着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

普段から足のむくみに悩んでいたのですが、最近は見た目の問題だけでなくずっと痛みが続く毎日で、どんどん酷くなって脚に加え腰まで痛めるようになったのでむくみやリンパに聞くスリムウォークを買ってみました！履いてから３日経ちますが、履かずに寝た日に比べだいぶ楽になりました。2枚目のように、ふくらはぎ部分はさらに着圧されるような仕組みになっています！他に、むくみや足腰の痛みに聞く方法があれば教えて欲しいです🙇‍♀️ps.マッサージ機も欲しいなぁ〜

紫のフルレッグのメディキュットを使ってましたが、夏はどうしても暑いのでこちらを購入してみました。 着圧感★★★★☆ 生地が薄めな分、紫のよりは着圧弱め。でも物足りなさはなくしっかり引き締めてくれます。 クール感★★★☆☆ 真夏だと、半ズボンでエアコンかけていても、暑くて夜中に脱ぐことがありました😅 よほど暑い時以外は履けるかな…。 足痩せ★☆☆☆☆ 履いたらめっちゃ脚やせた！ってことは今のところないです笑 強いて言うならむくみが取れた分細くなるかな？ むくみへの効果★★★★☆ 着圧感と同じような感想になってしまいますが、紫のよりは効果低め & だけどこちらも十分むくみが取れるという感じです。 接客業なので、1日仕事を終えると夏でもむくみがひどいのですが、これを履いた翌日はかなり足がスッキリします✨ 洗濯を繰り返すと、着圧感もクール感も少しずつ弱くなっていくと思うので、へたってきたらリピートしたい商品です♪ 本当に、仕事の日には欠かせません笑

・強圧ラインでたるんだお尻をツンっと引き上げる ・太もも、お腹など気になる部分を瞬間細見え ・カラバリ豊富な8カラー ・サイズはXS～XLまで5サイズ 骨盤ケアも出来て、寒さ対策も出来る着圧レギンス🌼 上質な80デニール✨これからの季節に大活躍👌 履いてしまえば、お腹なども苦しくないです👌 ファッションに取り入れやすいデザイン😌 お出掛けしながら、防寒&下半身ケアできるのは良いですよね🖤

【使った商品】寝ながらメディキュットスパッツタイプ骨盤テーピング✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼O脚下半身デブなのが悩みの私😱しかも、立ち仕事で足が疲れやすいという事で、評判にいいメディキュットを購入。かなり厚手なので、秋から冬場に最適かも。締め付けが激しいので、とりあえず履くのが大変💦履いてしまえば、そんなに気にならず朝まで過ごせる...けど、朝起きた時にこれといった変化は感じられず😟私は足が浮腫みやすいタイプではなかったのかも。短期的に見たら体型の変化も感じないし、長期的に見ないと違いは分からないのかも...？

【レビュー】寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング皆さんこんにちは🙌小学校低学年からアトピーが全身にできる、群青と言います🙇‍♀️現在進行形で治療中です。今回は寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングの個人的なレビューをしていきたいと思います💪サイズはMサイズです測定位置は2枚目の画像を参照してください🙇‍♀️1日動いてパンッパンの脚A88B51C35D221日目A88B50C34D212日目A88B51C33.5D213日目A87.5B50C33.4D204日目A88B50C33D21ほんの少しずつですが、小さくなっています……！

ジャージ履くならこれを履け。もうほんとその一言です。(笑)半年前ぐらいにドラッグストアで購入して、良かったので2つ目買いました😉締めつけも他のものより緩めなので寝る時、日常生活どちらでも活躍してくれます☺️お値段3000円くらいで高めですが色々なキャッシュレス決済のキャンペーンを駆使して安く手に入れました😂(笑)この効果のおかげ！と断言は出来ませんが、脚がスッキリしてスキニーをらくらく履けるので重宝しています🙋‍♀️#スリムウォーク#スキニールームウェア#足痩せ#ダイエット#足むくみ

メディレギンスW+🦵✨履くだけで見た目マイナス6cm♡□簡単美脚□骨盤補正□美尻□温活が履くだけで叶うなんて手放せない🥺💗子供がいると中々ジムも行けないし産後で体型も崩れ...💦運動する機会もないのでこれを履いてお散歩行ったり、YouTubeみながら痩せるダンスを踊ったりしています😍笑強圧デニールのしっかりした生地で気持ち良く締め付けてくれる🙆‍♀️◎特にふくらはぎの所が気持ち良くてむくみにも良さそう💕💕履いてるだけでスッキリする♡

