#垢抜ける（73ページ目）

目の縦幅を盛るメイク⬇️ 2024年の頑張りたいことが決まったので5つ紹介しました！！ 自分自身でも頑張ろうって思えるために投稿を作りました✊🏻 参考にしてくれると嬉しいです💕 色んな面で充実した1年にしたい！ 改めて今年もよろしくお願いします🎍

私の周りの髪の毛が綺麗な友達は、 びっくりするくらいみんなこれをしてて驚きました…😵‍💫😵‍💫 でも逆に言えば、 たくさんお金をかけなくても、 小さな事の積み重ねで髪の毛は綺麗になるってこと💍 髪の毛が綺麗なだけで、 第一印象はめちゃくちゃ良くなるし、 清潔感出るから凄く魅力的に見えます🥺

初めまして🙈初投稿で上手くできるか分かりませんが、暖かい目で読んでくださると嬉しいです。 いつからなんでしょうかね笑 中2くらいまではニキビなんて一切できたこと無かったです笑 なのに高一にはもう写真では伝わらないくらいぶつぶつだらけの時があって、特におでこ！ 初めてべピオゲル使った時は副作用ほんとに凄かったですね。 痛いし、塗ったところだけ綺麗に赤くなるし、、 確かに信じて塗り続けたかいありました！今はほんとにニキビできずらくもなりました。 あと酷い時の対処法はメディヒールの緑です！ 化粧水の代わりにたっぷりメディヒールの液を顔にぬって、乳液して、ペピオゲルして寝ます。

全体的に何使っても馴染みにくい人これ使ってみ⁉️ 【アリミノ メン ハードミルク 100g Amazon￥1980円】 毛量の多い人なら2プッシュで余裕で全体的に塗布出来ていい感じに仕上がります。 センターパートより短めなショートの方に適正🙆‍♀️ 香りはライム？のような柑橘系の香りで人を選ばないけど僕はあんまり好きじゃなかったですね。

ちなみに最近の私のお気に入りのスキンケアはネイチャーリパブリックのスネイルソリューションスキンブースターとAbibのドクダミ エッセンス カーミングポンプです🤟 YouTubeでも紹介予定なので楽しみにして頂けると嬉しいです💭

□シンデレラノートをはじめる □コンプレックスを1つ無くす □筋トレをして美ボディを目指す □透明感のある肌を目指す □日焼けゼロの白肌を目指す □似合うスクールメイクを見つける □髪の毛を綺麗に伸ばす

アイライナーは使わないで、アイシャドウでナチュラルに仕上げました✨ メイク初心者の方にオススメしたいメイクです！ 目頭のアイシャドウがポイントです！これをするだけで、目が大きく見えるだけではなく、濡れ感のあるお目目に仕上がります💗

ゆらんです（´-`）.｡oO（⤴︎⤴︎今回は垢抜けたい子必見w(ﾟoﾟ)wプチプラのスキンケア、andヘアケア紹介をしたいと思います(◍•ᴗ•◍)では、早速始めたいと思います（＾０＾）🌼スキンケア🌼✩ファンケルディープクリア洗顔パウダー毛穴がほんとに無くなる！そして洗い上がりはトーンアップするのでおすすめ！✩メディヒールスリーミニッツマスクこの商品を知らない方も多いと思います❗️❗️あの大人気、メディヒールの七枚入りマスクです(・ω<)これは時短ケア用なので単品のものに比べると少々効果は衰えますがとってもトーンアップしてツヤ肌になるので、オススメです⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄ﾃﾚﾃﾚ...

【モテる】100％好印象を与えるメイクのコツと自分磨き👀💄雰囲気から可愛くなる、、！！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、絶対絶対成功させたい日のための、好印象メイクと自分磨きをご紹介します！ほんとに努力次第で、見た目も雰囲気も大きく変わります、、！騙されたと思って試してみてほしいです🤲#好印象メイク#モテメイク#モテる方法#可愛くなる方法#垢抜ける#垢抜ける方法#自分磨き#スキンケア#小顔マッサージ

♡彼ウケ・男ウケするヘアアレンジ4選♡こんにちは、苺鈴です👼🏻🍓🔔今回は、好きな人とのデートにして欲しい可愛いヘアアレンジを4こ考えたのでご紹介します♡♡彼氏ウケ、男ウケを考えてヘアアレンジしてみました.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟどれも簡単なのにめちゃめちゃ可愛いアレンジです🐰💭💗学校にも使えるので是非、参考にして欲しいですᕱ⑅ᕱ♥#ヘアアレンジ#男ウケ#彼氏ウケ#可愛いへアレンジ#ヘアアクセ#ヘアピン#可愛くなる#垢抜ける#ヘアアレンジカタログ

