#マッサージ（76ページ目）

確かにマッサージしながら塗るときゅっと上がっている感覚があります！ とにかくべたつくしテカテカになります😅 きゅっと上がっている感覚がわたしにはちょっと違和感があって気になりました💦

今日は匂いよし！伸びよし！コスパ良し！なハトムギボディローションを使って朝でもできる簡単浮腫防止マッサージを紹介します。ハトムギボディローションはコスパがいいから沢山使えてほんのり白くなるのでマッサージにもってこいです✨手をぐー✊にしてスタート！①両手で拳を作り第2関節で足首をはさむ。②そのままひざに向かって引き上げるように流す。③膝からふとももを通って足の付け根のリンパへ流す。これだけです！お風呂上がりや浮腫が気になる朝にマッサージして太い足とおさらばしましょうヾ(｡･v･｡)︎💕︎#ハトムギ#むくみとり#マッサージ#ボディローション

酒粕配合のホットクレンジング🔥PPMOONホットクレンジングゲルSKを試してみました🕊テクスチャと色ははちみつみたいなかんじ🍯手のひらに出して顔にのせてくるくるとするとだんだんあったかくなってくる…！おもしろーい😳温感で毛穴をゆるめて毛穴の汚れをオフしているので肌への負担が少ないのも🙆‍♀洗い上がりもしっとりとお肌を整えてくれて気持ちがいいです😌✨#酒粕　#酒粕クレンジング　#ホットクレンジング　#マッサージ　#洗顔　#美肌　#肌荒れ　#毛穴ケア　#透明感　#くすみ

硬すぎない所が頭皮に良さそう。 フワッと根元が立ち上がるので猫っ毛の方にオススメです！！ 頭の後ろから頭頂部までぐりぐり優しくマッサージすると目も覚めるのでお気に入りです。

今まで　何本リピしたかわからないくらい🌿首コリが酷くていつでも持ち歩いていますパールくらい出して首筋に塗り込みながらマッサージもっとスッキリしたい時は、こめかみにも使用偏頭痛持ちの私は　これを使うと少し楽になります#ハウスオブローゼ#首コリ#マッサージ

今話題？の、ちふれのウォッシャブルコールドクリームです。全然話題なのは知らなかったんですが、ドラッグストアで「今話題！」と書かれており、ラスト1つだったので安いし購入。用途はクレンジングとマッサージと書いてますが、私は主にクレンジングとして使用しています🙂いつもはクレンジングはオイルかジェルで簡単に済ませますが、ゆっくりクレンジングしたい時に使ってます🙌恐らくアイメイクはこのクリームだけではキレイに落ちないだろうと思うのでアイメイクは必ず専用リムーバーで落とします。

\白鳥のような美脚を目指す/⁡脚用ナイトクリームで美脚を目指そうっ！⁡⁡💐白鳥のキモチ脚用スムースナイトクリーム⁡脚って冬は乾燥して酷いと粉をふくし夏でもムダ毛の処理などしているとかさつきがち⁡だからこそナイトクリームでしっかり保湿してつるすべ肌を手に入れたい⁡フルーツとハーブの植物由来成分配合でしっとり潤いを与えてくれる柔らかくて伸びのいいテクスチャーのクリーム⁡脚用といえど、全身使用可能◎⁡ふんわりザクロの優しい香りが香るので塗りながらマッサージしたりして寝る前の時間も心地よくなるのでつい手に取りたくなる♡⁡香りが良すぎて子供たちも同じもの塗りました🤣⁡⁡...

ダイソー購入品①かっさ使ってみた感想お試しで#クラランスのマッサージをするもの(#マルチマス)を使ってみたことがあるのですが、正直セルフだったら100均のこのかっさでじゅうぶんリンパマッサージができるなって思いました♡笑コスパ大事⭐️これからたくさん愛用してみます😊⭐️②サンリオネイル#22SHINYGRAY（シャイニーグレイ）という色に惹かれてつい買ってしまいましたwパープルのような感じにも見えますが、あまり色としての発色はないので、色物と重ねて使うととても可愛いかもしれないです💗私は#ネイルファンデーション#パラドゥに重ねて塗ってみました♡③カンコレネイルカラーバーガンディー...

