ウーマンジャパン

わたしのプロテインダイエットのクチコミ

わたしはアーモンドミルクで作りますが、ちゃんとココアで、ココア×カカオだからか、プロテインっぽさというか粉っぽさというかそういうのがなくておいしいココアだった！ 置き換えのつもりで飲もうと決めたけど、めっちゃお腹空いている時に置き換え🎵って飲んだからか、全然お腹は満たされなかったwww ので、腹持ちが良いかどうかはわからなかったですw

プロテイン自体の味がアーモンドミルクなので、アーモンドミルク×アーモンドミルクっていう プロテインと混ぜることで甘みも出てきて、より濃いアーモンドミルクになってなかなか当たりでした✨

モリンガとは？と思ったので調べてみました✏ モリンガ茶って聞いたことがあるので葉っぱだろうなとは思っていたけど、 ワサビノキ科の植物で、とにかく栄養素がたっぷりらしい✨ この抹茶×モリンガはちょーっと苦味のある抹茶で、 わたしは好きです＼(^o^)／

アーモンドミルクで作ったからか、元々なのかはわからないけど、 わたしはこれはおいしくなかった（笑）！ さわやかさを求めてヨーグルトを飲んでみたけど、何ていうか……おいしくない（笑） 牛乳で作ったらおいしいのかな？🤔 次は牛乳で作ってみようと思います。

わたしは本当にズボラなので、ダイエットは万年明日からな人間なのですが、今度こそ本気で頑張ろうと思ってプロテインダイエットを買ってみました✋ 1つの味だと飽きそうだから、おっきいプロテインどーーんではなくて色んな味が入っているこれを選んでみました。 シェイカーも付いてたし、このプロテイン用にアーモンドミルクも箱買いしたので、無駄にしないように今度こそ頑張りたい

マキベリーが正直何だかわからなかったので調べてみたら、やっぱり紫色の果実には違いないようで、ベリー類の中でも、ポリフェノールやビタミンCなどの含有量がトップクラスだそう✨ マキベリーは程よい甘み、酸味がありよりベリーらしい味とのことですが、このバナナ×マキベリーはベリー感は特に感じず、バナナ！！！🍌 アーモンドミルクで作って、おいしかったです☺

アーモンドミルクで作るので、味はカフェオレみたいな感じです☕ チアシードの食感はないけど、結構腹持ちが良かったので、 チアシードのおかげかな？

おっきい袋のプロテインだと、毎日同じ味で飽きそうと思ったので 7種類あるので、1週間毎日違う味にできます✨ コーヒー、ココア、抹茶かな(^^) ヨーグルトだけはめちゃめちゃまずかった（笑） わたしがこれを選んだ理由は味の種類もありますがシェイカーもついてくるというのもポイントだったので

🎉【1分でOK！クラブウォーク美ボディメニュー】普段運動しない私がやったら1日で筋肉痛になった🤣🤣🤣⸻🍑STEP1：ウォームアップ（10秒）「おしりフリフリクラブ準備ポーズ」1.仰向けから手と足をついて、お尻をグイッと持ち上げる（クラブポーズ）2.おしりを左右にゆらゆら揺らす⸻💪STEP2：クラブウォーク前進・後退（20秒）1.お腹を持ち上げたまま、手と足で前に5歩進む2.次に後ろに5歩下がる👉ポイント：•腰そりすぎ注意（お腹で支えるイメージ）•おしりが落ちてきたら一回休憩OK！⸻🔥STEP3：クラブキープでパンチ！（20秒）「クラブパンチでバイバイお肉👋」1.クラブ姿勢でキープ...

味はブルーベリーともアサイーとも言い難いけど 飲めなくはなかったです（笑） ただ、何かにおいが、わたしの感じた限り きのこ🍄（笑） しめじとかえのきの袋を開けた時の きのこの香りみたいなにおいだった（笑） それさえ我慢出来れば（笑）、 とりあえず飲めると思います（笑）

美味しくストレスなく食べれるのが魅力！ 糖質は悪いものじゃないんです！ むしろバランスよく取らないとだめ！ これはあくまで朝ごはんです！