2枚目片足写真あり引き締め！スッキリ！脚やせ！日中愛用している着圧レギンスを紹介しますｏ(｡・‧̫・｡)ｏメディキュットの投稿からです！(そちらも見ていただけると嬉しいです😵‍💫)◌⑅◌◌⑅◌夜、就寝時はメディキュットを着用していますが、日中はこちらのRIZAPはいて歩いてカロリー消費アップ着圧レギンスCOOL遮熱効果-3℃(ヒップメッシュ、内ももメッシュ、UV対策)を着用しています！！♬程よい着圧がストレスにならずに履き続けられます♬タイツとして、ミニスカートなどを履いてもおかしくないです！2枚目の写真は冬用の物です。。(ˊᵕˋ;)色々付けているものがありますが気にしないで下さい！

今朝　47.9→48.4今夜測っても48.4でした！昨日は夜食食べてしまったので（がっつり）今日は気をつけようと思います！食べるものもなるべくカロリー気にしながら！頑張ります！今日は朝は筋トレもマッサージもしませんでした！　　　　　　（時間に余裕がなかったため）学校では足をモミモミ（くるぶしから太ももにかけて）を３０分程！夜はいつもの筋トレの動画をしました！マッサージはしませんでした！筋トレ後の軽いマッサージ（筋肉ほぐし）はしましたが、動画のマッサージは時間なくてできませんでした😨目で見てみても、だいぶ3日前の足とは違う気がします！膝からしたがだいぶ前より細くなった気がします！

こんばん☽･:*今日の体重は73.1kg！また増えています(ᯅ̈)՞‪‪՞今日は胃痛がしてお昼はうずらの卵が入った中華粥を食べて薬を飲んで大人しくしていたのですが、仕事が終わる頃には胃が元気になってきたのか食欲が爆発して...また沢山食べてしまいました...きっと明日も体重が増えていると思います‪(𖦹‎𖦹‎‎)ーー今日したことーー︎︎︎︎︎︎☑︎筋膜ローラー︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎ヒップリフト︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎ウエストツイスト︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎◻︎二の腕︎︎︎︎︎︎☑︎水分補給(1.6ℓ)︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎◻︎脚マッサージ︎︎︎︎︎︎◻︎小顔ストレッチ...

仕事終わりの浮腫が酷く、下半身が激太になるので購入。 メディキュットって高いけど効果あるんですかね、、？？ 開けてみたらパケからは想像つかんモケモケ具合🧶 汗ばむような暑い日は履けん、やまった_(:3」∠)_ サイズはM ～93で、骨ウェでぶな自身のヒップがちょうど93ですが全くきつくなく履けました、どなたかのご参考になりますと幸いです( ＾֊＾)

寝ながらメディキュットつかってみました！ロングタイプなので寝てる時に脱ぐこともなく、締め付けすぎることもなくよき加減！！でもメディキュットのうえにお肉ドスンとのってきまってるw朝おきたらスッキリしてて軽い感じ！むくみやすいから重宝します！#メディキュット#寝るだけメディキュット#脚やせ#ダイエット#むくみ改善#美容好きさんと繋がりたい#フォロバ100

＊プレミアムスリムスキニーレギンス＊−モデルスタイル−妊娠で14kg増量。産後は−7kg…えっ！全然減らないじゃん？！🙄🙄このままではダメだと思い購入しました。履いたまま寝るだけ！履いたまま家事をするだけ！で、どんどん脂肪を燃焼して痩せていく…とのことでしたが、結論から言って痩せてません！😭😭これを着用し、食事制限、運動などすれば痩せていくかもしれませんが、履いただけでは痩せてないのが現状です…着用した感想です。そこまで強い着圧感はないです。なので私的には履きやすいなぁと思いました！お風呂上がりでもスルッと履けます。程よい着圧感なのでむくみ予防にもなって良いです。

