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敏感肌用 ハンドクリーム|無印良品他、2商品を使った口コミ - 【保存版】シルバーウィークだからこそできる!

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【保存版】シルバーウィークだからこそできる! 可愛くなるための習慣🩵🪽 シルバーウィークは学校とか仕事とかお休みの人も多いよね! だから、このお休み利用して、もっと可愛くなっちゃおー!! そのために、「普段できてないお手入れ」をみんなで頑張ろ〜っ💎🫧 ① 髪をサラツヤにするために〜🫧 髪の毛は顔と同じくらい見られてる👀 髪の毛は清潔感があるかの判断材料にもなるから、お肌と同じくらい、念入りにケアしてあげよう! 例えば〜っ ・シャンプーは頭皮をやさしく洗う そうすることで頭皮の汚れも落ちるよ!けどやりすぎはNG🙅🏻‍♀️ ・トリートメントは毛先中心 毛先は傷みやすい……!!トリートメントを毛先中心にすることで毛先も傷みにくくなるよ!! ・お風呂上がりはタオルでゴシゴシせず、やさしく水分を取る ゴシゴシしたら髪にダメージが‪🥲‎優しくぽんぽんとタオルを当ててタオルドライ! ・ドライヤーで乾かすときは根元→毛先の順! そうすることでドライヤー時間短縮にもなるし、髪も綺麗に!一石二鳥じゃーん!! ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ② 肌を休めてあげよっ🌷❕ 正直、美容液は10個も重ねる必要なし! 逆に荒れやすくなっちゃう……!! 基本は「やさしく」洗う → 保湿 → 外出時は日焼け止めくらいで十分です! ちなみに、角質、毛穴系は大量にやると刺激になっちゃいます……🫠🫠🫠 だから、シルバーウィークだからってやりすぎは良くないですっ😖💦 ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ③ 爪・手を整える 💅🏻 これ結構いい!!爪、手を整えるだけで清潔感も女子力も爆上がりします(ー̀֊ー́˶ჱ̒ 例えば〜、 ・爪の長さをそろえる バラバラよりそろってるほうがいーよ! ・爪の周りをいじりすぎない 爪や爪のまわりは意外とデリケートなんです……🥲‎ ・ハンドクリームを塗る お肌つるすべさら(ツルツル、スベスベ、サラサラ)目指しちゃお! ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ④ 姿勢の維持週間🎀 これをすることで第一印象かなーりよくなる!! 例えば、スマホを見るときとかは〜っ ・ずっと下を向かないようにする ・肩を軽く開く ・背筋を伸ばす ・首を無理に反らさない とかを意識しよう! スマホ首(ストレートネック)の予防にもなるよー!! ⑤ 生活リズムを整える🌱 休みだから夜更かし〜🎶とかはよくないよ! (気持ちは分かるけどね……😭) 生活リズムを整えるために、 ・夜更かしをしない! ・早寝早起きを意識する! そして1番いいのは…… ・いつもと同じような生活リズムで過ごす! こうすることで学校再開しても楽〜!! ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー これは出来たら凄い!!!!偉すぎ👏 それは…… ⑥ 「美容DAY」を1日作る 🧸🫧 たとえば… 🛁 いつもよりゆっくり入浴 ↓       (のぼせないようにね!) 🧴 髪のお手入れ ヘアミルクなどなど… ↓ 🫧 やさしく洗顔+保湿 ↓ 💅🏻 爪を整える ↓ 👚 次の日のコーデ考える ↓ 💤 早めに寝る こうすることでQOL爆上がりします!! ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー シルバーウィークは 食事を極端に減らしたり、運動をやりすぎたりするより、 自分を整える期間 にしよう!! みんなで可愛くなろ〜!! #休み明けあか抜け大作戦  #シルバーウィーク #垢抜け #js #高校生 #小学生 #中学生 #大学生 #可愛くなる方法 #可愛くなりたい #垢抜ける #垢抜けたい #垢抜け方法 #一部AI使用

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メルト モイストシャンプー/トリートメント

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2026年10月14日(Wed)
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