ジョンソンドリーミーアロマローション私事ですが、結婚式に向けてマッサージを始めました✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡今は特に足を頑張ってます！あ、ドレスで隠れちゃうのだけれども💦効果があったら紹介します♪今回は商品紹介です(•̀∀•́)✧こちらのボディクリーム大容量400㎖で800円しません!!ラベンダーとカモミールの香り❁⃘*.ﾟとっても癒されます☺️🌙.*·̩͙お休み前にオススメです(　-`ω-)b普通に保湿する分にも良いですが、私はマッサージに最適だなと感じています！オイルとか、マッサージ専用のクリームって、中々のお値段するもの多いです😭...

乾燥肌+じんましん持ちの私でも痒みが出たり、刺激を感じることなく使えました✨ 身体を優しくマッサージするようにスクラブで洗い上げることで、もっちりとした肌の仕上がりに🫧‪ 匂いは甘めないい香り。 さくらんぼやピーチの香りがイメージに近いと思います🍒🍑

今年１回は買おうと思ってるコスメ！POLABAディープクリアライザーマッサージクリームの代わりのように使えるけれど、朝洗顔としても使えて万能なクレンザー！乾いた肌に馴染ませると、どんどん白くなっていき、これが汚れを絡みとっているサインるしい。顔のマッサージをしながら使うと、血行促進もしてくれるらしく、洗い上がりのしっとり感もすごく気に入りました。#POLA#ポーラ#ディープクリアライザー　#マッサージ#フェイスマッサージ　#deepclearizer#フェイシャルマスク　#フェイシャルウォッシュ#本音レポ

🧡クラランスボディフィット200ml浮腫み取りたーい😑💔痩せたーい😑💔……そんな時に出会いました🙌プチプラ大好きなわたしとしては大きな買い物です😂💸💸💸笑わたしは毎晩お風呂上がりに使用🛁*。ピンクのクリームでスっと肌に馴染みます。滑りが良くなるのでマッサージしやすい🍒香りはフルーティフローラルウッディ。嫌味の無い良い香り〜♡寝る前に使用してもベタベタしません。脚~ウエストに使用出来るので下半身太りが気になるにおすすめ😤❤️スースーするので夏場向けかと思います😎🌴「もっと速く、理想の自分へ」このキャッチフレーズに惹かれ3本リピしましたが、大きな変化は出ず😢お値段も安くは無いので...

がっつりとお肉をつまんでくれる感じが強いのはこのドンキの美顔ローラー。本物のリファのが良いって方もいらっしゃるかと思いますが、リファのがつまみ感じが物足りないので私はこっちを全力推しです！笑鼻、オデコラインにはミニローラーを使ってコロコロと老廃物を流してます♡⚠️動画では片腕での撮影ながらなので甘いマッサージですが、実際は首から肩へと流してます。#美顔ローラー#ゲルマミラーボール#ドン・キホーテ#ドンキ#マッサージ　#小顔マッサージ#老廃物マッサージ

最近のメイク💄✨💕baseセザンヌ毛穴レスコンシーラーセザンヌ皮脂テカリ防止下地ブルーカクシマストコンシーラーミシャクッションファンデネオンカラーを歯ブラシ型ブラシでJILLSTUARTお粉フェイスブラシでケイトハイライトパウダーを細いブラシで真っ直ぐにDiorバックステージハイライト02番鼻の真ん中開けて上と鼻先にセザンヌアイブロウパウダー02をノーズシャドウセザンヌパールグロウハイライトをCゾーンと唇上にキャンメイクハイライトパウダー目頭からくまら辺にくすみ飛ばしeyeLUNASOL05番涙袋ケイト16brandリキッドシャドウメイベリンニューヨークアイライナー...

🎀クレージュクレンジングバームモイストMimiTV(Twitter:@Mimi4_TV)様のWチャンスキャンペーンで当選して商品をいただきました。メイク落としだけでなく角質ケアやパックなどもできる、1つで5役のクレンジングバーム。W洗顔不要で洗い上がりのしっとりさもとてもよかったです。#mimiクレージュ#クレージュ#クレージュクレンジングバーム#クレンジング#クレンジングバーム#クレンジング#スキンケア#角質ケア#パック#マッサージ#つっぱらない洗顔#つっぱらない#メイク落とし#メイクオフ#保湿美容パック#保湿#美容パック#バーム#W洗顔不要#時短#当選品#本音レポ