＼CMでお馴染みの、、、／　あんにょん！정です！春休みになって自分の時間がようやくできたので自分磨きを更にパワーアップしていきたい、さて、今日紹介するのはメディキュット寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンスCMでよく見かけますよね、？座ってる時間が多くてよく足が浮腫むんです、、そんな時に、コストコでなんと、2個で4950円くらいだったので買ってみました！それではレビューしていこうと思います。Goodpoint👍・着心地いい・暖かい（普通にズボン履いて寝るよりもあったかく　　て寒がりの私には最高でした）・しっかり着圧165cm・47kg・骨格ウェーブですがLサイズだと大きいかな？

《下半身ヤセYouTubまとめてみた♡》皆さんこんにちは🌷凛生(りう）です🧸今回は下半身ヤセYouTubまとめてみた♡ということで紹介していきたいと思いまーす。※サムネの画象みてください以上です🌷今回はとんでもなく短かいのですが気にしないでください。（春休みの宿題が終わってなかったんです。）バイバイ(′0ノ`*)

今回は着圧スパッツを紹介します！私が使用したのはインスタやTikTokで話題の「ベルミス」です使用感、効果を紹介していきます⚠︎個人の感想です、正直レビューですのでいいことばかりではありません、気分を悪くした方申し訳ありません○使用感少し丈が短いように感じますわたしは足が長いわけではないのですが短いように感じます着圧はとても強いです足が太いというのもありますが着用するのは大変で時間がかかります○効果効果はとてもありそうです長さが足りていないまじ足首の部分はパンパンで線がくっきりついているほどです○全体を通しての感想むくみへの効果はとてもあります...

＼脚やせには絶対コレ！！／【スリムウォーク】皆さんこんにちは！！まえの。🥀と申します！今回ご紹介するのは、私がずっと使っている脚やせのアイテムです🙆‍♀️✨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🌹スリムウォークおやすみ美脚・夜、寝る前に履くタイプで、すごく楽！！程よくキュッと締め上げてくれるから、翌朝の脱ぐときの気持ち良さ、すっきり感が好き🙆‍♀️今の季節だと、暖かくなるのでさらに良い…！！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・翌朝すっきりしてて、気持ちよくておすすめです！！#まえの。🥀...

❥夏までに少しでも脚やせしたいあなたに❥初投稿です！私が寝る時につけているおやすみソックスを紹介します✌️『coolすっきり着圧美脚ソックス』普通に学校にも履いていけるソックスで履くとだんだん冷たくなってきます『おやすみ着圧ソックス』こっちはつま先が出る感じの！両方とも最初はちょっとキツめですが、何日か履けば慣れます！100円でドンキで買える✨どっちも100円なので試すのも全然あり🙆🏻‍♀️なのでぜひ試してください！#ドン・キホーテ#おやすみ着圧ソックス#cool

ひっさしぶりにメディキュットシリーズかいました💗高校生時代から社会人1年目くらいまでは1番定番のやつずっと使ってました！ほんと浮腫みやすくて、ないと無理無理！って感じだったんですけど、夏とかに暑くていつの間にか寝ながら脱いでたりして😂気付いたらはかなくなってました、、、でも私は水分すごい摂るのと、甘いもの大好きで本当に浮腫みやすくて、、、脚のマッサージは欠かさずしていますが、やっぱり浮腫が気になって、痛いくらいに😭😭😭ほんと久しぶりに買ってみました！近くのドンキで安くなってたから！！！💗このシリーズは初めて買いました。

パイル生地でふわもこで気持ちいい肌触り🥰 夏って冷房つけて寝ると脚が冷えるので、着圧しながら冷えも防げて嬉しい🌟 強着圧で1日の溜まった疲れが解消される感じがする 寝る前にストレッチやマッサージ、したいけどなかなか続かないし時間もかかる、、 けどこれなら履くだけなので簡単に続けられそう👌

【最高ですが、皆さん気をつけて！🥺ぴえん】メディキュットの寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス(ネイビーグレー)💜.着圧効果は今までと同じなのに、柔らかさは今までの6倍！初めて履いたとき、履き心地の楽さに感動✨大好きな商品です♡.ただ、こちら乾燥機にかけると生地の伸びがなくなるという注意書きを見落としてしまい🥺結果、少し縮んできつくなってしまいました🥺みなさんは気をつけてください🥺ぴえん.#メディキュット#着圧レギンス#寝ながらメディキュット#足_痩せ#本音レポ