今回は私が垢抜けるために買ってよかったものを紹介したいと思います~♡どれも1000円以下！！1000円我慢すれば、、、！！😣最近ドラッグストアたっくさん巡っていいものないか常に探してます、笑プチプラでおすすめのものあったら教えて欲しいです~🌟みんなで新学期可愛くなっちゃいましょ！#ヘアケア#ヘアケア_オイル#垢抜ける#垢抜ける方法#美少女#プチプラ#いい匂い#モテる方法#モテる女子#サラサラ髪#儚げ#コスパ良し#レノアオードリュクス#いい女の香り#いい女#透明感#新学期#新学期垢抜け

現役大学生の私が、 神アイテムを8個ご紹介します！ これさえ使えば学校で勝てる…！！笑 #うそつきマスカラ⁡#ピメル#マスカラ#ナチュラルメイク #アイメイク#スクールメイク#オフィスメイク #透け感ブラウン#ウォータープルーフ#プチプラコスメ#プチプラメイク#垢抜けメイク#垢抜け#垢抜けたい#コスメ#美容#自まつ毛メイク#バズりコスメ#バズコスメ#人気コスメ #自分磨き #垢抜ける #垢抜ける方法 #学校メイク #スクールメイク #学生コスメ #学生メイク

このマスクはずっと前から愛用してるんだけど、今回サンリオとコラボしてパケが可愛いすぎたので紹介🎀 鼻の黒ずみに効く有名商品買ってみたらかなり良かった🎀 化粧下地の当たり外れ激しい敏感肌の私だけどこれはメイク落とすまでずっとサラサラ肌が維持されるし肌荒れもしなかった🎀 友達から誕プレでもらってから自分でも買ってストックしてしまうぐらい好き🎀 傷んだダメージ髪もサラサラの褒められ髪へと変えてくれる❤︎ 簡単に憧れの韓国女子になれちゃうコンパクトサイズの9パレット🎀 明るめ薄ピンクカラーのコンシーラーで涙袋用に使うととっても盛れて可愛い🎀 限定だったけどついに定番化されたグロウフルールチークスのブレンドタイプ🎀 ほっぺに透明感と血色感を出してくれる可愛いクリームチーク🎀

毎日お世話になっている 大正製薬 リポビタンファイン💖 運が良いと2本おまけで付いてきます☝️ 最近あまり見かけなくなりましたが、見つけた時はまさにHappiness✨

この眉マスカラをさっと塗るだけで一瞬で垢抜け眉になり、時短メイクにもなります！ 脱色する必要も無くなったので、眉マスカラは今のところrom&nd一択です！ カラバリも豊富なので、自分の髪色に合った色が探せると思います✨

Leivy ボディシャンプー ゴートミルク ダヴ ボディウォッシュ シアバター＆バニラ Bouncia バウンシア ボディソープ ホワイトソープの香り ニベア クリームケア ボディウォッシュ イタリアンプレミアムハニーの香り ビオレu ザ ボディ 泡タイプ ボディウォッシュ 金木犀の香り

MAISONMARTINMARGIELAPARFUMSレプリカレイジー・サンデーモーニングオードトワレ男女問わず使える甘すぎない爽やかな香り！！男女ともにおすすめです！！#マルジェラ#マルジェラ_香水#香水#香水_デパコス#香水_万人受け#自分磨き#垢抜ける#可愛くなる方法#韓国コスメ#プチプラ#イエベ春#イエベ秋#コスメ好きと繋がりたい#美容好き#あざといメイク#アトピー#アトピー肌#乾燥さん#メンズコスメ

一重でも色素薄い系になれるパレット✨✨ 就活やオフィスにも◎ アイホールはオーバーめに(骨の出っ張りまで) メインカラーを載せるときは、広めの二重線があるイメージ 締めカラーは奥二重の線があるイメージ

黒髪には赤リップがぴったり💄 𝟒𝟎𝟏 レッド系を主役にかっこよく❕ 黒髪にはグレー系の眉メイクが断然おすすめ ■𝐂𝐄𝐙𝐀𝐍𝐍𝐄 パウダリーアイブロウ パ３チャコールブラウン ■𝐕𝐢𝐬é𝐞 アイブロウペンシルＳ グレー

