明治のクチコミ一覧

定番で美味しい💙明治ブルガリアのむヨーグルト！スーパーでもどこでも売ってるし買いやすい♪今回選んだのはプレーン？ではなく、カルシウムと鉄分のタイプ！✨自分はカルシウムも鉄分も不足してそうなので、少しでも摂れればと😇😇甘さ控えめと買いてあるけど...

使用する糖の半分をオリゴ糖に置き換え カロリーを半分に フラクトオリゴ糖は糖として吸収されず 乳酸菌、ビフィズス菌の栄養源となり 腸内の健康に役立つ短鎖脂肪酸を生成 ロカボ商品だけど甘くて美味しい ダイエット中のオヤツにオススメ！

こちらのシリーズの中では1番食べやすいです！！ こちらは甘すぎず程よい苦味がある程度で1番食べやすいです！ 普段の甘いお菓子をこちらに置き換えるだけでカロリーや糖質を抑えられるので👌

ビタミンC配合 レモン果汁100%（生果汁換算比） 2粒標準6.8gあたり22kcalビタミンC 100mgコラーゲン 400mg 🍋2粒で1日分のビタミンC 酸っぱめのグミ好きな人オススメ さっぱりしててリフレッシュできる

みなさんこんにちは！さらんへよです🤍今回はダイエット歴6年の私が、これはやらなかったらよかったな、これでめっちゃ痩せられたな、というダイエットの成功と失敗から、結果これが1番痩せますよというのを紹介しようと思います！ダイエットはもちろん人それ...

おせちも和食だから…と思われがちですが、実は保存が効くように砂糖やみりん、塩分などが大量に使われていたりしているので、糖質もカロリーも結構高めな料理なんです🥹 栗きんとん（一の重） 伊達巻（一の重） 黒豆（一の重） かまぼこ（一の重） 数の子（一の重） 筑前煮、煮しめ 最初の5分は糖質を我慢する なるべく小麦粉の少ない十割蕎麦を選ぶ（大豆麺もおすすめ） 天かすや天ぷらなどの油物のトッピングは控える 朝ごはんはしっかり食べる

meiji果汁グミ　マスカットマスカット果汁100%（生果汁換算比）51g170kcalコラーゲン2600mgマスカットのジューシーな甘さモチモチ食感ダイエット中のオヤツに#明治#meiji#果汁グミ#グミ#マスカット#ダイエット...

アルブミンをはじめ、ビタミンB群、ナイアシンなどが補給できるのが嬉しいです！味はちょっと薄い感じです。あと、一瞬で飲み終わるくらい小さいのが淋しい‥...

明治TANPACTミルクチョコレート　ビスケット付きふらっと立ち寄ったお店であったので購入👏乳タンパク質が摂取できるそう🤔納豆1パック分くらいのタンパク質が補給できちゃいます💓一口で食べれて　小腹を満たすのにもピッタリ🥰#明治　#おやつ　#チ...

ちょっとカバンに忍ばせておくと小腹が空いたときにちょうどいいです◎ この大粒タイプは弾力があってめちゃめちゃ美味しいです♪ ハートのポイフルがあったらラッキー✩.*˚

おいしく、フェムニケアできるチョコレート！おやつ代わりに栄養ケアできるのは嬉しいですね。小袋で、ジップ袋になっているので持ち歩きにも！...

明治✔明治ブルガリアヨーグルトしゃきしゃきアロエ1度だけ食べました（笑）私の好みの味ではなかった（笑）#明治ブルガリアヨーグルトしゃきしゃきアロエ...

　⋆⋆冷凍フルーツとヨーグルト⋆⋆⧉明治ブルガリアのむヨーグルト無糖⧉セブンプレミアム　　アップルマンゴー　　ゴールデンパイナップル無糖の飲むヨーグルトに冷凍フルーツを入れるのが手軽で美味しい🥰#今月の購入品...