寝てるときも美脚ケア、ということで発売されたばかりの寝るとき用レギンス！ベルミスのレギンスはもう締め付けがギュンギュンにキッつくってかかとからじりじり上げて行かないと股下が合わなくなるくらい確かに脚がすっきりして太ももの隙間もしっかり！見たことない美脚（自分比）になれますだけど脱いだあとタイツの跡がくっきりついて短時間勝負のときしか履きませんでしたこちらの寝るとき用レギンスはもこもこであたたか！でもギュンギュンに締め付けるのかな…と心配してたのですがほどよい着圧で（とはいっても普通のレギンスよりずっと丁寧に上げてかないとうまく履けません）ももとかにぐっと圧がかかってる感じが心地よい...

梨🍍です。1週間前に投稿した【1週間ダイエット宣言】の結果を記載します!大きな変化としては、ふくらはぎが左右　36.0→35.0と1cm細くなりました✨他は全くと言っていいほど変化なしです😵どうしてでしょう…。1週間足痩せや下腹部のストレッチをしたのに💦間食も控えてみました。一応比較画像を貼りましたが、意味がない(;˙꒳˙;)来週の月曜日に身体測定なのに…。★少し話を戻すのですがふくらはぎを毎晩、毎朝測りました。その結果わかったことが!夜寝るときにメディキュットや着圧の靴下を履いて寝るだけで履かなかった日は変化がなかったのに対して、一晩で1cmほど痩せていました!!

今日は月が綺麗ですね。さて、今日は脚痩せについてやりたいと思いま〜す！写真ではほんの僅かで分かりにくいですが、これは、1日で出た結果です。よく見てもらうと、ふくらはぎのら辺が少し細くなっているの、分かりますか？翌朝起きて、自分でもビックリしました。あとは、足パカを一週間前からやっていたので、それもあるかもしれませんね〜。値段はかなり高いけど、それなりの効果はあるので、高くても良いかな〜？なんて思いますよ。それではまた～。👋#メディキュット#寝ながらメディキュット

画像にもある通り、私ダイエット始めます。というのも、私は夏は45kg、秋〜冬は47kg、冬〜春50kgと1年で5kgも体重が違うのです…今50kgくらいかな〜と昨日体重計に乗ってみると51.6kg！？（＾ω＾)過去1太っとるやないかい！！！とダイエット決意しました。え？夏に5kg勝手に痩せるなら夏まで待てばいいじゃないと思われるかもしれませんが、私の状況は非常マズイです…私は161cmなのですが座高が89cmくらいありまして、そう、ご察しの通り短足なんです！！

突然ですが!!私この2年ぐらいで20kg増してしまったんです!!まぁ…理由は色々あるんですけど…そこはカットします‪𐤔𐤔‬とにかく下半身に肉肉肉肉肉肉状態になってしまったのですが…なんと私…何やっても一日坊主なんですよ←（あれ？前にも言ったかも？）これ飲んだら痩せる←とか1日１回で痩せる←とか…お金かけても通わない…いやはや…肉はつく一方…今のままではダメだと!!自分に言い聞かせ、皆さんの記事色々読ませていただきました!!（すみません。前置き長いです。）それで1週間チャレンジ？なら出来そうだと思い、まずは気になる下半身の1週間チャレンジを始めようと思いました⋆⸜(*॑꒳॑*)...

このレギンスは脚の着圧はもちろん 骨盤周りもしっかり着圧してくれるから 正しい姿勢で歩けるようになって、 それが脚痩せ効果につながるみたい🌸 日中履いてても違和感ないしコーデに取り入れられるってのがいい。 そしてこのレギンス履きながらお風呂に入るベル浴っていうのがあるみたい！ まだ履き始めたばかりだけど、続けることで細くなること期待🌺

\履いたまま眠れる優しさ着圧/⁡⁡強い着圧は気持ちいいけど眠るには少し気になってしまうそんな仲間に朗報です！⁡⁡💐スリムウォークスキニールームウェア⁡⁡見た目もよく、脚にもよくほどよい着圧でボディラインも整えてくれるルームウェア⁡履く時もそこまで強い力も必要なくするっとストレスフリーに履けるし続けられる⁡ふくらはぎにほどよい着圧があり、太ももはあまり感じないかな🤔⁡⁡着圧の見た目が気になったり、面倒で履き替えができない！という人にはこれをルームウェア定番化しておけば問題なし⁡⁡⁡ストレスフリーに脚痩せ目指そう\♡/⁡⁡⁡...