\これだけは絶対やってほしい(;_;)/#可愛くなる#可愛くなりたい#可愛くなる方法#垢抜ける#垢抜ける方法#デカ目メイク#音源付き動画チャレンジ

あみです🤍🌷明けましておめでとうございます！新年一発目の投稿は後れ毛にしたいと思います！！需要があれば動画も出したいと思っているのでぜひコメントください！！！頑張って説明したので見ていただけたら嬉しいです🙇🏻‍♀️わかりにくいところもあると思うので質問していただけたら嬉しいです！！！投稿して欲しいことや、やって欲しいことがあればコメントしていただければ幸いです！！今年もよろしくお願いします🤍🌷2023/7/23この投稿の動画版を出しました！ぜひ見ていただけたら嬉しいです🥰https://lipscosme.com/posts/5364021...

♡1週間で可愛さUPして自信つく🎀ＧＷ垢抜け大作戦♡こんにちは、苺鈴です🍓明日からGWがはじまりますね✊🏻♡やった‪ꔛ‬♡‪今回はＧＷ中にできる垢抜け計画を考えてみたのでご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡♡🎀ＧＷ垢抜け大作戦🎀📋ᝰ4/29にやるべきこと“自分の理想の女の子像”をノートにまとめるまずは自分の将来なりたい女の子像をノートにまとめることからSTART♡自分の理想像を明確にすることでGW中もその後もモチベが上がって頑張れる！📋ᝰ4/30にやるべきこと筋トとマッサージを1つずつ決めてGW中続ける...

今日はお金をかけてよかった美容🩵運動習慣にしてから肌の調子も良ければ身体の調子もいい。♡運動を習慣にする人が増えればなあってそんな願いも込めて投稿を続けてます🐒🩵-—————————最後までご覧いただきありがとうございました🙏🎀#大人の垢抜けを発信中💌リクエストやDM・コメント📝喜びます🙇‍♀️❤️‍🔥-—————————#女磨き#垢抜けたい女子#垢抜け#美容#垢抜けたい#垢抜ける#自分磨き#美容好き#アラサー美容#美容費用#お金をかけてよかった美容

【第2弾】ガチでモテる女の子の特徴🚺🎀💭3.2万人に聞いた‼️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、1つ前の投稿の第2弾です！！今回大量にまとめたので、ふたつの投稿に分けました✨第1弾⬇️https://lipscosme.com/posts/5693870?_t=zLqY&_r=VBNw4ちなみにマッサージをするときはナチュリエのハトムギ保湿ジェルを使っています！自分磨きの参考にして頂けると嬉しいです(*^^*)#自分磨き#小顔マッサージ#小顔メイク#ヘアケア#垢抜け#垢抜ける#垢抜ける方法#筋トレ#モテる方法#モテるメイク#可愛くなる方法

あの人気のマトメージュから、メンズラインが新登場！ メンズ向けではあるものの、シンプルな見た目についつい惹かれて購入してみました！ メンズ受けしそうな爽やかな香りとベタつかない使用感で使いやすい🙆🏻♡ 彼氏とシェアするのもおすすめです！ 是非チェックしてみてください！

♡キラキラした瞳が手に入る⭐️瞳に光を入れ込むメイク術♡こんにちは、苺鈴です🍓綺麗な芸能人の方や、かわいい女の子ってみなさん瞳がキラキラして見えますよねー♡ﾞ今回は、誰でもできる瞳に光を入れ込むメイク方法をご紹介していきます🎀∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴🎀瞳に光を入れ込むメイク術🎀1.ビューラーでまつ毛を根元から上げるビューラーでまつ毛を根元からしっかり挟み込んでカールさせるとまつ毛で影になる部分が減り光が入り込みやすくなります‪‪ー♡ﾞ下まつ毛も忘れずにカールさせましょう໒꒱🛒アイプチ®ビューティフィットカーラー2.マスカラは色素薄いカラーを選ぶ...