ずっと欲しかったものを購入してきました！嬉しすぎます！それがこちらです👇●ReFaReFa4CARATRAY●ReFaフェイスアップクリーム店員さんに使い方を説明してもらい、実際に体験して、感動して、迷うことなく即購入しました！いろんな種類があるので、自分の用途似合うものがきっと見つかるはずです👍🏻💕専門店限定のソーラーパネル部分が大きいやつにしました🙆🏼これから毎日継続して、小顔と美ボディ目指して頑張ります🙇🏼‍♀️ここまで読んで頂きありがとうございます🙇🏼‍♀️💕#ReFa#マッサージ

冬の＃ボディケア❄️＃乾燥肌向け💭私の冬のボディケアは＃ニベアに＃オイルを混ぜ＃マッサージしながら塗ります💓＃ニュクスのオイルでも＃ベビーオイルでもどちらでも良いですがニュクスのオイルを使うと香りも良いのでニュクスが好きです！私は超乾燥肌で冬はカサカサしひび割れのようになりやすいですがこの方法だと夜ぬって寝ると次の日までしっとりしています💓ニベアだけだとテクスチャが固めなのでオイルを混ぜることでマッサージもしやくなります！足や腕乾燥が気になるときは顔にもぬってますが数日後には白くなってる！と感じました！少しべたつくので夏には向かないかもしれませんが冬にはもってこいの使い方です😊

🌸エトヴォスリラクシングマッサージブラシ🌸もともと100均アイテムで頭皮マッサージは行ってたのですが、定着してきたので良いものを購入しました😊初めて切り替えた時のお風呂上がりは頭がスースーする感じでとても気持ちよかったです👍シリコンで出来ている為強めにしても痛くないですし、私はついでに後ろの首までゴリゴリしてます笑↑とても気持ちいいです。色もシンプルでお気に入りになりました⭐️#頭皮#エトボス#頭皮マッサージ#マッサージ

寒い冬にピッタリなクレンジング！PPMOONホットクレンジングゲルSKじわっとあったかいゲルで、メイクが落とせてダブル洗顔不要で、しっとりな洗い上がり。毛穴ケア、角質ケア、さらにマツエクOK美容液成分が93%も配合されています。その中でも、酒粕エキスが入っていて透明感ある肌に！↓酒粕エキスヒアルロン酸コラーゲンプロテオグリカン#酒粕#PPMOON#ホットクレンジングゲルSK#クレンジング#ホットクレンジング#マッサージ#洗顔#美肌#肌荒れ#毛穴ケア#透明感#くすみ

天然由来成分98以上%配合で引き締め、エイジングケア、美肌効果のある美容成分を含み、髪だけでなくメイククレンジングや全身の美容ケアに使用できる美容オイルになります☺︎ショウガ根エキス、ヒマラヤンラズベリー根エキス、オリザノール配合で温めてくれる効果があるので肌寒い時やお風呂上がりに全身に塗るとじわぁ〜と温まるので冷え症の私にとってとても助かります😌💓✨ベタつかずサラッとしたテクスチャーで爽やかな天然香料の匂いに癒されます☺️🎶とてもしっとりするので髪には少しだけ付けることをオススメします✋😅💦💦...

炭酸でやわらか足パック 凄く爽快感があって気持ちよく眠れた 旅行、出張先、沢山歩いた日に良い👍✨ 香りもサロンパスみたいな匂いがしないので◎ 頻繁にするには1袋２枚入りx 3で600円くらいなので割高

蒙古襞をすっきりなくすマッサージ※右目で①手を洗って、余分な汚れを落とす②目元あたりや鼻を拭き取り化粧水などでふく③左手の中指を目頭、人差し指をその少し上に置き、右手の人差し指を一番下に置く→「くの字」になるように！④そのまま指で3方向に内側に引っ張り2分キープ⚠画像②でわかりやすく説明しています終わった直後から、目の老廃物が流れたような感じですっきり！続けるうちに、蒙古襞のひっぱる力がだんだん弱くなっていきます✨そして、目の横幅も大きく！！続けて習慣にするのが大切🤔#マッサージ

𓍯イガリシノブさんの新コスメブランド！⁡⁡SSbyWHOMEE⁡睡眠に着目した癒しアイテムが中心♡⁡⁡⁡ソソ　スージングかっさプレート陶磁器製のマッサージ用プレート⁡軽くて持ちやすい！⁡⁡ギザギザした方は頭皮マッサージに！凹みの部分は首やリンパなどに！⁡こりがほぐれてスッキリ〜⁡オイルを使うと滑りが良くて◎⁡⁡@ssbywhomee⁡#ssbywhomee#イガリシノブ#カッサ#マッサージ