いろはですm(._.)m今日はダイエットをしている方に向けて投稿させていただきます！あくまでも私が個人的にネットなどで調べたものですので、間違えてしまっていたらすみません😣💦💫ダイエットをしている方へ…おそらくダイエットをしている方は､お腹のお肉が気になる…という方や､太ももが気になる…という方など様々な人がいらっしゃると思います。なので場所ごとに(画像２枚目)のせてみました！少しでも皆さんの参考になれれば嬉しいです(〃ﾉωﾉ)一緒に頑張りましょう！

脚のむくみケアに愛用してます…♥️ 引き締まります…✨✨ 絶賛自分磨き継続中…🎀 2ヶ月後の推しのLIVEのために気合い入れてます…♥️

ダイエット編こんばんわ🖤私は昔から大根足と同級生にからかわれて来たのですがまー色気より食い気、花より団子🍡な状態で今まで気にしたことなく！！！！いや、産後更に太くなったんですけどね...今まで入ったジーパンとかスカート入らなくなってて泣いた😭ということで友人のおすすめのメディキュット今日から始めます！！！！！！！隙間できたら嬉しいなぁ😭ていうかむくみが本当に取れるのか、レビューしていきたいと思います！さて！この足に変化が出るのか！？！？以後、乞うご期待！！！(1週間ペースで写真とセットで更新しようと思います←)ここまで見ていただきありがとうございます😊#ダイエット#メディキュット...

着圧しながらおしゃれを楽しみたい！通気性抜群レギンス！🌟ベルシアーリブステッチクール🌟・カラー→ホワイト・サイズ→L魅せ足×冷感♪24時間さらっと着られる抜群の通気性！接触冷感生地を採用していて暑い日も快適に下半身ケアができちゃいます！脚の引き締めにこだわったリブ着圧設計！お尻の引き上げ、骨盤ケアでぽっこりお腹にも！機能も・接触冷感加工・吸水速乾加工・抗菌防臭加工・UVカット加工と充実してるのもうれしかったです！💟おすすめ💟✔️レギンス着用時の暑さや群れが気になる方！✔️着用しながらおしゃれを楽しみたい方！✔️日常的に下半身の引き締め、痩せやすい体作りしたい方！

こんちには久しぶりの投稿です！もうスカートをはくじきですよね？足に自信がなくて我慢していませんか？？私はがまんしてません！元々は自信がなくてまったく履けてませんでした。😭でも、そんな私がいまスカートが履ける足になった秘密をおしえます！✨✄✄✄✄それは2枚目の写真にもあるよーに毎日スマホを触りながら壁に足を掛けてただけです！！もちろんお風呂上がりのマッサージもしめました！でも、毎日お風呂に浸かるのはめんどくさいのでシャワーの時はお風呂でマッサージを済ませてました！後は暇があれば足パカやふくらはぎを伸ばしてます！基本足を掛ける動きだけです！最初の方は少し掛けただけで痺れを感じたりつかれたりします。

10段階構造でギュっと引き締めてくれて、履いていて着圧感がとっても気持ちが良いです 足の甲から足の付け根までカバーしてくれるなんて嬉しいですよね 足の付け根部分が丸まったりしなくて、ズリ落ちたりしないのがポイント高い リラックスタイムや就寝中などのおうち時間に使いたくなるし、長距離移動でむくみやすい旅行先や出張先に持っていきたくもなります 体型に合わせたサイズ選びができるよう「M」・「L」の2サイズがあるのも嬉しいです

👏#自粛期間を有効活用👏仕事も休み、、どこにもでかけれない、、じゃあ家で運動するしかなくね？！自粛始まって約10日間⭐︎#プランク⭐︎#バックキック（動画あり）⭐︎保湿クリームで足マッサージ⭐︎夜はメディキュット履いて寝る毎日かかさずやり続けた結果、、仕事場に一瞬顔を出しに行った時に💗「え？なんか痩せた？」💗「めっちゃ足細なってるやん」と言われて大喜び❤️🥺❤️🥺❤️今までどんだけやってなかってん、、って自分で後悔しました（；＿；）誰でも簡単にできることをしただけで短期間で効果現れるなんて結構やりがいあります🤔👏#メディキュットはまじで一枚持ってて損しないアイテムです！