#チョコレート効果カカオ72%#高カカオチョコレート#カカオポリフェノール#食欲抑制#便秘解消#代謝アップ#冷え性改善#ストレス緩和随分前に流行ったんですがチョコレートダイエット🍫について調べました！ダイエットに失敗している方はぜひ一度試して...

最近話題になっている「腸活」の利点について体験談も含めて紹介したいと思います。みなさん「腸活」って知ってますか？腸活とは腸内環境を整えて、健康な体を手に入れることです＾＾なので、私は便秘が原因で始めましたがお腹が弱い人も腸活をすることをおすす...

私、お腹がめっちゃ鳴ってた頃は、お腹を空かせないためにいっぱい食べてました。 でもそれをちょっと減らしてみたら、なんとお腹が空かなくなりまして！！ 朝ごはんの主食を米にしてから圧倒的にお腹鳴らなくなりました。 2.3限終わりにチョコレートを1つ舐める チョコを噛むのではなく、口の中で溶かすように舐める シンプルなチョコレートを選ぶ 脂肪や糖の吸収を抑えるやつとか、高カカオがダイエットにも向いてておすすめだよ！

#明治プロビオヨーグルトR-1ストロベリー#脂肪ゼロ#乳酸菌#インフルエンザ予防#腸内環境改善#肌トラブル改善🐾特徴🐾🖇明治プロビオヨーグルトR-1ストロベリー🍓　　　　　　発酵乳　112g74kcal✔️脂肪ゼロ！✔️特許取得！【強さひきだ...

明治エッセルスーパーカップ超バニラ味のむヨーグルト期間限定スーパーカップ超バニラを再現したのむヨーグルト独自の乳酸菌「十勝ミルク乳酸菌TM96」使用ミルク感たっぷりの風味1本180g186kcalカルシウム207mg🍎reviewバニラの香り...

ほんとにお菓子だいっすきです笑笑アイスならアーモンドついてるやつが好きですな。オレオとか大好き！ポテチはコンソメ！マックのポテトとかシェイクも大好きです🤤🤤しかーし！肌荒れとダイエットのためにはやめなければ、、、でも食べてまう🤔🤔🤔🤔どうしよ...

ストロベリーの風味がたまらないデザート感覚のドリンクヨーグルト普通のR-1同様コクがあって飲みごたえたっぷりですが、とにかくストロベリーの風味がすごい。甘味だけでなく酸味の再現度、脱帽です。健康効果にデザート感覚で飲めるという嬉しいおまけつき...

ダイエット記録アプリ｢あすけん｣です。1年かけて9kg健康的に(重要)痩せた、健康オタクの私が今でもお世話になっているのがこの｢あすけん｣😎 ダイエッターだけでなく、健康が気になる方にもオススメしたいアプリです！！！！！ あすけんをおすすめする理由を記述します🕺 ①個人にあった目標設定が可能 ②体重管理ができる ③栄養素がグラフに ④野菜摂取量の計算 ⑤食事登録が鬼簡単 ⑥AI栄養士からの的確なアドバイス

毎日欠かさず摂取してるタンパク質☺︎✨メイクのノリが良くなるよ♪お気に入りはオイコスです✌︎('ω')✌︎しかも、脂質ゼロ。限定フレーバーのダブルグレープ味。1番好き🌟🌟🌟🌟🌟🌟タンパク質はお肌にも髪にも爪も筋肉痛にも身体に不可欠な栄養素です...

私の経験談から教えたいこと‼️朝はいくら食べても太らないって言われたから毎朝もぐ(˙༥˙)もぐ食べてたのまぁ、太ったね笑ほんと失敗したなーって思った笑笑あの時あんなに食べてなければ🥺ダイエットとかしてなかったはずなのに…(知らんけど)つ⃛ま⃛...