お風呂前に頭皮に垂らしてヘアマッサージしてます。頭皮がスッキリする！ ローズマリー、ミント、ビオチンを配合し、髪と頭皮にうるおいを与え、健康的でしなやかな長い髪へと導きます。 ツヤを与え、枝毛を防ぎます。さまざまな髪質にお使いいただけます。

コスパ神のボディミルク！自分の肌が乾燥してないと思ってましたが、塗ると塗らないじゃ全然ちがいました！(うるおいが！)ポンプ式だからすごく便利です！【ヴァセリン】　アドバンスドリペアボディローション　1045円(税込)#LIPSベスコス2021レポ　#冬のマストバイ　#クリスマスメイク#潤い肌の作り方　#私の中の神コスメ　#ボディケア　#ボディミルク#脚痩せ　#マッサージ

|uka|スカルプブラシケンザン大人気のこちら、やっと購入出来ました〜👍💕シリコン製の頭皮用ブラシでシャンプー時にも使えるし、乾いた状態でも頭スッキリさせたいな〜という時にも気持ちの良い程良い硬さで頭皮のマッサージにピッタリなんです\(ˆˆ)/手のひらサイズで持ちやすいのもポイント😘❤️#uka#ヘアケアブラシ#頭皮マッサージ#マッサージ#毎日ヘアケア#本音でガチレビュー#やっぱこれやねん#人気#ヘアケア#ブラシ

ちふれウォッシャブルコールドクリーム🎀ここで話題になったスーパークリーム💕クレンジングもマッサージもできる優れもの💕ほんと、なんでもっと早く出会わなかったんだろう…というくらい私の中で神💫🌸よかったところ乾燥肌で、赤ら顔の私が使ったところ一回目ですべすべツルツルの肌に…😍回数を重ねる毎にその効果は実感！すべすべなのに乾燥もせず、ずっと触っていたい肌に…！クチコミではクレンジング力が少し弱いと書いてあったりしましたが、私は目の周りを入念にくるくるすればマスカラもアイプチもちゃんと取れます！なんと言ってもコスパ！！値段が安いのに大容量！！💕🌸マイナスポイント...

🐰BLACKSUGARperfectessentialscrub2X🐰今月、大阪LUCUAのSKINFOODで購入しました🎵香りはコーラっぽいです洗顔後、適量手に取ってマッサージを1分程その後15分程置くことでパックにもなります💗最後にお水またはぬるま湯でゆすぎます💕週に一回くらいが良いとショップのスタッフの方から聞きました使用後の感想🌼もちもち肌になり、色が使用前と比べるとワントーン明るくなる感じです✨保湿もバツグンですね👌💫ただ、スクラブがわりと硬めなのであまり強くはマッサージできないと思います💧全身に使えるということでリピートしそうですね！

唇用マッサージ料・パックで、スクラブしてそのままケアもできちゃうよ！ スクラブ効果はすっごく薄く、ちょっとざらついてんな。ってくらいでした(すぐ消えちゃうし) 塗ったあとも白く濁るにヌルヌルでちょっとやだ😇

((ジルスチュアートリラックスボディミルク))これは誕生日にお友達からいただきました！TheJILLSTUARTって感じの匂いがとてもお気に入り💓ホワイトフローラルの香りで、甘すぎず、しつこすぎず、爽やかに香ります！テクスチャーはさらってしていて、ベタつく感じはないのにしっかり保湿してくれます2枚目の写真を見ていただくとわかると思うのですが、サラーってなるものではなく少し硬さがあるので伸びもとてもいいです😊出した時よりも伸ばしてる時にいい匂いがふわあ〜っと香ってくるのでリラックスしながらマッサージできます😳！次の日とかも肌に少しホワイトフローラルの香りが残っていて朝も幸せ気分です💭...

