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C COFFEE(チャコールコーヒーダイエット)|C COFFEE他、1商品を使った口コミ - 🍫お菓子がやめられない人へ🍪

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🍫お菓子がやめられない人へ🍪 「肌のためにも、ダイエットのためにも控えたい…」 そう思っていても、ついつい買ってしまうお菓子。 私が続けられた方法は “お菓子我慢貯金”📝✨ 本当はお腹が空いてないけど、 なんとなく買いたくなった時… 「今日我慢できた!」と思ったら 買うはずだった金額をメモするだけ◎ 160円、300円…と積み重なると 「こんなにお菓子に使ってたんだ😳」と気づけるきっかけに。 我慢=辛いものじゃなくて、 未来の自分へのご褒美に変える方法です🤍 もちろん食べたい日は食べてOK🍰 無理なく続けることが1番大切。 「お菓子減らしたい!」と思った人は ぜひ保存して試してみてください🫶 #美肌習慣 #ダイエット習慣 #インナーケア

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