女性 | 30代前半 | 混合肌 | 直毛で硬い髪質 | エレガント | イエベ春

みぃちゃん

@mizu0909
女性
30代前半
混合肌
直毛で硬い髪質
エレガント
イエベ春

45フォロー
49フォロワー
1.4Kいいね

第1：イエベ春、第2：ブルベ冬商品レビューを中心に投稿していきます♡ 実際の使用感を載せていくので、ぜひ参考にしてください✨️ 皆さんと交流出来たら嬉しいです😆

フォローする

アプリでサクサク読む

C COFFEE C COFFEE（チャコールコーヒーダイエット）の効果に関する口コミ - 15㌔痩せた方法について紹介します！

Item: C COFFEE（チャコールコーヒーダイエット）
Rating: 4.0
Author: mizu0909

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3117458" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年08月05日

15㌔痩せた方法について紹介します！そもそもなんで太ったかと言いますと、就職で家を出て、職場のストレスで好き放題食べるようなり、25㌔も太りました(✽´ཫ`✽)💦 結婚もして、着たいウエディングドレスもできた事だし、ダイエット開始🔥🏃‍♀️💨💨 ということで‼️ 私が実践した4つの方法をお伝えしますね。 ⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅* 1つ目❣️ 【普段の飲み物を水に変える】お茶やジュースは水分補給にはなりません🙅🏻❌ 1日に2Lのお水を飲むのが理想的✨ ただ、私は元々水分を沢山取れないので最低でも1Lは飲むように意識しました！ご飯の時は黒烏龍茶で脂肪吸収を抑えてました♡♡ ※最初の1週間は全身浮腫んだけど、そのうち老廃物をしっかり出せるようになるから、気にしなくて大丈夫👌 2つ目❣️ 【腸活を始める】どうせダイエットするなら、健康的に痩せたい✨ 体の中で免疫など大事な場所といえば腸！！！ということで、最近流行ってる腸活を始めました。でも腸活って何したらいいんだろ？と思って考えた結果、･食品添加物をとらない！(加工食品をなるべくたべない) ･発酵食品を沢山食べる！でした。なので、塩麹や醤油麹、味噌を手作りして食べてます😋 簡単に作れるし、自分で作ってるっていう安心感。なにより、体に良いし美味しい✨✨✨ 3つ目❣️ 【運動をちょこっとだけSTART！】結局運動かー…😨🤢🤮 と思って、ちょこーーーーーっとだけ始めました。笑私は作業療法士として病院で働いているので、運動する道具や器具はたくさんあります😭✨ 1人じゃ続かないので、先輩に運動指導してもらったり、後輩がエルゴメーター(自転車こぎ)🚴を毎日付き合ってくれたり‼️ ホント、1人では続かなかった。周りの方々には感謝でしかないです😭💓 4つ目❣️ 【朝ごはんの置き換えダイエット】最近YouTubeの広告に頻繁にでてくる、チャコールコーヒーを試しに飲んでみました💡 色々調べた結果、これを飲んだから痩せるのではなく腸内環境を整えて代謝🆙や便通を良くして痩せていくというものらしい。 2つ目の腸活にもなるじゃん！と思ってメルカリで購入。笑 (効果出なかったら定期解約するのめんどくさかった) 半信半疑で試してみたら、2週間に１回くらいしか出なかったお便が毎日出る出る💩💩💩 え、大丈夫？？？って不安になるくらい快便😳💓 多分、腸活を始めて食生活の見直しや運動習慣がついたのも影響してそう！便秘気味の方や停滞期の方はぜひ試して欲しい‼️ この4つは全然難しくないし、3日すら続かないこの私が続いたんだから(笑) でも、25㌔太った内の15㌔………。あと10㌔痩せれるように頑張ります😤✨ 皆様のおすすめのダイエット方法あったら、教えてください🙇‍♀️🙇🙇🏻 #ダイエット #減量 #C COFFEE #チャコールコーヒーダイエット #水 #発酵食品 #自転車こぎ #置き換えダイエット

みぃちゃん

@mizu0909
女性
30代前半
混合肌
直毛で硬い髪質
エレガント
イエベ春

45フォロー
49フォロワー
1.4Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

C COFFEEC COFFEE（チャコールコーヒーダイエット）
- 4
- 購入品
- ¥3,960
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む

ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サントリーサントリー天然水		4.62 クチコミ数：329件保存数：1955件	オーラルケアランキング第17位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
2	アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソンタンサン/炭酸水)		4.58 クチコミ数：98件保存数：423件		強炭酸でのどごしがとってもよくてそのまま飲むのもいいし、なにかで割ったりして飲むのにもいいです🌟	詳細を見る
3	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：527件保存数：4825件		調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
4	グリコアーモンド効果	138円	4.41 クチコミ数：153件保存数：771件	オーラルケアランキング第28位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
5	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.17 クチコミ数：250件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第23位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る
6	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：371件保存数：915件	オーラルケアランキング第2位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
7	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.32 クチコミ数：249件保存数：790件	オーラルケアランキング第8位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
8	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI		3.71 クチコミ数：143件保存数：410件		味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪	詳細を見る
9	ビヒダスビヒダスヨーグルト便通改善		4.32 クチコミ数：102件保存数：116件	オーラルケアランキング第11位	少しとろみがあるヨーグルトドリンクで、優しい甘さでクセがなく、美味しい♪	詳細を見る
10	シノアドアゼリーサーキュリスト	194円	4.38 クチコミ数：64件保存数：127件	オーラルケアランキング第10位	烏龍茶配合の美容茶ゼリー！飲んでなめらか、すべすべ♡	詳細を見る