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金色うさぎ
- 40代前半
- イエベ秋
- 乾燥肌
艶感がきれいで崩れにくい LANCOME UV エクスペール BB n こってりめのテクスチャーですがのびがよく、艶感がきれいです。カバー力もあるので、20代くらいまでならこれ1本でもナチュラルメイクで良さそう。 紫外線カット効果は、SPF50+、PA++++と最高値。
![goodal HEARTLEAF SOOTHING BLEMISH COVER SUN BBのクチコミ「[PR]goodal（@gooda.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-02-28-dc814baec08b483f3c38c10c.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！そもそもBBクリームとは？ファンデーション・CCクリームとの違いは？
BBクリームとは、化粧下地・日焼け止め・ファンデーションなど複数の機能を兼ね備えた、1本でベースメイクを済ませられるアイテムのこと。BBクリームの語源となるBBは、「ブレミッシュ(傷んだ肌を) バルム(修復する)」の略で、カバー力が高いことも特徴です。
ベースメイクアイテムはほかにも、ファンデーションやCCクリームなどがありますよね。1本で手軽にベースメイクを仕上げられるBBクリームに対し、ファンデーションは肌悩みをしっかりカバーして肌を美しく見せる役割があります。肌悩みをカバーしてなめらかな肌に仕上げたい人やしっかりメイクが好きな人にはファンデーション、手軽さやナチュラルな仕上がりを好む人にはBBクリームがおすすめです。
「Color Control（カラーコントロール）」の略であるCCクリームは、肌の色補正をしてくれるアイテムです。BBクリームのようなカバー力はなく、メイクアップ効果により肌をパッと明るく見せたいときにぴったりですよ。
監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
ベースメイクを時短できる！自分に合ったBBクリームの選び方
ここからは、BBクリームの選び方を解説します。自分に合ったBBクリームの選び方を押さえましょう。
①肌の状態に合ったタイプを選ぼう
BBクリームにはさまざまなタイプがあります。きれいに仕上がり、化粧もちもよくしたいなら、肌の状態に合ったタイプを選ぶことが大切です。
乾燥肌さんは保湿成分配合のものを
肌の乾燥が気になる人は、保湿成分が配合されたBBクリームを選びましょう。BBクリームは、ファンデーションに比べ保湿成分やスキンケア成分が配合されている商品が多いため、乾燥肌の人に適しています。商品の成分表やパッケージを確認して、保湿成分が配合されているものを選んでみてくださいね。
チェックしたい保湿成分
- セラミド
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
また、乾燥している肌はバリア機能が低下してかさついていることが多いため、しっとりみずみずしいテクスチャーのものを選ぶと崩れにくく、仕上がりもきれいですよ。
敏感肌さんは低刺激処方や石けんでオフできるものを
肌が敏感な人は、低刺激処方のBBクリームを選びましょう。敏感肌の人は成分が合わないと肌トラブルを起こしてしまう可能性があるので、肌への刺激となる可能性がある成分はなるべく避けたいものです。
肌への刺激になる可能性がある成分
- パラベン
- アルコール
- 鉱物油
- 合成香料
- 紫外線吸収剤
このほかにも刺激になりうる成分はあるので、パッケージに記載されている「敏感肌向け」や「低刺激処方」などの表記を参考にしてみて。また、クレンジングのW洗顔による肌の乾燥を防ぐために、石けんや洗顔料のみでオフできるBBクリームを選ぶのもおすすめです。
脂性肌さんは皮脂吸着成分配合のものを
脂性肌の人がBBクリームを使うとテカリが気になったり、崩れやすかったりする場合も。そんな人は、皮脂吸着成分や皮脂テカリ防止成分が配合されたBBクリームを選びましょう。
皮脂の分泌量が多い脂性肌には、オイルフリー処方のBBクリームもぴったりです。サラッとしたテクスチャーのものを選ぶと時間が経ってもべたつきが気になりにくいですよ。余分な皮脂を吸着する「シリカ」や、皮脂とくっつくと固まる性質がある「酸化亜鉛」などの成分が配合されてるかを見てみてください。
脂性肌におすすめのBBクリームは、こちらの記事でチェック！
②肌悩みを隠したいなら高カバータイプを選ぼう
シミや赤みなどの気になる肌悩みをしっかり隠したいなら、カバー力が高いBBクリームを選びましょう。おすすめなのは、伸びがよくなめらかなテクスチャーのものです。程よい硬さがあることでBBクリームが肌にピタッと密着し、シミや赤みをカバー。毛穴の凸凹にも塗り込みやすいので毛穴もきれいにカバーできますよ。
また、BBクリームは、ファンデーションに比べ厚塗りに見えにくいのも魅力です。ナチュラルに仕上げたいときには、薄づきで程よいカバー力のBBクリームを選びましょう。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
赤みや色ムラなど、肌悩みのカバーはBBクリームの真骨頂。一昔前と比べて白浮きしにくく、ナチュラルな仕上がりのものが増えています。自分の肌に合ったBBクリームを探してみてください。
③【年代別】選ぶポイントをチェック
ここからは、BBクリームを選ぶポイントを年代別にチェックしていきましょう。
10代は薄づきタイプで素肌感を演出