今日は、元テニス部が肌白いって褒められるようになった美白オタクのガチ美白ケアまとめました🥺💗いつもいいねや保存フォローありがとうございます🕊🫧⁡このアカウントでは、#メイク初心者さんでも簡単にコスメ・メイク方法など美容に関して学べるアカウントですぜひ覗いてみてください₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎❤︎☞@melt__make#ドラコス#コスメ部#コスメ記録#コスメ動画#コスメがわかるハッシュタグ#可愛くなりたい#垢抜け方法#垢抜けコスメ#女子力向上計画#垢抜け#ベスコス#垢抜け#垢抜けメイク#メイクテク#モテコスメ#自分磨き#垢抜ける#スキンケア#美白#透明感#日焼け止め#日焼け対策#あか抜け体験談

@melt__make☜垢抜けのほんのちょっとお手伝いします🧹今日は、お値段以上‼️推しデパコスまとめました🥺💗—————————————いつもいいねや保存フォローありがとうございます🕊🫧⁡このアカウントでは、#メイク初心者さんでも簡単にコスメ・メイク方法など美容に関して学べるアカウントですぜひ覗いてみてください₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎❤︎☞@melt__make—————————————...

ダメージを受けた髪に、トリプルヘアコラーゲンがタンパク繊維の隙間を埋めて補強しながらうるおいを与えて、しなやかな髪に導くトリートメント💗 紫外線や乾燥、繰り返しのカラーリングや白髪染めなどによる過酷なヘアダメージがある人にもおすすめ! メーカー独自成分「CMCコンプレックスEL」配合しているみたいで、ツヤ・しなやかさ・まとまり三拍子そろった憧れの美髪に1歩近づけちゃう💭⸒⸒

今回は私のグラデリップのレシピをご紹介します🙌今まではリップレシピをイラストにて解説していたのですが、やはり色味が分かりづらかったり、実際の過程の方が見てみたいという方も多かったのでは無いでしょうか？という訳で、完全すっぴん唇→完成形までをまとめてみました！是非ご覧ください😳➿➿➿➿➿《それぞれのコスメ一覧》➿➿➿➿⚪︎ベース　💄グリーンコンシーラー　（リキッド）→唇本来の色を飛ばします💄自分の肌に合った色のコンシーラー　（リキッド）→口角や輪郭を消します💄ホワイトコンシーラー　（リキッドorクリーム）→リップの仕上げに使います。輪郭に乗せてブラシでぼかすとほわんと仕上がります！

学生による🔥本気のダイエット🔥こんにちは🚩🥀姫路🥀です！今回は学生による本気ダイエット企画です！！是非見て行って下さい👍ではLet'sGo!!!!☆☆まず私が行なってきた中で効果がはっきりと出たものを紹介していきます🙌まず1つ目は空腹睡眠です！これは1番効果が出ました！方法は寝る前5時間はお茶・水(基本的には水がいいかな…)以外口をつけないというものです🤓すっっごい簡単にできるのに痩せるんですよ…寝る時にメディキュットを履くとなおGoodです👍2つ目は有酸素運動です！これは定番ですね🤔上の画像にある2つが私が効果を感じたものです！

このメイクは簡単で時短にもなります😌 しかも使用したアイシャドウは超プチプラなのでチャレンジしやすい👌🏻 #期待越えアイテム #くすみピンク #エチュード #単色_アイシャドウ #時短メイク #ピンクメイク #垢抜ける

理想はニキビがもともとない！って思えるほど自然に💭 ニキビの消し方 ①コンシーラーブラシを使って、ニキビよりふたまわり大きめにコンシーラーをなじませる ②表面を軽くパウダーで押さえる ニキビは毛穴に皮脂が詰まって炎症を起こした状態だから指先ではなく清潔なブラシを使う！！

左右非対称が悪いことでは無いし、 やっぱり左右非対称で悩んでる人は多いはず…！ このメイクに助けられています！ ちなみにマッサージをする時は、 私は必ずハトムギ保湿ジェルを使用します！ それくらい大事だしお気に入り！

《第2弾！！》美意識を高めたい、これから大学生になる人に教える垢抜けかたです⭐️高校生、大学生じゃなくても読んでいただけます！⚠️画像でオーマイベイビーとかかれていますが、オーベイビーです。すいません。紹介商品には、私が使っていていい物をのせました。ボディスクラブ→SABON、オーマイベイビー体がツルッツルで超いい匂いになります☺️香水→Diorブルーミングブーケ、ロジェガレフィグパフュームウォーターボディクリーム→フィアンセボディミルク...