🍫明治チョコレート効果　CACAO72％🧡食前に食べると吸収をしにくくさせて太りにくくしてくれるとテレビでみてから、食前に、たべてる！お腹すいた時とかね💓メガ割りで大量BOXを購入しました！！甘いチョコも好きだけど、意外とこれもくせになる🤎＃...

お久しぶりです！🙋‍♀️(画像は本人とは異なります🙇‍♀️)実は私みったん体重が4キロも増えました…最近お菓子食べ過ぎなので自覚はありましたが4キロも…これはデカい…😅ただ、ダメなダイエット法で痩せただけで、リバウンドしやすい体になるのは嫌だ...

またまたまたでましたこのコラボ。毎朝欠かさず2杯目はこれ。ベジパワープラスおいしい牛乳ネスカフェゴールドブレンドコク深めボトルコーヒー飲んでみたらわかるやつ#買って後悔させません...

#LG21ドリンクタイプ#乳酸菌#ピロリ菌減少#健康#胃あれ#胃痛に#便秘解消🐾特徴🐾🖇明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ　　　発酵乳　112ml78kcal📎胃で働く乳酸菌❣️胃の粘膜に生息するピロリ菌は病気の原因となり除菌しない...

\ダイエット中に食べても太らないお菓子とは？/こんにちは〜夢乃です💭今回は、『ダイエット中に食べても太らないお菓子とは？』を紹介します📄目次📃・お菓子を食べるときのポイント・食べても太らないお菓子の選び方・食べても太らないおすすめのお菓子『お...

定番のアイスでほとんどのスーパーでよく見かけます。コーヒーと一緒に食べると美味しいです。明治エッセルスーパーカップが30周年でパッケージも可愛いのでおすすめです。#明治#スーパーカップバニラ...

#いつかのカロリー苦味のあるアイスの中にほんのり甘いチョコチップが絶妙です🍨...

明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ内側からのケアおいしい#ゆらぎ肌のお守りアイテム...

絶対冷蔵庫にいれてます！！！ これを適度に摂取するようになってから 調子いい感じだし 生理前とかの肌荒れしなかったり なにかといい気がします！！ 朝はあまり食欲ないから そんなときにちょうどいい🥸🤍🤍

　ダイエットを頑張る方へ　あなたのモチベーションをあげる画像が必ず　あります。見なきゃソン！　こんにちはー　すきん🍼です！　今日は！ダイエットを頑張る方へ　モチベーションをあげる画像をつくってきました！　⚠️ダイエットの仕方は説明してません⚠...

明治　厳選素材のきのこの山🍄甘さひかえめミルクチョコ🍄　内容量:65g　税抜き100円普段はたけのこ派ですが、きのこの山も、たまに食べたくなりますよね🍄笑笑一応ダイエット中なので、甘さ控えめの方を購入してみました🍄笑笑でもその後、普通のきのこ...

これって大丈夫なの？コンビニと無印良品でてにはいる!!ダイエット中でも食べられるお菓子!!‪-----------------‪----------------------✄‬こんにちは😊つむぎ🍙です(＾ฅ・ω・ฅ＾)今回は「ダイエット中でも...

明治TANPACTカフェオレタンパク質不足を病院て指摘され、タンパク質を摂取することを意識し始めました。こちらはタンパク質も多く摂取できるようなのでお試しに購入してみましたが、思っていたよりも飲みやすかったです♪#明治#TANPACTカフェオ...

整腸効果と免疫力アップに効果ありコクがあって飲みごたえ十分。甘味と酸味のバランスが良いです。整腸効果はもちろんですが、なんといっても免疫力が高まるというのがうれしい効果。まさに今の時代にあったドリンクヨーグルトですよね。...

#やっぱりツヤ肌が好き美肌ほっぺの作り方　part2【私のスキンケア】part1の内容を考えて編み出した私のスキンケア方法をまとめます。①決まった時間に自然に目が覚めるように起きるぐっすり寝て、気持ちよく起きるのがコツです！睡眠と食事は全ての...