優しい香りが気に入りました😌 乾燥肌ですがしっかり保湿されていると感じました！ 温感成分配合なのでひやっとせずにじんわりと温かくなるのがとても良いです✨

❤︎美容家電.とにかく軽いそして充電式なのでお風呂でも使えて素敵な#リラックスタイムがおくれます.側頭筋がすごく凝るので、スカルプの時はとても気持ちがいいです.フェイスはおでこをジグザグしながら#マッサージ法令線やマリオネットラインが気になる時は30secと長めに当ててます.朝にこれを使うと顔がスッキリします#セルフケアの進化を感じます

ダイエットはじめてから2週間目です。～途中経過︎︎～50.7kg➛48.7kg(－2kg)身長は155cm、目標体重は42kgです。～ダイエットのきっかけ～①家族に太ったと言われたから②周りの友達が細くて自分も痩せて可愛くなりたいと思ったから～私がしていること～①毎日2Lの水を飲む②トレーニングやマッサージをするトレーニングは2枚目の画像のをしてます。間食はなしです。食事制限は続かないので、あまりしてません。目標までまだまだなので頑張ります。また投稿していきます、見ていただきありがとうございました❕#初めての投稿#ダイエット#トレーニング#マッサージ

ー手持ち挟む式筋膜ローラー「めんどくさくてマッサージが続かない」人にオススメな筋膜ローラー🫶🫶私は結構めんどくさがり屋でマッサージをやろうと思ってもなかなか継続できなかったんです😓でも、この筋膜ローラーを知ってマッサージを習慣化できたと思います！それくらい気軽にマッサージできます🙆‍♀️使い方はマッサージしたい部分をはさんでコロコロするだけです！気になる方はチェックしてみて下さい👀#マッサージ#筋膜ローラー#足_痩せ#足_むくみ

モデリッシュCBDボディクリームローズゼラニウム&シトラス¥1650癒しのナイトボディクリーム✨CBDは自律神経を整え、ストレスを緩和し不安を軽減してリラックス効果があります。だから夜寝る前に使うことでとっても落ち着いた気持ちに🌙ベタつきなく香りもすごくよかったです。#CBDボディクリーム#2022上半期ベスコス使ってみた#購入コスメレポ#韓国コスメ沼#湿気に負けないアイテム#ボディクリーム#ダイエット#マッサージクリーム#マッサージ

柑橘系の香りが良かったです！ ホットジェルだったけど、そんなに温感はありませんが、それが私には良かったです！ あんまり熱いのは多分カプサイシンだと思うけど、ちょっとかぶれてしまったり、ムズムズ、ヒリヒリしたりするんだけどこれはありませんでした！ 毎日使ってたわけではなかったので引き締めの効果は感じられなかったけど、スルスル伸びたし良かったです！ 主にふくらはぎのマッサージに使ってました！

〇JANコード記載してます〇Seriaのパトロール中になんとなく目に付いて買ってみたら思いのほか使いやすいし気持ちよかった☺️☺️最近は身体の疲れをいかに翌日に残さないかに命かけてるからいいモノに巡り会えたー！足指広げるやつと併用して足裏コロコロしたら極楽だったよ😇😇💓ちなみに足指広げるやつはダイソーのシリコンのやつが最強です！！#Seria#セリア#マッサージ

溜まった凝りをほぐしたい！⁡⁡そんな方におすすめのカッサみつけたよ🎵⁡⁡　⁡⁡　⁡《ソソスージングカッサプレート》⁡⁡⁡陶磁器製のカッサなので少し重みがあります☺️⁡⁡取扱いには少し注意が必要だけど、肌を滑らせた時のひんやり感が気持ちいい♡⁡　⁡⁡　ギザギザの部分で頭皮マッサージしたり⁡窪みの部分でリンパや身体をマッサージしたりと⁡1つで全身をケアできる優れもの✨⁡⁡　⁡⁡　⁡⁡⁡私はそのままでも気にならなかったけど、オイルを肌に馴染ませるとカッサを滑らせやすくなるので是非試してみてね◎⁡⁡　⁡⁡　⁡⁡⁡#ssbywhomee#イガリシノブ@ssbywhomee...

これからの季節お肌が乾燥してきますね･･･(><)てことで！！最近愛用中のボディクリーム！500円以下なのに、申し分ない使い心地。テクスチャーは軽めでみずみずしい。だから、マッサージするにはいいかも(´ｰ｀)ハトムギ？の香りがとてもリラックスする(´ｰ｀)ベタつかないからお出かけ前にもつけたりしてます☺#ハトムギ#ボディクリーム#ボディローション#スキンケア#マッサージ

『KJSTYLEBIKYAKUGEL🎵』引きしめ成分・うるおい成分・白肌成分・ツヤ肌成分をたっぷり配合した、理想の美脚へと導くマッサージジェル✨💛Point💛1️⃣厳選成分13種＋保湿成分11種配合✨2️⃣やわらかにひろがるグリーンティーの香り✨心なごむ若葉の香り✨💛使用感💛白い柔らかいジェルで、なんと言っても、香りが良い♪お茶の香りがふわっとして、とても心地よいです！お風呂上がりにさっと塗れ、伸びがよく、少量でも十分！！リンパマッサージしつつ使用してみましたが、しっかりと保湿してくれ、さらにツヤも与えてくれます！ベタつきも気にならないので、これからの季節でも使用できますね♪...