ライザップの補正ボトムがしまむらで寝さがって700円だったので購入✨使用感は補正ボトムだけあってぴっちりしていて履いているだけで引き締まる感じです🙆‍♀️端っこの部分が縫うのではなく切りっぱなしのタイプになっていてズボンなどに響かないのがめちゃくちゃよかったです😍#RIZAP#ダイエット#あしやせ#ライザップ

スリムウォーク　シェイプ＆キープストッキングベージュの着圧ストッキングです。ストッキングを買うときは絶対！着圧タイプを買う私。こちらは、お腹まわりゆったり設計で履き心地good!なめらかな生地でストレッチも効いています。基本テレワークですが、たまに出勤日があるときにオフィスカジュアルコーデで取り入れています。#ストッキング#オフィスカジュアル#スリムウォーク#SLIMWALK#着圧ストッキング#シェイプアンドキープ#monipla#pip_fan

RIZAP着圧レギンス💖ドンキで¥990で購入しました！足首とお尻から太ももにかけてラインが入っているのでキュッとしてる感じはあるけど苦しくなくていい感じでした！産後おしりもダルダルなんですがこれをはくとお尻も上向きにキュッとあがってこれまたいい感じ👍💖しっかり持ち上げてくれます😆💕ご飯を食べた後は苦しいんですが普段はうぇ〜苦し〜😵‍💫ってのはないです😄ないけど！脱いだ時の解放感はすごいので自然にキュッと引き締めてくれてるんだな〜♪と思いました😍夏までには頑張って痩せよう…👍✨

今回は、私がお風呂あがりにつけているお気に入りのコスメ✨1.ヴァセリン→唇にたっぷりつけると次の日プルプルに！(定番)2.ザボン→高いしお母さんと共有だから1週間に１回のペース。すごくいい香りだしつけた後、スベスベ！友達にすごく褒められました！3.メディキュット→お尻まであるメディキュットはお腹の部分少し苦しい。でも次の日足が軽いから続けてる。4.美顔水→ニキビがなくなる！変わった匂いだし、目に入ったらすごくしみるし、すごく乾燥するけど、ニキビが軽くなってなくなる。凄い👏そして、お風呂あがりに私は、パックするのに憧れてます！いつかできるといいです〜！ジスちゃん(2枚目の画像)横顔綺麗だなぁ~...

ささっと投稿ですみません💦最近ひなちゃんねるのひなちゃんから、ダイエットメニューが出ましたよね！あれが出てから上級編＋気になる部位の筋トレ(私は筋肉質ではないので筋トレで体重が落ちます。)を行っています！それは私の話で、、２ヶ月前に太った私がlipsに投稿したダイエットします宣言から２ヶ月が経ちました。なかなか投稿出来ず、でもダイエットは続けて、という形で毎日頑張ってました(⌒-⌒;それで一旦、結果を発表したいなと思い、この投稿をさせて頂いています。

8時間ダイエットって本当に痩せるの？閲覧いただきありがとうございます。せんです⭐︎1day46.8キロ夜に豆腐を食べました。　　　（ごめんなさい親の言うことは　　　　絶対なんです‥）2day46.2キロ　　　　8時間でおさめれました！　　　　特に運動もしてません💦3day46.4キロ　　　　夜に豆腐を食べました‥　　　　ジムで30分走りました。　　　　その後ストレッチもしました！　　　　（2枚目）8時間ダイエットを始めて6日間が経ちました。なんと、夜あまり空腹が気にならなくなりました！！嬉しい😆たまにするストレッチで体の硬さを実感してます（反省）来週からは毎日ストレッチするぞーー！

★私が足痩せした理由★今回紹介するのは、足痩せマッサージです🦵写真から分かるように何となく足首が締まり、すらっとした足になりました😂👏私が、かかさず行っていたのが「お風呂上がりのマッサージ」です！！お風呂上がりは結構が良くなり、リンパの流れも良くなります！①クリームでふくらはぎをマッサージ！これは、ペコちゃんのYouTubeに載っていた方法です！是非、してみてください🥰②そのまま太もももマッサージ！同じく、ペコちゃんのYouTubeの方法でしてました！③メディキュットを履いて寝る！この①-③を毎日続けただけでほんとに変わりました！★ポイント...