少し前に投稿した美酢😍😍😍あれからハマりにハマって色んな味を試して、結局ザクロwww１番好き(￣ー￣)ﾉそして、アレンジしやすい(o・ω・o)❣️で、今ハマっているのがヨーグルト×美酢😍ちなみに、写真にあるように300～350㌘位の方がよきめ...

こんばんは、さくらです。帰ってくるなり爆睡してもうこんな時間…夜ふかしはアカン。今回の投稿は箸休め的な？雑談です。私は所謂水切りヨーグルトが好きなのですが、ちょっと割高だったりもうちょっと量が欲しい…(だからデブ)と思ったりするので大体自分で...

普通のチョコに比べてカカオポリフェノールがとても多いので体にいいです！ チョコ大好きだけど体のことが心配であんまり食べれない、、っていう人にオススメです♪ あま〜いミルクチョコに慣れている方には何これ⁉︎チョコなのっていうくらい甘くないです。 でも慣れれば食べられます！ あと結構高いです、、1日1枚で1ヶ月分450円くらいだと思います！ 明治よりぜんぜん食べやすいけどコーティングされてるチョコの部分はやっぱり苦い、、

コロナ自粛中の私の過ごし方(美容・ストレッチ・ゆるいオフの過ごし方)※今回は雑談も多いので、商品の欄には下記で紹介する美顔器と、下記で紹介する私の好きなヨーグルトを付けておきます🌿スムージーは出てこなかったので載せられなかった🤦🏼‍♀️時間の...

たんぱく質手軽に1日の栄養素がとれる時間がない時食欲ない時など明治メイバランスソフトJellyパイン味他味種類あり#明治#メイバランスソフトJelly]...

三日前に親知らず4本の抜歯手術をしてきました！私の親知らずは上下4本とも埋伏(埋まった状態)で下の歯2本は完全横向きに生えていました。まだでできているわけでも、痛みが出たわけでもなく抜歯手術に至ったのは『歯列矯正』のためでした…歯列矯正で歯を...

meiji果汁グミ　ゴールデンパイン期間限定47g154kcalコラーゲン2400mgパイナップルのジューシーな甘さ着色料不使用食感チャート2モチモチ食感ゴールデンパイン果汁100（生果汁換算比）#明治#meiji#果汁グミ#グミ#ダイエット...

～きむ。流絶対辞めれる間食の辞め方～こんにちは！きむ。です！今回は間食の辞め方についての投稿です💍私はこの方法で辞められました！完全に辞めた訳では無いですが、最近はほとんど毎日食べてません！あくまでも私の方法なので参考程度に‪𓂃𓈒𓏸◌‬①平日...

【起床後〇〇まとめてみた☀️3つの簡単ポイント】　　　*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。**:・゜。*:・゜　　起床後にしていることを、うがいや歯磨き　以外などで、起きた後にする事です。　簡単に試せる3つを書いていきたいと思います☺️　*...

今回は月経予定日の約2週間前から月経中にはねっこがとるPMS対策の食事を紹介します。(※栄養士などではなく全くの素人なのでちょっとした参考程度にご覧ください)最近の月経中は鎮痛剤頼りで1～3日目に貧血を起こすタイプでした。激しく痛む時は冷や汗...

私がダイエットに成功した方法ご紹介します！！160cm/51kg→47kg1⃣『あすけん』を使うこれは、食べたものを記録するアプリです。アプリに搭載されている機械？が、食べたものから栄養的に良いかとか、この栄養を補った方が良いとか、総合的に判...

🍫ダイエットチョコレート🍫ダイエット中でも、どーしてもチョコが食べた時に、これ食べてます。✔︎チョコレート効果　美と健康を考えた高カカオポリフェノール。　1枚28kcal✔︎1本満足バー(シリアルブラック)糖質80%オフ。173kcalチョコ...