LIPS 「脚痩せの投稿が有難いことに結構好評みたいなので、もし需要がある..」

乱視用があるグレーのカラコンを比較してみました❣️裸眼も最初に載せているので参考にしてみてください〜 この中で1番発色が良い！色も青み強めなのでそれに合わせて思いっきり青み寄りのメイクをすると、メイクに統一感が出て良い感じになる👍 OLENSとは違って乱視用に1Dayがある、清潔に使えるのは有難い😭🙏

青とグレーが絶妙に絡み合うカラーで、日常使いしやすいカラコン！ 茶髪の私はムードグレーに比べるとギャルみが出るので、茶髪なイエベさんならY2kとかのお洋服着る人が似合いそう！ 赤みのあるブラウンだけど、名前の通りチョコっぽい美味しそうな色味！

付け心地が良すぎる！ 1monthはレンズが分厚めな印象があって、ゴロゴロしちゃうイメージ、それが本当にない！！！ シリコーンハイドロゲル素材+酸素透過率がすごく高くなってるみたいです！中に入ってる水までこだわってる！ 自撮りはこれくらい大きい方が盛れる🫶ライブ配信も大きい方が盛れるので配信で愛用しようと思います🩷

MARYQUANTのスペシャルレシピスシリーズ！脂肪燃焼促進効果のあるハーバルボディオイルジェルで引き締めボディを目指そう😊個人的に効果のあった脚やせマッサージの方法を最後に載せてるからぜひみていってください！！ハーバルボディオイルジェルのテクスチャーはオイルが入ってるのに意外と固めなので、垂れてくる心配もないし少量ですごく伸びる！香りもローズマリーのハーブ系ですごく良いとてもリラックスできます！全身使えるので髪の毛のワックス代わりにもつかえたよー！だいぶ量が入って3850円なのでコスパもいいし大学生とか社会人へのプレゼントなんかにもオススメ個人的に効果のあった脚痩せマッサージの方法...

太ももから細ももへ～こんにちはぁぁぁあ！今回は、太ももを？ウエスト？全体を痩せてみせる方法をご紹介します🥺今回、私が参考にしたのは〇YouTube　検索「韓国アイドル筋トレ」まよTVさんの動画を参考にさせて頂きました。そちらを見ていただいて、実践してみてください！結構キツイのですが、きいてるのがわかります。筋肉痛になったりもします😅でも、3日間ほどで、効果が出るとおっしゃっていましたが、私は、3日間では出ませんでした。でも毎日の習慣にしたら効果は出ると思いますので、頑張りましょう☺️最後まで目を通して頂きありがとうございました😘ぜひ、実践してみてください😊

今回はコスメから離れて、私が成功したダイエットについてお話ししたいと思います💡※長いです💦まず結果から言うと、155cm49.5㌔➡45.2㌔の４㌔減！いやまだ太くね？って感じなのですが、小学生のときから骨太がっしり体型の私的には、大満足の結果でした✨☺私について・好きな食べ物➡炭水化物(お米、パン、パスタ、うどん、、)・嫌いな食べ物➡肉・運動は好き・飽き性とにかく！！！炭水化物が大好物なのです…………！「お米が食べられないくらいなら、ダイエットなんてしなくていい😭」そう思ってました。けど、私がダイエットを決意したきっかけは、海です🚢去年の冬、友達と南の島に海外旅行することが決まって、...

POND’S（ポンズ）洗顔フォーム全4種類50g100円青→オイルコントロールピンク→ホワイトビューティ緑→クリアソリューションズ黒→ピュアホワイト色々な肌悩みに応えた製品を作り続け、その確かな品質で長年支持されてきたアメリカ生まれの老舗スキンケアブランドのポンズ。そんなポンズの洗顔フォームがまさかの100均で買えちゃう！キャンドゥにて購入しました^o^★オイルコントロールフェイシャルフォーム(青)高吸収性ミネラルクレイクレンザーは、乾燥させることなく皮膚から汚れやメイクを効果的に吸収し、長時間マットな肌へと導きます。くすみや汚れを取り除き、清潔感溢れる肌へ。

モナカです！初投稿になりますが、ゆっくり見てってください！どうか、優しい目で見てくださったらうれしいです笑まぁ、元カレなので振られたという事なのですが、見返してやろうとまずは、ダイエットから始めました。ピーク時私は160cm57㎏でした。運動をしていたので、筋肉太りもありますがとりあえずガタイのいい女でした笑①ダイエット成長期でもあったので、あまり食制限はしていません。食べる順番を変えて取り組みました。サラダを絶対先に食べる！これを意識しました。その他、おやつはあまり食べずお腹がすけば、家にあったミカンをとりあえず食べてました。フルーツはかなりいいと思います！

このアプリは学生さんの方も見てる方が多いと思うので、今回は無理なダイエットをした結果現在(22歳)の現状をお話します。ちゃんとオススメのダイエット方法も紹介するので最後まで見てくれると嬉しいです🌟まず私は今150cmで体重が43-4kgくらいです。高校生の頃から19歳くらいにかけて、痩せたくて下剤を飲んだり断食したりとにかく色々してました。そして19歳の時、一人暮らしをしていてほぼコンビニのおにぎりと出前や外食など偏った食生活をしていたら急性胃腸炎になりました。胃腸炎なのでほぼ何も食べられなくてその時は痩せるー！！って思ってたんですが4日くらい経った時。めちゃくちゃ太ってる。なんで？！

ぽんたです！初投稿ですっごくどきどきしています笑初投稿一発目はLIPSを愛してらっしゃる方と一緒に変化を喜んだり、楽しんだりしたいなと思い、一緒にダイエットしませんか！というものにしてみました！それじゃ、いってみよっ🥀➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬➬ある日ぽんたはお友達に言われました....『あれ、ぽんた太った？』またまたある日ぽんたは後輩(♂)に言われました...『先輩、お尻おっきいですね』((この時ぽんたは気にしていた事を後輩君に言われたので心に大きな傷ができました笑))なんなのさ！みんな！太ったとか！お尻おっきいとか！

CanDoSTリップグロス💄シャイニーイエローシャイニーブルー最近100均コスメもレベルを上げてきたということで、DAISOの次に気になっていたCanDoでグロスを買ってきました💫色味はイエローとブルーですが、全く色が出ません😅透明のグロスのようで、テクスチャーも少しベタつきがあります。いつもは手の甲に塗った写真も投稿するのですが、何度重ね塗りしても色が出ず、分からづらかったので載せませんでしたw🙈ラメだけが乗るって感じです😅他のCanDoコスメも試してみたいと思います💄次は当たりコスメだといいなw

先程キャンドゥで見つけました！！！❁POND'SWHITEBEAUTY❁POND'SOILCONTROLどちらも洗顔料です✧\(°∀°)/✧👇🏻以下、スペックになります👇🏻※説明、使用方法は楽天市場から参照しています✄ｷﾘﾄﾘ✄♢WHITEBEAUTY毛穴の汚れをスッキリ落とし、内側から輝く潤い肌を実現。♢OILCONTROL高吸収性ミネラルクレイクレンザーは、乾燥させることなく皮膚から汚れやメイクアップを効果的に吸収し、長時間マットな肌へと導きます。くすみや汚れを取り除き、清潔感溢れる肌へ。≪使用方法≫適量を手にとり、水かぬるま湯で泡立てた後、泡で顔全体を包み込むように洗います。