専ら足に使ってリンパを流しています. 脂肪がほぼなくて骨に当たって凄く痛いけれど、痛気持ちいい方が何とやら. 毎日痛みに耐えながらコロコロ.

まぶたの重み本当になくなった…✨これはみんな使ってみてほしい！#無垢美ちゃん　#クリアターン　#ごめんね素肌#アイセラム　#涙袋　#涙袋つくる方法　#垢抜け#マッサージ　#二重マッサージ　#一重　#浮腫み#まぶた浮腫み　#くすみケア　#アイケア　#すっぴん垢抜け　#夏のビフォアフ変身記録　#いいね返し#いいね返します　#フォロバ　#フォロバ100

#ツルリ(#TURURI)#角栓溶かし#温感クリーム55g900円(税抜き)使ってみると、肌に載せた時、少し温かいってぐらいで私的には本当に温感??って思っちゃった(^-^;💦私は、鼻はもちろん頬の方まで#マッサージしてみました！ほんとに溶けてる？って感じであまり実感無かった‪(;ᯅ;)‬やっぱこれも持続していった方が効果が見られるかな？ぁと、#スクラブがあるから#敏感肌ｻﾝには向いてない商品ｶﾓ🥺逆に#肌荒れしちゃうかもしれないです(　'-'　)#効果はあんまり実感出来なかったけどしばらく使用し続けようかな(˶‾꒳‾˵)

ステンレスボールが付いたコロコロマッサージ美容液。ボールの重みで肌をグイグイマッサージ。美容液は引き締め、潤いの植物成分が入っています。ビタミンEの粒がたくさん入っています。#VECUAHoney#ベキュアハニー#美容液#スッキリ#顔むくみ#美肌#むくみ#コスメ#ほうれい線#マッサージ

お肌に塗って優しくくるくるマッサージをするポロポロと白い消しカスのような状態になり、お肌に負担をかけることなく古くなった余分な角質を除去することができます。 洗い流したあとはお肌がつるんとして柔らかくなった印象でした✨ 乾燥してなんとなくゴワつきが気になっていたところはマッサージ後の違いが良く感じられます😃 古い角質を除去することで、化粧水や美容液などの浸透が高まるそう。週２回程度の角質ケアで、より毎日のお手入れが効果的になるそうなので暫く続けてみようと思います😄

半透明のジェルに、超濃縮したSK-IIピテラとナイアシンアミドが配合されたマッサージ美容液✴ 2～3分マッサージしているとジェルがお肌に浸透してくるのを実感⤴ 肌本来の働きを整え、ハリのあるふっくらとした肌へ導きます😌✨

OMRONの低周波治療器❕価格はなんと5000円で肩・腕・ふくらはぎ・足裏までマッサージ出来ちゃう優れもの❕ 全国民におすすめしたい、、

お手頃な価格に、持ち運びに便利な大きさ‼️ どこでも、使用可能なローラー 重さもちょうどいい。 顔はもちろん、側頭筋、首筋や胸鎖乳突筋、鎖骨周りもゴロゴロと… 全身に使える！！ 思ってよりも、重宝してる！！w

12月に入りましたね❄️早すぎる😲○体重52.6○体脂肪30.6○目標まで体重　3.6kg減量体脂肪　0.6減量○良かった所・マッサージ出来た・リングフィット出来た・半身浴後にケアが出来た○反省点・夜ご飯に米をがっつり食べてしまった・お菓子を食べてしまった・栄養状態が悪い#ダイエット記録#マッサージ#リングフィット#食事

パドルブラシすごく使いやすい(^^) 輪郭もツルーンツルーンとマッサージ出来て気持ちいい。 ツボ押しもピンポイトにヒットしてイタ気持ちいい。雑誌も面白かった。 買って良かった(^^)