スリムウォーク美脚クールロングドンキで998円で購入しました。八月の終わり頃に行くと夏用の着圧ソックスが安くなっているのでとてもお得です。メッシュ編みで接触冷感素材を使っているので蒸れにくいです。サイズがS〜MとM〜Lのそれぞれ購入しましたが、身長155cmの私はS〜Mはちょっときつかったです。最初はS〜Mはキツかったのですが2回目以降履く時はちょうどよくなりました。#着圧ソックス　#スリムウォーク　#足痩せ#はじめての投稿

🐇💗セーラームーンメディキュット🌙💜セーラームーンのメディキュットが限定で発売されました！見た目がとっても可愛くてうさぎちゃんのお布団の柄のメディキュットになってます！🙆🏼‍♀️good可愛くてモチベup！！🙅🏼‍♀️bad朝起きたら皮膚にうさぎとかの跡が、、、(多分これは私のサイズミス😅)めっちゃ可愛いからオススメです！！#セーラームーン#めメディキュット#寝ながらメディキュットフルレッグ#ダイエット#足むくみ

ダイエットはじめてから2週間目です。～途中経過︎︎～50.7kg➛48.7kg(－2kg)身長は155cm、目標体重は42kgです。～ダイエットのきっかけ～①家族に太ったと言われたから②周りの友達が細くて自分も痩せて可愛くなりたいと思ったから～私がしていること～①毎日2Lの水を飲む②トレーニングやマッサージをするトレーニングは2枚目の画像のをしてます。間食はなしです。食事制限は続かないので、あまりしてません。目標までまだまだなので頑張ります。また投稿していきます、見ていただきありがとうございました❕#初めての投稿#ダイエット#トレーニング#マッサージ

メディキュットを初めて履いた日の感想を書きたいと思います！私、いろいろな投稿者さんの投稿を見ていてメディキュットってやっぱ効果あるのかな❓と、いつも思っていて今日、買って初めて付けてみました！最初は履きずらさやキツさがちょっとあったかなという感じだったのですが、時間が経っていくうちにキツさも無くなってきました！でも、夏には少し暑いかなという感じです。2000〜3000円ぐらいだったので買うのは迷うかもしれませんが、買ってみたら効果あります！ぜひ買ってみてください！

プレミアムスリムスキニーレギンス3枚セットで購入💰YouTuberの方がオススメしてて、購入してみました！グラマラスパッツとか履いてきたせいか全然着圧感じない🥶🥶私は着圧！！が痩せてる感じがするからすきだけど、、、履いていってたら痩せるのかな？🤔ただ届くのはめっちゃ早かった！これからどうなるか楽しみです🤔

生地はしっかりしていて厚めで、頑丈そう 着圧は今までのどんなものより強くてしっかり着圧されて驚きです！ お腹までくるのは嬉しいのですが、おデブちゃんなためクルクル下がってきちゃう💦 ホームページで身長体重入力して出てくるサイズで購入してみたのですが、サイズ表みて購入すればよかったな💦

足が細くなるではなく、むくみが取れて軽くなります🕊 お仕事が立ち仕事なので、すごく足がむくんで 重くなるんですが、これを履くと本当に軽くなります☁️ 2枚目のようにキュッと締めてくれるので、 寝てる間に脱げたり、ズレることは無いです！ マイナス点はかかと部分に毛玉ができちゃうことくらいです🧶

8時間ダイエットって本当に痩せるの？閲覧いただきありがとうございます。せんです⭐︎1day46.2キロ　　　　　8時間におさめました！2day46.2キロ　　　　　夜に少しおからを食べました　　　　　、、、　　　　　いつもの倍以上歩きました！3day46.2キロ　　　　　接骨院で肩周りとふくらはぎ　　　　　を中心にやってもらいました　　　　　ジムでランニングマシン30分　　　　　走りました！全然体重が落ちません‥。つらい、、、でも、ゴールデンウィークになったのでたくさん動いて＋αできたらと思います。閲覧いただきありがとうございました♪