マシュマロフィニッシュパウダーはリフィルで1000円以下です！ REVLONのカラーステイ フル カバー ファンデーションは2000円近くしますが、セザンヌの皮脂テカリ防止と相性が良い気がしました。 KATEのラッシュフォーマー（カラー）は目元を色鮮やかに見せることで垢抜けて見え、尚且つメイク上級者にも見せてくれます。

秋葉原の美容室でおすすめされて金木犀の香りに惹かれて購入！！💐 酸化しないので、使い切るまでずっと使える！！ 完全オーガニックでボディにもネイルケアにも使える！！

\🎄クリスマスまでに痩せたい人集合❣️/意識するだけ学校でもできる！簡単お腹・脚痩せ術5選今回は学校や職場でもできちゃう、簡単なお腹・脚痩せ術を紹介します！①顎を引いて背筋を伸ばす②常にお腹（下腹部）に力を入れる③座る時は。脚は組まずにひざをくっつける④歩くときは、出来るだけかかとが地面とくっつく時間を長く⑤立つ時は片足重心×長時間仕事や勉強をしていると、どうしても疲れて楽な姿勢を取ろうとしてしまいますよねでもその楽な姿勢が腹ポチャ・脚太の原因に！この3つの方法であればお金もかからないし、少し意識するだけで日常生活の大半をダイエットに充てることができるので、是非試してみてください❣...

Lakaフルーティーグラムティント114　ハーモニーそろそろ買い足さないと！！赤よりのオレンジがかわいい😍#自分磨き#垢抜ける#可愛くなる方法#韓国コスメ#プチプラ#デパコス#イエベ春#イエベ秋#コスメ好きと繋がりたい#美容好き#あざといメイク#アトピー#アトピー肌#乾燥さん#乾燥肌#イエベ映えコスメ#Laka#laka_リップ#リップ#今月のご機嫌コスメ#予算5000円の推しコスメ

垢抜けにはヘアアクセ✨皆さんLUPISというアクセサリーショップご存知ですか❕めっちゃ可愛いのにプチプラで手に入れやすいお値段のお店なんです👑写真に写っているヘアピンは総額500円ぐらいで購入🛒安いのにつけると高級感あって高見えします😳前髪とめてみたり、色んなヘアアレンジに使ってます#LUPIS#LUPISヘアアクセサリー#アクセサリー#ヘアアクセサリー#ヘアアクセ#ヘアアレンジ#垢抜け#垢抜ける方法#高見え#垢抜ける#プチプラ#自分映えヘアアレンジ

一重でも絶対可愛くなれます！！はじめまして！ゆりです！ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです☺︎【垢抜け】がっつり一重から二重になった方法私は生まれつきがっつり一重でした小学生までは特に気にすることなく過ごしていましたが、美容に少しづつ目覚めはじめた中学生の時アイプチを始めました❁⃘♝私がやったこと♗①毎日なりたい幅に二重を作る中学3年間は毎日アイプチをして学校に行ってましたその時はノリタイプのものでくっつけていただけなのでバレバレだったと思います笑でも、毎日くっつけて癖付けをしていたのは絶対意味があったと思います！

外出自粛中のうちにキレイになって、周りを驚かせたい！と自分磨きを頑張りたい方へ。なにか参考になれたらと思い、私がこの5ヶ月で実際にやってみて、周りに褒めてもらえたことをまとめました。要点は画像の中でしゃべったので、、細かいことをここで書きますね。【①メイクの勉強】ほぼ知識なしの状態だったので、これはYouTubeでかなり勉強しました。動画を一時停止して、・YouTuberさんの手に持つブラシの角度・つける時の顔の角度・どのくらいの量付けたか細かく観察してマネしました。手っ取り早く化粧下地まで済ませてメイク練習にのぞめる『サボリーノ』とかオススメです◎...

笑顔は女の子のメイク！ 笑顔は… 近寄りやすくなる‪·͜· ❤︎ かわいい度up ︎︎ ⤴︎︎ 印象up⤴︎ 真顔は… 近寄りにくい‪(｡•́•̀｡)💦 怖い… 若者言葉は程々に🍃 最近… 「草www」などの言葉が流行っていますね…… その言葉、使わない方が良いです💦🗯 ＆Honeyは女の子の味方 ＆Honeyは有名でよく知られてると思います✨ ＆Honeyは、香りも良くて使い心地も良いのでほんとにおすすめです🧚‍♀️✨ ナチュラルメイクは、優しい印象を持ちます꒰｡•ᴗ•｡໊꒱ 強めのメイクは…… 怖い😨 メイクが下手だという感じになってしまうかも…… 清潔感ばっちりです(*•̀ᴗ•́*)👍 日焼けをたくさん塗る！ トマトをたくさん食べる！ 化粧水をたくさんつける！