ファンデーションに比べ仕上がりがナチュラルなBBクリームは、10代のベースメイクにもおすすめです。薄づきなものを選んで気になる色ムラを整えると、自然な仕上がりになります。
しかし、10代の肌は皮脂分泌が多いため、ベースメイクの塗りすぎによって毛穴詰まりが起きたり、ニキビができやすくなってしまうこともあります。使用するなら、できるだけ成分がシンプルなBBクリームがおすすめです。
UVカット機能があるBBクリームなら、紫外線対策も叶います。日焼け止めを塗る手間が省けるので、メイクの時短につながりますよ。
20代はなめらかなテクスチャーでナチュラルに仕上げる
20代には、なめらかなテクスチャーのBBクリームがおすすめです。20代前半でピークを迎える皮脂の分泌量が減少し、肌悩みが変化してくる20代。10代に比べ肌のターンオーバーが乱れやすくなるため、毛穴悩みも増えてきます。
素肌がもつ透明感やハリ感がある年代なので、こっくりしたテクスチャーのBBクリームを使うと厚塗り感が出て老けて見えてしまうことも。なめらかなテクスチャーのBBクリームで、素肌の美しさを活かしながら気になる肌悩みをカバーするようにしましょう。
30代～40代は高密着タイプでしっかりカバー
皮脂の分泌量や肌の水分保持力が低下して、肌が乾燥しやすくなってくる30〜40代は、保湿力が高いBBクリームを選びましょう。
シミなどの肌悩みも気になる年代なので、カバー力も重視したいポイントです。肌悩みをカバーしようと厚塗りにするとメイク崩れしやすくなるため、肌にピタッとフィットする密着度の高いテクスチャーのものを選びましょう。
また、30代・40代はマットよりもツヤ感のある仕上がりになるタイプがおすすめです。肌にツヤがあるといきいきと若々しい印象に見せることができますよ。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
BBクリームは本来それ1本でベースメイクが仕上がるように作られていますが、肌質や年齢に合わせてパウダーなどを併用するのもおすすめです。
④メンズが使うならカバー力や色味が大切！
メンズがBBクリームを選ぶときには、カバー力や色味をチェックしましょう。
BBクリームを使うのが初めてという人や、塗っていることがバレたくないという人は、薄づきタイプで自分の肌になじむ色のものを。反対に、シミやニキビ跡などをしっかり隠したいという人は、カバー力が高いものを選ぶと◎。
ヒゲの青みやクマが気になる人は、オレンジ系の色味のものがおすすめですよ。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
BBクリームは男性などのメイク初心者さんにおすすめ。肌の色を整えるだけで清潔感がアップします。パパッと塗るだけなのに、美肌に見せられますよ。
簡単4ステップ！BBクリームの正しい使い方
ここでは、BBクリームの正しい塗り方を解説します。
BBクリームの塗り方
- 手の甲にパール粒大のBBクリームを取る
- 両頬の中心から外側に向かって塗る
- 残りのクリームを額・鼻・あごに塗る
- 目元や鼻などの細かい部分は指先で軽く押さえるように塗る
BBクリームを塗る前には、化粧水や乳液で肌を整えておきましょう。しっかりスキンケアをしてからメイクをすると崩れ防止にもなりますよ。
BBクリームは伸びがいいので、手の甲に取ったら少量ずつ塗り伸ばします。シミやクマなどBBクリームだけではカバーしきれない部分には、コンシーラーを使うと◎。
より均一に仕上げたいときにはスポンジやブラシを使うのもおすすめです。スポンジを使ってポンポンと軽く叩くようになじませると、BBクリームが肌にピタッと密着して崩れにくくなります。ナチュラルに仕上げたいときにはブラシがおすすめです。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
スキンケアしたあとはティッシュオフして余計な油分を取っておきましょう。そのあとBBクリームを薄く薄く重ねて仕上げると、ナチュラルに仕上がりメイク持ちもアップします。
BBクリームに関するよくある疑問
BBクリームに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
BBクリームとファンデーション、使うならどっちがいいの？
カバー力を重視するならファンデーション、手軽さを重視するならBBクリームがおすすめです。ファンデーションは、しっかりと肌悩みをカバーしてなめらかな肌に仕上がります。一方、BBクリームはベースメイクを時短できることが魅力。仕事の日や休日用など、その日の過ごし方によって使い分けるのもいいですね。
BBクリームを塗るときに下地や日焼け止めは必要？
化粧下地や日焼け止めの効果があるものの場合は、下地や日焼け止めを塗らずに、スキンケアのあとすぐにBBクリームを使ってOKです。機能の有無はパッケージに記載されているので確認してください。
レジャーなど外にいる時間が長い日には、紫外線カット効果のあるフェイスパウダーを重ねると、日焼け対策とメイク崩れ防止にもなりますよ。
きれいなベースメイクを作りたいなら、ほかの人気アイテムもチェック！
BBクリームを使ってよりきれいなベースメイクを作りたいときには、ほかのベースメイクアイテムも併用してみましょう。下記の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの商品を紹介しているので、ぜひチェックしてください。
最近ではデパコスからプチプラまでたくさんのBBクリームが発売されており、カバーだけでなくUVカットなどの機能を持ち合わせているものが主流。ぜひお気に入りの1本を探してくださいね。