水彩画のような繊細な発色とクリアな水分感で、ぷるっぷるのプリンのように仕上がるティント🫧 低粘度のグロウオイルだから、時間が経っても乾きにくくつやんとした仕上がりをキープしてくれます🫶 さらっとした塗り心地のウォーターベースなのでベタベタせずに使いやすい✨ 01のピーチアンバーはミルキーなコーラルピーチカラー🍑肌馴染みも良く肌の血色感を上げてくれるようなカラーで、どんなメイクにも合わせやすいカラーです☺️💞 実際に使ってみるとチップが柔らかく平べったい形状になっているので、唇の上で均一に塗り広げやすいなと思いました！ ベタベタせずにつやんと仕上がるティントで、中央に重ね塗りするとさらに立体感が出て可愛らしい印象になります〜🎀 何よりパッケージがとっっても可愛くて持っているだけでテンションを上げてくれるようなお洒落なデザイン✨韓国コスメはやっぱり見た目もとっても可愛いですよね🥺💞

♡メイクができない学生さん必見🎀メイクなしでも今より確実に可愛くなる方法♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、校則のせいでメイクができない学生さんや、メイクはあまりしなくない学生さんのための、メイクなしで可愛くなる方法をご紹介していきます🎀♡♡♡♡♡♡🎀メイクなしで今より可愛くなる方法🎀1.顔の産毛を剃るメイクをしない時は一段と顔の産毛が目立ってしまうので剃るように心掛けましょう❤︎産毛を剃ると透明感が出て肌がトーンアップしたり、ニキビ予防にも繋がります♡2.眉毛を整えるメイクができない学生さんも眉毛を整えるぐらいならバレにくいし、すごく垢抜けるのでおすすめです❤︎3.肌の調子を整える...

グレーとブラウンの中間 くすんだ抜け色で垢抜けeyeに◎ グレー過ぎず瞳に馴染むので グレーカラコン初心者の方でも使いやすい🔰 とろみミルクティーと ちゅるんデザインが可愛すぎるカラコン◎ 抜け感のあるブラウンが瞳とマッチして 一気に垢抜ける魔法のようなカラコン

奥目＆脂性肌の私が高校で実際にしているメイクを紹介してみました。バレて生徒指導になったことは1度もないです！脂性肌の鬼皮脂でも一日崩れない＆肌荒れしないように3年間研究したメイクです！✄コスメ紹介✄✄🧸ヘビーローテーションカラーリングアイブロウ　08アッシュグレー　→黒髪に合う色味🧸キャンメイクラスティングマルチアイベース　WP01フロスティクリア　→これ使ってから涙袋の影とアイラインが皮脂で消え飛ぶことが無くなった😭　メイク直しが出来ないスクールメイクに必須！🧸パーフェクトマルチアイズ　05アーモンドモカ→肌なじみの良いブラウンカラーが◎　濃い色はアイブロウやシェーディングとしても使える...

ウォーキングは一応1日で1万歩いければ上出来って目標を立ててましたが､1万歩行く日は滅多に無かったです🙇‍♀️ 自宅の最寄駅の2つ手前の駅で降りて30分歩くのを習慣にしました！(距離にして約2.5km) 階段を使うと息があがって疲れることからも分かるとおり､消費カロリーが高いし､筋肉がついて代謝も上がるし､体力がつくし､考えてみると痩せるために嬉しい効果が満載なわけですね🧡

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こんばんわ🌃モモです！外もだいぶ寒くなってきましたね❄️そこで,冬の必須アイテムといえば………【マフラー】です！今回は,【マフラーのモテ巻き4選】ご紹介します!①王道の後ろ結び（1）首にかけたマフラーを一巻きし、左右を交差させます（2）交差させたマフラーを結びます（3）マフラー全体を一回転させ、結び目が後ろに来るようにすれば完成💗②ポット巻き⇒ポット巻きは顔周りにボリュームを持たせるので小顔効果◎（1）片側を長くクビにかけます（2）長い方を一巻きします（3）真ん中をねじります（4）捻った穴に残ったマフラーを入れます（4）ボリュームを意識して形を整えたら完成💗③片リボン巻き...